為新生兒洗澡***
老爺爺老奶奶，看看學著點吧。
一名法國護士為新生兒洗澡的技術
讓人震撼，影片破千萬人瀏覽！
真是令人嘆為觀止。
一個小娃兒，雖然經過一番掙扎，
但最後竟然舒服得睡著了。
好專業的一個老護士。手法熟練、精準，
沒讓水滴進小娃兒的眼、耳、鼻、口，
難怪人家說，「人老是寶」，
這個老護士大概經驗累積半世紀吧。
文章網址:http://blog.xuite.net/roswita921105/021105/154497579
本篇感謝LEE媚兒分享
本頁面原文:201007011824幻燈片欣賞--201006
蓮師開示 / 即身取證簡要之法
因果業報，須信非虛。
生死事大，無常迅速，應求解脫。
先尋擇金剛上師，以為依止。
虔誦四歸依，誓心不退。
發大菩提心，廣度有情。
嚴持淨戒，以立根基。
常觀十二支因緣，明生死本。
次習禪定，內觀自心，本來清淨。
修深般若波羅蜜，了知諸法，猶如夢幻。
心不執著，身隨所安。
妄念起時，勿隨勿制。
緣境違順，塵影好醜，不起愛憎。
惟常覺照，而忘覺照。
佛心自心，本自如如。
我見破盡，心一境性，即是成佛。
◎節錄《蓮華生大士應化因緣經》
文章引自：蓮師開示 / 即身取證簡要之法
文章網址:蓮師開示/即身取證簡要之法
新型態病毒不可不知
最近出現不少以簡訊、LINE 或 Facebook 進行詐騙、竊取個資的新聞，例如 Pseric 前陣子收到「朋友家貓貓參加人氣比拼，幫忙贊一下，感恩」、「看著這些照片，好懷念以前的日子喔」之類的詐騙訊息，底下給你一串網址，讓你在沒有任何思考的情況下，點了好友傳來的訊息（其實根本不是好友傳的），只要不小心點下，那就有可能「中標」！不但手機裡的個人資料或通訊錄可能被竊取濫用，更會在不知不覺中透過電信商的「小額付費」功能把錢支付到詐騙集團口袋。
簡單說明一下這個詐騙的原理，詐騙集團手上已經握有一份超過十萬人的名單（包含姓名、手機號碼），透過簡訊發送功能，把你的姓名加上一串隨機問候語，還有一個惡意鏈結，包裝後用簡訊方式寄送給所有名單上的使用者。收到的人不疑有他（上面有你的名字，看起來很像是朋友傳來的簡訊），點擊簡訊裡的惡意鏈結，會自動下載惡意程式 APK 檔，手機就會「中毒」（只對 Android 裝置有效，iOS 沒有問題）。
當你的手機被安裝了惡意程式後，等於被詐騙集團控制住，駭客就能利用你的手機號碼，進行小額付費的交易機制，到時候月底收到帳單時可別嚇一跳，還能收集你的簡訊以及好友名單，再來幫助詐騙集團散播病毒！（例如會在無形中傳送詐騙簡訊給你的好友，透過手機簡訊或 LINE 等功能），所以災情會持續擴散，受害人數才會不斷增加。
台灣的 AegisLab（義集思安全實驗室）一直對於手機安全有著相當多的深入研究，不僅開發出台灣人自製的手機防毒軟體 AegisLab Antivirus Free 行動防毒安全工具免費版（Android），近期更在官方部落格公布許多手機病毒、簡訊病毒詐騙的技術細節，並推出「AegisLab 手機簡訊病毒個資外洩查詢系統」，可以幫助你查詢、比對 AegisLab 的資料庫，了解自己的個資（電話號碼）是否外洩、成為詐騙集團濫用的工具。
第一招：不點擊來路不明的鏈結，關閉「從未知的來源」安裝應用程式權限
我念茲在茲的，就是保持好的使用習慣。其實這跟在使用一般電腦上網一樣，如果不瀏覽具有高危險性的網站、不隨意下載來路不明的軟體、不任何點擊鏈結等等，其實就不用擔心落入這些詐騙集團的圈套裡。
在 Android 的安全性設定裡，有一個「未知的來源」選項，勾選後會允許安裝非 Market 線上應用程式商店的軟體，請記得要把這個選項「取消勾選」，可以降低不小心安裝到 APK 程式所造成的風險。（謝謝網友 Deimos Jang 補充）
在十月初推出一個簡單的線上查詢系統，可以查詢你的手機號碼是否已被詐騙集團取得，以及被濫用使用的次數。這就好比是垃圾郵件發送清單，當你被列入名單後，就會很容易收到病毒簡訊或是其他不安全的訊息。如果你懷疑自己是不是已經淪為詐騙集團利用的目標，可以使用這個系統來進行查詢。
網站名稱：AegisLab 手機簡訊病毒個資外洩查詢系統
網站鏈結：http://www.aegislab.com/phone/
或許你會質疑，把電話號碼給一個第三方服務，豈不是更加危險嗎？其實 AegisLab 義集思實驗室已經對此議題持續追蹤一段時間，同時也發佈不少相關的文章來作更完整說明（也有在 Android 平台上推出防毒軟體），網站並不會儲存任何的查詢記錄，若真的無法信任，那可以跳過此步驟。
參考資料：手機病毒大揭密，那些您不知道的事：小心病毒使帳單爆增！、簡訊病毒 – 相關資訊分享回報區。
第三招：中毒請恢復原廠設定，還原最乾淨系統
如果你真的不幸點擊到簡訊、LINE 裡的惡意鏈結，也確定下載、安裝了不乾淨的 APK 檔，那最好的方法不是找到它，或者把它刪除（如果有這麼容易被刪除，那它也不用玩了），而是把手機「恢復原廠設定」，將所有的資料都刪除掉，重新開始，以免夜長夢多。
第四招：關閉小額付費，不怕收到額外帳單
接下來，請儘快聯絡你的手機服務商，例如中華電信，將「小額付費」功能給關閉，如果確定不會用到此功能的話，那開著也是徒增被盜用的風險（雖然是「小額」，但也有可能收到上千元的帳單！）。
要如何取消小額付費功能？可以從你的服務商取得更多說明。中華電信的 839 小額付款，請透過手機撥打『800』或『0800-080-090』，告知客服人員取消服務。
如果你中毒後，LINE 被拿去發送詐騙簡訊，那別懷疑，絕對是你的 LINE 已經被盜用、個資也已經被竊取了。這時候請回到前兩招，把手機恢復原廠設定，清除所有資料，接著回到 LINE，開啟「其他」-> 「設定」，從「我的帳號」裡選擇「變更電子郵件帳號」，接著選「變更密碼」來換一個全新密碼。
更改密碼後，請再繼續到「我的帳號」內，把「允許自其他裝置登入」給關閉（除非你會用到 LINE 電腦版登入），進入「登入中的裝置」，看看有沒有不是自己的電腦名稱，點擊後方的「登出」將它權限取回。
俗話說「預防勝於治療」，不安裝來路不明的 APK、不安裝 Google Play 應用程式商店以外的軟體等等就是最好的自保之道，但如果有防毒軟體可以事先為你把關，在遇到危害前提出警訊，還是能夠減少損失，避免落入危害之中，如果需要 Android 手機專用的免費防毒軟體，可以參考以前介紹過的幾款：
其他更多關於網路安全的相關教學，我也已經整理好教學，不妨參考一下：
地震中的自救竅門
●道格•庫普在講述2001年參與911搶救的經歷（Journal Photo）
我的名字叫道格•庫普（Doug Copp）。我是世界上最有經驗的救援小組──美國國際救援小組（ARTI）的首席救援者，也是災難部的經理。
本文中以下信息能在地震中挽救生命。
我和曾經來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過，曾在875個倒塌的建築物裡爬進爬出。在聯合國災難減輕（UNX051-UNIENET）小組中我擔任了任期兩年的專家。從1985年至今，除非同時發生了多個災禍，我幾乎參與了每一次重大的救援工作。
在1996年，我們用我創立的而且被證明是正確的方法製作了一部電影。土耳其政府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學、及ARTI聯合製作了這部科學研究性的影片。
我們人為地摧毀了一座學校，和一個裡面有20個人體模型的房屋。10個人體模型用「蹲下和掩護」的方法，而另外10個模型使用我的「生命三角」的求生方法。
模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入了建築物，並拍攝和記錄了結果。
在一個可直接觀察到的，而且科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率會是零，而那些使用「生命三角」的人能夠達到100%的存活率。上百萬的人已經在土耳其和歐洲的其他地方，還有美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目裡看過這部片子。
我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如果能在走道裡挨著他們的課桌躺下，就有生還的希望。我不知道為什麼孩子不在走道裡。那時，我不知道孩子們被教導要躲在某物體的下面。
簡單地說，當建築物倒塌時，落在物體或家具上的屋頂的重力會撞擊這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。
下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。
Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學的教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們，那些躲在床下，桌子下的人都死了。（他列出了這些人的姓名、地址……）。我可以稱作是『生命三角』的活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」
道格觀察自救10項要領
◣當建築物倒下時，每個只是簡單地「蹲下和掩護」的人都被壓死了，每次，毫無例外。而那些躲逃到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了些傷害。
◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應該這麼做。這是一種安全的本能。而且你在一個很小的空間裡就可以做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大件，它僅受到了略微的擠壓，但在靠著它旁邊的地方留下了一個空間。
◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數則要少得多。
◣如果晚上發生了地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。在床的周圍會形成一個安全的空間。
◣如果地震發生了，而你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。
◣當大樓倒塌時，很多人在門口死亡了。怎麼回事？如果你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如果門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！
◣千萬不要走樓梯，樓梯與建築物搖晃的頻率不同（它們和建築物的主體部分分別晃動）。樓梯和大樓的結構物發生不斷地碰撞，直到樓梯發生構造問題。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，這是很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，樓梯就像大樓的一樣會被損壞，哪怕不是因為地震而倒，還會因為承受過多的人群而坍塌。所以，我們應該始終首先檢查樓梯的安全，甚至建築物的其他部分並沒有被損壞。
◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。
◣當發生地震時，在車內逃生的人會因路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway的路上所發生的事情。San Francisco地震的無辜受害者都呆在車內。其實，他們可以簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英尺高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。
◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。
美國國際救援小組（ARTI）網址：http://www.amerrescue.org/
【 十大人生智慧】
1。上善若水，處下不爭；
2。大智若愚，勿恃聰明；
3。淡泊恬適，明心立志；
4。滴水穿石，貴在堅持；
5。厚積薄發，以柔克剛；
6。海納百川，包容涵藏；
7。戒驕祛躁，平等待人；
8。涵養心性，靜定歸真；
9。心誠則靈，唯德感天；
10。大道至簡，淳樸自然。
寧做老妖精不做老太婆，女人們要像這樣美一輩子
有這樣一批老太太：她們雖然已經年過古稀，老得抽抽巴巴，
但卻依然美到超然物外。
說到這群時髦成精的老太太，今天愛麗斯雅舍抗衰老會所特此將
這群老太的時尚態度盤點一番，我只想說人家80多歲都沒放棄變美，
咱有什麼理由偷懶？
變美是一輩子的事，任何年齡任何時候都不要放棄自己，
與美女們共勉！
Jacquie Tajah Murdock
這便是Lanvin廣告大片中的超模，如今已經超過82歲了。
如Jacquie Tajah Murdock奶奶自己所說，雖然已經年過80，
不再有完美的面龐，但是那份自信還是依然美麗，
以至於讓她成為了Lanvin女郎。
Carmen Dell' Orefice
Carmen生於1931年，是義大利和匈牙利混血兒。
自1945年登上《Vogue》的封面開始，六度登上《時尚》雜誌封面，
十四次擔任化妝品廣告模特兒。
2013年1月，82歲的卡門在巴黎時裝周壓軸出場，霸氣十足，
成T台最年長模特。
Joyce Carpati
Joyce奶奶已經超過80歲，身上是一種對於風格的堅持和自我的瞭解。
她對於保養品成分有相當的瞭解，並針對自己所需而使用對的保養品，
才能保持現在皮膚無瑕的狀況，當然，西方人最愛的日光浴，
她也絕對避免。她的穿衣哲學就是‘
保持優雅，少就是多’(Stay elegant, less is more)，所以在她的身
上看不太到過多華麗的裝飾，簡單卻有特色，強調優雅出眾的氣質。
linda rodin
特有的個人風格像銀狐一樣嫵媚妖嬈。
紐約設計師（網傳64歲），她的化妝品和服飾鮮明，
毫不佝僂的腰身足夠配的上精緻裁剪的小西裝，氣場十足。
沒人會猜到此老太被美好精緻的外在藏起來的年齡為整整100歲。
黑絲裝點的美腿看不出任何歲月的痕跡，91歲。
時裝周秀場外奪人眼球的時尚潮奶們
文章引自：http://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/204607111
文章網址:：女人們要像這樣美一輩子**
手機為何「越用越慢」？
有使用「智慧型手機」（Smart Phone，或稱作「智能手機」）的人，可能會碰到一種情形，就是隨著時間經過，手機好像越來越慢，執行 App 都會卡卡的，開啟選單也會延遲，這到底是怎麼一回事呢？
有些人可能會認為這是自然現象，解決之道就是直接換一支手機，但事實其實並非如此。
其實可先檢查，是否「手機已經長期『未徹底關機休息』好一段時間了？」
如果你只是每天「重新開機」，晚上回家接上電源繼續在開機狀態下充電，沒有讓手機在晚上徹底關機休息，長期通電運作產生靜電的結果，就是手機越來越慢。
此時可將手機在晚上徹底關機休息，隔天早上再打開，持續大約兩、三天後，手機就又會恢復剛買時的操作速度了。
同理，若你家的上網速度越來越慢，可能是你的集線器（Hub）、網路交換器（Switch）、IP 分享器（IP Sharing）或是數據機（Modem）長期通電開啟「都沒關過」，堆積靜電導致效能降低。
此時只要買條「附個別插座開關的延長線插座」，把上述裝置接上，要用時再打開延長插座開關，用完就關閉，即可避免以上問題發生。
也可順便把手機充電器接在附開關的延長插座上，要用時接上手機，打開延長插座開關即可充電，充電完就關閉延長插座開關，這樣就不用把手機充電器拔來拔去了。
本篇感謝
媚兒分享
引用網址:http://blog.xuite.net/roswita921105/021105/154487235
文章網址：手機為何「越用越慢」？*
手機戴套嗎？
給手機戴套嗎？看完嚇死你！
2013年超強致癌物，就是整天套在手
機上的套殼，實在不可思議，現在的
手機越來越個性，隨著高檔手機的流
行風潮，大部分人都擔心手機摔壞就
在手機外面套個殼子，可又有誰知道
手機套殼不光不能保護手機，反而對
手機的傷害是最大的
套殼影響手機的美觀不說而且使手機
不散熱，試驗證明同款手機不套殼主
機板可以使用3年以上，而套殼則最多
2年。手機使用本來就會發熱，再在外
面加件外套就如火上澆油
啊！啊！啊！，人都會受不了更何況
是脆弱的電子產品。
除了這些還有一樣最可怕的東西：
苯。苯是一種超強致癌物質，而我們
使用的手機殼就攜帶這種超強致癌的
苯，隨著接打電話，收發微信，苯就
隨著呼吸道直接進入了你的五臟六
腑，溫度越高，苯就釋放得更厲害。
據市場調查：手機貼膜的、賣殼的，
居然沒有一個人使用手機殼的，因為
他們深知手機套的危害
一位元貼膜的告訴記者說：這麼熱的
天他們堆放手機套的倉庫連一隻蒼蠅
蚊子蟑螂之類的昆蟲都沒有，原因就
是手機套裡面的致癌物質把它們全部
殺死了，它們在這種環境下的存活率
為0。大家可以想像一下有多恐怖
(╯﹏╰）(╯﹏╰）(╯﹏╰）。
親愛的朋友，如果你正在使用手機套
或者你的親人朋友在使用，請你務必
轉告他們。
