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木耳粥、蓮肉粥、決明子粥、石決明粥、

綠豆粥、地黃粥、海帶粥、豆腐漿粥、

車前子粥、芹菜粥、荷葉粥、大蒜粥、

甜菜粥、菠菜粥、菊花粥、菊苗粥、

葛根粉粥、淡菜粥。

02‧冠心病、動脈硬化症：何首烏粥、

蓮肉粥、蘿蔔粥、木耳粥、豆腐漿粥、

松仁粥、芝麻粥、胡桃粥、玉米粉粥、

荷葉粥、菊花粥、菊苗粥、葛根粉粥、

薤白粥、大蒜粥。

03‧高血脂症：澤瀉粥、冬瓜粥、

玉米粉粥、何首烏粥、荷葉粥、菊花粥、

菊苗粥、海帶粥、淡菜粥。

04‧感冒、流感、急性支氣管炎：

蘿蔔粥、生姜粥、葱白粥、豆腐漿粥、

蘇子粥、蘿蔔子粥、薄荷粥、菊花粥、

神仙粥、荷葉粥、貝母粥、杏仁粥、

發汗豉粥、牛蒡子粥、枇杷葉粥。

05‧慢性氣管炎：山藥粥、佛手柑粥、

人參粥、黃茋粥、胡桃粥、蘇子粥、

貝母粥、杏仁粥。

06‧肺結核：百合粥、大蒜粥、

山藥粥、麥門冬粥、松仁粥、蔗漿粥、

沙參粥、地骨皮粥、白芨粥、蟲草粥。

07‧慢性胃腸病：山楂粥、茶葉粥、

山藥粥、乾姜粥、生姜粥、吳茱萸粥、

良姜粥、甘松粥、藿香粥、白茯苓粥、

砂仁粥、檳榔粥、胡椒粥、肉桂粥、

烏頭粥、雞內金粥、烏豆粥、芡實粥、

赤小豆粥、菱粥、藕粥、苡仁粥。

08‧急性腸炎：馬齒莧粥、莧粥、

大蒜粥、藿香粥、車前子粥。

09‧五更瀉：芡實粥、荔枝粥、

吳茱萸粥、烏梅粥、大棗粥。

10‧慢性便秘：無花果粥、胡桃粥、

肉蓯蓉粥、何首烏粥、松仁粥、

蘇子粥、芝麻粥。

11‧胃、十二指腸潰瘍：山藥粥、

白芨粥、白茯苓粥、芡實粥。

12‧神經衰弱、失眠、記憶力減退：

何首烏粥、磁石粥、木耳粥、人參粥、

酸棗仁粥、百合粥、柏子仁粥、夜交虅粥。

13‧糖尿病：山藥粥、枸杞子粥、

枸杞葉粥、胡蘿蔔粥、蘿蔔粥、

葛根粉粥、地黃粥、玉米粉粥。

14‧乳尿：薺菜粥。

15‧水腫：車前子粥、車前葉粥、

冬瓜粥、白茯苓粥、赤小豆粥；

淡竹葉粥、梨汁粥、萹蓄粥、澤瀉粥、

苡仁粥、牽牛子粥、滑石粥、葫蘆粥。

16‧自汗、盜汗：黃茋粥、酸棗仁粥。

17‧慢性肝炎：黃茋粥、大棗粥、

胡蘿蔔粥、枸杞子粥、枸杞葉粥、

菠菜粥、酥蜜粥。

18‧急性肝炎：茵陳粥、梔子仁粥、

梨汁粥、金錢草粥。

19‧預防中暑：綠豆粥、荷葉粥、

薄荷粥、藿香粥、菊花粥、

菊苗粥、白扁豆粥。

20‧瘡瘍癤腫：蒲公英粥、雙花粥、

黃茋粥、梔子仁粥、馬齒莧粥、綠豆粥。

21‧溫熱病發熱口渴：竹瀝粥、蔗漿粥、

梨汁粥、石膏粥、麥門冬粥、石斛粥、

荷葉粥、綠豆粥、葛根粉粥、蘆根粥。

22‧夜盲症：胡蘿蔔粥。

23‧口臭：荔枝粥。

24‧脫髮、頭髮早白：何首烏粥、

枸杞子粥、芝麻粥、萸肉粥。

25‧近視眼：枸杞子粥、萸肉粥。

26‧胎動不安：艾葉粥、當歸粥。

27‧風濕痺痛：牛夕莖葉粥、苡仁粥。

28‧小便不利：車前子粥、車前葉粥、

萹蓄粥、滑石粥、淡竹葉粥。

29‧月經不調、痛經：茴香粥、

艾葉粥、當歸粥、肉桂粥。

30‧更年期綜合症：山藥粥、大棗粥、

何首烏粥、薺菜粥、胡蘿蔔粥、當歸粥、

合歡花粥、益智仁粥、萸肉粥、人參粥。

31‧遺精早泄：芡實粥、金櫻粥、

蓮肉粥、萸肉粥、韭子粥。

32‧腎虛腰痛：栗子粥、胡桃粥、

山藥粥、熟地粥。

33‧陽萎：肉蓯蓉粥、人參粥。

34‧體質衰弱：黃茋粥、人參粥、

黨參粥、山藥粥、大棗粥、芝麻粥、

苡仁粥、何首烏粥、蓮肉粥。

35‧貧血：人參粥、當歸粥、菠菜粥、

大棗粥、山藥粥、黨參粥、黃茋粥、

熟地粥、枸杞子粥。

36‧各種出血症：藕粥、薺菜粥、

杮餅粥、茅根粥、木耳粥、荷葉粥。

37‧血小板減少症：木耳粥、黃茋粥、

落花生粥、大棗粥。

38‧腳氣病：苡仁粥、穀皮糠粥、赤小豆粥。