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發現自己的好

                                                                        

                                                                                       

 

發現自己的好

 

美麗的女人因為自己並不完美,而悲哀;

醜陋的女人因為自己不是最醜,而歡欣。

總是看見自己的小缺點,是跟自己過不去;

總是看見自己的小優點,是天大的福氣。

 

工作場所裡,常會聽見同事批評否定自己:

「唉呀!我真是笨耶!又搞錯了!」

「我真是糨糊腦袋!又忘了!」

「我上輩子八成是豬!這輩子才會這樣糊理糊塗!」

我們時常會對自己有負面評價,

並設想別人也對自己如此,

而模糊了自己存在的意義,

導致生活欠缺光彩。

 

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其實沒有人是十全十美的,

而每個人必定有自己的幾項優點。

 

長相普通的人,或許有顆溫柔的心,與一副好脾氣;

事業沒有大成就的人,或許孝敬長輩,熱心公益;

學歷家世不顯赫的人,或許個性謙虛,相當努力。

因而,妳絕不會比別人差到哪裡去,

而這份肯定,必須妳自己先給自己,

 

然後別人也才會肯定妳。

我從沒見過毫無優點的人!這是很肯定的。

 

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看去極完美的人,

往往他認為自己缺點多多。

因而,優缺好壞,

全然在於自己對自己的期許及評定。

 

妳要自己很好,妳就必然很好;

妳感覺自己很差,妳就真的很差。

肯定自己,就會顯得自愛,生出自信,

藉由自愛、自信兩大優點,

化解、突破生活中的挫折與障礙,

從中激發更多的優點。

 

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從現在起,樂意地接納自己!

一旦妳樂意地接納自己,

別人才會歡喜地接納妳。

 

如果連妳自己都不喜歡自己,

別人怎麼會喜歡妳。

若妳硬是覺得自己不好,

並將自己的不好怪罪於家庭、社會,

那妳是在殘害自己,而不是在提攜自己。

 

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妳踏實嗎?妳樂觀嗎?妳樂於助人嗎?

妳勇於接受考驗嗎?妳熱愛所在的世界嗎?

 

將妳的優點誠實地列出,

為自己具有這些優點而歡呼喜悅。

同時,誠實地列出自己的缺點,

以愉快樂觀的心態一一改善它們。

 

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沒法改善的缺點,

就將它們化為自己的特點。

從此,別再輕易給自己負面的評價了!

當心,別人從妳負面的自我評價看待妳!

一旦所有人都認定妳不好時,妳要翻身也難了!

*所以~自己要先肯定自己.說...我很棒...!*

 

 

 

(轉自網路)


 
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