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(♧◑ω◑)☞常見食物的酸鹼性 ☜(◐ω◐♧)




強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖食物、烏魚子、柴魚。

中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、牛肉。


弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐。


弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐。


中鹼性食品：紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、南瓜、檸檬、菠菜。


強鹼性食品：葡萄、茶葉、海帶芽、海帶等。


❤夜安～為了大家的健康，分享出去～謝謝您


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