當我們被激怒時.
一定要學習"延緩發怒".
試著讓憤怒冷下來。
一定要學習.
深深吸一口空氣放鬆呼出來。
怒火上升時.最初十秒.
二十秒鐘是最重要的關鍵，
一旦我們忍住了怒氣就可以冷卻了。
世界上有一種生意是
永遠虧本...那就是發脾氣




凡事不必多苛求,會來就會來;
凡事不必多計較,過了就過了;
遇事學習不要皺眉,笑了就多笑笑;
學習不要去拒絕忙碌,
因為它是一種充實;
學習不要常常發脾氣.因為脾氣不好.
什麼都不好。
生活就是一種簡單,心靜了就平和了。




生活原本沒有太多痛苦.
都是因為慾望太多.痛苦才多。
只有懂得學習節制慾望的人.
才能享受到人生的真正樂趣；
只有懂得學習不去計較的人.
才能享受到左右逢源的和諧.
只有懂得學習知足的人.
才能享受到生活的幸福
不要用貪婪.瞋怒.愚癡
的眼睛看這個世界. 別忘了你還有
美麗、智慧、悲憫、寬恕的心。




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