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♣~語 法 ~♣ 





 

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佛教將心 (manas末那識 )形容為
在樹枝上吊著晃來晃去的猴子,
一次又一次地,帶我們進入痛苦的黑暗世界。

修行是要在起心動念的過程中,照射正念的光芒,
好讓我們能看得清楚,不至於陷入不適當的注意。
每次聽到一段對話,或者目睹一件事故時,
我們的注意可能是適當的,或是不適當的。
有了正念,我們就有辦法將它認出來,
進而培養適當的注意,捨棄不適當的注意,
並認識到:
【我了知,不適當的注意,對我或是我關心的人都是無益的。】
知道怎麼保持一顆寧靜、喜悅的心,
言行就會散發出平安和幸福,
我們會成為自己真實的朋友,
也會成為許多人的益友。

接下來,
我們用正念照亮我們的言語。
我們可能下過決心絕不說某些話,
但最後還是把守不住還是說了出來。
正念可以幫助我們,
不再說出引起自己和別人衝突的話語。
身體的行為,
像是一瞥一眸、一揮手或是站姿,
都會流露出我們的心態。
每一個姿態,
都道出我們心中的
喜或悲、愛或恨、正念或不正念。

正念照亮了我們所做的事情,
像是我們的站姿、坐姿,
怎樣看別人,如何微笑,或如何皺眉。
益己的行為,也將利益他人。
傷己的行為,也將傷害他人。

這就是為什麼在修行之初,我們說:
【願我學會以理解與慈愛看自己。】
一旦你用理解之鑰打開了愛之門,
你就能接納自己和他人。
如果你還沒有辦法接納他人,
那是因為你尚未接納自己。
如果你與你周圍的人鬥氣,
是因為你心中在自我鬥爭。

《妙法蓮華經》告誡我們,
要以慈悲之眼來看眾生,這也包括了自己。
【願我知曉,如何每天滋養心中的喜悅種子。】
是很重要的修行。

我們的心有如一片田野,
土地裏藏著正面和負面的種子。
我們必須覺知所有各式各樣的種子。
當我們接觸到心中的痛苦時,
也要知道尚有其他種子的存在。
我們的祖先將痛苦的種子傳遞給我們,
但也給了我們平安、自由、喜悅及幸福的種子。
即使這些種子埋藏在意識深處,
我們仍可灌溉它們,幫助它們茁壯起來。
接觸心中的喜悅、平安、自在、安穩
及愛的種子是很重要的修行。
我們也邀請朋友同樣地接觸我們這些種子。

如果我們愛某人,
我們每天都需要
覺察並接觸在他心中的正面種子,
不要他澆灌憤怒、沮喪和仇恨的種子。
這樣,
可以幫助他朝健康幸福的方向成長。


§逸荻§





 

 

 

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<tbody>
<tr>
<td>
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<tbody>
<tr>
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<tr>
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<p align=center><br><br><span style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體"><font color=#ffffff><font color=#ffffff>佛教將心 (manas末那識 )形容為<br>在樹枝上吊著晃來晃去的猴子,<br>一次又一次地,帶我們進入痛苦的黑暗世界。<br><br></font>修行是要在起心動念的過程中,照射正念的光芒,<br>好讓我們能看得清楚,不至於陷入不適當的注意。<br>每次聽到一段對話,或者目睹一件事故時,<br>我們的注意可能是適當的,或是不適當的。<br>有了正念,我們就有辦法將它認出來,<br>進而培養適當的注意,捨棄不適當的注意,<br><font color=#ffffbf>並認識到:<br></font><font color=#ffffbf>【我了知,不適當的注意,對我或是我關心的人都是無益的。】<br></font><font color=#ffff80>知道怎麼保持一顆寧靜、喜悅的心,<br>言行就會散發出平安和幸福,<br>我們會成為自己真實的朋友,<br>也會成為許多人的益友。<br><br></font><font color=#ffffbf>接下來,<br>我們用正念照亮我們的言語。<br>我們可能下過決心絕不說某些話,<br>但最後還是把守不住還是說了出來。<br>正念可以幫助我們,<br>不再說出引起自己和別人衝突的話語。<br>身體的行為,<br>像是一瞥一眸、一揮手或是站姿,<br>都會流露出我們的心態。<br>每一個姿態,<br>都道出我們心中的<br>喜或悲、愛或恨、正念或不正念。<br><br></font>正念照亮了我們所做的事情,<br>像是我們的站姿、坐姿,<br>怎樣看別人,如何微笑,或如何皺眉。<br><font color=#fcfae1>益己的行為,也將利益他人。<br>傷己的行為,也將傷害他人。<br><br></font><font color=#ffffbf>這就是為什麼在修行之初,我們說:<br>【願我學會以理解與慈愛看自己。】<br></font><font color=#ffff80>一旦你用理解之鑰打開了愛之門,<br>你就能接納自己和他人。<br>如果你還沒有辦法接納他人,<br>那是因為你尚未接納自己。<br>如果你與你周圍的人鬥氣,<br>是因為你心中在自我鬥爭。<br><br></font><font color=#ffff40>《妙法蓮華經》告誡我們,<br>要以慈悲之眼來看眾生,這也包括了自己。<br>【願我知曉,如何每天滋養心中的喜悅種子。】<br>是很重要的修行。<br><br></font><font color=#ffff80>我們的心有如一片田野,<br>土地裏藏著正面和負面的種子。<br>我們必須覺知所有各式各樣的種子。<br>當我們接觸到心中的痛苦時,<br>也要知道尚有其他種子的存在。<br>我們的祖先將痛苦的種子傳遞給我們,<br>但也給了我們平安、自由、喜悅及幸福的種子。<br>即使這些種子埋藏在意識深處,<br>我們仍可灌溉它們,幫助它們茁壯起來。<br>接觸心中的喜悅、平安、自在、安穩 <br>及愛的種子是很重要的修行。<br>我們也邀請朋友同樣地接觸我們這些種子。<br><br></font><font color=#ffffbf>如果我們愛某人,<br></font>我們每天都需要<br>覺察並接觸在他心中的正面種子,<br>不要他澆灌憤怒、沮喪和仇恨的種子。<br></font><font color=#ffffff>這樣,<br>可以幫助他朝健康幸福的方向成長。 </font>
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<p align=center><a href="
http://tw.myblog.yahoo.com/bonnie-ai"><font color=#c080ff size=4>§逸荻§</font></a></p>
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</span></span></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
<p align=center><a href="
http://tw.myblog.yahoo.com/bonnie-ai/profile"><strong><img src="http://mail.fhjh.tn.edu.tw/~cc0406/20120220.gif" /></strong></a></p>
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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OtW9hIGQHxkpGHOz96yi.2WWl_k-/article?mid=71584

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小 鳥《朵朵小語~安歇的水邊



♣~語 法 ~♣ 





 

<p align=center>
<p align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: #996633; FONT-SIZE: 15pt"><strong>小 鳥《<span lang=EN-US>朵朵小語~安歇的水邊</span>》</strong></span>
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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YOcRHzOBFQV5dECr3WOhRid9Y.mWtvw-/article?mid=160208

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☆☆☆感謝捧場☺♪祝您好運






 



 



夜間防蚊妙招2012.4.13



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<table style="WIDTH:490px;" border="1" cellSpacing="0" cellPadding="3" bgColor="#111113 " align="center">



<tbody>



<tr>



<td>



<table style="WIDTH:490px;" border="0" cellSpacing="0" cellPadding="3" background=" http://f.share.photo.xuite.net/jsh051585/1f16792/5104459/196291399_x.jpg" bgColor="#111113 " align="center">



 



 



 



<tbody>



<tr>



<td>



<table id="table6" border="0" width="100%" bgColor="#000000 ">



<tbody>



<tr>



<td>



 



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<table style="WIDTH:490px;" border="1" cellSpacing="0" cellPadding="3" bgColor="#111113 " align="center">



<tbody>



<tr>



<td>



<table style="WIDTH:490px;" border="0" cellSpacing="0" cellPadding="3" background=" http://f.share.photo.xuite.net/jsh051585/1f16792/5104459/196291399_x.jpg" bgColor="#111113 " align="center">



 



 



 



<tbody>



<tr>



<td>



<table id="table6" border="0" width="100%" bgColor="#000000 ">



<tbody>



<tr>



<td>



 



<div align="center">



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素材引用自:



<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zBa00NSTRkQlQb9Q1Exn/archive?l=f&amp;id=97"><img src=" http://0.share.photo.xuite.net/a630655/109ad3c/4627744/204221468_x.jpg" width="80" height="36" /></a>



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當我老了,不再是原來的我。


請理解我,對我有一點耐心。


 


當我把菜湯酒都灑到自己衣服上時,


當我忘記怎樣繫鞋帶時,


請想一想當初我是如何地教你。


 


當我一遍又一遍的重複你早已聽膩的話語,


請耐心地聽我說,不要打斷我。


你小時候,我不得不重複那個講過千百遍的故事,


直到你入夢。


 


當我需要你幫我洗澡時,請不要責備我。


還記得小時候我千方百計哄你洗澡的情形嗎?


 


當我對新科技和新事物不知所措時,請不要嘲笑我。


想一想我當初怎樣耐心地回答你的每一個“為什麼”。


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當我由於雙腿疲勞而無法行走時,請伸出你年輕有力


的手腕扶我。就像你小時侯學習走路時,我扶你那樣。


 


當我忽然忘記我們談話的主題,請給我一些時間讓我回想。


其實對我來說,談論什麼並不重要,只要你能在一旁聽我說,


我就很滿足。


 


當你看著老去的我,請不要悲傷。理解我,支持我,


就像你剛學習如何生活時我對你那樣。


當初我引導你走向人生路,如今請陪伴我走完最後的路。


給我你的愛和耐心,我會報以感謝的微笑,


這微笑中凝結著我對你無限的愛。


 


這個文章我每次看都會很感動,最後我想說的是:


請盡你們所能,孝敬我們的父母,他們是最偉大的!


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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3oDDIImBHwdAIhw3Cb73INIE/article?mid=19890

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ღ..經典語錄..ღ

 


驕傲就像內褲,除非你是超人,請不要隨便外露。

我想對全天下的父親說,
愛你孩子的最好的方式,就是好好愛他們的母親。

有的東西你再喜歡,也不會屬於你;
有的東西你再留戀,也注定要放棄。

用一秒鐘轉身離開,用一輩子去忘記。

大家都想得到快樂,卻不願承擔痛苦,
但不下點小雨,哪來的彩虹?

公平是:你現在怎麼糟塌身體,以後身體就怎麼糟塌你。

何苦去找100分的另一半,
你有60分,對方也有60分,一家就破百!

成熟就是越來越覺得以前的自己怎麼會那麼傻!

如果你勇於對過去說聲~莎喲那拉!
那麼生命就會回贈你一個全新的~哈囉!

感情就像毛衣---織的時候一針一線,小心 耐心 專心。
拆的時候卻只需輕輕一拉…

旅行就是從自己呆膩的地方,到別人呆膩的地方。

人生最怕兩件事
一是快臨終還有很多錢沒花完,
一是錢花完人還很健康。

有些事不說開是個結,說開了又是個疤。

下次有人跟你說:你運氣真好時,
你可以這樣回答他:
"我的運氣好,是因為機會剛好碰到我的努力。"

如果你的生命中有一個人無法忘記就不要忘記好了,
真正的忘記是不需要努力。

談錢---傷感情,談感情---何止傷錢!

想不想知道人生最好走的路是什麼?----下坡路。

少了自信,自卑的人很容易變得自大,
這就是俗稱的自我感覺良好。

愛情不怕風風雨雨,只怕平平淡淡;
友情不怕平平淡淡,只怕風風雨雨。

人生一開始,通常拿到的都不是一副好牌,
但是成功的人,卻會一步步把壞牌打好。

受傷了可以哭,但不要哭太久,
傷口結痂後,被淋濕,會再度感染!

寧可做好習慣的僕人,不要做壞習慣的主人。

人,一簡單就快樂,但快樂的人卻只有小貓兩三隻。
一複雜就痛苦,但痛苦的人卻是人海人山。

女人為什麼珍藏結婚照?
一 因為照片裡的人特別漂亮,
二 因為照片裡的人不像她。

莎士比亞說:不太熱烈的愛情,才會長長久久;
愛情的溫度就像洗澡水,不是越熱越好,
而是自己覺得舒服才好。

上當---不是別人太狡猾,而是自己太貪。

人生有三樣東西是無法隱瞞的
咳嗽、懷孕和不愛一個人了。

人生充滿許多如果,卻只有一個後果。

你喜歡的人不喜歡你,
就算全世界的人都喜歡你,你也會孤單吧!

因為寂寞,我們會錯愛一人;
但真的不要因為錯愛一人,而寂寞一生。

每個說不想談戀愛的人,心裡都裝了一個不可能的人。

小時候,幸福是件很簡單的事;
長大後,簡單是件很幸福的事。

有過人生坎坷的人都懂這句話:
每件事最後都會是好事;如果不是好事,說明還沒到最後。

有時候,你需要做的就是閉嘴,
放下所謂的自尊,承認自己的錯誤,
這不叫放棄,而叫成長。
挫折,失敗,跌倒都不是悲劇,放棄奮鬥才是。

每件事都回不去,卻沒有一件事過不去........





 

 


 

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<p class=msgcontent align=center><a href="http://s1225.photobucket.com/albums/ee394/kuo88/?action=view&amp;current=77_faith0515.gif" target=_blank><img alt="""Photobucket""" src="http://i1225.photobucket.com/albums/ee394/kuo88/77_faith0515.gif" border=0 /></a></p>
<div class=msgcontent align=center>
<table style="WIDTH: 580px" borderColor=#000000 cellPadding=15 bgColor=#ffffff background=http://i163.photobucket.com/albums/t295/baby_kiss3Q/got85/hu641k.gif border=2>
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<tr>
<td>
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<tbody>
<tr>
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<div align=center><span style="FONT-SIZE: 14.5pt; FONT-FAMILY: 標楷體"><strong><font color=#1b2c48>ღ..經典語錄..ღ</font></strong></span></div>
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<div style="SCROLLBAR-FACE-COLOR: #ffffff; SCROLLBAR-HIGHLIGHT-COLOR: #363636; OVERFLOW: auto; WIDTH: 580px; SCROLLBAR-SHADOW-COLOR: #363636; SCROLLBAR-3DLIGHT-COLOR: #363636; SCROLLBAR-ARROW-COLOR: #363636; SCROLLBAR-TRACK-COLOR: #363636; SCROLLBAR-DARKSHADOW-COLOR: #363636; HEIGHT: 305px">
<div align=center><span style="FONT-SIZE: 13.5pt; FONT-FAMILY: 標楷體"><font color=#000000><strong><font color=#033d3d>驕傲就像內褲,除非你是超人,請不要隨便外露。<br><br>我想對全天下的父親說,<br>愛你孩子的最好的方式,就是好好愛他們的母親。<br><br>有的東西你再喜歡,也不會屬於你;<br>有的東西你再留戀,也注定要放棄。<br><br>用一秒鐘轉身離開,用一輩子去忘記。<br><br>大家都想得到快樂,卻不願承擔痛苦,<br>但不下點小雨,哪來的彩虹?<br><br>公平是:你現在怎麼糟塌身體,以後身體就怎麼糟塌你。<br><br>何苦去找100分的另一半,<br>你有60分,對方也有60分,一家就破百!<br><br>成熟就是越來越覺得以前的自己怎麼會那麼傻!<br><br>如果你勇於對過去說聲~莎喲那拉!<br>那麼生命就會回贈你一個全新的~哈囉!<br><br>感情就像毛衣---織的時候一針一線,小心 耐心 專心。<br>拆的時候卻只需輕輕一拉…<br><br>旅行就是從自己呆膩的地方,到別人呆膩的地方。<br><br>人生最怕兩件事<br>一是快臨終還有很多錢沒花完,<br>一是錢花完人還很健康。<br><br>有些事不說開是個結,說開了又是個疤。<br><br>下次有人跟你說:你運氣真好時,<br>你可以這樣回答他:<br>"我的運氣好,是因為機會剛好碰到我的努力。"<br><br>如果你的生命中有一個人無法忘記就不要忘記好了,<br>真正的忘記是不需要努力。<br><br>談錢---傷感情,談感情---何止傷錢!<br><br>想不想知道人生最好走的路是什麼?----下坡路。<br><br>少了自信,自卑的人很容易變得自大,<br>這就是俗稱的自我感覺良好。<br><br>愛情不怕風風雨雨,只怕平平淡淡;<br>友情不怕平平淡淡,只怕風風雨雨。<br><br>人生一開始,通常拿到的都不是一副好牌,<br>但是成功的人,卻會一步步把壞牌打好。<br><br>受傷了可以哭,但不要哭太久,<br>傷口結痂後,被淋濕,會再度感染!<br><br>寧可做好習慣的僕人,不要做壞習慣的主人。<br><br>人,一簡單就快樂,但快樂的人卻只有小貓兩三隻。<br>一複雜就痛苦,但痛苦的人卻是人海人山。<br><br>女人為什麼珍藏結婚照?<br>一 因為照片裡的人特別漂亮,<br>二 因為照片裡的人不像她。<br><br>莎士比亞說:不太熱烈的愛情,才會長長久久;<br>愛情的溫度就像洗澡水,不是越熱越好,<br>而是自己覺得舒服才好。<br><br>上當---不是別人太狡猾,而是自己太貪。<br><br>人生有三樣東西是無法隱瞞的<br>咳嗽、懷孕和不愛一個人了。<br><br>人生充滿許多如果,卻只有一個後果。<br><br>你喜歡的人不喜歡你,<br>就算全世界的人都喜歡你,你也會孤單吧!<br><br>因為寂寞,我們會錯愛一人;<br>但真的不要因為錯愛一人,而寂寞一生。<br><br>每個說不想談戀愛的人,心裡都裝了一個不可能的人。<br><br>小時候,幸福是件很簡單的事;<br>長大後,簡單是件很幸福的事。<br><br>有過人生坎坷的人都懂這句話:<br>每件事最後都會是好事;如果不是好事,說明還沒到最後。<br><br>有時候,你需要做的就是閉嘴,<br>放下所謂的自尊,承認自己的錯誤,<br>這不叫放棄,而叫成長。<br>挫折,失敗,跌倒都不是悲劇,放棄奮鬥才是。<br><br>每件事都回不去,卻沒有一件事過不去........</font> </strong></font></span></div></div></div></span></div>
<p align=center><embed src=http://7.mms.blog.xuite.net/7/d/d/c/10755757/blog_944136/dv/59276438/59276438_0.swf width=0 height=0 type=application/x-shockwave-flash allowscriptaccess="never"></embed><img src="
http://c-photo.i-part.com.tw/n1v1/3/7/0/7/1607073/photo/book88/123467555036t.gif" border=0 /></p>
<p align=center><a href="
http://tw.myblog.yahoo.com/bonnie-ai/profile"><strong><img src="http://mail.fhjh.tn.edu.tw/~cc0406/20120220.gif" /></strong></a></p>
</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
<div align=center><span style="FONT-SIZE: 12.5pt; FONT-FAMILY: 標楷體"><a href="
http://blog.xuite.net/markli1212/akiralee/59276438"><font color=#4040ff><strong>引自:青鳥的天空</strong></font></a></span></div>
<div align=center>&nbsp;</div>
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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OtW9hIGQHxkpGHOz96yi.2WWl_k-/article?mid=71582

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來源: 外網


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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wAWD3aSfGRl2jdEuOsuKozEW.w--/article?mid=75151

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2012給力名言及漫畫


1、幸福,是用來感覺的,而不是用來比較的。生活,是 用來經營的,而不是用來計較的。感情,是用來維繫的,而不是用來考驗的。愛人,是用來疼愛的,而不是用來傷害的。金錢,是用來付出的,而不是用來衡量的。 謊言,是用來擊破的,而不是用來粉飾的。信任,是用來沉澱的,而不是用來挑戰的。
2
、假如有一天你想哭,打電話給我,不能保證逗你笑,但我能陪 著你一起哭;假如有一天你想逃跑,打電話給我,不能說服你留下,但我會陪著你一起跑;假如有一天你不想聽任何人說話,打電話給我,我保證在你身邊,並且保 持沉默;假如有一天我沒有接電話,請快來見我, 因為我可能需要你。


 


3、幹不完的工作,停一停,放鬆心情;掙不夠的錢財,看一看,身外之物;看不慣的世俗,靜一靜,順其自然;生不完的悶氣,說 一說,心境寬廣;接不完的應酬,辭一辭,有利健康;盡不完的孝心,走一走,回家看看;還不完的人情,掂一掂,量力而行;走不 完的前程,緩一緩,漫步人生!
4
、時間是治療心靈創傷的大師,但絕不是解決問題的高手。人生三不鬥:不與君子鬥名,不與小人鬥利,不與天地鬥巧。人生三不爭:不與上級爭鋒,不與同級爭寵,不與下級爭功。人生三大憾事:遇良友不交,遇良機不握,遇好書不讀。
5
、 【人生三論】人生三不爭:不與上級爭鋒,不與同級爭寵,不與下級爭功。 人生三修煉:看得透想得開,拿得起放得下,立得正行得直。 人生三福:平安是福,健康是福,吃虧是福。 人生三為:和為貴,善為本,誠為先。 人生三不等:孝老,行善,健身。 人生三快事:美酒、 摯友、 枕邊書!
6
、初戀——世界上最美麗的事情;暗戀——世界上最隱蔽的事情;熱戀——世界上最糊塗的事情;癡戀——世界上最麻痹的事情;苦戀——世界上最遙遠的事情。失戀——世界上最痛苦的事情。愛情就是一種輪回,一種從美麗走向痛苦,然後從痛苦中解脫,最後走向永恆的東西。
7
、有些人一直沒機會見面,等有機會了,卻又遲疑了。有些事一直沒機會做,等有機會了,卻不想再做了。有些話埋藏在心中好久,沒機遇說,等有時機說的時候,卻說不出口了。有些愛一直沒機會愛,等有機會了,已經不愛了。


 


8、有人說,跟戀人講道理,是不想愛了;跟老婆講道理,是不想過了;跟同事講道理,是不想混了;跟上司講道理,是不想幹了……人生在世,有許多地方是沒道理可講。我想說,不是沒有理講,是有許多不同的理要講。此外,除了理之外,人還要講愛、講情、講法……
9
、 有一種心態叫放下;有一種境界叫捨得;有一種幸福叫守候;有一種智慧叫低調;有一種選擇叫放棄;有一種明白叫糊塗;有一種心態叫包容;有一種快樂叫簡單; 有一種美德叫微笑;有一種幸福叫珍惜;有一種美麗叫自信;有一種感動叫分享;有一種真情叫關愛;有一種溫暖叫感恩;有一種成功叫堅持。
10
、可遇 不可求的十種貴人,千萬別錯過: 1、教導及提拔你的人;2、願意嘮叨你的人;3、願意和你分擔分享的人;4、願意無條件力挺你的人;5、願意欣賞你的長處的人;6、願成為你的榜樣的 人;7、願意遵守承諾的人; 8、願意不放棄而相信你的人;9、願意生你氣的人;10、願意為你的人。
11
、愛情就像白米飯,浪漫就像桌上的菜。人餓時,會想著吃飯,但吃完後,更多人 喜歡評論菜好不好吃,而忽略白米飯的味道-----


 


12、看透了的幾個名詞:解釋:永遠是多餘的,懂你的人不需要它,不懂你的人更不需要它。冷漠:有時候並不是無情,只是 一種避免被傷害的工具。為你難過而快樂的人是敵人;為你快樂而快樂的人是朋友;為你難過而難過的人,是那些應該放進心裏的人!朋友:就是將你看透了還 能喜歡你的人。
13
、【IN語】.不要對我太好,讓我分不清你是愛情還是友情。.你的話,我連標點符號都不信。.QQ的線上率越高,證明這個人越 寂寞。.世界這麼亂,裝純給誰看。.人生就像打電話,不是你先掛,就是我先掛。.距離產生的不是美,是小三。.自從我得了神經病之後,整個人精神多啦!!
14
The minute you think of giving up, think of the reason why you held on so long. ——在你想要放棄的那一刻,想想為什麼當初堅持走到了這裏。
15
、 沒有過不去的事情,只有過不去的心情】確實是這樣,很多事情我們之所以過不去是因為我們心裏放不下,比如被欺騙了報復放不下,被諷刺了怨恨放不下,被批評 了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身並沉迷於事情帶來的不愉快的心情。其實只要把心情變一下,世界就完全不同了。
16
、男女互送禮物的含義 --圍巾=永遠愛你;杯子=一輩子;睡衣=給你我的全部;香煙=我討厭你;戒指=永遠屬於我;傘=保護你;鏡子=勿忘我;巧克力=我愛你;打火機=我的初 戀;花=把我的名字放在你心上;相冊=永遠珍藏你和我的回憶;手帕=等待分手後再相遇;皮帶=栓住他一輩子。


 


1太漂亮的女人最後總是孤單一人,因為她不肯向愛情妥協;太帥氣的男人最後總是落在不太漂亮的女人手上,因為他向生活妥 協。因此太漂亮的女人和太帥氣的男人總是無法長久一起的,因為他們都習慣被圍繞被取悅。太漂亮的女人,是堪折的花,越早遇到越好;太帥氣的男人,是待熟的 果,最好別要太早遇上。
ps
,幸好我不太漂亮,哈哈…yeah
2
小時候,希望自己快點長大,長大了,卻發現遺失了童年;單身時,開始羡慕戀人的甜蜜,戀愛時,懷念單身時的自由。很多事物,沒有得到時總覺得美好,得到之後才開始明白:我們得到的同時也在失去。
ps
,有得有失,淡然面對
3
在愛的世界裏,沒有誰對不起誰,只有誰不懂得珍惜誰。 能夠說出的委屈便不算委屈,能夠搶走的愛人便不算愛人。 不說出委屈就只能委屈自己,不放走不愛你的人就得不到愛你的人。
ps
,在流淚的時候覺得委屈,其實心裏已經慢慢學會堅強
4
人生的路上,我們都在奔跑,我們總在趕超一些人,也總在被一些人超越。人生的要義,一是欣賞沿途的風景,二是抵達遙遠的終點;人生的秘訣,尋找一種最適 合自己的速度,莫因疾進而不堪重荷,莫因遲緩而空耗生命;人生的快樂,走自己的路,看自己的景,超越他人不得意,他人超越不失志。
ps
,在絕望時,要抬頭看看天,想想存在的意義

5
有一天,友情和愛情碰見。愛情問友情:世上有我了,為什麼還要有你的存在?友情笑著說:愛情會讓人們流淚,而友情的存在就是幫人們擦幹眼淚!
ps
,秤子打心眼裏最重視朋友,哪怕不聯繫,不多言,其實也會很依賴

6
我很愛你,卻不知道該如何靠近你,所以覺得離開也是可以的。並沒有什麼不同,結果反正都是這樣,是好是壞都不重要。重要的是我曾經迷戀你,就像我迷戀一把晚清的雕花椅。
ps
,安妮的話總是讓人在感到溫暖的同時有一絲心痛,愛是一門要耗費一生去學習、經營的學問


 


7我想給你幸福,卻走不進你的世界。我想用我的全世界來換取一張通往你的世界的入場券,不過,那只不過是我的一廂情願而已。我的世界,你不在乎;你的世界,我被驅逐。我真的喜歡你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己。
ps
,答應自己,要獨自承受這一切。

8
不要讓幸福擦肩而過:最懂你的人,總是會一直在身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。如果發現 身邊有這樣的人,請你好好珍惜……幸福不會時時等著你,愛你的人和你愛的人不是隨時可以出現,好好把握,不要讓自己和幸福擦肩而過
ps
,期待懂我的人

9
人生最美最不能遜色的風景應該是努力。努力是人生的一種精神狀態,是對生命的一種赤子之情。努力是擁有之母,擁有是努力之子,一心努力可謂條條大路通羅馬。所以,與其規定自己一定要成為一個什麼樣的人物,獲得什麼東西,不如磨練自己做一個努力的人。
ps
,早就該明白,最美的不是成功的那一刻,而是事後回想奮鬥過程中的艱辛

10
人生,沒有永遠的傷痛,沒有過不去的坎。還是讓我們學學楊柳,看似柔弱卻堅韌,狂風吹不斷;太剛強的樹幹,卻在風中折枝。學會放棄,學會承受,學會堅強,學會微笑,那是一種別樣的美麗!適當的放棄,是人生優雅的轉身。
ps
,沒有過不去的坎,讓自己跨越的姿勢美一點。 ——橫刀.


 


 




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人生中25件奢侈品,你擁有多少?

有幸在一個朋友的空間看到了這篇文章,心裡面有那麼一點觸動。本來以為,他所說的奢侈品可能是香水,珠寶,名牌服裝,手錶…看了之後才明白,原來我太膚淺了,但我也慶幸,這25件奢侈品,我並不是一無所有其實。這些奢侈品好多就在自己的身邊,只是已經習慣了他們的存在,而變得理所當然了。
《蝸居》裡面,宋思明說:「可以用錢解決的問題,也就不是問題了」確實如此,但是人的一生中,最奢侈的東西並不是擁有很多的財富就能同時擁有的。相反,懂得去欣賞、去發現生命中真正能讓我們有發自內心喜悅的「奢侈」品才是最重要的。
下面所述,一生中可以擁有的25件奢侈品,你到底擁有了多少呢?
1 能背著包包走天下的健康
2 舒心的工作
3 起風的天總有人提醒你加衣
4 睡著的時候總有人為你蓋被
5 穿上便宜T恤也很美麗的健康身材
6 寫得一手好字
7 想旅行時,總有談得來的朋友願意請假陪伴
8 每天都能踏實地睡個好覺
9 會欣賞美麗的心和能欣賞美麗的心情
10 每時每刻都過得有意義和幸福
11 一個教會你愛和被愛的人
12 你為之甘心付出的寶寶
13 心中永遠的自由
14 帶給他人向上的精神特質
15 學會放棄
16 學會承受
17 接受並珍惜生活賜予你的一切
18 親自播種,收穫
19 珍藏一件凝聚情感的物品
20 尋找失落的童心
21 心境開闊
22 信守一個諾言
23 嘗盡美食
24 偶爾使個小小壞
25 把你所能想到的一件浪漫的事變為現實



(圖文/網路 由 夢筠 蒐輯整理製作分享)







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皮鞋的來歷 

很久很久以前,人類都還赤著雙腳走路。
有一位國王到某個偏遠的鄉間旅行,因為路面崎嶇不平,有很多碎石頭,刺得他的腳又痛又麻。
回到王宮後,他下了一道命令,要將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。
他認為這樣做,不只是為自己,還可造福他的人民,讓大家走路時不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內所有的牛,也籌措不到足夠的皮革,而所花費的金錢、動用的人力,更不知凡幾。
雖然根本做不到,甚至還相當愚蠢,但因為是國王的命令,大家也只能搖頭歎息。
一位聰明的僕人大膽向國王提出建言:「國王啊!為什麼您要勞師動眾,犧牲那麼多頭牛,花費那麼多金錢呢?您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢?」
國王聽了很驚訝,但也當下領悟,於是立刻收回成命,改採這個建議。
據說,這就是「皮鞋」的由來。
小哲理:想改變世界,很難;要改變自己,則較為容易。與其改變全世界,不如先改變自己──「將自己的雙腳包起來」。改變自己的某些觀念和作法,以抵禦外來的侵襲。
當自己改變後,眼中的世界自然也就跟著改變了。
如果你希望看到世界改變,那麼第一個必須改變的就是自己。「心若改變,態度就會改變;態度改變,習慣就改變;習慣改變,人生就會改變。」



以上內容感謝 Andy liou e.Mail 轉寄提供,由 夢筠 整理編輯分享!







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人類常常會將自己的幸福度

和別人做比較,不管是車子房子

還是金錢,只要是別人家有的,

自己也要有才行,並且會以自己

擁有的東西多少來當成自己

幸不幸福的指標。這個測驗是以

友人遇到災難做題材,測驗看看

你的嫉妒心強不強?壞心眼的程度

到底有多少?


你今天受到男性朋友的邀請,

到對方住的公寓去玩。沒想到

你一到了現場,才發現門戶大開、

並沒有鎖起來。但是滿地的衣物,

證明不久前小偷才剛來光顧過。

你認為,在下面四件物品中,

被偷走的是哪一項?


a 現金

b 名牌的飾品或皮包

c 信用卡

d 內衣


選a的人:壞心眼指數★★

你是一個喜歡獨善其身的人,

基本上這樣的人對別人的事情

壓根一點興趣也沒有,所以你的

腦海裡根本也很少會出現去要

欺負別人的念頭。喂!不使壞、

不欺負別人雖然是正確的,可是

相對的,你也應該對身邊的人

多付出一點關心才是呀!


選b的人:壞心眼指數★★★★★

你是一個心眼相當壞的人喔!

相信你從孩提時代到現在,已經

作了不知多少惡作劇了。不管是

偷藏別人的鞋子也好、或是故意

說錯約會時間等等;你已經到了

以捉弄別人為樂的境界了,請立刻

改進。相信在你因嫉妒而作弄別人

的時候,心裡也會很不好過吧?


選c的人:壞心眼指數★

你可能本身生活得非常幸福,

但是一旦有朋友遭遇到不幸,

你就會很認真地替朋友擔心、

難過了起來,由此證明你是一個

心胸非常地寬大、相當善良的人。

唯一要注意的是,有些惡劣的人

常常會利用你的善良,換句話說,

你該檢討一下自己是不是太好騙啦!


選d的人:壞心眼指數★★★★

請努力回想一下,是不是常有朋友

莫名其妙的就不理你呢?選擇

「內衣」這個答案,暗示你的個性

其實相當「ㄚˋ劣」啦,雖然

你自己並不知道,但你常常在

無意識之中,說出傷人的話還

理直氣壯,你應該要試著好好地

反省一下自己的行為。






語法引用區







<p align=center>
<table style="BORDER-BOTTOM: #480000 80px dashed; BORDER-LEFT: #480000 80px dashed; BORDER-TOP: #480000 80px dashed; BORDER-RIGHT: #480000 80px dashed" cellSpacing=5 cellPadding=0 bgColor=#ffcc99>
<tbody>
<tr>
<td bgColor=#ffcc99 align=middle></td></tr>
<tbody>
<tr>
<td>
<div align=center>
<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=3); WIDTH: 400px; BACKGROUND: url(http://i1129.photobucket.com/albums/m512/Claudia_Ma/cute%20kids/vc105-1.gif); HEIGHT: 500px"></div></div>
<div></div>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>人類常常會將自己的幸福度</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>和別人做比較,不管是車子房子</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>還是金錢,只要是別人家有的,</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>自己也要有才行,並且會以自己</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>擁有的東西多少來當成自己</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>幸不幸福的指標。這個測驗是以</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>友人遇到災難做題材,測驗看看</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你的嫉妒心強不強?壞心眼的程度</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>到底有多少?</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷></font>&nbsp;
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你今天受到男性朋友的邀請,</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>到對方住的公寓去玩。沒想到</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你一到了現場,才發現門戶大開、</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>並沒有鎖起來。但是滿地的衣物,</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>證明不久前小偷才剛來光顧過。 </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你認為,在下面四件物品中,</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>被偷走的是哪一項? </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷></font>&nbsp;
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>a 現金 </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>b 名牌的飾品或皮包 </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>c 信用卡 </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>d 內衣
<p align=center><embed height=300 type=application/x-shockwave-flash width=400 src=http://www.youtube.com/v/QZxUl5gxX6Q&amp;autoplay=1&amp;loop=1 allowscriptaccess="never"></embed> </p>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>選a的人:壞心眼指數★★ </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你是一個喜歡獨善其身的人,</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>基本上這樣的人對別人的事情</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>壓根一點興趣也沒有,所以你的</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>腦海裡根本也很少會出現去要</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>欺負別人的念頭。喂!不使壞、</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>不欺負別人雖然是正確的,可是</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>相對的,你也應該對身邊的人</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>多付出一點關心才是呀! </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷></font>&nbsp;
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>選b的人:壞心眼指數★★★★★ </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你是一個心眼相當壞的人喔!</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>相信你從孩提時代到現在,已經</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>作了不知多少惡作劇了。不管是</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>偷藏別人的鞋子也好、或是故意</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>說錯約會時間等等;你已經到了</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>以捉弄別人為樂的境界了,請立刻</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>改進。相信在你因嫉妒而作弄別人</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>的時候,心裡也會很不好過吧? </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷></font>&nbsp;
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>選c的人:壞心眼指數★ </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你可能本身生活得非常幸福,</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>但是一旦有朋友遭遇到不幸,</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你就會很認真地替朋友擔心、</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>難過了起來,由此證明你是一個</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>心胸非常地寬大、相當善良的人。</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>唯一要注意的是,有些惡劣的人</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>常常會利用你的善良,換句話說,</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你該檢討一下自己是不是太好騙啦! </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷></font>&nbsp;
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>選d的人:壞心眼指數★★★★ </font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>請努力回想一下,是不是常有朋友</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>莫名其妙的就不理你呢?選擇</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>「內衣」這個答案,暗示你的個性</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>其實相當「ㄚˋ劣」啦,雖然</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>你自己並不知道,但你常常在</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>無意識之中,說出傷人的話還</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>理直氣壯,你應該要試著好好地</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>反省一下自己的行為。</font>
<p align=center><font color=#480000 size=5 face=文鼎粗行楷>&nbsp;
<div></div>
<div></div></font></font></td></tr></tbody></tr></tbody></table></p>
<p align=center><img border=0 src="http://img4.user.55.la:81/anonymous/logo/2010/09/28/23/3127667.gif" /></p>
<div></div>


引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!chmnFf6LBRm1LUTcnlIM0MPhqwo-/article?mid=50925

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女人五個部位出汗最危險


 



從中醫的角度來說,人就要出汗,出汗是一種排毒,人的排毒方式有兩種:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年 四季只有夏季是能夠自然出汗的,那會有利於人體的新陳代謝,有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗,時間長了,皮膚就不會呼吸了,最後就會造 成很多人體代謝系統的紊亂,並且把這種皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上。但是並不是所有部位出汗都是好的,現在就為你盤點一下女人哪些部位出汗最危險?


  中醫上有動汗靜汗之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗,相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。有些 人不熱、不運動時前心後背會出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現。夜晚一睡著就出汗,叫盜汗,是陰虛的表現。出汗部位的 不同,能反映一個人的身體狀況。


 


 一、額頭出汗——肝陽上亢


  如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。


  建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。


  


二、鼻子出汗——肺氣不足


  如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。


  建議:肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分佈的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。


 


 三、頸部出汗——內分泌失調


  頸部汗腺分佈稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。


  建議:最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、 運動上入手,必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強體 質;還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免 過度勞累與激動、保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑膠制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。


 


 四、胸口出汗——脾胃失和


  如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液迴圈很慢,氧氣運輸不順暢。


  建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解症狀。


 


 五、手心、腳心出汗——血虛


  若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。


  建議:每天餐後按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。






 

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家居風水對屋宅主人的各個方面運程都有一定的相關聯,家居風水擺設、佈局的好的,對家庭成員的健康,事業、子孫、文昌、財運、桃花運等等,各個方面運程都有好處的。所以今天就和大家說說:家居風水擺設決定人生七大運,是如何決定的呢?供朋友們在屋宅擺設佈局的時候有個參考!

 


 


財運


  客廳的東南方代表一個家庭的財位。五行屬木,喜用色是綠色,所以在這個方位擺設屬木的物品可有招財的效果,其中又以圓葉的綠色植物效果最好。


  


事業運


  正北方代表事業運,屬水行,喜用色是藍色或黑色。在這個方位放置屬水的物品對居住者的事業運有幫助,例如魚缸、山水畫、水車等。或者放置黑色的金屬飾品也可以,因為金能生水。


  


貴人運


  強化客廳西北方位的能量,有助於增加貴人運和人際關係。這個區域屬金,所以適合擺放白色、金色或銀色的金屬飾品,例如金屬雕刻品或金屬底座附加白色圓形燈罩的臺燈。用紅繩串六個古錢或懸掛六柱中空金屬風鈴也可添加貴人運。


  


文昌運


  如果有小孩正要參加考試,最好注意東北方位的風水佈局。這個區域屬土,喜用色是黃色和土色。陶瓷花瓶等屬土的物品適合用來增強這個區域的能量。天然水晶也很有效。


  


健康運


  正東方關係著居住者的健康。在這個區域放置茂盛的植物可促進家人的健康和長壽。屬水的物品或山水畫也都有幫助,因為水可養木。


 


 桃花運


  如果想增進婚姻或戀愛運勢,那麼客廳這個方位最為重要。西南方位屬土,催化的方法與東北方相同,在此處放置吊燈式的臺燈可增加能量,促進夫妻關係和諧。天然水晶和全家福照片也有相同的效果。


 


 子孫運


  正西方關係著子孫運勢,五行屬金,喜用色是白色、金色和銀色。金屬雕刻品、六柱中空金屬風鈴、電視和音響都很適合擺設在此區域。由於土可生金,所以擺設白色花瓶或天然水晶也有催化子孫運的功效。






 

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你的理想情人,什麼最重要?


要你在紙上畫畫,你想最先畫哪一樣?

A 太陽


B 藍天

C 白雲

D 麥田

E 紫羅蘭


 


 


 


 


答案分析


A 健康最重要
你是個活潑外向的人,你憧憬的愛人,也是一個擁有出色的外貌、外表健康的陽光男孩、陽光女孩。



B 好脾氣最重要
壓力讓你想逃,你希望交往是輕鬆自在的,你也不喜歡對方干涉你的自由。所以一個好脾氣、懂包容的異性,最適合你。



C 默契最重要
在愛情中你最重視心靈的感受,及彼此的默契。敏感、體貼,而且心思細膩、善解人意的人,最適合你。



D 經濟最重要
你覺得感情要有經濟基礎,才能長長久久。沒有麵包的愛情,讓你很不安心。你的理想情人,最好有穩定的收入,即使沒有,也應該是一個頗有能力的人。



E 新鮮感最重要
你不喜歡一成不變的事物,你希望愛人像百變金剛一樣,每天帶給你不一樣的新鮮感覺。不過說實在的,很難有人能跟得上你求新求變的腳步。








 

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潛意識探索:你對什麼事情最看不開?



 










你對什麼事情最看不開?

你知道內心深處的你最害怕甚麼嗎?現在默念1到5,然後再依直覺選個數字,薇薇安老師就能告訴你,你潛意識裡究竟害怕些甚麼?


 



 


 


 


答案分析


 

選數字1

數字1,看不開指數20分,是最能看開一切的人,唯一讓他有些顧慮的就是「無聊和空虛」。通常選到這數字的人,內心都是充滿陽光的,當大家開心的時候,他也會感到很開心。


 

選數字2

數字2,看不開指數60分,最擔心沒有人「關心」他,他希望他能在朋友或家庭當中扮演核心的角色,當他被忽略時,將是他感到最憂慮的時候。


 

選 數字3

數字3,看不開指數80分,最害怕「失敗」,選到這張牌的人,因為實力堅強,信心十足,所以如果不能成功,那麼將是他最害怕發生的事情。


  

選數字4

數字4,看不開指數40分,最害怕「運氣」不好,因為他對他的人生是有規劃的,當運氣會破壞人生規劃時,那麼將是他最害怕發生的事情。


 

選 數字5

數字5,看不開指數100分,最害怕「老」,雖然你外表看起來很堅強,但當年華老去時,他的內心總是會感到有那麼一點空虛。







 

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鑰匙 五塊錢 ( very good~) 



(很溫馨,一定要看!!





感謝飛錚分享



























~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 

鑰匙


 


他是個愛家的男人。

他縱容她婚後仍保有著一份自己喜愛的工作,

他縱容她週末約同事回家打通宵的麻將,

他縱容她擁有不下廚的壞習慣,

他縱容她在半夜挑逗那已沉睡的身軀,

他始終都扮演著一個好男人的典範,

好得讓她這個做妻子的自形慚愧。


她第一次懷疑他,是從一把鑰匙開始。

雖然她不是個一百分的好老婆,



但總能從他的一舉一動了解他的情緒,

從一個眼神了解他的心境。

他原有四把鑰匙,樓下大門、家裡的兩扇門以及辦公室等四把,

不知從何時起他口袋裡多了一把鑰匙,



她曾試探過他,

但他支支吾吾閃爍不定的言詞,



令她更加的懷疑這把鑰匙的用途。

她開始有意無意的電話追蹝,



偶爾出現在他辦公室, 名為接他下班實為突擊檢查,

她開始將工作擺在第二位,



週末也不再約同事回家打牌, 還買了一堆烹飪的錄影帶和食譜,


想專心的做個好老婆,可是一切似乎太遲了。

他愈來愈沉默,愈來愈不讓她懂他心裡想什麼,



常常獨自一個人在半夜醒來,

坐在陽台上吹了整夜的風,他變得不大說話,精神有點恍惚,

有一次居然連公事包都沒帶就去上班,他真的變了很多,

唯一沒有變的是他對她的溫柔和體諒,

但她的猜疑始終沒有稍減。 



在日以繼夜的追查下,

她終於發現那把鑰匙的用途,是用來開啟銀行保險箱的,

於是她決定追查到底,她悄悄的偷出了那把鑰匙進了銀行。

當鑰匙一寸一寸的伸進那小孔,



在她慌張又迫於知道答案的眼底, 謎題即將揭曉。

首先映入眼簾的是一個珠寶盒,



她深深的吸了一口氣, 緩緩的打開盒蓋,

然後,心裡甜甜的笑了起來:「這個傻瓜。」

那是他們兩人第一次合照的相片。

照片之後是一疊情書,



算一算一共二十八封, 全是她在熱戀時期寫給他的,

這個時候甜蜜是她臉上唯一的表情。

珠寶盒底下是一些有價證券,



有價證券底下是份遺囑,



她心想:

「待會兒出去一定要罵一罵他,才三一出頭立什麼遺囑。」

雖然如此,她還是很在意那份遺囑的內容。

她翻開封面,



內容寫著XXX陽明山的別墅和存款的百分之二十留給 父母,

存款的百分之十給大哥,



有價證券的百分之三十捐給老人機構,

其餘所有的動產、不動產都寫著一個名字。

她哭了,因為個名字不是別人,正是她自己。

所有的疑慮都煙消雲散,



他是愛她的,而且如此忠誠。

正當她收拾起所有怠動準備回家為他籌豐盛晚宴時,突然,

一個信封從兩疊有價證券裡掉下來,

那已經褪去的猜疑,又復萌了,



她迅速的抽出信封裡的那張紙,

是一張診斷書,在姓名欄處她看到了先生的名字,

而診斷欄上是四個比刀還利的字XXXXX「骨癌中期」。

每個人心裡都有一把鑰匙

那鑰匙的名字叫「懷疑」

我覺得最後一句應該是:

每個人心裡都有一扇門,

那扇門的名字叫『懷疑』,

『愛』是那扇門唯一的鑰匙。

(
要注意

鑰匙不僅只能拿來開門,也可以拿來鎖門的,

端賴你如何使用他)



______________________________ __

5
塊錢


美國的海關裡,有一批沒收的腳踏車,在公告後決定拍賣

拍賣會中,每次叫價的時候,總有一個十歲出頭的男孩喊價,

他總是以「五塊錢v開始出價,



然後眼睜睜地看著腳踏車被別人用三十、四十元買去。

拍賣暫停休息時,



拍賣員問那小男孩為什麼不出較高的價格來買。

男孩說,他只有五塊錢。

拍賣會又開始了,那男孩還是給每輛腳踏車相同的價錢,

然後被別人用較高的價錢買去。

後來聚集的觀眾開始注意到那個總是首先出價的男孩,

他們也開始察覺到會有什麼結果。

直到最後一刻,拍賣會要結束了。

這時,只剩一輛最棒的腳踏車,

車身光亮如新,有多種排檔、十段桿式變速器、手煞車

B
速度顯示器和一套夜間電動燈光裝置。

拍賣員問:「有誰出價呢?」

這時,站在最前面,



而幾乎已經放棄希望的那個小男孩輕聲的

再說一次:「五塊錢。」

拍賣會停止唱價,只是停下來站在那裡。

這時,所有在場的人全部盯住這位小男孩,



沒有人出聲, 沒有人舉手,也沒有人喊價。

直到拍賣會主席,他大聲說:

「這輛腳踏車賣給這位穿短褲白球鞋的小夥子!」

此話一出,全場鼓掌。

那小男孩拿出握在手中僅有的五塊錢鈔票,

買了那輛毫無疑問是世上最漂亮的腳踏車時,

他臉上流露出從未見過的燦爛笑容。



我們的生命中,



除了「勝過別人」、「壓過別人」、「超越別人」 之外,

我們是否也同時能抱持著「不肯放棄最後一絲希望」的決心呢!



作者看到的是小男孩的不放棄希望,

我看到的卻是那些最後不願意出價的可愛的群眾。



一定有人想要也有能力出到五塊錢以上的金額



以買下那部嶄新的腳踏 車,

可是大家卻都很有默契地幫助小男孩完成他的心願,

這不就是人性可愛又溫暖的一面嗎?


 


後記各位長期收信的朋友們看完這兩篇文章後,


 


腦中浮現了什麼場景或什麼相關的故事嗎?


 


記不記得那個退休的工友得到公司的最大獎的真實故事?






每天我開著生命的窗

迎進滿室的陽光,

我更希望終有一天

我將成為別人的太陽!



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擺脫「非理性思考」,遠離憂鬱糾纏 

日常生活當中,我們不知不覺中都會養成某些固定的思考模式,

而其中或多或少會包含著「非理性思考」。

這些「非理性思考」經常根深蒂固深植於腦海中,

而我們卻不見得能查覺出來,

它們往往在無形中變成了錯誤觀念,影響著我們所做的決定,

並且會帶給人負面情緒而產生困擾。



如果這些情緒困擾一直累積,會令人陷入到憂鬱與絕望的境地裏,

輕微者可能產生失眠、倦怠、焦慮的毛病;

嚴重者甚至演變成了重度憂鬱症。



下面是常見到的「非理性思考」,你可以檢視自己是否也有著這些固執的觀念:

‧我應該受周圍所有人的喜愛與讚美。
‧我必須非常能幹、完美及成功,如此我才有價值。
‧有一些人是不好的、邪惡的、卑鄙的;他們應該被責備與處罰。
‧期待未能實現,或是計劃不能如我所願來執行,是一件可怕的災禍。
‧不幸福或不快樂是由外在情況所引起,我並不能改變這樣的的事實
‧對危險、可怕的事情我必須非常關心,而且必須時時刻刻憂慮其危險性及可怕性,

這樣才能確保我的安全
‧逃避困難及責任,要比面對它們容易!
‧我應該依賴他人,凡事希望別人都能幫忙我,且必須有一個強者為靠山。
‧過去的經驗會影響目前我所做的每件事,而且那些影響是永不消失的。
‧我應為別人所有的問題與困難感到難過。
‧每一問題都只有一個正確、完善的解答,我必須找到它;否則,那將是災難與不幸。



列的非理性思考,根深蒂固地存在許多人的腦海裏,

但這些想法其實經常與生活中的實際狀況不符,反而讓自己更加挫折,

所以抱持非理性思考的人便容易產生情緒困擾。



但如果能夠反過來擺脫非理性思考的糾纏,

就不容易受到那麼深的情緒干擾,

甚至容易產生正向的心情。

當你發現自己有這些非理性思考,

先想一想是否它們正是經常替你帶來負面情緒的元兇,

答案如果是肯定的,接下來我們就準備來駁斥並逼退它們。



如果反覆在心中去挑戰這些可惡的思考模式,你會發現,

憂鬱、憤怒與失望的情緒會漸漸遠離喔!

在趕走「非理性思考」的同時,我們也要開始認識「理性思考」,

並且讓理性思考成為我們的觀念,那麼距離快樂的人生就更進一步了。



下面是健康的「理性思考」:

‧我喜歡自己,能看到自己的優點來培養自信。
‧我對周週的人與事物感興趣,並能一起參與活動。
‧我能告訴自己剛剛做得好像不夠好,

我可以在那裡還可以有所改善,

但不過分要求自己,而在自己能力範圍內盡心盡力。
‧我可以接納別人的缺點,容忍別人可以和自己不一樣,

時也可以接納自己的缺點。
‧我要做個有彈性的人,山不轉路轉,懂得變通,事情才有轉寰的可能,

否則將會被僵硬的思考給卡住了。
‧我能應付不確定的情況而不感到惶惶不安,

能接受世界上常有不確定的意外狀況發生。
‧我有能力來承諾自己的言行而不逃避。
‧我對所發生的事情能用科學與理性的角度去思考,並有效的解決問題。
‧我有積極冒險犯難的精神,但非有勇無謀。
‧我不求完美主義,接受人生終究會有些缺憾的事實。
‧減少要求、誇張與偏狹。
‧我會嘗試到失敗,人生並非都是成功,要接受自己有不夠好的一面。
‧我能想像自己正備嘗苦頭,但不覺沮喪。

做完一件不愉快的事後,做一件讓自己快樂的事。

作者【段永章醫師】

● 小檔案
現任:
‧ 台北縣立醫院身心科主治醫師 
學歷:
‧ 中山醫學院醫學系
經歷:
‧ 台北市立療養院住院醫師 
‧ 台北市立聯合醫院松德院區總醫師 
‧ 衛生署玉里醫院主治醫師 
專長:精神官能症、失眠、憂鬱症、焦慮症、

強迫症、失智症、慢性精神病、

成人精神醫學、藥癮、酒癮、

個別心理治療、團體心理治療

網址:段永章醫師的個人專區



本文由【KingNet國家網路醫院】提供



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擺脫頭腦制約



感謝飛錚分享






 

人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。

頭腦的念頭一轉, 快樂就跟隨而來

 

偏偏頭腦最會做的三件事

就是「判斷比較放大」:



先入為主的判斷

跟別人比較

把負面的或自己的委屈放大

 

也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,

於是人就變得心胸狹隘,不快樂

 

之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,

當時有三位都非常恰當的候選人;

但由於名額有限,

於是我決定先派當時工作上最需要的一位

但是另一位經理非常介意 ,直問為什麼不是他

儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,

但他還是耿耿於懷,久久無法放下

這可能是他被頭腦這三件事的制 約所擾亂

 

第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;

 

第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?

他哪裡比我強?」

 

最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力, 太過分了,所以我決定要…」。

 

這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大

這三件事, 讓人愈想愈委屈,愈來愈不快樂,

甚至做了錯誤的決定

 

前一陣子,

有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,

我心裡想起這件事,頓時不舒服,

心想找我一定也沒什麼好事, 因此不想回電

 

後來經自己提醒,不可先下判斷,

才回了郵件給他。

原來他是想介紹一位潛在客戶給我,

後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一

 

這件事也讓我警惕,

頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷

 

記得《唐山大地震》電影,

片中那個女兒就是在地震發生時,

發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷

她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,

而且放大媽媽的不公平,

這個陰影跟著她,也影響她的婚姻;

一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,

體會到媽媽的無奈與自責, 才了解母愛偉大

 

其實她也是頭腦的先入為主,

判斷(媽媽偏心)、比較( 跟弟弟比較)、

以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,

讓自己的心禁錮了數十年不快樂

 

我們要讓心打開,不釀成大錯,

就得時時警惕自己

不要讓頭腦時時運作了這三個功能,

才能得到快樂的鑰匙。

學習警惕這三件事,是一輩子的功課。

 

 

 

知見立知,即無明本,
知見無見,斯即涅槃。
凡所有相皆是虛妄,
若見諸相非相,則見如來。



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