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自我突破
自我突破 在於突破 自我的設限 也在突破 別人的設限 接納不能 改變的特質 突破可以 改變的限制 在接納與突破之間 正是智慧的抉擇 與成長的空間 突破並非好高騖遠 突破也非一味蠻幹 突破是面對成長的挑戰 突破是找出可以 進步的努力方向 突破是挑戰自己 超越自己 讓自己樂在自己 選擇的生命課程中 要追求圓融的 人際關係需學習 人際溝通的技巧 專注 傾聽 適切的情感 反應與支持 方能夠讓他人樂於 傾吐與交往的空間 突破是相信自己 有更好的可能性 突破是相信自己 可以有自己的選擇 自我突破的三個要件是： a.意念改變 ─ 相信自己是可以更好的 b.尋求資源 ─ 找出有利於自我 改變的方法與資源 c.具體行動 ─ 把意念化為行動 結合資源 持續努力
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引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!chmnFf6LBRm1LUTcnlIM0MPhqwo-/article?mid=69170
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