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Apr 07 Sat 2012 23:07
佛言禪語，生命的智慧……

佛言禪語，生命的智慧……

◆ 發現自己的錯誤，這就是開悟；改正自己的錯誤，這就是成就。發現了所有的錯誤，這就是徹悟；改正了所有的錯誤，這就是圓滿。
◆ 多看自己的缺點，才能改正自己的錯誤；多看別人的優點，才能學到別人的功德。
◆ 你把自己放在最高處時，實際上你在最低處；你把自己放在最低處時，實際上你在最高處。
◆ 心清淨了，一切都清淨；心自在了，一切都自在。
◆ 人的一生就是一場戲，但是演戲的時候你要認真，不能糊塗，不能當真。
◆ 你最執著的東西對你的傷害最大。你對哪件事、哪個人、哪句話執著心最強，它對你的傷害就最大，人就是這麼被傷害的。
◆ 我們不執著於快樂，也不去追求快樂的時候，快樂自然而然就來了。我們不想逃避痛苦的時候，痛苦自然而然就遠離了。
◆ 智慧是在人和事中磨練出來的，我們遇到一次違緣，能增長一種智慧；遇到一次障礙，能提高一個層次。
◆ 觀察自己的毛病，改變自己的毛病，這才是改變命運。你的毛病越少，命運越好；你的毛病越多，命運越不好。
◆ 不盡責任、不盡義務，這是罪過。真正能盡到責任、盡到義務，這是修行，這是功德。
◆ 你最執著的，就是對你傷害最大的，也是最能考驗你的。他傷害你的時候，你如果不動心，能放下他，你才過關。
◆ 心的變化，是最高超的魔術師的表演，看起來那麼神奇奧妙，任誰也辨認不出來。當我們真正明白了，才知道其實沒有什麼複雜的，都是它變的。
◆ 看不見自己的缺點和毛病，只能看見別人的缺點和毛病，這就是傲慢心。這是一切痛苦的根源。
◆ 我們都在做夢。晚上做的夢是黑夢，白天做的夢是白夢。晚上的夢很容易醒過來，但是白天的夢很難醒過來。醒過來了就叫覺者，沒有醒過來叫迷者。
◆ 對任何人、任何事、任何境，不起煩惱，這叫看破。你要知道，沒有恆常，沒有長久。順境要安心，逆境還是要安心。
◆ 能讓自己快樂、自在，這是真聰明、真能幹；能讓自己和他人解脫煩惱與痛苦，這是真智慧、真慈悲。
◆ 我們可以享受福報，但是不能浪費福報。浪費自己的時間、財產、功德和一些好的機緣，都是浪費福報。
◆ 我們隨喜他人的功德，就能夠得到他人所做的功德。如果對他人所做的惡業也有歡喜心，同樣也有罪過。
◆ 讓別人一步，實際上是讓自己一步。
◆ 我們的生活圓滿了，工作圓滿了，這才是真正的圓滿。如果我們的生活沒有圓滿或工作其一沒有圓滿，另外得到一個圓滿有什麼用？
◆ 你有看不慣的事，說明你還沒有慈悲心。你有看不起的人，說明你還沒有智慧，你的修行還沒有到位。
◆ 看別人不順眼，是自己的修行不夠，別人的毛病都是你挑出來的，你不挑哪有那麼多毛病？
◆ 有也行，沒有也行；即不追求，也不拒絕。來去都是自然，都是應該的。沒有什麼可高興的，也沒有什麼可傷心的，都是演戲，緣來緣去，很正常，已經看透了，已經都弄明白了，不會為這些動心，這叫如如不動的心。
◆ 有欲望就有失望，有盼望就有絕望。欲望越大失望越大，盼望越大絕望越大。
◆ 放不下的原因是什麼？就是害怕——害怕離開，害怕失去，害怕得不到。真正弄明白了什麼是放下，那個時候才不會害怕，才能放下。
◆ 無常面前，不分老少，人人都是平等的。
◆ 讓自己的心胸像天空一樣廣闊，像大海一樣寬容，像大山一樣穩定。
◆ 所有的方便都讓給別人，所有的困難都留給自己，這是我們修行的一種方法。
◆ 不可能任何人都喜歡你，也不可能任何人都討厭你；不可能任何人都讚歎你，也不可能任何人都誹謗你。你自己不動心就行了。
◆ 沒有平靜的心，就不會有清淨處，也不會有平平安安的事。

◆ 看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切處都是好處，這才是解脫。
◆ 真正的快樂不是你擁有的多，而是你計較的少。
◆ 把每時每刻都當成自己的臨終。每時每刻都提醒自己：假如這是我的最後時刻……
◆ 什麼是敢面對敢承擔？不管好壞，任何時候都不動心，心不隨境轉，心不動搖。
◆ 世界上沒有什麼完美，想開了想通了，就是完美。
◆ 我們不是要逃避，而是要面對，我們敢面對敢承擔的時候，才沒有畏懼，才沒有恐怖。沒有畏懼感恐怖感，沒有患得患失，才沒有煩惱和痛苦。
◆ 觀察評論他人的過失本身就是一種過失。
◆ 我們要養成一種良好的品質，善於去觀察發現欣賞生活與他人美好善良的一面，然後將之變為一種習慣。這樣我們在思想與行為上才能逐漸變得高尚與純粹。
◆ 你什麼時候隨緣，什麼時候就順利。當你無所求時，才會無所不有。
◆ 真正隨緣了才能順利，真的放下了才能得到。
◆ 心放平了，一切都會風平浪靜；心放正了，一切都會一帆風順；心放下了，永恆的安樂與幸福也就隨之而來了。
◆ 人得有智慧。事情本身沒有好和壞，好壞是我們自己的分別執著。
◆ 煩惱是執著來的，痛苦也是執著來的。你覺得不好，特別反感，想不通想不開的時候，那就是愚癡，因為不會換角度。
◆ 懂得了因果，也就掌握了改變命運的方法。
◆ 不要總是按照自己的想法去要求別人，一定要按照別人的想法來要求自己。
◆ 不為他人著想，永遠得不到你想要的東西。
◆ 我們一定要學會面對現實。我們學會面對了，就不會那麼煩惱，不會那麼痛苦了。
◆ 不放棄任何人，不放棄任何事，這才是圓滿。
◆ 順境和逆境是凡夫分別出來的。如果你執著了，心動了，這就是逆境；如果你放下了，心不動，一切都是順境。
◆ 大富大貴不難，平平安安難；吃喝玩樂不難，自由自在難！
◆ 放下不是放棄，輕鬆不是懈怠，自在不是放逸，隨緣不是隨便，不執著不是不認真。
◆ 你越要，它離你越遠；你越不要，它離你越近；你真要的時候都不來，你真不要的時候什麼都來。
◆ 好好地盡自己的責任和義務，這樣才能解脫，才能成就。
◆ 統統地把"我"忘掉，別老帶著"我"，摻著"我"。不要這個"我"了，為眾生活著吧！
◆ 不要混日子，樣樣事都好好做，明明白白，用心來做，這就是修行！
◆ 現在很多人，小事不做，大事做不了，結果什麼也沒有做成。不管是小事大事，家裏的事還是家外的事，個人的事還是公家的事，都是一種緣分。遇到了，有這個機會了，就應該珍惜。
◆ 我們就是太在乎別人的看法與想法了，所以總是活在別人的目光下，在患得患失中煩惱痛苦。
◆ 認認真真老老實實地做一切事，修一切法，這才是真正的修行。
◆ 想得開一點，好也不可能永遠地好，壞也不能永遠地壞，都會變。主要是自己的心，想明白了想開了，這就是聰明，這就是智慧，這就是解脫。
◆ 不管面對什麼事情什麼現象，你的心永遠那麼平靜，永遠那麼清淨，這叫解脫。
◆ 讓你的心不追隨過去不迎接未來不執著現在的時候，它就自然停。就像風刮著沙，風一停，沙自然就落到地面。
◆ 物質的享受不是真正的享受，精神的享受才是真正的享受；表面的快樂不是真正的快樂，內心的快樂才是真正的快樂。

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Apr 07 Sat 2012 22:00
給自己安慰的10句溫馨話

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YOcRHzOBFQV5dECr3WOhRid9Y.mWtvw-/article?mid=158917

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Apr 07 Sat 2012 21:43
晨露--音樂swf

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Apr 03 Tue 2012 20:37
禪詩禪境

禪詩禪境

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QsrEcB6THh45j6PWe5iAAQ--/article?mid=22517

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Apr 03 Tue 2012 20:25
品禪語悟

樂觀主義者就是，拿再少的薪資也很高興。

悲觀主義者就是，拿再多的薪資也不開心。

現實主義者就是，等拿到薪資

再決定自己是樂觀主義還是悲觀主義。

【人生九心】

⒈以美好的心，欣賞周遭的事物
⒉以真誠的心，對待每一個人
⒊以負責的心，做好份內的事
⒋以謙虛的心，檢討自己的錯誤
⒌以不變的心，堅持正確的理念
⒍以寬闊的心，包容對不起你的人
⒎以感恩的心，感謝所擁有的
⒏以平常的心，接受已發生的事實
⒐以放下的心，面對最難的割捨

【靜心絮語】

不能吃虧為聰明，願吃虧是智慧；
拿得起是聰明，放得下是智慧；
聰明知識多，智慧文化廣；
聰明保全眼前，智慧著重長遠；

聰明靠耳眼耳聰目明，智慧靠心慧由心生；

聰明人嘴忙是茶壺，智者耳忙是茶杯，

茶壺之水終入杯；

聰明是能力，智慧是境界；
聰明得於遺傳，智慧緣於修煉；
聰明十中有一，智慧百裡無一

【很經典六句話】

①容易走的都是下坡路

②自由不是想幹什麼就幹什麼

而是想不幹什麼就不幹什麼

③命，乃失敗者藉口；運，乃成功者的謙詞

④打動人心的最佳方法，是談他最珍愛的東西

⑤品格不由你佔有的東西決定，

而是由你匱乏的東西塑造的

⑥鬱悶時，坐下來犒勞自已，原諒別人，也放過自己

1、知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。

2、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，

奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。

3、活得簡單不難，只需懂得為自己而活，

為美好而生，為幸福而做。

4、心境簡單了，就有心思經營生活；

生活簡單了，就有時間享受人生。

【成全的經典故事】

一對熱戀的情侶落入一個變態殺人狂手中，

面臨雙雙慘死。

但有一個機會——兩個人石頭剪刀布，

贏的人會被釋放。

兩個人決定都出石頭，一起死。
最後，女孩死了。
因為男孩出了剪刀，女孩出了布。

再次醒示：聰明反被聰明誤，

傻子吃虧自有福報，成全別人就是成全自己。

嘴上不饒人的，心腸一般都很軟。

心裡不饒人的，嘴上才會說好聽話。

所以好人心善，壞人嘴善。

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9kg24NKeGRl_P7oTw3wSomo-/article?mid=31022

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Mar 31 Sat 2012 20:50
對媽媽好一點～你做到了嗎 ?

～瞇瞇深情分享框～～～～

曉蓉家是經營餐廳生意，有時放學後她會到餐廳幫忙，

招呼客人入座點菜收拾碗筷、算帳結帳。

她漸漸覺得自己似乎也成了一位生意人。

有一次，她忽然突發奇想，也開了一張帳單寄給媽媽，

索取她在餐廳幫忙作事的酬勞。

幾天後，媽媽收到這份帳單，上面寫著：

１．洗碗盤費500元
２．掃地拖地費200元
３．送外食到顧客家300元
４．至郵局寄發信件帳單100元
５．曉蓉一直是勤奮聽話的好孩子100元

共計1,200元

曉蓉的媽仔細看過這份帳單後，什麼話也沒有說。
晚上曉蓉在她的枕頭旁看到了她所索取的1,200元報酬。

正當她得意如願以償，要把1200元收到自己的口袋時，

突然發現枕頭旁邊還放著一份給他的帳單。

曉蓉欠她母親如下款項：
１．在母親家裡過十年平安無憂的生活費用0元
２．十年中，食、衣、住、行的費用0元
３．上學的學費、書籍費0元
４．生病時的醫藥、照顧費0元
５．有一個慈愛的母親0元

曉蓉讀著讀著，感到羞愧萬分！

過了一會兒，她懷著一顆忐忑不安的心;躡手躡腳地走近母親，

將小臉藏進母親的懷中，

小心翼翼地把那1,200元塞進了她的圍裙口袋裡。

媽媽只有一個.在媽媽有生之年.

對媽媽好一點.你做到了嗎 ?

心靈音樂

對媽媽好一點～你做到了嗎 ?

<tbody>

<tr>

<td>

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<p align=left><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: black; FONT-SIZE: 1pt"><font color=#000000 face=標楷體>～瞇瞇深情分享框～～～～ </font></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">曉蓉家是經營餐廳生意，有時放學後她會到餐廳幫忙，<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">招呼客人入座點菜收拾碗筷、算帳結帳。<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">她漸漸覺得自己似乎也成了一位生意人。<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">有一次，她忽然突發奇想，也開了一張帳單寄給媽媽，<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">索取她在餐廳幫忙作事的酬勞。<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">幾天後，媽媽收到這份帳單，上面寫著：<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">１．洗碗盤費<span lang=EN-US>500元<br>２．掃地拖地費200元<br>３．送外食到顧客家300元<br>４．至郵局寄發信件帳單100元<br>５．曉蓉一直是勤奮聽話的好孩子100元</span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt" lang=EN-US><br>曉蓉的媽仔細看過這份帳單後，什麼話也沒有說。<br>晚上曉蓉在她的枕頭旁看到了她所索取的1,200元報酬。</span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">正當她得意如願以償，要把<span lang=EN-US>1200元收到自己的口袋時，</span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">突然發現枕頭旁邊還放著一份給他的帳單。<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt" lang=EN-US><br>曉蓉欠她母親如下款項：<br>１．在母親家裡過十年平安無憂的生活費用0元<br>２．十年中，食、衣、住、行的費用0元<br>３．上學的學費、書籍費0元<br>４．生病時的醫藥、照顧費0元<br>５．有一個慈愛的母親0元</span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">曉蓉讀著讀著，感到羞愧萬分！<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">過了一會兒，她懷著一顆忐忑不安的心<span lang=EN-US>;躡手躡腳地走近母親，</span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">將小臉藏進母親的懷中，<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">小心翼翼地把那<span lang=EN-US>1,200元塞進了她的圍裙口袋裡。</span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt">對媽媽好一點<span lang=EN-US></span></span></p>

<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14pt"><img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif" />你做到了嗎<span lang=EN-US> ?</span></span></p>

</span></span></span></span></span></font></span></div></embed></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>

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Mar 30 Fri 2012 04:53
意想不到的體驗~

【書中自有黃金屋.書中自有顏如玉】

這兩句話無非是鼓勵人們多閱讀

可惜從小我便與第一個字八字不合

除非被逼~

否則我顯少主動閱讀

但~~想也想不透

我竟加入了【文化志工讀書會】

而~3/27的讀書分享.討論

卻給了我另類的體驗

那天我們分享了一篇小品

在算短的時間內

把自己與文章的觸動表達出來

過程中沒有批評.比較.及是非觀

我偷偷觀察每一位表達者的神情

專心聆聽表達者的音調

懷疑~

為何在那即短的時間裡

他們的心靈與文章的觸動

竟可擦出如此的火花

姑且不論火花的大小

那境界是我這新生能力所不及的

席間收穫了幾句好話

*分享是進步的動力.

*導讀和外在條件無關(知識.能力…)

純粹閱讀者與書之間的觸動.

*分享他人的生活經驗增廣自己的見聞

雖我進讀書會的動機有點【莫名】

而此次的體驗卻讓我不抗拒

我期許能與【腹有詩書氣自華】這句話

有更進一步的距離~

大吳~加油吧!!

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大吳於101.3.29分享

照片取自於網路

侵權請告之

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9RCOlYiQGRAf4.RPik8b_Q--/article?mid=2632

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Mar 30 Fri 2012 04:08
你不屬於我/艾雯

背景音樂:韓晶-也許

已想清楚這樣付出結局還不是孤獨

做了讓步選擇退出對我們是完美結束

我微笑祝福

我不得不承認我輸愛這戰役被俘虜

我雖憤怒卻不能補看龜裂愛情被拆除

情緒崩潰哭

嘴裡說已恢復其實沒走出痛苦

因為不服她憑什麼介入剪斷我的幸福

嘴裡說不在乎那是我表面功夫

進到房屋歇斯底里全數空氣中竄揮武

你不屬於我不再是我專屬

身邊有她照顧很快樂幸福

我吃醋這一幕本該是我演出

你不屬於我得自己擦淚珠

女人需要呵護受傷有人安撫

只是現在得藉由忙碌掩飾全部

文章框引用自瑀璇

引用語法→對著語法點滑鼠左鍵幾下'變色後'複製捲軸框內全部的語法，點引用回到您的格子，(先勾選左下角觀看 HTML 原始碼) 再把語法貼上去，打上標題直接按發表即可：

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!cSC5dsqZGRxH3fBRGiudlDq6/article?mid=336

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Mar 29 Thu 2012 04:04
【化解壓力 20招】

主旨：如何化解壓力…

希望我的好朋友都能看到這篇文章

面對壓力：

看人看優點，對事不對人。

有一天四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在

心理醫生面前；

「我不喜歡我的工作，對同仁沒耐性，我也不關心他們，

我對我的工作感覺沒什麼意義，

我每天都覺得很沮喪，

早上爬不起來，晚上睡不著，

還會無緣無故的掉眼淚，

我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。』

心理醫師問

：「妳不工作，那妳準備做什麼？」

「我只是不想做了！」這位女主管回答。

心理醫師聽完她的情況，

立刻勸她打消辭職的念頭。

『你不能這麼做。你如果把工作辭掉，

你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。

你一定是遭遇到某些問題，

你必須去緩解這些問題，而不是把工作辭掉。』

心理醫生勸她。

當時，

這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉，

準備到偏僻的鄉下買一棟房子，

一個人住在那裡。心理醫師一聽，

「那就更危險了！因為你會更寂寞、更難過。

我希望您先就自己的環境調適一下。」

這位及時為女主管踩煞車的諮商師，

就是著名的作家鄭石岩。

【如何解決現代焦慮？】

　要解決現代人的煩惱、焦慮，

需要改變我們面對壓力的方式。

減輕垃圾負載對於這些人來講，

鄭石岩教授

並不主張馬上把他們原來的主題負載減少，

要減少的是他們的垃圾負載。 　

根據這個壓力公式來分析，

鄭石岩教授為那位女主管開了三個處方。

　第一個處方是運動。

因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡，

使人的心情變好。 　

第二個處方是儘量表現出開心的樣子。

鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前，

就深深吸一口氣，裝一裝，假裝高興，

感覺自己的胸口鬆開，把眉毛揚一揚，很高興，

振作起來，再走進辦公室，

並且要記得跟人打招呼。

鄭石岩解釋，一旦你經常這樣作，

行為影響情緒，人真得會變得比較快樂。 　

第三樣處方是笑。

因為笑的時候可以產生內臟按摩。

而且笑的時候通常都會深呼吸，

也會刺激身體產生令人舒服、

愉快的分泌物。幾個星期下來，

這位女主管真的有很好的轉變，

她保持運動，心情也變好了，

也不再有辭職的念頭了。

****************************************************

【化解壓力 20招】

• 早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
• 改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。
• 把家裡或工作的環境整理一番，如此才能免去找不到東西的困擾。
• 家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
• 和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。
• 凡事事先計劃，別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
• 做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。
• 討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。
• 要懂得變通，有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
• 把問題說出來和朋友討論 →別悶在心裡。
• 每天做一、兩件你最喜歡的事情→愉悅心情。
• 每天留給自己片刻寧靜，一方面休息，一方面整理思緒。
• 不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。
• 當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
• 懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
• 碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。 →因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。
• 避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
• 洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。就寢前，先將第二天的生活做一計劃→包括進餐、衣著。
• 睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。

•

............

是知識的分享，是心靈的成長

是生命層次的提升

......................

好文章只為與好朋友分享

若造成您的困擾，請來信告知

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WFi9LQqABR9wjEgoiXFkqVI-/article?mid=16276

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Mar 29 Thu 2012 02:06
【避雨的愛情】

只要在框裡面的語法快速按二下

讓語法反黑再按右鍵複製

然後再按引用

把觀看HTML 原始碼 (說明) 打勾、貼上語法

寫好標題、文章分類，直接按發表即可

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SIhlDMOFBQAMIcNavBml4Eo-/article?mid=239871

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Mar 29 Thu 2012 01:59
原來沒有離開

只要在框裡面的語法快速按二下

讓語法反黑再按右鍵複製

然後再按引用

把觀看HTML 原始碼 (說明) 打勾、貼上語法

寫好標題、文章分類，直接按發表即可

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SIhlDMOFBQAMIcNavBml4Eo-/article?mid=239792

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Mar 29 Thu 2012 01:45
人生沒有草稿

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引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SIhlDMOFBQAMIcNavBml4Eo-/article?mid=231761

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Mar 28 Wed 2012 14:39
最美紅塵，願你相伴

最美紅塵，願你相伴

沐浴著春天的微風，聆聽著花開的聲響，悠悠我心，

那些為你深藏的伏筆，被你溫情含蓄的一瞥定格為永遠。

我很慶幸，在對的時間遇到了對的你，燃一世繁華，暖一場相逢，

從此，歲月這首歌是你和我一起低吟淺唱，

你的腳步是我追隨的方向，你的牽掛是我幸福的來源。

我以長髮披肩，你用青春作伴，笑傲紅塵戀戀，在流年輕佻，

舞盡飛花綿綿。清淺悠然，幸福流轉。

紅塵有你，盤結眷戀，縱使寂寞開成海，我也不覺得孤單。

紅塵有你，月缺月圓，縱使美在瞬間，我也不覺得有遺憾。

迷離煙雨也會洗盡塵世的萬紫千紅，

沉澱出的將是那些清晰美好的回憶，

誠摯的情感早已雕刻在靈魂深處，用愛相伴，以心相守。

挽一縷清風，輕呢細語，心底朵朵的雅韻暗香浮動在唯美的愛戀。

吟一首清詞，拈花成韻間，用悸動的心，攜一縷情思，

站在三月的枝頭輕唱，最美紅塵，感謝有你的相知相伴！

網路圖文整理

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Mar 28 Wed 2012 14:07
哲理速食優雅韻味

1、你以為最酸的感覺是吃醋嗎？
不是，最酸的感覺是沒權吃醋。

2、低頭做人要有勇氣，抬頭做人要有底氣。

3、上天決定了誰是你的親戚，
幸運的是在選擇朋友方面它給你留了餘地。

4、人生就像一杯茶，
不會苦一輩子，但總會苦一陣子。

5、人之所以活得累，
是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節。

6、當我們搬開別人架下的絆腳石時，
也許恰恰是在為自己鋪路。

7、不是每句 “ 對不起 ” ，
都能換來 “ 沒關係 ” 。

8、世界上只有想不通的人，
沒有走不通的路。

9、地球是運動的，
一個人不會永遠處在倒楣的位置。

10、在事實面前，我們的想像力越發達，
後果就越不堪設想。

11、當別人開始說你是瘋子的時候，
你離成功就不遠了 ……

12、理想和現實總是有差距的，
幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想？

13、說有上輩子的人是在騙自己；
說有下輩子的人是在騙別人。

14、任何人都可以變得狠毒，
只要你嘗試過嫉妒。

15、常常告誡自己不要在一棵樹上吊死，
結果 …… 在樹林裡迷路了。

16、愛情就像攥在手裡的沙子，
攥的越緊，流失的越快。

17、人生有兩大悲劇：一個是得不到想要的東西，
另一個是得到了不想要的東西。

18、成熟不是心變老，
而是眼淚在眼裡打轉卻還保持微笑。

19、漂亮只能為別人提供眼福，
卻不一定換到幸福。

20、同樣的一瓶飲料，便利店裡 2 塊錢，
五星飯店裡 60 塊，很多的時候，
一個人的價值取決於所在的位置。

21、真壞人並不可怕，可怕的是假好人。

22、把不忙不閑的工作做的出色，
把不鹹不淡的生活過得精彩。

23、忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；
奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；
疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。

24、付出真心，才會得到真心，卻可能傷的徹底；
保持距離，才能保護自己，卻註定永遠寂寞。

25、生活可以將就，生活也可以講究。

26、天使之所以會飛，
是因為她們把自己看得很輕 ……

27、試金可以用火，
試女人可以用金，
試男人可以用女人。

28、喜歡一個人，就是在一起很開心；
愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iMKuLHmRHxq8TGNJCYbQyA--/article?mid=58151

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Mar 28 Wed 2012 01:11
勸世良言36篇

《氣節歌》

敗而不餒勝不嬌，傲骨凜凜硬似刀。富貴不能淫正氣，貧賤不能移志高。
威武不能屈氣節，八面寒風不折腰。人中白鶴百世敬，竹節清清入雲宵。

《寬容歌》

大將額前能跑馬，宰相肚內能撐船。嚴于律已易成器，寬以待人路更寬。
斤斤計較討人厭，睚眥必報多仇怨。得道多助失道寡。大人不計小人嫌。

《勿悔篇》

人生從來少坦途，無過之人自古無。與其頓足深奧惱，不若取訓思克服。
達明觀事向前看，積極樂觀煩惱除。他人之議何足論，自得其樂真幸福。

《惜時篇》

人生短短如電光，虛度光陰使人傷。但凡成才之偉器，莫不單日當一雙。
兼程而進倍努力，勇往直前向前方。用好分秒余時隙，方可粒米積成倉。

《惜春篇》

一歲春風逝盡冬，和風送曖草木榮。草木還有重生日，誰見白髮返複青。

《歲過傷懷》

時光如水歲如飛，逝去難留空歎悲。頑童正把新年盼，轉眼除夕夢裏追。

《交友篇》

交友亦有善惡分，竹蘭相投是真君。桃投李抱各進益，蘭金之友換真心。
最忌賊友與昵友，大禍臨頭各自奔。諍友知已從來少。人生百歲逢幾人。

《識人篇》

待人接物知人難，人別善惡與忠城，察人未單聽人論，觀其言行否一端。
眼眸深處藏直曲，心明眼正是良賢。言為心聲隱好惡，靜心細品識心田。

《進退篇》

君子應知進退方，時機不到且隱藏。妝未梳成未見客，勢弱稍時斂鋒芒。
腹隱良謀待機至，東山再起鬥志昂。遙想曹劉煮酒事，高明劉備扮愚郎。

《觀機篇》

待機而舉是良謀，成竹在胸方可求。默默無聞積實力，時成奮起定春秋。
夕楚莊王初登位，三載不發號令休。不鳴則已鳴即震，一舉伐齊勝徐州。

《禮信篇》

君子平等待眾人，上而不媚下不嗔。盛氣淩人人切恨，傲慢無禮傷人尊。
臨財見色不失足，逢冤遇怨斂芒針。言而有信行必果，德貫天地照古今。

《謙虛篇》

人非聖賢難自清，需使明人做點憑。虛懷若谷使人敬，謙以待人事業興。
詞聖大家辛棄疾，自引佳作訪頑童。當時文豪范仲淹，請教尹洙墓誌銘。
海納千川萬江瀚，學集百家解見精。

《少欲篇》

金絲鳥、銀毛猴，紙醉金迷寶光樓。天下美物多的是，勿要貪圖少追求。
玩物喪志損氣節，勸君牢牢記心頭。

《知足謠》

多欲多苦海，少欲少煩煎。知足人常樂，無病勝神仙。
身長七尺漢，臥地一床眠。有衣身一件，不憂為蟲膻。
錢財隨手過，何必日夜擔。兒孫自有福，厚薄宿業牽。
教養識禮儀，守法敬人天。隨緣營福化，勿迷牛馬甘。
福蔭過為惡，終果淚斑斑。食飲方度命，過量是癡貪。
清淡薄財養，慈悲心自安。靜夜捫心問，知過速改遷。
但責自己錯，勿見人過全。為人能當此，何處惹煩嫌。

《戒淫篇》

淫欲之歡片刻間，後來災害重如山。慧心劍斬淫魔去，快樂逍遙似神仙。
若要戒欲很簡單，一念不動即過關。勿思新奇清心亂，便是逍遙自在仙。

《齊家篇》

賢良最重家風正，鼠子生來學打洞。身教勝於言傳好，德本之家有餘慶。
孟母夕遷擇良鄰，方出賢達齊孔聖。岳母刺字育忠良，鵬舉志在山河定。

《孝親篇》

勸君行孝道，雙親恩難報。十月懷胎瓜蒂落，月夜還哭鬧。
天寒怕兒冷；日暖恐孩焦。挨到學齡入學校，養育更操勞。
盼兒成龍躍；盼女化鳳驕，盼龍盼鳳光宗耀，不惜舍脂膏。
勸君行孝道，二老恩要報。十年寒窗學識好，便是孝中孝。
處世要真誠；待人有禮貌。要為家國做貢獻，二老望喜報。
孫男通仁義；孫女識禮教，孫男孫女心地好，祖先堂上笑。

《夕陽樂》

人生如戲唱不休，百代過客不可留。天從不遺一老落，遲暮旦夕入雲幽。
人能知此自尋樂，無憂生死幾時收。隨遇而安自量力，儉衣淡茶已是周。
兒孫理應自圖志，無勞白髮戀憂愁。金銀難保兒孫業，貴在德本心中留。
力所能及獻餘熱，餘暉放彩有追求。琴棋書畫自取意，寶刀不老雄赳赳。

《學問篇》

學問就在學問間，勤學好問出良賢。尺有所短寸有長，人中處處隱明先。
從師多人集群智，青出於藍勝於藍。非學無以成廣器，不博怎能成一專。

《專心篇》

為人就怕心不專，笨鳥先飛可領先。當初華羅庚出世，學智平平苦貧寒。
嚴師疾訓如針剌，從此立志苦登攀。終成學界一偉器，數學宮殿奪桂冠。

《刻苦篇》

好少年、能吃苦，苦中有樂真幸福。莫爭吃穿比條件，豪傑多能忍寒暑。
好少年、記清楚，祖逖早歲聞雞舞。少小立下雄心志，風雨鑄就鋼鐵骨。

《讀書篇》

休道讀書苦，至樂在其中。人生活一世，理應早奮征。
莫待白首日，頭昏兩手空。本是良言句，字字要記清。

《立志篇》

莫道年紀小，立志應圖早。風帆萬里渡，始於岸邊錨。
休學屋頭草，不耐北風嚎。千尺高樓立，根基要打牢。

《求新篇》

常規俗見未必牢，前人知識過河橋。渡得迷人赴對岸，對岸風光無限好。
學問理應勤動腦，刻苦鑽研善思考。名者權威未必對，後來居上不為少。

《活用篇》

陳朽物、要推翻，能者敢為天下先。好少年、記心間，學問最忌死硬搬。
活學活用勤思考，條條大道可登山。

《鑽研篇》

立志已為難上難，矢志不渝更為鮮。蚯蚓無爪可鑽土，百足之蟲入地難。
心專不畏路途遠，讀書苦戰能過關。

《執著篇》

求取目標要執著，三朝吃素怎成佛。
走路撞樹陳景潤，一心就在數學國。
如醉如癡數牛頓，傷痛方知被火灼。
精誠所至金石開，水到渠成路路活。
《補拙篇》

笨鳥先飛晚入林，補拙惟有精苦勤。
生物學家童第周，以弱搏強技超群。
勤而能熟宜多練，熟能生巧如用神。
業精於勤荒於戲，功夫不負有心人。

《後秀篇》

人外有人天外天，棋找高手弄斧班。
摘取桂冠陳景潤，當年老師一笑談。
未必前賢皆可法，弟子也可比師賢。
為師改詩鄭板橋，誰知蒙師是哪般。

《避嫌篇》

聰明反被聰明誤，難得糊塗是良方。
相機觀情已不妙，假癡作癲麻痹僵。
楊修不穿曹腹事，哪能命喪黃泉傷。
竹林七賢之阮籍，為避政亂酒醉狂。

《遠害篇》

木秀于林直先伐，人中白鶴惹煩麻。
出頭椽木總先爛，智者善把吉凶察。
行于瓜田李樹下，宜防人疑盜李瓜。
瓜李之嫌尤應忌，避嫌遠害無上佳。

《戒心篇》

善惡到頭終有報，只爭來早與來遲。
損人害物害自己，勸君莫要半念迷。
一失足成千古恨，蟻穴可毀萬里堤。

《公道自在人心》

能于名利事相處心安人定
善與是非人
《成事由心》對聯

有志不在年高，羅成少年統兵馬
得道何須深山，老君立地曉陰陽

《恒心篇》

淺嘗輒止成事難，征途路上少平帆。
迪生發明電燈泡，先後失敗超兩千。
冷潮熱諷劈頭過，未搖半點志如山。
屢敗屢戰方成器，敗中取勝登峰巔。

《磨難篇》

自古雄才多磨難，從來安逸少偉男。
徒生棺板當床睡，中山十五無鞋穿。
居里夫人幼喪母，雪芹寒夜披破氈。
牛頓是個遺腹子，早年喪父范仲淹。
雙目失明高士其，海迪身殘志更堅。
艱難煉就鋼鐵志，困苦鑄劍可劈山。

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=108820

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Mar 27 Tue 2012 01:41
英文phonic

英文phonic

快樂學習英文PHONICS 母音 (I) - American Station 美國小站 - 無名小站

August 24, 2009

快樂學習英文PHONICS 母音 (I)

26個英文字母很有趣, 可以創造出許多有趣的聲音, 為了我家的Bryn上小一後需要認真學習phonics, 因此, 我順手整了一些phonics規則, 把它翻譯成中文, 希望有需要的家長可以更有系統地教孩子如何應用phonics.

因為版面放不下所有內容, 因此分成四篇文章, 有興趣者可以按下面的連結!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

在26英文字母裡, A E I O U是母音, 其他就是子音

母音

1. a 母音, 它發出二種聲音,
一個是long a sound as in CANE, SNAKE;
一個是short a sound as in CAT, HAT

長音 a 可以以不同方式出現: ai, ay, a_e

AI, as in RAIN; AY as in RAY, A_E, as in RAKE

2. e 母音, 它發出二種聲音,
一個是long e sound as in BEE, GREEN, HE;
一個是short e sound as in BED, RED

長音 e 可以以不同方式出現, e, ee, ey, ea

E as in he; EE, as in TREE; EY as in MONEY, 或EA, as in LEAF

3.  i 母音, 它發出二種聲音,
    一個是long i sound as in BIKE, MIKE
     一個是short i sound as in FISH, MILK

長音 i 可以以不同方式出現, i, ie, i_e, y, igh

I as in find, IE, as in pie; I_E, as in MICE;
有時也會用Y出現, as in CRY; IGH as in HIGH

4. o 母音, 它發出二種聲音,
一個是long o sound as in YO-YO, GOAT;
一個是short o sound as in MOP, FOX

長音 o 可以以不同方式出現, o, oa, ow, o_e

O as in no, OA as in GOAT; OW as in LOW; O_E, as in NOSE;

5. u 母音, 它發出二種聲音,
一個是long u sound as in BLUE, MOON;
一個是short u sound as in SUN, DRUM

長音 u 可以以不同方式出現,, u, oo, ue, ui, ew, u_e

U as in unicorn, OO, as in MOON; UE as in due;
UI as in juice, EW as in flew; 或是U_E, as in dude.

快樂學習英文PHONICS 母音(II) http://www.wretch.cc/blog/AmericanGS/31185633

快樂學習英文PHONICS 子音(I) http://www.wretch.cc/blog/AmericanGS/31186749

快樂學習英文PHONICS 子音(II) http://www.wretch.cc/blog/AmericanGS/31186904

快樂學習英文PHONICS複合字http://www.wretch.cc/blog/AmericanGS/31186954

&nb

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!A698sAXHSUeCEeTyD_8-/article?mid=12929

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Mar 27 Tue 2012 01:34
162 張 FLASH著色簿

162 張 FLASH著色簿 -家裡有小朋友的很不錯哦

文章來源: 寶貝家庭親子網幼兒學習區討論網http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=879136&bid=11&r=34

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HbyN6WqYSE9X539So3c-/article?mid=3911

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Mar 27 Tue 2012 01:13
蘭花螳螂

★ 引用文章 ★

蘭花螳螂是世界上進化得最完美的生物，在很多不同種類的蘭花會生長著各自的蘭花螳螂，它們有最完美的偽装，而且能隨著花色的深淺調整自己身体的颜色。如果不是親眼目睹，真的很難相信，昆虫世界偽装技術之高超，真是讓人赞嘆

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!FTBJj7SZARGPxpZUmKoSCNg-/article?mid=691


http://www.youmaker.com/

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Mar 27 Tue 2012 01:01
閃亮文章框-30

　

文章寫這裡

　

　

　

引用此篇文章語法如下：

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文章寫這裡</font></div>
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文章寫這裡</font></div>
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<embed height="383" type="application/x-shockwave-flash" width="500" src="http://i537.photobucket.com/albums/ff336/dachih/2wu-2/201011231.swf" Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></strong></font></span></p>
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文章寫這裡</font></div>
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　<span style="LETTER-SPACING: 0px; FONT-SIZE: 10pt"><font size="4" face="바탕"><strong><embed height="164" type="application/x-shockwave-flash" align="left" width="216" src="http://i537.photobucket.com/albums/ff336/dachih/2wu-2/201011232.swf" Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></strong></font></span></div>
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</td>
</tr>
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</table>
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<p align="center">
<embed height="150" type="application/x-shockwave-flash" width="128" src="http://i537.photobucket.com/albums/ff336/dachih/wu-1/99-2.swf" wmode="transparent" allowscriptaccess="never">
</p>
　

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SIhlDMOFBQAMIcNavBml4Eo-/article?mid=175746

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Mar 27 Tue 2012 00:46
學最好的別人~做最好的自己

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!gPvzfLKGCg6ZbAuH94zO/article?mid=70686

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