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健康的重要性

 

【健康的重要性】

 

有時候人難免會生病，生病的時候，更覺得非常無助，尤其是在醫院看到很多生病的人，更覺得健康的重要性，就覺得當人其實也是很辛苦的。

 

每個人的家境各不同，所以辛苦的程度更是不同，有的人有很好的家庭背景，但有的人出生家境清寒貧苦，造就很多不同的人生觀，很多不同的人格，人生中最重要的就是健康和快樂，沒了健康哪有快樂可言，沒了快樂，健康也隨著改變，所以是息息相關，但健康和快樂來自心境，所以有好的心境，健康快樂就會跟著來。

 

健康的身體，與本身本質有關，然而本質與運動各佔一半，只能藉著勤運動減少生病的機會，常保持著一顆樂觀開朗的心，心不生病健康自然跟著來，雖生老病死是人生過程，是人生必經之路，人人愛惜生命，積極面對人生的各項荊棘挑戰，才能活出健康、活出快樂、活出你要精采人生。

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