培迪 的痞客邦部落格

<table style="WIDTH: 500px" border=1 cellSpacing=2 cellPadding=1 background=http://pcdn1.rimg.tw/photos/2756679_41673v5_l.gif bgColor=#660066 align=center>
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<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=0); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2579009_70w7qd7_l.jpg); HEIGHT: 332px"><font color=#006699><embed height=332 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://i181.photobucket.com/albums/x40/candice_photo_bucket/Flash%20Material/20081819344943104.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed> </font></div>
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<p closure_uid_eqpr2s="729"><font _gt_f92vod0ax9dg="1"><font closure_uid_eqpr2s="368" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="22">嫉妒是一種很有憎恨成分的激烈感情，是一種病態危險的心病。</font><font closure_uid_eqpr2s="369" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="23">患上它你時刻都有種極想排除或破壞別人優越地位的心理傾向，對人具有明顯的對抗性，極易做出瘋狂行為，嚴重地可能會危害到他人的利益，後果極其嚴重。</font><font closure_uid_eqpr2s="370" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="24">那麼如何擺脫善嫉攀比的心理呢？</font><font closure_uid_eqpr2s="371" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="25">小編給你支招，希望對你有所幫助。</font></font></p>
<p closure_uid_eqpr2s="739"><br><font _gt_f92vod0ax9dg="1"><font closure_uid_eqpr2s="374" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="28">1、換個角度認識自己的處境</font></font></p>
<p><font _gt_f92vod0ax9dg="1"><font closure_uid_eqpr2s="375" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="29">總是羨慕嫉妒別人會讓你變得很悲哀。</font><font closure_uid_eqpr2s="376" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="30">你要這樣想，當你在嫉妒別人擁有的時候，別人說不定也在嫉妒你，別人擁有豪宅豪車卻沒有體驗過家的溫暖；你雖然收入不甚佳，卻擁有幸福的家庭，愛你的家人。</font><font closure_uid_eqpr2s="377" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="31">這樣想你就不會去想別人有多好了。</font><font closure_uid_eqpr2s="378" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="32">再說了，這世界上比你富有的人多得是，你恨得完了？</font><font closure_uid_eqpr2s="379" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="33">比你窮、比你不幸的人也數不勝數，難道他們都恨不得把你殺之？</font><font closure_uid_eqpr2s="380" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="34">沒有吧！</font><font closure_uid_eqpr2s="381" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="35">所以，比上不足比下有餘，換個角度想想，你就不會去嫉妒別人了。</font></font></p>
<p><font _gt_f92vod0ax9dg="1"><font closure_uid_eqpr2s="382" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="36">2、培養一種灑脫的心態</font></font></p>
<p closure_uid_eqpr2s="748"><font _gt_f92vod0ax9dg="1"><font closure_uid_eqpr2s="383" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="37">嫉妒常常來自生活中某一方面的“缺乏”。</font><font closure_uid_eqpr2s="384" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="38">你覺得嫉妒，也許因為別人得到了你想要的工作或等待的機會，因為你害怕一旦失去它們，你的生活將跌至谷底。</font><font closure_uid_eqpr2s="385" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="39">為了擺脫這種局限和破壞的心態，你可以讓自己灑脫一點，告訴自己，新的機會隨時都會有。</font><font closure_uid_eqpr2s="386" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="40">當你知道這世上機會有很多時，便沒什麼好嫉妒的了。</font><font closure_uid_eqpr2s="387" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="41">所以，每當你發現自己又被嫉妒糾纏上時，記得把焦點從“缺乏”轉到“豐富”上，你就能灑脫應對了。</font><font closure_uid_eqpr2s="388" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="42">同時灑脫的心態還能讓你獲得內在的情緒自由，並讓你更放鬆更積極。</font><font closure_uid_eqpr2s="389" _gt_f92vod0ax9dg="1" b="43">我相信，培養灑脫的心態在拒絕或克服嫉妒上是最重要的。</font></font></p>
<p closure_uid_mvr5i8="728"><font _gt_yzrp5e3siv90="1"><font b="24" closure_uid_mvr5i8="369" _gt_yzrp5e3siv90="1">3、不要拿自己的短處和別人的長處比</font></font></p>
<p closure_uid_mvr5i8="726"><font _gt_yzrp5e3siv90="1"><font b="25" closure_uid_mvr5i8="370" _gt_yzrp5e3siv90="1">拿自己的短處和別人的長處比較的人最傻，這種人永遠走不出善嫉的怪圈。</font><font b="26" closure_uid_mvr5i8="371" _gt_yzrp5e3siv90="1">你想想拿自己差的和別人最優的比較，比得過嗎？</font><font b="27" closure_uid_mvr5i8="372" _gt_yzrp5e3siv90="1">古時，田忌賽馬贏齊威王的典故小學生都懂，以下等馬對齊威王的上等馬，輸；第二場，以上等馬對齊威王的中等馬，勝；第三局，拿中等馬對齊威王的下等馬，又勝。</font><font b="28" closure_uid_mvr5i8="373" _gt_yzrp5e3siv90="1">因此別傻傻的嫉妒別人，當你發揮出自己的優勢的時候，別人說不定也會羨慕你呢！</font></font></p>
<p closure_uid_mvr5i8="727"><font _gt_yzrp5e3siv90="1"><font b="29" closure_uid_mvr5i8="374" _gt_yzrp5e3siv90="1">4、學會知足讓你自己有“富足感”</font></font></p>
<p closure_uid_mvr5i8="718"><font _gt_yzrp5e3siv90="1"><font b="30" closure_uid_mvr5i8="375" _gt_yzrp5e3siv90="1">不要因為尚未得到的東西妒火中燒。</font><font b="31" closure_uid_mvr5i8="376" _gt_yzrp5e3siv90="1">想想自己有些什麼，比如幸福的家庭、可愛的孩子等。</font><font b="32" closure_uid_mvr5i8="377" _gt_yzrp5e3siv90="1">將視線轉移到“我擁有”，而不是“我想要”，就會找到“富足感”。</font><font b="33" closure_uid_mvr5i8="378" _gt_yzrp5e3siv90="1">當你不再有渴求的慾望，就不會存在嫉妒別人的情況。</font></font></p>
<p closure_uid_lckx17="721"><font _gt_ol7y0kgflx0b="1"><font b="24" closure_uid_lckx17="369" _gt_ol7y0kgflx0b="1">5、學會用祝福的心態看待他人</font></font></p>
<p closure_uid_lckx17="722"><font _gt_ol7y0kgflx0b="1"><font b="25" closure_uid_lckx17="370" _gt_ol7y0kgflx0b="1">當你“眼紅”的時候，試著馬上改變思路，將妒忌心轉換成對他人的美好祝愿。</font><font b="26" closure_uid_lckx17="371" _gt_ol7y0kgflx0b="1">理解他們成功背後的努力、運氣和奮鬥，真心祝賀他們，用他們的成功激勵自己。</font></font></p>
<p><font _gt_ol7y0kgflx0b="1"><font b="27" closure_uid_lckx17="372" _gt_ol7y0kgflx0b="1">6、相信自己肯定自己</font></font></p>
<p closure_uid_lckx17="723"><font _gt_ol7y0kgflx0b="1"><font b="28" closure_uid_lckx17="373" _gt_ol7y0kgflx0b="1">每個人的能力可能會表現在不同方面，發現自己的特長，明確人生目標，不要因為別人早早取得成功而心灰意冷，甚至輕易改變自己方向，相信自己一定會走出一條成功之路。 </font></font></p>
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<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=3); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2579009_70w7qd7_l.jpg); HEIGHT: 332px"><font color=#006699><embed height=332 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://i181.photobucket.com/albums/x40/candice_photo_bucket/Flash%20Material/20081819344943104.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></font></div></div></div></div></div></tr></tbody></table></tr></tbody></table></tr></tbody></table>
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<p class=viewbox align=center><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/wendy0604@kimo.com" target=blank><font color=#ff0000 size=2 face=標楷體><strong><img style="WIDTH: 183px; HEIGHT: 240px" border=0 alt="""""" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/2322439_jayrx94_l.gif" ?? /></strong></font></a></p>
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