善待自己------
對自己要好一點
要跟自己相處一輩子的 。
把自己請出來
好好的面對自己
跟自己好好的溝通
你能夠向自己妥協了
你才會好好的善待自己 。
人會過得那麼累 那麼苦 那麼煩
是因為人一直活在自我的內在革命裡
一直都是自己跟自己過不去
自己跟自己鬥 自尋煩惱 自欺欺人
這跟外在的人事物境一點關係都沒有
而是跟自己的心境有直接的關係
要善待自己 請先學會跟內在的自己對話 。
跟自己說“對不起”
過去因為自己的無知幼稚
讓自己受了不少苦 不少委屈
跟自己道歉的心
你會慢慢的變得更堅強。
跟自己說“我愛你”
我們都很容易愛上別人
卻忘記了好好愛自己
當你對自己說“我愛你”
當你真正的愛上自己
你會留下感動的眼淚
你會開始下決心要改變自己 。
跟自己說“謝謝你”
感謝自己一路陪伴著
自己走到今天
不管狂風巨浪
也是一一勇敢的跨過去了
學會欣賞自己
不要太驕傲 也不要太自滿
因為前面的考試或許會更難 。
跟自己說“沒關係”
一切很快就會過去的
明天會更好
人要學會自我安慰
你會發現你的內心
會有一個巨人在推動著你
給你力量給你支持!
跟自己說“加油”
人更要學會自我鼓勵
真正能一路支持你的
給你鼓勵的 唯有你自己
靠他人的力量永遠有限
不如靠自己
你會發現你越來越有自信
你會發現你越來越漂亮
越來越帥氣
奇蹟會不斷出現在你的生命裡。
原諒自己
放手過去 回到當下
停止一切對自己的內疚自責
停止一切的抱怨與不滿
一切不平衡的心態
將會“凍結”你學習成長的能力
與其自哀自怨 不如自愛自願吧!
好好的愛惜自己疼惜自己
跟自己相處一輩子並不長 。
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