腹脹氣或放屁多的原因
1 . 大 量 食 豆 類 及 澱 粉 類 食 物 。
2 . 服 多 量 維 他 命 C 。
3 . 胃 酸 缺 少 。
4 . 消 化 脢 缺 乏 ： 造 成 消 化 不 良 。
5 . 食 物 吸 收 不 良 。
6 . 對 食 物 過 敏 ： 乳 糖 不 耐 症 、 對 牛 奶 過 敏 。
http://www.healthno1.com/health/feature/html/fe-doctor-20000224.html
會常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現象產生。 在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起 吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改 變腸胃道細菌叢，因而可以改善您尷尬的情況。
在人前放屁確是不雅，但放屁卻是人體必不可少的生理現象，透過無屁或異常之屁，更可知道是否有病。
無屁：腹部手術後，如果數天內病人不放屁──無屁，即說明病人的腸蠕動還未恢復正常，病人還不能進食。如腸梗阻，肛門停止了排氣，也會無屁。
多屁：當肛門排氣大大地超過平時，就是多屁。原因可以是消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。有時攝入過多的澱粉類和蛋白質類的食物，或習慣性吞嚥動作過多，攝入較多的空氣，也會引來多屁。
臭屁：屁奇臭難聞，往往是消化不良，或是吃了過多的肉食，或是進食了大蒜、洋蔥、韭菜等含有剌激性氣味食物；或是有病，如腸道發炎症、消化道出血、晚期腸道惡性腫瘤病等。
屁確是醫生用來衡量胃腸功能的「測試氣球」。
「屁」是怎麼來的？在臨床上，所謂「激躁性胃腸道症候群」是指罹患者在生理解剖上或血清生化檢驗上，並不存在有已知或可找出的病因或異常，但罹患個體卻出現一群慢性反覆性的非特異性的胃腸道症狀，其中最常出現而令人尷尬的症狀就是「打嗝」及「放屁」；雖然在日常生活中有「嗝屁」的謔語，但在這裏並不是指個體一旦在「打嗝」與「放屁」同時出現時，便表示個體已氣絕身亡了。
「腸氣」經由肛門排出體外，俗稱為「放屁」；健康人每天亦有不等次數的放屁現象，其頻率由每天６至２０次不等，而其排氣量亦在每天５００至１５００毫升之間；事實上，「屁」來源主要有兩種，一是吞食進入的空氣，二是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌的消化而產生額外的氣體。個體吞食的空氣之主要成分為「氮氣」，而經由細菌發酵所產生的氣體主要是「氫氣」；此外，三分之一左右的屁成份是屬於「甲烷」，其主要生產的場所是在大腸。
而常見導致細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿蔔、馬鈴薯、蛋類，甚至大麥及燕麥，而植物性碳水化合物產生的「屁」比較不會有惡臭味；假若在臨床上，腹脹合併放屁並伴隨著腹瀉，甚至體重減輕，就要考慮是否存有潛在的消化吸收不良的病症，甚至腸道癌症。
經常放屁的個體，在平常飲食上應該儘量避免食用含有乳糖類食物，而在某些症狀嚴重的個案，甚至必須避免食用果糖以及含有粗纖維成份的蔬菜水果。
在臨床上某些主訴脹氣及放屁的個案，或許需要進一步探討是否存有腹腔臟器的感染；甚至某些罹患者是因腹腔開刀手術後，所造成的腸系膜黏連而導致腸管阻塞，並造成長期持續性腹痛及腹脹，而造成醫病間在治療上的困擾；因此，對於此類病患最好能夠養成定時定點排便的習慣，避免攝取易產氣的食物；對於罹患者之精神情緒反應的障礙，其主治醫師更應該給予額外的心理疏導甚至藥物治療。
除此之外，某些慢性疾病如心臟血管疾病、肝膽胰疾病、腎臟疾病、糖尿病，甚至內分泌疾病（尤其甲狀腺低下症）以及長期使用某些藥物（如鎮咳藥、降血壓藥、抗憂鬱藥），亦會影響胃腸道的收縮蠕動，而導致打嗝、腹脹及放屁。
理論上，「放屁」是一種正常的生理現象。根據生理學的研究，在大腸存在著大約有100種以上約100萬億個細菌，這些細菌在食物分解過程中，會產生某些氣體。在正常情況下，胃腸道內氣體隨著腸道本身的蠕動而由肛門排出，即俗稱的「放屁」了。
腸氣主要的來源有兩種，其一60～70%是吞食進入的空氣，其一30～40%是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌消化而產生額外氣體。事實上，屁的成分中80%左右是「氮氣」，其次2～19%為「二氧化碳」，少數則為氫氣、甲烷、氧氣；而其中無臭氣氣體占了99%。健康人每天亦有不等次數放屁現象，其頻率由每天6至20次不等，其排氣量亦在每天500至21000毫升之間。
關於“放屁”的笑話一則
一對夫妻已經結婚多年了。他們結婚之後僅有的矛盾，就是丈夫有個壞習慣，每天早晨醒來就要放屁，而且發出巨大的聲音。放屁的噪聲把妻子吵醒了，臭味使得她直流眼淚，而且引起氣喘。
每天早晨她都要懇求他，不要放屁，因為這會使她生病。他告訴妻子，必須放屁，放屁是自然的。她讓丈夫去看醫生，不然的話，總有一天會把內臟噴出來的。幾年過去了，丈夫還是大聲地放屁 !
感恩節到了，早晨妻子正在收拾一隻火雞，準備晚餐，丈夫在樓上睡覺，鼾聲如雷，妻子看著碗，裡面放著火雞的內臟，脖子，胃，肝和所有的雞下水， 突然想到了一個惡毒的詭計。
她拿起那只碗上樓，她的丈夫依然呼呼大睡，她輕輕的拉開被子，拉開了丈夫的內褲，將 碗裡的火雞內臟全都倒進了他的內褲裡。
過了一會兒，她聽到丈夫睡醒了，帶著放屁的聲音，然後聽到尖叫聲和急促的腳步聲，他跑進了衛生間。妻子幾乎控制不住自己，笑得她滾到了地板上。受了幾年的折磨，她終於實實在在的報復了他。
過了20多分鍾，丈夫來到樓下。
他說，「寶貝，你是對的。」「這些年以來，你總是警告我，我就是不聽你的。」
「什麼事情？」妻子問。
「ㄛ~!老婆你總是告訴我，總有一天我會因為噴出來內臟而停止放屁的，今天終於發生了。不過，還是要感謝上帝，我用了一些凡士林，再用2個手指，我想我把大部分的內臟終於都塞回去了。...
((噓～～～笑小聲點 .hahahaha...))
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