培迪 的痞客邦部落格

最近讀夏蓮居居士的《淨語》一書，頗有受益，其中有兩個偈頌 <佛光三昧頌>及<光明百字箴>（另錄原文於後），若有病眾 生能照其方法實行，相信病魔、災障定能漸漸消除。 首先觀想阿彌陀佛（即是無量光、無量壽之意）的光明從頭頂百 會穴灌入（冬天可觀想金光，夏天可觀想白光），光明化為清涼的甘 露自頭頂流下，從頭頂至底，一一觀想光明及甘露，從 腦、頸、肩、兩手臂、肺、心、肝、胃、小腸、大腸、大腿、小腿，直 至湧泉穴（底三分之一處），然後骨髓、所有經脈，直至 全身皮膚毛孔，整個人籠置在彌陀的光明之中，直至佛的光明與自身 的光明合而為一。

接下來，念佛、拜佛或繞佛都可以。若念佛則觀想口口聲聲佛 號都是從自身光明出來而融入佛的光明之中。天氣好時，可以到戶外 經行，走路時將重心放在底，步配合佛號 ，一字一步在大自然清新的環境中，走路運動配合念佛修，觀想佛光照 耀著自身、大地、周遭環境並漸次普及世界、宇宙。一面呼吸新鮮空 氣一面攝心念佛，自會有不可思議的感受。 最後，有病的眾生則觀想所有的病苦、業障、煩惱都消除了，並 觀想佛光照法界所有病苦及受難眾生，以及所有冤親債主，並回向 所有眾生業障消除、福慧增長、歸依正法、究竟成就無上菩提（回向 時可依各人情況增減）。重病眾生可祈求阿彌陀佛接引，臨終時障礙 盡除，面見彌陀，蒙佛接引，往生西方極世界。 

<佛光三昧頌>
病中讀<心賦注>及<大慧語錄>。于華嚴互入互攝遍融遍照之旨。若有深契持名作觀頗獲密益，全修在性即事而真，爰作此頌普供有緣。

阿彌陀佛大圓鏡無量壽光體相用我在光中念彌陀
字字光明從口出光化甘露灌我頂隨聲遍透諸毛孔
一一毛孔又放光身心融現光明幢光明即是如來藏
圓周法界含萬象一真無妄絕名言只以此光宣妙法
是法即是此光明不離是光說此法

以上三句是大慧禪師語

光明百字箴
佛光灌我頂甘露遍我體頭臂胸脅腰股脛達足底
外皮膚毛孔內臟腑骨髓一被甘露明垢障悉除已
冤對鬼神煞惡報凶災劫病苦與魔惱從此永消滅
正念常現前更莫造新業身心頓清淨熒若琉璃瓶
善根時時長福德智慧增信心日堅固靈感妙難思
莫忘四弘誓自有佛加持