close
【美腿小竅門】1、用手摩擦腳骨之間、使腳指骨淋巴流動;2、握緊拳頭在小腿兩側上下用力按摩,重複10次;3、握緊拳頭在小腿跟腱部位,上下按摩10次;4、像擰毛巾一樣的對小腿肚進行按摩,3、4處重複10次;5、按摩小腿肚,讓已經分解的物質流動淋巴。 |
引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=116365
全站熱搜
留言列表