培迪的痞客邦部落格

Nov 18 Sun 2012 00:13
讓人舒心的幾句話

讓人舒心的幾句話

第1句

知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。

不是常說知足常樂嗎？

樂什麼，就是樂我們的心富，

雖沒有多財產，但是，我們心無牽掛。

人是有思想的，思想富有才是真正的富有。

第2句

心境簡單了，就有心思經營生活；

生活簡單了，就有時間享受人生。

我們要學會經營自己的生活，

是天天享受日子，不是天天混日子。

第3句

少氣多閑，身忙心閑。

真正做到這八個字，真不容易，關鍵是一個“閑”字。

老年人安度晚年，一定要有閒心，做點家務事也好，

如果什麼事都不做，也無聊，

但是，不要身忙心亂，要身忙心閑。

第4句

人生只有三天，

迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，

只有清澈的人活在今天。

只有活在今天是最現實的。

第5句

因為生活簡單，多了聆聽松濤、

景觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。

千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，

人一輩子不容易，一定要好好享受生活。

第6句

人生只不過來去走一遭，是來圓緣，

不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。

“百事從心起，一笑解千愁”。

如果想到我們都是來去匆匆的過客，

只不過是到世間走一遭，還有什麼

雞毛蒜皮的事值得計較呢？

第7句

人生一場，別人追屋逐堡，只要風花雪月，

花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。

住宅舒適方便就行，何必非要樓上樓下。

一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，

享受自然之美不是很好嗎？

第8句

活的簡單不難，只需懂得為自己而活，

為美好而生，為幸福而做。

第9句

改變一下自己的態度，去適應不同的情況，

要心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。

第10句

多一分快樂，少一分憂傷；多一份真實，

少一分虛偽；多一分悠閒，少一分忙亂。

三多三少很重要，有了它們，就活的心情舒暢。

文章~網路~感謝分享

♣~語法 ~♣

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<td>
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讓人舒心的幾句話
第1句
知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。
不是常說知足常樂嗎？
樂什麼，就是樂我們的心富，
雖沒有多財產，但是，我們心無牽掛。
人是有思想的，思想富有才是真正的富有。
 
第2句
心境簡單了，就有心思經營生活；
生活簡單了，就有時間享受人生。 
我們要學會經營自己的生活，
是天天享受日子，不是天天混日子。
 
第3句
少氣多閑，身忙心閑。
真正做到這八個字，真不容易，關鍵是一個“閑”字。
老年人安度晚年，一定要有閒心，做點家務事也好，
如果什麼事都不做，也無聊，
但是，不要身忙心亂，要身忙心閑。
 
第4句
人生只有三天，
迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，
只有清澈的人活在今天。
只有活在今天是最現實的。
 
第5句
因為生活簡單，多了聆聽松濤、
景觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。
千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，
人一輩子不容易，一定要好好享受生活。
 
第6句
人生只不過來去走一遭，是來圓緣，
不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。
“百事從心起，一笑解千愁”。
如果想到我們都是來去匆匆的過客，
只不過是到世間走一遭，還有什麼
雞毛蒜皮的事值得計較呢？
 
第7句
人生一場，別人追屋逐堡，只要風花雪月，
花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。
住宅舒適方便就行，何必非要樓上樓下。
一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，
享受自然之美不是很好嗎？
 
第8句
活的簡單不難，只需懂得為自己而活，
為美好而生，為幸福而做。
 
第9句
改變一下自己的態度，去適應不同的情況，
要心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。
 
第10句
多一分快樂，少一分憂傷；多一份真實，
少一分虛偽；多一分悠閒，少一分忙亂。
三多三少很重要，有了它們，就活的心情舒暢。
文章~網路~感謝分享

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引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YOcRHzOBFQV5dECr3WOhRid9Y.mWtvw-/article?mid=188187

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Nov 18 Sun 2012 00:03
韓網最新憤怒鳥動圖

來源: 韓網

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wAWD3aSfGRl2jdEuOsuKozEW.w--/article?mid=89750

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Nov 16 Fri 2012 12:00
心中的玫瑰無盡的愛

心中的玫瑰無盡的愛

終於將你擁入懷中，兩顆心顫抖。

相信我，這不變的真心和承諾，

無論經過多少歲月，決不放手。

我們是因為太愛，所以使得我們痛苦，

我連“愛你”這句話都無法經常表達。

每一次深夜來臨，總被心痛穿越，

思念沒有終點，早習慣孤獨相隨。

我微笑面對選擇等待，再痛，再苦也不閃躲。

只有你的溫柔能解救無盡的愛......

一首優美的音樂〔心中的玫瑰〕

優美女歌聲，此曲洋溢著一種輕盈、

優雅與深情，具有著暖暖的抒情氣息。

沿著時間的年輪輕吟淺唱中，

仿佛往事如煙，卻讓人堅強淡遠，

力量與睿智瞬間奔湧而出，

聆聽這種音樂是一種心情，一種意境......

願你天長地久，如玫瑰一般，永遠盛開！

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JK4bxx.DRUawVmpLu8HGcvI-/article?mid=258159

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Nov 16 Fri 2012 11:47
心中的玫瑰無盡的愛

心中的玫瑰無盡的愛

終於將你擁入懷中，兩顆心顫抖。

相信我，這不變的真心和承諾，

無論經過多少歲月，決不放手。

我們是因為太愛，所以使得我們痛苦，

我連“愛你”這句話都無法經常表達。

每一次深夜來臨，總被心痛穿越，

思念沒有終點，早習慣孤獨相隨。

我微笑面對選擇等待，再痛，再苦也不閃躲。

只有你的溫柔能解救無盡的愛......

一首優美的音樂〔心中的玫瑰〕

優美女歌聲，此曲洋溢著一種輕盈、

優雅與深情，具有著暖暖的抒情氣息。

沿著時間的年輪輕吟淺唱中，

仿佛往事如煙，卻讓人堅強淡遠，

力量與睿智瞬間奔湧而出，

聆聽這種音樂是一種心情，一種意境......

願你天長地久，如玫瑰一般，永遠盛開！

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JK4bxx.DRUawVmpLu8HGcvI-/article?mid=258159

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Nov 14 Wed 2012 16:56
她給予楓葉一片殷紅溫暖的心2012.11.15(四)

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☆☆☆引用此文章語法如下☆☆☆

1.直接複製下面框框語法

2.按引用

3.觀看HTML 原始碼 (說明) 打勾、貼上語法

4.按立即發表(大功告成)

☆☆☆感謝捧場☺♪♫祝您好運

她給予楓葉一片殷紅溫暖的心2012.11.15(四)

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Nov 14 Wed 2012 16:50
幽人孤影 2012.11.15(四)

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僅供線上試聽~請支持正版影音~謝謝
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☆☆☆感謝捧場☺♪♫祝您好運

幽人孤影 2012.11.15(四)

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Nov 14 Wed 2012 01:50
渡情-swf 動畫

渡情-swf動畫

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引用語法

渡情-swf動畫
<img style="WIDTH: 45px; HEIGHT: 45px" id=photo_img_1024 alt="""戒子玫瑰閃圖.gif""" src="http://7.share.photo.xuite.net/q7747/1722f19/5156805/213374292_x.jpg" width=96 height=162 />

<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 400px" border=2 cellSpacing=3 cellPadding=12 background=http://0.share.photo.xuite.net/f390819/1012ce7/4496296/191926335_m.jpg align=center>
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網路動畫整理上傳分享
<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HBMxBnKBR0EvB5lONDY-/"><img src="http://s910.photobucket.com/albums/ac301/arico_333/LOGO2.gif" width=90 height=35 /></a>

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HBMxBnKBR0EvB5lONDY-/article?mid=55326

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Nov 14 Wed 2012 01:38
半岩山雨水蕩漾

半岩山雨水蕩漾

又見雨夜花

搖簾望月獨悲傷

秋風吹起令人寒

款款小曲對誰彈

江水悠悠愁斷腸

滄桑為情彈曲哀

獨捻愁思淚滿腮

煙雨吹花玉宇栽

醉臥廊間相思埋

一葉輕舟浮沉江

水上波紋夢如煙

雲霧繚繞水中央

半岩山雨水蕩漾

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uCh4Y5OTEkQ5PxjnzY4x/article?mid=80928

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Nov 14 Wed 2012 01:33
通五臟氣血方法各不同

通五臟氣血，方法各不同

中老年人經過大半輩子的勞碌奔波，過度勞心勞體，臟腑功能都出現衰退，氣血津液也開始不足，神疲乏力、失眠健忘、頭暈目眩、腰酸腿軟、腹脹便秘等毛病都找到府來。這時候正應進行調養，特別是臟腑氣血的調養。

《黃帝內經》說：“丈夫……五八，腎氣衰，髮墮齒槁……七八，肝氣衰，筋不能動；八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒髮去。”“女子……五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子。”

也就是說，人到中年，經過了大半輩子的勞碌奔波，過度勞心勞體，肝、腎、脾等器官逐漸衰老，血管老化，氣血淤阻經絡，身體開始出現神疲乏力、失眠健忘、頭暈目眩、腰酸腿軟、腹脹便秘、氣短懶言、食欲不振等不適症狀，各種各樣的毛病也都跟著來了，這時候正應當進行調養。

漢醫認為，健康的根本在氣血，要想恢復身體健康，就必須益氣養血、疏通經絡。而只有這樣，才能度過一個健康的晚年。對此，建議中老年人採取藥物、食療與經絡推按相結合的方法來進行。

人體衰老通常是從肝臟開始的。《黃帝內經》說：“五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明。”所以，我們要從肝開始調理。中藥四逆散、四君子湯、四物湯、逍遙散、柴胡疏肝散等，養肝護肝的效果都非常好。如果中老年人出現了肝經氣血不調的毛病，建議他們平時多吃酸味、甜味的東西來補肝養血，比如，枸杞、高粱、牛肉、棗等。

腎為先天之本，腎中精氣是構成人體的基本物質，它與人體生命活動息息相關。人到老年，腎氣逐漸衰微，精不足則化氣無源，無力溫煦、激發、推動臟腑之氣；精不化血或陰血不足，還會導致氣血陰陽虧損，然後諸臟腑、四肢、百骸失其濡養，造成多個臟器的功能損害。所以很多老年人容易有思維遲鈍、言語多誤、健忘癡呆，或多慮多疑、淡漠孤僻、急躁易怒的情況，這些都是腎氣衰的表現。為此，我常常用六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等進行辨證治療。同時，還建議腎功能出現問題的老人，不要久行久立，避免傷筋動骨，注意保暖避寒，防止寒燥傷腎。在飲食上可多吃點核桃、山藥、芡實等補腎的食物。

漢醫認為，脾胃在機體的生長壯老過程中不斷攝取自然界的營養物質，維持人體的正常發育及功能活動，人步入老年之後，作為後天之本的脾胃也會變得虛弱，消化吸收水谷精微的能力開始不足，很多疾病因此產生了。針對脾胃虛弱的問題，通常使用參苓白術丸、補中益氣丸等，健脾補氣升陽。對於此類中老年患者，建議是多吃粗食淡飯，以米粥、薏苡仁粥、茯苓夾餅、大棗等健脾養胃之品為主，少吃油膩等不好消化的東西，以免傷及脾胃。

心臟的作用更是不能小看，它是全身血脈的總樞紐，負責氣血的總調配。同時，它又是精神、意志、思維活動的總指揮，在人體中，居於絕對的領導地位。如今，心腦血管疾病也成為中老年人最多發，也最致命的疾病之一，因此養心必須提上日程。最通用的方法是吃些蓮子、桂圓、紅棗、西洋參、柏子仁、麥冬等能保養心臟的食物。

肺是人體的嬌臟，在五臟中的位置最高，它很容易被寒熱邪氣所侵襲。肺氣不調容易引發呼吸系統的問題，咳嗽、哮喘都是秋冬季節的常見疾病，所以適當地吃一些銀耳、百合、雪梨等古往今來都公認的潤肺食物，才是最佳的保養之道。

五臟都需要氣血的滋養，才能正常地工作；而充足的氣血則有賴於健康的五臟來提供。如此說來，您還等什麼，趕快行動吧。

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Nov 14 Wed 2012 01:27
補氣血食療方瞬間恢復體力

補氣血食療方瞬間恢復體力

一位七十多歲的老太太前來求診說，她有低血壓且常常頭暈和心悸。我看她臉色蒼白且脈沉弱無力，就建議她平日食用圓糯米加一些龍眼肉和枸杞子，以改善身體的氣血問題並增加身體的能量。

幾天後老太太回診表示，此食療方，效果好。她說：她跟朋友去爬山，爬累了便開始頭暈，她就趕快吃了幾口隨身攜帶的糯米飯（圓糯米＋龍眼肉＋枸杞子），沒想到竟然馬上就不暈了，整個人的精神體力瞬間恢復。

糯米（Fotolia）

枸杞子（Fotolia）

在眾多的食材中，糯米是一個非常好的補氣食材。糯米有長糯米及圓糯米，圓糯米比較好消化，對於氣不足、腸胃不好的人，建議以圓糯米來補氣。龍眼肉配枸杞子有不錯的養血安神效果，貧血的人可以酌量食用。中醫認為氣能生血，所以食用圓糯米加龍眼肉、枸杞子，自然補氣血的效果就好。＠◇

作者﹕吳道明中醫師

Jungle Flight

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