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，特別是老感覺空氣含氧量不足，必須打開窗戶做吸氧動作。除了建議他至醫院作檢查，並教他如何放鬆自己的方法。

精神、情感與情緒因素有可能會引起心臟神經官能症。此症狀主要是以心血管症狀為主要表現的官能性心臟病；也就是說心臟本身並無器質性病變，只是控制心臟的自律性神經發生異常的紊亂。

常見症狀如下：

1.      常感覺心慌，但不是突發狀況，無法突然停止

2.      身體疲勞、精神緊張，常使心動悸加重，對噪音環境也非常敏感

3.      常不自覺感覺呼吸困難或呼吸不暢，好像是空氣含氧量不足，必須打開窗戶做吸氧動作、深呼吸或分散注意力才能緩解

4.      乏力多汗無法做大量勞動或活動，不過肌肉並無酸脹感，活動不受限制

5.      胸痛情形多發生在前胸，有的出現鈍痛，有的是刺痛，有的是緊壓性疼痛

6.      經常有神經衰弱的症狀，如頭痛、失眠多夢、記憶力減退，容易激動的性格等

7.      明顯出現如多汗、口乾、面紅、潮熱等症狀。

放鬆療法是最佳的心理治療

1.      以舒適姿勢靠在沙發或躺椅上，首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，咬緊牙關，然後放鬆牙關，咬肌就因此鬆弛

2.      再將注意力轉移到頸部，盡量讓頸部肌肉緊張，感到酸痛後，再把頸部肌肉全部放鬆。

3.      第三步是把注意力集中到兩手上，兩手用力握緊直至發麻、酸痛，然後放鬆。以舒服的位置，保持鬆弛無力狀態。

4.      第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋數秒鐘，再緩緩把氣吐出，如此反復，讓胸部覺到輕鬆。

以此類推，依次將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放鬆。最後，全身處於放鬆狀態，保持2～3分鐘，以此放鬆全身肌肉。依照此法每日做2次，持之以恆。

攝取足量鎂離子的食物，例如全穀類、糙米、黃豆、核果等，可減少心動悸發作，改善症狀。至於遠離菸酒、適當運動、保持愉快心情，也都是必須的。

(參考資料來源：順天堂新醫藥週刊)