發現自己的好
發現自己的好
美麗的女人因為自己並不完美,而悲哀;
醜陋的女人因為自己不是最醜,而歡欣。
總是看見自己的小缺點,是跟自己過不去;
總是看見自己的小優點,是天大的福氣。
工作場所裡,常會聽見同事批評否定自己:
「唉呀!我真是笨耶!又搞錯了!」
「我真是糨糊腦袋!又忘了!」
「我上輩子八成是豬!這輩子才會這樣糊理糊塗!」
我們時常會對自己有負面評價,
並設想別人也對自己如此,
而模糊了自己存在的意義,
導致生活欠缺光彩。
其實沒有人是十全十美的,
而每個人必定有自己的幾項優點。
長相普通的人,或許有顆溫柔的心,與一副好脾氣;
事業沒有大成就的人,或許孝敬長輩,熱心公益;
學歷家世不顯赫的人,或許個性謙虛,相當努力。
因而,妳絕不會比別人差到哪裡去,
而這份肯定,必須妳自己先給自己,
然後別人也才會肯定妳。
我從沒見過毫無優點的人!這是很肯定的。
看去極完美的人,
往往他認為自己缺點多多。
因而,優缺好壞,
全然在於自己對自己的期許及評定。
妳要自己很好,妳就必然很好;
妳感覺自己很差,妳就真的很差。
肯定自己,就會顯得自愛,生出自信,
藉由自愛、自信兩大優點,
化解、突破生活中的挫折與障礙,
從中激發更多的優點。
從現在起,樂意地接納自己!
一旦妳樂意地接納自己,
別人才會歡喜地接納妳。
如果連妳自己都不喜歡自己,
別人怎麼會喜歡妳。
若妳硬是覺得自己不好,
並將自己的不好怪罪於家庭、社會,
那妳是在殘害自己,而不是在提攜自己。
妳踏實嗎?妳樂觀嗎?妳樂於助人嗎?
妳勇於接受考驗嗎?妳熱愛所在的世界嗎?
將妳的優點誠實地列出,
為自己具有這些優點而歡呼喜悅。
同時,誠實地列出自己的缺點,
以愉快樂觀的心態一一改善它們。
沒法改善的缺點,
就將它們化為自己的特點。
從此,別再輕易給自己負面的評價了!
當心,別人從妳負面的自我評價看待妳!
一旦所有人都認定妳不好時,妳要翻身也難了!
*所以自己要先肯定自己.說...我很棒...!*
(轉自網路)
