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不管是隨心所欲地聽聽音樂或


發發呆也好，或許你會發現


適度的空白不僅能沉澱內心，


更能提供能量，讓我們走更長遠的路。


 


心靈的留白


作者﹕凌茜


 


最嚴重的寂寞，


是無法與你自己安然相處。


──美國作家 馬克吐溫


 


最近婆婆發現媳婦每天下午


總會找點藉口出門，有時冰箱


明明還有一堆菜，媳婦卻說


要上菜市場，或者民生用品


還沒用完，媳婦卻會以買家用品


為由外出，而且一去就是一個多小時。


種種跡象讓婆婆懷疑媳婦


有了外遇，便將此事告訴兒子。


 


丈夫並不認為一向嫻淑的妻子會搞


外遇，但心中不免半信半疑，於是某日


他特地請了一天的假，打算跟蹤妻子，


看看她究竟葫蘆裡賣什麼藥。


 


丈夫躲在家門外的轉角許久，


好不容易才等到妻子拎著大大


的購物袋走了出來。 只見妻子


從離開家門的那一刻起，臉上


便流露出淡淡的笑容，腳步


似乎也顯得分外輕鬆，與平常


文靜寡言的模樣大不相同。


 


丈夫一邊尾隨妻子，一邊納罕地心想：


「難道她真的有了外遇？因為要和


心愛的男人幽會，心情才會這麼好。」


 


沒想到妻子走著走著，竟然來到


離家有點距離的某座公園，只見


妻子熟悉地找到某個幽靜的位置


坐了下來，接著從購物袋當中


拿出小說與零食，就這麼津津


有味地一面看書，一面吃零食。


直到大約一個小時之後，妻子才


依依不捨地合上書本，慢慢走回家。


 


丈夫實在不解妻子的所作所為，


第二天他又照樣跟著妻子，但妻子


依舊來到昨天的公園，然後重複


和昨天一模一樣的動作。


就這樣跟了一個禮拜，丈夫


終於可以確定妻子並沒有外遇，


每天千方百計找藉口外出，


只不過是為了到公園看書罷了。


 


最後丈夫再也忍不住，便將


自己跟蹤的經過一五一十向


妻子坦白，並問道：「妳為何


要每天到公園看書、吃零食？


這些事在家裡就能做了，何必


大老遠跑去外頭呢？」


 


妻子聽完丈夫的跟蹤行徑後


感到又好氣又好笑，便耐心地


解釋：「重點不在於我做什麼事，


而在於擁有專屬我一個人的時光！」


「每天我總有忙不完的家事，


就算閒了下來，想到婆婆和孩子


會看見自己懶散的模樣，我就


無法好好放鬆，就算沒事也要


找點事來做。」 妻子說：


「唯有在公園這一個小時，我能


不用顧忌『好媳婦』、『好媽媽』


這個形象，可以自由自在享有


一小段心靈的休息時光啊！」


 


心靈小語


某位已婚的朋友自從結婚後


再也不曾和朋友聚會，原因


是她平常工作忙碌，下班後


又要忙著顧小孩。 原以為


到了週末假日，她能將孩子


暫時交給老公，享受一下自由；


沒想到到了假日，婆婆卻


要求她做家事、煮飯，晚上


還得陪公婆去大小姑家串門子。


我聽了以後實在覺得她很像


一個辛苦的陀螺，每天為


家人及生活打轉，卻忘了


留一點時間給自己。


 


即使每天生活再忙，


也不妨試著抽出十分鐘，


將這一小段的時間留白，


不管是隨心所欲地聽聽


音樂或發發呆也好，或許


你會發現適度的空白不僅能


沉澱內心，更能提供能量，


讓我們走更長遠的路。


 


摘編自


《放下過去，不等於放棄自我：


真正的放下，是你依舊擁有你自己》


人本自然文化事業有限公司 提供







 


語法引用區







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<table style="WIDTH: 550px; HEIGHT: 854px" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 background=http://i1129.photobucket.com/albums/m512/Claudia_Ma/Women/and_like_the_sky_by_mediocre_matt-1.jpg bgColor=#fcfcb4 align=center>
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<p align=left><font color=#bf005f size=5 face=文鼎粗行楷><strong>心靈的留白</strong></font></p>
<p align=left><font color=#3b5738 size=5 face=文鼎粗行楷>作者﹕凌茜</font></p>
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引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!chmnFf6LBRm1LUTcnlIM0MPhqwo-/article?mid=56864


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