目前分類:散文筆記 (1805)

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觀世音與觀自在

觀世音

「觀看這世間到處都是痛苦的聲音」

然而眾生有這麼多痛苦與不如意是從哪來呢?

其實這些都是從我們的心衍生而來,也就是自找的

不是別人加諸予你,所以,我們更應該即刻醒悟修心為本

再者:

一個人若是有同理心

懂得去體恤別人,除了自己好之外

也會站在他人立場,不為一己之私而去傷害別人

這便與觀世音的「音」字相契合了,多聽聽別人的聲音

多聽聽批評指教的聲音,多聽聽反對的聲音,得理要饒人

如能徹底改造自我,即能由不自在眾生轉換成觀自在菩薩了

「觀自在」:

就是在講妄心與真心和合並行

「妄心」心猿意馬,很難找回真的心

「真心」能時時省察自身當智慧流露時就是佛心

以我們這個能觀的心(凡心),去觀照另一個本來就自在的心(佛心)

找到了本來就自在的心,而能夠這樣現前觀行的菩薩

就叫做「觀自在菩薩」。




「心經」所說的菩薩境界

並不是用在觀察別人身上

一般我們最喜歡去注意觀察別人

才會有種種事非、不如意、計較得失的心產生

「觀世音」是要觀察世間眾生心聲,用同理心去生活,去體悟

「觀自在」卻是要時時觀照自己的心態,是否正確

如果都正確就能聽進別人的聲音了。

 
 

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我們被「放錯位置」了嗎?
如果,我們被「放對位置」,
那麼我們就一定是~春風得意的「天才」;
否則,我們就是被「放錯位置」的「蠢才」了。

人生本來就沒有什麼絕對的「對」與「錯」的問題;
而人~就更加沒有「天才」與「蠢才」之分。
這已經是近年來,
越來越多人漸漸有了自我認知和覺醒之後的社會共識了。

 



黃小姐是一位剛從大學商學院畢業的商業新貴,
躊躇滿志地進入某家私人公司裡做公關,
然而,幾年工作下來,
她被人認為有一個很大的缺點~就是她非常的敏感。

因為太過敏感,別人一句不經意的話,
即使言者無心,也讓她這個聽者痛苦個老半天!
這樣的人格特質,
讓她在從事公關工作時,感到非常的痛苦與灰心。

某個禮拜天,身為基督徒的她~沮喪地來到教會,
將一肚子的苦水~一股腦兒地全向牧師傾吐,
牧師忽然靈光一閃,說:
「黃姊妹啊!我看~妳對小細節這麼敏銳,
何不乾脆改做會計呢?別做公關了,不妨試試管賬吧!」

黃小姐想想~也覺得有理,
商學院畢業的她~便花了幾個月的時間,
把過去所學的財務專業加以溫習,
幾個月後,她主動申請調到會計部門。

果然!
她那「過度敏感」的「缺點」在會計部門裡如魚得水,
不再有同事暗唸她不稱職,
反而被主管讚她是個極為「細心」、是個不可多得的好人才。

 



可不是嗎?
敏感,用對地方就變成細心了。
同樣的道理:
急性子,用對地方~就會變成積極;
木訥,放對地方~就變成真誠。

有一句話說:「天才,是放對位置的人!」
天底下沒有傻瓜,沒有庸才,只有「放錯位置的人」。
凡事都有兩面,一個人的缺點,反過來就是他的特點,
只要您懂得把自己「放對位置」,
善用自己的「特質」,您也可以如魚得水。

人生~是一個存在的過程。
是一個不以生為始,不以死為終的過程。
考驗我們的不是生死,是那個漫長的過程。
過程中,你如何待人處事,卻深深影響終點。


摘錄自學習電子報

§逸荻§

 


 本文的引用網址  http://blog.xuite.net/bonnie.moon/blog/156273975/track 
 
 

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深情已流向遠方2013.11.12()夏季星空

 

 
 
 
 
 

 

引用自: http://blog.xuite.net/a630655/201393/158274719

 

 

<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #5d13eb;"><span style="font-family: '新細明體','serif';"><img src="http://img109.imageshack.us/img109/2314/20133201.gif" height="180" width="80" />深情已流向遠方</span><span style="font-size: 14pt;"><span lang="EN-US">2013.11.12(</span><span style="font-family: '新細明體','serif';">二</span><span lang="EN-US">)</span><span style="font-family: '新細明體','serif';">夏季星空</span></span></span></strong></span></p>


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引用自: http://blog.xuite.net/a630655/201393/158274719
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<p align="center"><a href=" http://blog.xuite.net/a630655/201393"><img src=" http://3.share.photo.xuite.net/yuc0724.yuc/139d661/14719742/780932195_x.jpg" width="90" height="90"/></a>
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相遇了 珍惜緣分吧... 

 


人海茫茫,歲月匆匆,能在網絡相遇、相識是一種緣分。


世界這麽大,人數這樣多,偏偏有些人就能相遇,不是緣分是什麽?


不是每個人都能幸運地相遇,也不是任何相遇都能夠持續長久,所以應該告訴自己:有些事、有些人是可遇不可求的,天意如此, 所以要懂得珍惜。


人的心理有多種需求,有時候渴望熱鬧打趣,有時候需要淡然若水,各類朋友都不可缺少。


人生無時無刻不在選擇。人生因相遇而豐富,情誼因互動而漸深。停止了互動,情誼有可能就會降低溫度。


面對喧囂、忙亂的現實,誰都有寂寞與孤獨的時候,誰都需要心靈的傾訴和交流,需要相互支撐、鼓勵,相互分享與擔承。


感謝網絡,是她給了我們一個交流的平臺,在這個廣闊、溫馨的港灣裏,我們憑籍文字訴說情感,文字使心靈得到滋養,一個又一個的夜因此變得寧靜而充實。


純真的友誼美好而令人感動。


溫馨的互動和傾心的交流是一種精神的快樂與享受。


通過網絡,我們可以彼此傾訴聆聽,使各自的生活變得更加豐富,讓人生旅途多一些情趣、多一些色彩,也因此多一種快樂、多一份守候、多一些回憶。


純正的友情是綠蔭、是清泉、是陽光、是雨露,是心靈不可或缺的依靠和養分。


生活因網絡增了幾縷陽光、添了幾分舒心,變得更加陽光與美好。


我們通過文字傾訴,讓心靈得以放鬆;我們借助文字交流,使情感更加豐富。


由於心靈的參與,我們的讀寫不再蒼白;


因為友情的滲透,我們的精神日漸充實。


文字在互動中提高,友誼在對話中滋長。


我們的心靈因此不再乾枯、不再孤獨、不再寂寞與惆悵。


人的心靈如海,渴望多重營養,既需要親情、愛情,也需要友情。


多一個純正的朋友,就多了一扇心靈的窗口。


網絡給我們提供了平臺,即使彼此素未謀面,有時一席交談便似乎已認識若干年。


現實中有的情誼,網上同樣可以得到,靠著一根網線,友誼可以超越時空。


世上的人們數以億計,但絕大多數都無緣相遇,有些即使相遇了,也只是擦肩而過而已。


人生不過百年,真正有機會相識、相遇、相知並談得來的,能有幾人?和現實中一樣,網絡中也是靠緣分的


每一個網站其實都如一列火車,每到一站,有的下車,有的上車,有的因事忙,坐也坐不穩;


有的因久坐乏味,去別的車廂串串,又回到這裏;有的因一時厭倦車內的嘈雜,暫時躲起。


車子在不停地前行,人員隨時在發生變化,能夠一起走到最後的能有幾人?


許多人只是同行幾站、幾十站,最終各奔東西。


相遇未必能相知,相知與否和同坐多少站沒有必然的聯系。


有的人只同行一站,因為談話投機,很快便成為好友;


有的人雖然對面而坐,車過數站仍沒有任何感覺、仍形同陌路。


談得來的,即使短暫,因為投過感情、觸動過精神,在心中仍會留下記憶。


有人說人生如茶,我覺得頗有道理。品茶如品人生,平凡裏見滋味,苦澀裏有幽香。


你我有緣,得以共品一杯清茶,為心靈安置一個無染的場所,將疲憊放逐在雅致淡泊裏,營造一份適淡寧靜的悠然心境。


在我們勞累、惱煩時,可以在此聽聽音樂,讀點詩文,看看圖片,或者和新老朋友對話一番,內心會因此得到撫慰與升華。


惜緣,但不強求、不苛求,也不糾纏,多給對方增添快樂與陽光,盡量不成為彼此的負擔。


欣賞一個人,不僅僅因為他(她)的外表美好,更因為他(她)的品質可貴、內涵豐富,否則即使一時欣悅,交往也未必能持續。


歌名:《陳瑞-緣分 》

 

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朋友 一切很美.因為有你
 
 
因為有了白雲的襯托,藍天才顯得美麗。
 
也因為有了雨才有了天上的雲。
 
雨和雲總是這樣相互扶持,不離不棄,這是多麽的有緣。茫茫網絡,天各一方.朋友,是你們的出現,和你們的支持與鼓勵,促使我走向快樂的源泉.
 
有人說;愛上文字,愛上寂寞。於是學會寂寞的抒寫自己的人生,淺白淡然的演繹屬於自己的心情故事。
 
回首來時路,有些蒼茫和落寞。
 
只是,我依然記得那些曾經溫暖我夢裏人生的片段。
 
瞬間感動便可溫暖一顆漸冷的心。
 
一段非常熟悉的內心表白,現在想來喜歡一個人總是有理由的,生命中的感動牽掛系在朋友的情誼中,心靈間的思念牽掛在朋友的情誼中。
 
在網絡裏我們彼此堅定執著,感動、感恩、感謝、感慨漫漫人生路。
 
在這人生的路上,我灑脫、我成長、我經歷、我感悟,一路伴隨歲月的腳步前行,漸漸理解了人生的意義,慢慢懂得了生命的價值,歷練豐富了短暫的人生。
 
網絡讓我們相識,是那麽的美好,網絡讓我們相知是那麽的甜蜜,網絡讓我們的心有一份牽掛怎麽也割捨不去。
 
有人說走在一起是緣份,一起在走是幸福,我想我們都一起幸福過。
 
牽掛是一種心情,它來自心底,牽掛是一種幸福,它相伴一生,沒有網絡,天各一方的我們怎麽能相識,沒有相識,怎麽會有我們現在的相知,沒有相知,又怎麽又會有這份割捨不去的牽掛,
 
偶爾一句簡單的問候,偶爾一句溫馨的問候,偶爾一句說笑的問候,偶爾一段笑話,偶爾一份禮物,偶爾一首快樂或憂傷的歌曲,偶爾一副美麗的圖片,偶爾一段日誌的評論,偶爾在許願池為俺許下的一個心願,偶爾因為在這裏而結識好友的一張照片,
 
都讓我的生活充滿快樂、溫暖、感動,也正因為這些才讓我的生活更加充實,人生也更加有意義。
 
雖然我們彼此並非十分了解,只是由一份文字締結的友誼,而這樣的友誼相對身邊的友情要來的純粹,更能產生心靈的共鳴,通常這樣的朋友更能激勵我們不斷的超越自我,正因為這份朦朧的欣賞,才會給我一種向上的力量,讓我不斷前進,超越……
 
有一種感動總在瞬間劃落心扉,原本真誠的我們便在文字裏去尋求更多的釋從,最終,時間在記憶的車輪上顛簸,洋溢出快樂,更沈澱了一段網絡友情。
 
網絡牽掛也是一種甜蜜,牽掛你們是我不變的守候,只能讓思緒在我眼前飛揚,那就是你們帶給我快樂的回憶與感動,一顆牽掛你們的心,時刻在為你們跳動,
 
我只能把對你們的牽掛和深深的謝意,通過鍵盤敲擊成文字,
 
將心靈的軌跡記錄下來,願它能穿過心靈,
 
把我的祝福、思念和真誠的感動帶給你們。
 
通過網絡我們彼此打開心扉的門,用文字的方式記下了我們生活中的酸、甜、苦、辣,所見所聞,
 
全國各地的旅遊風景、風情,情感的喜樂與憂傷,
 
人世間隨處可見的善良與真誠,都帶給我太多的震撼、感動、快樂,也讓我大開眼界,原來生活是這般的多姿多彩,人生是這麽的美好與無奈。
 
雖然你看不到我,但你們生活中的點點滴滴通過文字的方式已時時影響著我,
 
我快樂著你們的快樂,悲傷著你們的悲傷,迷茫著你們的迷茫,
 
看到一篇搞笑的文字我也會放開聲音開懷大笑,
 
看到一篇傷感的文字我的眼淚會滴落在鍵盤上,
 
看到一篇迷茫的文字我也會體會到你們內心的那份迷茫,
 
看到一些漂亮、有意義的圖片我也會被深深吸引著、打動著,
 
讀你們的文字我真的感覺自己能走進你們的心靈。
 
不管用多美的語言都無法表達我現在內心的感動和對你們真誠的謝意,
 
總想輕輕告訴你們,你們是我今生最美的相遇。
 
日記裏珍藏著亮麗的詩箋,靈魂裏珍藏著鮮花兒般思緒。
 
在這個春滿花開充滿快樂與感動的季節,把我們帶進一個無比美妙的世界,仿佛傾聽到你們現在的心跳,你們的低語。
 
天涯海角,情系千里,今生今世請讓我的心與你們相依相隨。
 
讓我們的這份真誠的友誼伴隨著我們度過生活中的每一天。
 
最後也祝我所有的好友心想事成,好運連連,幸福、健康、平安、快樂永遠屬於你們,
 
在這裏我想大聲對你們說:“認識你們,真好,有你們相伴真幸福,
 
謝謝你們,我愛你們”。
                                
       
 
音樂:《永遠的朋友》
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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假如愛有天意就順其自然  
 
 
在愛情的道路上,緣分是妙不可言的東西,
假如我們的愛有天意,那麽,注定我們會永遠在一起。
   
人這一輩子,要活得明明白白,踏踏實實,快快樂樂,
無憂無慮,那真是一件不容易的事,要有一顆平常心,
正所謂得意淡然,失意坦然,這是要經歷好多波折磨難
甚至血汗交融的苦難的歷練才能達到的境界的。
 
生活的經歷.漸漸悟出了一個真諦,
那就是“順其自然’這雖然是一句十分平常的話,
但它卻有很深的內涵,要在千變萬化的生活中將這四字
貫穿其中決非易事。順其自然,就是順應天意。
    
俗話說,天意不可違。命裏有時終須有,命裏無時
不強求,屬於自己必須要,不屬於自己的白給也不要。
 
幸福來了不要輕狂,淡然接受慢慢享用;
 
災難來了坦然面對,勇敢接受積極應對,正所謂
兵來將擋水來土掩,哪有過不去的火焰山?
 
車到山前必有路船到橋頭自然直。
 
如果人要違背這個法理,就會庸人自擾自尋煩惱。
 
生活永遠都不會一帆風順,生活充滿磨難,
充滿矛盾,也充滿陽光和鮮花。
 
生活是磕磕絆絆的,生活也是五彩繽紛的。
淡泊名利,不為進退滋擾,寵辱泰然不驚;
 
腳踏實地,不因成績驕傲,不為挫折沮喪。
 
人生苦短,只有積極地勇敢地
坦然地對待面對生活,用順其自然的心態去創造生活
感受生活,你就活得自在活得快樂活得幸福。
 
只要生命還在,就不要悲哀。
 
                                
       
 
音樂:《假如愛有天意》
 
 
 
 
 
 
 本文的引用網址  http://blog.xuite.net/b2722695/BLOG/158525908/track 
 
 
 

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迷惑的人~活在昨天,
奢望的人~活在明天,
智慧的人~活在今天。
凡事毋須~斤斤計較,
"百事從心起~一笑解千愁"。
畢竟我們都只是~來去匆匆的過客,
那還有什麼事情~值得我們去計較?

俗諺有云:"知足常樂"!
知足者~身貧而心富,
貪得者~身富而心貧。
心靈富有~才是真正富有。

想活得富足~其實並不難,
只需要懂得~為自己而活。
多一分快樂~少一分憂傷,
多一分真實~少一分虛偽,
多一分悠閒~少一分忙亂。
知足能常樂~身貧而心富。

歲月匆匆~且生命短暫,
只有昨天~今天和明天。
我們應該~要把握今天,
做好今天~該做的事情;
唯有如此~才不留悔恨。

千萬不要因為遇到困難~而否定了自己,
只要我們勇敢去面對~沒有什麼過不去,
當我們戰勝了困難~內心是快樂而踏實,
人生總會有起伏~相信陽光總在風雨後。

每個人~都是哭著來到這個人世間。
每個人~從來到凡塵~到撒手人寰,
整個生命的歷程~如同撰寫一本書,
是否寫得精彩~抑或寫得平庸,
一切端賴自己~如何下筆撰寫。

心中抱持著希望~勇於追求夢想;
有了圓夢的情懷~心兒不再徬徨;
有了希望的動能~時光不再虛度。
盡情揮灑生命的色彩~努力充實生命之旅,
所有人生經歷的過程~都值得你細細品味!

 


 
 
 

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蘿蔔、蛋、和咖啡
一個女兒對她智慧的父親抱怨,說生命是如何如何痛苦、無助,但問題似乎一個接著一個,

讓她毫無招架之力。她是多麼惶然,失去方向。

當廚師的父親,二話不說,拉起心愛的女兒的手,走向廚房。他燒了三鍋水,當水滾了之後,

他在第一個鍋子裏放進蘿蔔,第二個鍋子裏放了一顆蛋,第三個鍋子中則放進了咖啡。

狐疑的女兒望著父親,父親則只是溫柔地握著她的手,示意她不要說話,靜靜地看著滾燙的水,

以熾熱的溫度燒滾著鍋裏的蘿蔔、蛋、和咖啡。一段時間過後,父親把鍋裏的蘿蔔、蛋撈起來

各放進碗中,把咖啡濾過倒進杯子,問:「寶貝,你看到了什麼?」女兒說:「蘿蔔、蛋和咖啡。」

父親解釋,這三樣東西面對相同的逆境,也就是滾燙的水,反應卻各不相同,

原本粗硬、堅實的蘿蔔,在滾水中卻變軟了,虛爛了;

這個蛋原本非常脆弱,但是經過滾水的沸騰之後,蛋殼內卻變硬了;

而粉末似的咖啡卻非常特別,它竟然改變了水,令滾燙的熱水,變成濃濃的香味。

「妳呢?我的女兒,妳是什麼?當逆境來到妳的門前,妳作何反應呢?- 妳是看似堅強的蘿蔔,

但痛苦與逆境到來時,變得軟弱,失去力量嗎?-

或者妳原本是一顆柔順易變的蛋,在痛苦與逆境時,有著堅實的心呢? -

又或許妳的外表看來堅硬如石頭,但妳的心和靈魂已變得又倔又固執?-

又或者,妳就像咖啡,是一個有彈性、有潛力的靈魂,將那帶來痛苦的沸水改變,

當水沸騰到最高點時,水變成了美味的咖啡,愈加美味﹖

我的寶貝女兒,妳要讓逆境摧折妳,還是妳來轉變它,

讓身邊的一切人,事物,感覺更美好、更良善?

我們不單要像蛋,變得僵硬頑強,更要像咖啡,

在經歷死亡、分離、困境之時,變得更好,

將自己的心轉變,成為一個有潛力的靈魂。懂嗎?」


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 你是胡蘿蔔,是雞蛋,還是咖啡豆2013.11.11()夏季星空(網路文)

 
 
你是胡蘿蔔,是雞蛋,還是咖啡豆
2013.11.11(一)AM:10:20夏季星空(網路文)



女兒對父親抱怨她的生活,
抱怨事事都那麼艱難。
她不知該如何應付生活,想要自暴自棄了。
她已厭倦抗爭和奮鬥,好像一個問題剛解決,
新的問題就又出現了。

她的父親是位廚師,他把她帶進廚房。
他先往三隻鍋裡倒入一些水,然後把
它們放在旺火上燒。不久鍋裡的水燒
開了。他往一隻鍋裡放些胡蘿蔔
,第二隻鍋裡放些雞蛋,最後一隻
鍋裡放入碾成粉末狀的咖啡豆。他將
它們浸入開水中煮,一句話也沒有說。

女兒咂咂嘴,不耐煩地等待著,
納悶父親在做什麼。大約20分鐘後,
他把火關了,把胡蘿蔔撈出來放入一
個碗內,把雞蛋撈出來放入
另一個碗內,然後又把咖啡舀到一
個杯子裡。做完這些後,他才轉過身
問女兒,「親愛的,你看見什麼了?」
「胡蘿蔔,雞蛋,咖啡。」她回答。

他讓她靠近些並讓她用手摸摸胡
蘿蔔。她摸了摸,注意到它們變軟

了。父親又讓女兒拿一隻雞蛋並打
破它。將殼剝掉後,她看到了一隻煮
熟的雞蛋。最後,他讓她喝了咖啡
。品嚐到香濃的咖啡,女兒笑了。
她怯生生地問道:「父親,這意味著什麼?」

他解釋說,這三樣東西面臨同樣
的逆境——煮沸的開水,但其反應
各不相同。胡蘿蔔入鍋之前是強
壯的,結實的,毫不示弱,但進
入開水之後,它變軟了,變弱了。雞蛋
原來是易碎的,它薄薄的外殼保護

著它呈液體的內臟,但是經開水一煮,
它的內臟變硬了。而粉狀咖啡豆則
很獨特,進入沸水之後,它們倒改變
了水。「哪個是你呢?」他問女兒,
「當逆境找上門來時,你該如何反應?
你是胡蘿蔔,是雞蛋,還是咖啡豆?」
你呢,我的朋友,
你是看似強硬,但遭遇痛苦和
逆境後畏縮了,
變軟弱了,失去了力量的胡蘿蔔嗎?
你是內心原本可塑的雞蛋嗎?
你先是個性情不定的人,

但經過死亡、分手、離婚或失業,
是不是變得堅強了,變得倔強了?
你的外殼看似從前,
但你是不是因有了堅強的性格
和內心而變得嚴厲強硬了。
或者你像是咖啡豆?
改變了給它帶來痛苦的開水,
並在它達到高溫時讓它散發出最佳的香味。
水最燙時,它的味道反倒更好了。
如果你像咖啡豆,
你會在情況最糟糕時,
變得更有出息,並使周圍的情況變好了。

問問自己是如何對付逆境的。
你是胡蘿蔔,是雞蛋,還是咖啡豆?

人生箴言:

當你似乎已經走到山窮水盡的絕境的時候,
離成功也許僅一步之遙了。
問題在於,你將以怎樣的心態面對人生的逆境。
 

 

 

引用自: http://blog.xuite.net/a630655/201393/157718252

 

 

 

 

 

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世界咖啡館──對話是一種生生不息的力量

咖啡館對話是我所見過最能幫助我們體驗集體創造力的一種方法。」~彼得.聖吉,國際組織學習學會創辦主席、《第五項修練》一書作者

在1995年加州的的一場集會中,華妮塔.布朗(Juanita Brown)、大衛.伊薩克(David Isaacs)與他們的客人們, 共同發現了一種新型態的集體智慧匯集方式,後來他們稱這種方式為「世界咖啡館」(The World Cafe)。

「世界咖啡館」在國際間傳播多年,美國德州坦帕灣(Tampa Bay)科學工藝博物館(Museum of Science and Industry) 、墨西哥公益事業全國基金會(the National Fund for Social Enterprise)、沙烏地阿拉伯石油公司(Saudi Aramco)、 惠普公司(HP)、新加坡政府都曾採用此種對話方式為組織尋求最大的效益。世界咖啡館的參與者不是為了喝咖啡而聚集,這而是一套很有彈性的實用討論流程, 可以帶動同步對話、分享共同知識,並且有效地在對話中為焦點議題創造新的意義以及各種可能,甚至找到新的行動契機

這是一種同時適合小至20人團體,大至數百人組織的會議方式,它採用咖啡桌的型式分組,解構各種大型座談會的框架限制,以4-5人為一桌,邀請來自不同領 域的朋友展開輪番對談。每一桌在簡單的自我介紹後,各選出一位桌長及紀錄,討論一定時間後,桌長保持不動,其他組員移動至各桌,由另一桌的桌長介紹前一輪 的結論,並以此為基礎進行更深入的討論,以此種方式進行數回合後,參與者回到原本的咖啡桌,觀看大家智慧分享的內容,並整理出討論重點。

「世界咖啡館」提供一個智慧匯集的平台,擺脫傳統研討會單向傳播的限制,讓參與者在舒適宜人的環境中打開話匣子,並全心投入對話,而每一個參與者不僅是演 講者,更是聆聽者!參與者在進行咖啡旅行過程中,必定會吸納來自各領域的多元觀點,對世界產生新的想像,當集體認同被凝聚,對世界產生新的想像,志同道合 的感動油然而生,眾人的集體智慧便能夠自然匯集,並且對未來產生改變的行動力。


 世界咖啡館世界咖啡館 THE WORLD CAFE / 臉譜

 

  組織學習大師彼得.聖吉最推崇的新學習法!
   世界咖啡館,一種用對話解決問題、找到方案的學習方式
  世界咖啡館,一本帶動組織學習、個人成長的修練書

  「咖啡館對話是我所見過最能幫助我們體驗集體創造力的一種方法。」
  彼得.聖吉,國際組織學習學會創辦主席、《第五項修練》一書作者

 

  世界咖啡館是一套很有彈性的實用流程,可以帶動同步對話、分享共同知識、甚至找到新的行動契機。這套以生命系統為思想基礎的創新辦法,可以創造出動態的對話網絡,在重要議題上為組織或社群催生出集體智能。

 

  這本匠心獨具的好書,一網打盡全球各地商業界、教育界、政府機關、和社群組織真實上演的咖啡館匯談故事,證明了世界咖啡館可以廣泛運用在任何一種環境或文化裡。包括惠普公司、美國品質協會、新加坡、德州大學和其他組織在內的眾多例子,都為我們見證了眼前的事實。

 

  除了七點核心設計原則之外,《世界咖啡館》也提供實用的技巧,教你如何主持“真正重要的對話”,它適用於任何規模的對話團體 — 不僅能強化個人人際關係,也能提升人們共同打造未來的能力。

 

 

 

 

世界咖啡館的對話歷程:七個重要設計及操作原則(一)世界咖啡館的對話歷程,有七個重要設計及操作原則:

原則一:為背景定調第一個設計原則首先要注意三個P;目的(purpose)、與會者(participants)、和外在因素(parameters)。


原則二:營造愉悅的空間這個空間必須讓人覺得舒服、有安全感、勇於表現自己。

思考該如何透過邀請函的設計和場地的安排規畫,來創造出好客的氛圍。例如在邀請函的設計、會場佈置得熱絡親切,讓人們一進入會場,便能聽到優美的音樂、自然的採光和戶外的美景。綠色植物進來,以活絡氣氛。還有牆上多掛幾幅圖片或海報,便能將沉悶的會場轉變得活潑。食物和點心也是營造好客和社群氛圍的最佳幫手。

世界咖啡館的對話歷程,有七個重要設計及操作原則

圖:世界咖啡館的對話設計原則
(資料來源:台灣The World Café社群譯,2006

 




原則三:探索關建議題為了開啟關建對話,必須先費心構思出重要的提問。咖啡館對話的目的,就是在發掘和探索有力的提問,認真程度就像在找當下的對策一樣。所選擇的提問,是決定這場對話成功與否的關鍵。

原則四:鼓勵人人有貢獻

每桌只坐四到五人,原因是要讓每個人的聲音都能被充份聽見。在大部份的咖啡館集會場合裡,只要提出問題,人們就會在別人的鼓勵下展開對話,探索各種想法。

原則五:交互激盪並連結不同視野
在開始對話後,要在不同桌次之間更換座位、和陌生人交談、大方提出彼此的想法、將心得發現與正在成形擴大的集體思想加以結合,最後模式會浮現、不同觀點被競相提出、各種見地與創意也以意想不到的方式結合呈現。

原則六:諦聽並凝聚共識
在知識創造的過程中,一定要注意其中出現的模式和連結。要想發掘出新的知識,就給靠這種動態聆聽。身為咖啡館主持人,可以多方鼓勵這種聆聽方式,才有可能催生出更多的見地、創意與行動。

原則七:分享收成與創新
最好經過幾個回合的對話之後,再進行全體對話,並提供一個空間與一段安靜的時間供大家共同反思。請會場中的任何一個人簡單分享對他們來說,最有意義的觀念、主題、或核心問題,並鼓勵大家仔細想想前幾回合的對話,有沒有得出什麼心得可以分享。在安靜的環境裡,才有可能釋出深層的智慧、領悟新的知識、發現新的可能。

(二)世界咖啡館在不同國度實施的文化差異 

 根據上述的七個設計原則,我們若按表操課只要把握這七個大原則,對話確實能在大場域中積極展開,但仔細觀察每個設計情境,也都存在著動態的微妙變化與結果。

  台灣的文化背景,北、中、南都有不同的屬性,加上島國文化的多元性,一種特殊的海洋文化,讓我們的生活步調與工作速率都呈現比較快速的方式,由於歐美人士的民族性能較易於投入開放的對話情境之中,也比較願意分享意見,對於對話中所產生的衝突也比較持正面的態度,是以在有限的時間內多能有廣泛的知識激盪,也較能發掘更深層的問題結構並提出有效的根本解。自2005年執行The World Café 大型團體對話以來,發現台灣的學習活力雖然很強,國人的對話情境則需要一番氣氛蘊釀,否則極難開口,或僅止於表面禮貎之應對,而且東方人習慣和和氣氣、也僅量避免所謂不必要的衝突,也不容易在短時間進入深層對話的匯談,所以極難洞察結構性的深層問題,也較難發現具有創新的解決方案。

  換句話說,如果要塑造真誠的對話,若以原汁原味的世界咖啡館操作,確實會有文化的距離,根據本公司籌辦近百場世界咖啡館的經驗,且於2009年在師大工業科技教育與人力資源應用學系研究所所作的研究及實驗導入,發現世界咖啡館的操作必須適應本土的風俗民情,再則使用改良式的世界咖啡館,還可以克服各組織訓練時間有限的限制性,在短短的半天3小時或一天6小時的課程或會議討論中,運用知識地圗、模式引導、體驗學習、全像式同步繪圖整合紀錄等方式,塑造優質的對話融入環境,快速激盪彼此的看法與分享整合成果。
(以上是聖塔菲公司禪述精華內容)

咖啡館對話泉源

http://percy918.ning.com/profiles/blogs/shi-jie-ka-fei-guan-de-dui-hua

世界咖啡館(The World Café) 讀後心得 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!UkqgknSYHwQQZVfDElp2hQ--/article?mid=13

國家公園新視界,創新與學習的對話 http://twnp.cpami.gov.tw/pdf/20101016.pdf

 

 

 

 

 

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緊握與放手之間


在電影"臥虎藏龍"中有這樣的一個場景。
男女主角坐在一個涼亭之中,
背景是一片翠綠的竹林,
涼風徐徐的吹來,
一片與世無爭的怡然自得之中,
有一句對白是這樣說:"我的師父常說,
把手握緊
裏面什麼也沒有,
 把手放開
你得到的是一切。"

人們對於追求幸福
總是過份執著,
即使明知不可得
還是不顧一切伸手爭取。
不知不覺中
雙手便越握越緊,
幸福
最後還是消失無蹤;
等到心力交瘁
打開了雙手,
卻發現
原來裡面什麼也沒有。

但是有些人
則不然,
他們的情感單純,喜歡用真心待人,
時常無私地送出了歡笑,
換來了
自己滿心喜悅的幸福!

為什麼會有這樣的差異呢?
當你緊握時,或許你覺得你控制了一切,
但那只是一種空虛的滿足。
因為到了最後
你發覺什麼都沒有;
更因為你緊握著雙手,
別人要給你些什麼
都從你的手邊滑落,
因為你未曾打開雙手
那有機會接受呢?

那些放開雙手的人,
剛開始
你看到的都是別人從他手中拿走東西,
慢慢地
你會發覺他的手中多了許多東西,
而那些
都是別人真心回饋的禮物;
只因為他的心、他的雙手都是打開的,
別人可以輕易的給予而不會錯失。

佛家有云:"捨得、捨得,有捨才有得。"
人與人之間的相處互動也亦然,
捨得付出自己的真心
才能得到別人真心相待;
或許有時候你的真心
可能得不到相同的回應,
這只能表示
你們沒有好的緣份。

我們的一生總會遇人無數,也會有無數的好緣份,
彼此有緣
能夠成為家人、愛侶、知己、朋友、…
這都是我們這輩子
最應該珍惜的幸福。


§逸荻§

    

 


 

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緣份這東西~就那麼奇妙,
相識~是緣份,相知相愛~是緣份,
真誠對待~是緣份,
傷害,欺騙~又何嘗不是一種緣份呢?

我們要珍惜自己所擁有的緣份,
但不必太過執著或是過於在意,
否則~你的內心
會因為某個人或某件事而受到傷害。

網絡~彷若一個虛幻而美麗的夢境,
該來的~會來,該走的~終究會走。
世事難料~可謂瞬息萬變,
有緣~就能相見,無緣~則相會無期。

不論如何~我們都要坦然面對,
走進心裡的朋友,
不管滄海桑田,無論天涯海角,
都會讓人深刻難忘。

每一份緣都是難得的,
倘若無緣~則強求不來,
所以我們要善待緣份帶來的情份。

緣來的時候~妙不可言,
緣去的時候~苦不堪言;
珍惜緣份,不說別離,不說再見,
有緣可能再見,無緣則將是永別。

你會不會記得我~無所謂,
但我知道~我會永遠記得你,
能夠在網絡裡邂逅~就是有緣,
以後~大家都是好朋友﹗

好朋友是高山,一派尊嚴;
好朋友是流水,一脈智慧;
好朋友是泥土,濃情綿綿;
擁有好朋友,
人生就多了一份思念,
生活就更加多彩多姿。

 §逸荻§

 

 


 
 

 

 

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征服自己,才叫成熟

 

 

幸福的人懂得放棄,而智慧的人則懂得得與失。

人生在尋找的同時,總要付出一些代價,只有正確地

認識得與失,才會在得到的時候,懂得必然的失落;

在失落的時候,懂得如何找回自我。

有的人用透支生命的時光去換取財富,

卻忘了,財富買不回生命。

 

生活的累,一小半源于生存,一大半源於攀比。

對生活的狀況及別人的行為要求越少,就越容易心情愉悅!

 

祈禱,並不能改變上帝,而只能改變祈禱的人。

擁有和失去是人生常有的事,人應該學會習慣於失去,

並善於從失去中有所得。受挫一次,

就會對生活的理解加深一層。

 

舉得起,放得下,叫舉重;舉不起,放不下,叫負擔。

做你愛做的事,並不意味著生活過得輕鬆,

但絕對可以活得更精彩。

 

人類的智慧不是埋藏在前人的經驗裏,

而是隱藏在自己的心靈中。

 

自己把自己說服了,是理智的勝利;

自己被自己感動了,是心靈的昇華;

自己把自已征服了,是人生的成熟。

 

人生在世,說穿了就是一個不斷選擇和變化的過程。

選擇的關鍵在於你能否在人生得與失的關鍵點上舉重若輕,

拿得起,放得下。人的一生,其實就是得中有失,失中有得。

 

在我們的現實生活中,得與失無時不在無處不有,

當我們把鮮花送給別人時,首先聞到花香的是我們自己;

當我們把泥土拋向別人時,首先弄髒手的是我們自己的雙手。

 

當你失去了繁華的燈紅酒綠,就意味著獲得了

無染的藍天白雲;當你得到了名人的聲譽和巨額財富,

就意味著失去了做普通人的自由權利。

 

眺望遠處,風景迷人。

走進風景,其實,自己也是風景、也在風景之中。

不識廬山真面目,只緣身在此山中呀!

 

 

網路文章

 

 


 
 
 

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心花香,夜悠長 
 
 
是誰窗前的櫻花,
美麗了清晨的一抹雲霞?
 
是誰燈下的情愫,
絢爛了星空的點點星光?
 
心花香,夜悠長。。。
 
是誰的美文亂了一汪心湖?
在藍色的風中搖曳芬芳!
思念的心田繚繞起氤氳煙雲。
 
是誰的笑靨驚擾一世的魂斷,
斷不了那相思的癡纏?
 
誰的癡情在歲月裏輕嘆,
嘆不盡紅塵深處的眷戀!
 
把把萬千柔情註入跳躍的筆尖,
在輕薄的紙張上揮灑出厚重的情感?
 
不為別人的點評,
只為記下歲月裏的滴滴點點。
 
自在飛花輕似夢,
夢裏可以隨心所欲!
 
若人生可以如此從容,
心就不會有如此的輕痛。
 
歲月的風若可以,
穿針引線縫合生活的溝壑,
命運是否可以下嫁於現實的癡情?
 
聽歲月的風輕唱出聲,
驚醒了誰的魂夢?
 
打動了誰的凡心?!
 
 
音樂:《我的愛永遠陪著妳》
 
 
 
 
 
 
 
 
文章語法→複製捲軸框內全部的語法後點引用
 
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再把語法全部貼上去,打上文章標題,直接按左下角更新即可】
 
 

 

 

 

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<div class="msgcontent">

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<div align="center">

<table style="width: 550px; height: 1500px;" border="1" cellspacing="0" bordercolor="#eeeeee" cellpadding="1" background="http://imageshack.us/a/img843/5960/th1w.jpg">

<tbody>

<tr>

<td width="100%">

<p style="color: #ffffff; font-weight: bold;" align="center"><img src="http://imageshack.us/a/img16/1965/2781535719855707574.jpg" width="550" height="400" /></p>

<div align="left" style="text-align: center;"><br /><br /><span style="font-size: 18pt;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="line-height: 22px;"><b>心花香,夜悠長&nbsp;</b></span></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>&nbsp;</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>是誰窗前的櫻花,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>美麗了清晨的一抹雲霞?</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>是誰燈下的情愫,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>絢爛了星空的點點星光?</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>心花香,夜悠長。。。</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>是誰的美文亂了一汪心湖?</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>在藍色的風中搖曳芬芳!</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>思念的心田繚繞起氤氳煙雲。</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>是誰的笑靨驚擾一世的魂斷,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>斷不了那相思的癡纏?</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>誰的癡情在歲月裏輕嘆,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>嘆不盡紅塵深處的眷戀!</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>把把萬千柔情註入跳躍的筆尖,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>在輕薄的紙張上揮灑出厚重的情感?</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>不為別人的點評,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>只為記下歲月裏的滴滴點點。</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>自在飛花輕似夢,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>夢裏可以隨心所欲!</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>若人生可以如此從容,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>心就不會有如此的輕痛。</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>歲月的風若可以,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>穿針引線縫合生活的溝壑,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>命運是否可以下嫁於現實的癡情?</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>聽歲月的風輕唱出聲,</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>驚醒了誰的魂夢?</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>打動了誰的凡心?!</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<object style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="1" height="1" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MzEzNjY1NA&amp;ar=1&amp;as=1" /><param name="allowscriptaccess" value="none" /><embed style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="1" height="1" type="application/x-shockwave-flash" src="http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MzEzNjY1NA&amp;ar=1&amp;as=1" allowscriptaccess="none" /></object>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px; line-height: 22px;"><b>音樂:《我的愛永遠陪著妳》</b></span></span></div>

<div align="left" style="text-align: center;"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left"><span color="#ffffff" face="標楷體" style="color: #ffffff; font-family: 標楷體;"><span style="font-size: 19px;"><b><br /></b></span></span></div>

<div align="left"></div>

</td>

</tr>

</tbody>

</table>

</div>

<div style="color: #ffffff; font-weight: bold;" align="left"><span color="#ffffff" style="color: #ffffff;"></span>&nbsp;</div>

<div style="color: #ffffff; font-weight: bold;" align="left"></div>

<div style="color: #ffffff; font-weight: bold;" align="left"><span color="#ffffff" style="color: #ffffff;"></span>&nbsp;</div>

<div align="left"></div>

<span style="color: #0000ff;"></span>

<div align="center">

 
 
               
 
 
 
 
 

 

 
 
 

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<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>

<div style="width: 500px; background-image: url('http://i1103.photobucket.com/albums/g479/q51898888/94cad1c8a786c917cf126d16c83d70cf3bc7578f_meitu_1_zps25c7632b.jpg'); height: 770px; text-align: center; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><object style="width: 500px; height: 770px;" width="500" height="445" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://i868.photobucket.com/albums/ab249/vivian563663/Flash/starlight/vul3ek6st2011023.swf" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowscriptaccess" value="never" /><embed style="width: 500px; height: 770px;" width="500" height="445" type="application/x-shockwave-flash" src="http://i868.photobucket.com/albums/ab249/vivian563663/Flash/starlight/vul3ek6st2011023.swf" wmode="transparent" allowscriptaccess="never" /></object></div>

<div style="text-align: center;"></div>

<div style="text-align: center;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: center;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: center;">&nbsp;</div>

<p><object width="1" height="1" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=NzM5ODY0Mw&amp;ar=1&amp;as=1" /><param name="allowscriptaccess" value="none" /><embed width="1" height="1" type="application/x-shockwave-flash" src="http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=NzM5ODY0Mw&amp;ar=1&amp;as=1" allowscriptaccess="none" /></object></p>

<div style="text-align: center;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: center;">&nbsp;</div>

<div style="text-align: center;">&nbsp;</div>

 
 
               
 
 
 
 
 

 

 
 
 

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