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開冷氣須留一條縫，不要省小錢(電費)，而花大錢喔(生病)！！

應該很少人沒開冷氣睡覺吧？大家看看囉！

原來晚上開冷氣睡覺，會出現多處不適。

新加坡《聯合早報》︰

在連續八小時開冷氣睡覺，早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」，

醫界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫，以確保二氧化碳含量不會過高。

負責該研究的黃玉賢博士發現在冷氣房內連續八小時睡覺的參與人士，由於二氧化碳量過高，他們會出現鼻塞、皮膚癢等「病態大廈綜合症」(Sick Building 
Syndrome)。

香港醫學會長勞永樂醫生表示，睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多，香港不少人睡醒後也會出現上述症狀，有時還會懨懨欲睡，以為感冒到診所，但其實只要離開該環境便會回復正常，他建議睡前可打開窗留一條縫，可確保室內空氣，不致二氧化碳積聚過高，減少不適症狀。

勞醫生續稱，歐美等地對「病態大廈綜合症的」研究超過十年，這症狀是人體對室內環境敏感的統稱，他解釋，由於大廈的空調系統會將室內的有害物質傳送，例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物、甲醛，部份人會出現敏感症狀，例如咳嗽、流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚癢、眼睛癢等。

所以醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。