按壓極泉穴強健心臟

 

按壓極泉穴強健心臟

漢醫學認為,心經是君主之官,君主之官有個特性同,乙是君主不受邪。心包經乙相當於是心經的警衛。警衛可以代君受過,所以我們可拍打心包經。而心包經上有一個非常重要的穴位,就是極泉穴。如果一個經常鬱悶,他的腋窩下,即極泉穴上,就會長出一個包,這是心氣被鬱滯的現象。如果把極泉穴彈撥開了,就能把包塊化解掉,就能夠緩解心經鬱滯的疾病。還有的時候你會發現,別人突然的一個小動作,或者一件突發性的事件,有可能會讓你心跳回快,並且感到胸悶、頭暈、頭疼,出汗、渾身無力,甚至不想吃飯。出現這種情況就是心悸,它是過度疲勞及情緒不穩定的一種表現。此時,只要彈撥腋窩下面的極泉穴,就能夠讓心臟得到放鬆。

 

漢醫認為,極,高、極致的意思;泉,心主血脈,如水流之,故名泉;極泉的意思就是指最高處的水源,也就是說這處穴位在心經的最高點上,所以名叫極泉穴。漢醫學認為,這個穴位屬於手心經經脈的穴道,位於人體的兩腋窩正中,在腋窩下的兩條筋脈之間,腋動脈的搏動之處。
漢醫養生認為極泉穴:

1、彈撥、揉按此穴位,能有效治療各種心臟疾病,如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;

2、長期按揉此穴位,對肩臂疼痛、臂叢神經損傷、臂肘冷寒、肩關節炎、肋間神經痛、黃疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的調理和保健作用;

3、按揉此穴位,能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結核等;

4、配神門、內關,治療心痛、心悸;配俠白,治肘臂冷痛。
漢醫養生教您自我取穴的方法:
1、正坐,手平伸,舉掌向上,屈肘,掌心向著自己的頭部;

2、用一隻手的中指指尖按壓另一側腋窩正中的陷凹處,有特別酸痛的感覺;

3、用同樣的方法按壓另一側的穴位;

4、先左後右,每次早晚各按一次,每次揉1-3分鐘。

 

 

 
 
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