本文轉載自 《養生堂》破解失衡的癌狀態
專家：李 忠 北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師 教授博士生導師 中華中醫藥學會腫瘤分會副主任委員 專家提示，預防癌症生活中要做到以下幾點： 《破解失衡的癌狀態－1》癌狀態、生活方式、寒性體質、保護陽氣 前不久，全國腫瘤登記中心發布的《2012中國腫瘤登記年報》顯示，我國每年新發腫瘤病例約為312萬例，平均每分鐘有6人被診斷為癌症，有5人死於癌症。 要想了解“癌”是什麼，應該先了解一下健康是什麼。通俗地說：健康是一種狀態，是一種各個方面都平衡的狀態，比如酸鹼平衡、動靜平衡、心理平衡等。而癌也是一種狀態，古人云：“橘生淮南則為橘，生於淮北則為枳。”其實，癌的發生又何嘗不是這樣的呢？人體本身就是由細胞構成，每一個細胞就像一粒種子，如果人體處於一種健康的狀態下，種子就會茁壯成長。相反，土壤不好，即使是優良品種也沒有用，最後還是長不好，只能變化產生癌。 要想預防和控制癌症，就必須改變“癌狀態”，改變癌細胞賴以生存的土壤，從根本上控制癌細胞的轉移和擴散。所以，預防癌症就要從日常的生活習慣入手。 現代研究顯示，許多癌症與飲食失調有密切關係。飲食在癌的病因中佔30％－35％；美國斯坦福大學醫學研究中心的科學家們研究證明，正確的睡眠方式能夠預防機體組織遭到癌症的侵襲；不良的情緒是癌症的“活化劑”，不良情緒常常是癌症發生的“前奏”；過度的運動與過度的安逸，均可成為致病因素而引起疾病。 有人會問，為什麼會生癌？除了外界的各種致癌因素的作用外，癌與人的體質狀態有著密切的關係。在各種體質中，寒性體質最容易得癌。 人賴陽氣而生存，所以，養生先養陽，陽氣足，則經絡通暢，血液循環順暢，代謝旺盛；陽氣足，則營養進得來，代謝廢物排得出。生命旺盛，癌症就會望而止步。如何在日常生活中保護陽氣呢？ 《破解失衡的癌狀態－2》早期表現、早發現、生活預防、舌象 如何發現癌的蛛絲馬跡，對癌症診療至關重要。惡性腫瘤常常有一些不同於良性疾病的體徵和症狀改變,密切觀察這些體徵和症狀的變化有助於及時早期發現癌症。 第一，出血是某些癌症的早期信號之一。癌症出血一般時間較長，出血量逐漸增多。如：鼻涕帶血、痰中帶血、尿中帶血、大便帶血、非經期陰道出血等。 第二，身體某些部位突然出現腫塊，往往是癌症的早期信號。如：頸部腫塊、耳後腫塊、鎖骨上腫塊、乳房腫塊、腹部腫塊等。 第三，有些癌症的早期症狀表現為疼痛。如：經常頭痛，特別是清早醒後劇痛，或兼有噁心嘔吐者，應檢查排除腦部惡性腫瘤；原因不明的骨疼痛，要檢查排除骨肉瘤；持續肝區疼痛，要檢查排除肝癌。 第四，不明原因的發熱、疲倦、乏力、身體逐漸消瘦等，要檢查排除白血病或肝癌。 觀察自己身體的細微變化，隨時進行自檢，關愛自己的健康，讓癌症沒有可乘之機。此外還可以通過觀察自己的舌象，以便及早發現癌的蛛絲馬跡。 舌質：以青紫舌為主。有研究表明：癌症患者青紫舌出現率為正常人的19倍。 舌苔：白滑苔中癌症患者為正常人的56.55倍，並以甲狀腺最高,佔30.95%。 舌體多變異：癌症患者與正常人比較，舌體形態有顯著差異，尤其胖舌中癌症患者為正常人的4.60倍，以乳腺癌為最高；瘦舌中癌症患者為正常人的4.05倍，以腸癌最高。 舌脈多粗張：當舌下靜脈出現顏色加深、充盈怒張、瘀曲隆起、變長變寬則為病理現象。大量臨床資料顯示，舌下脈絡的異常變化，不僅可作為惡性腫瘤診斷的粗篩指標，也是判斷腫瘤癒後的重要徵象。 肝癭線：是指舌兩側邊緣呈紫色或青色，並呈條紋狀，或舌兩側出現不規則形狀的斑狀黑點，境界分明，易於辨認。肝癭線主要見於原發性肝癌。 《破解失衡的癌狀態－3》抗癌、防癌、扶助正氣、補益 癌的侵襲與轉移是腫瘤發生和演變過程中最危險的階段。據統計，臨床腫瘤50%以上死於癌晚期的侵襲與轉移。中醫認為其轉移發生的關鍵亦在於“正氣內虛”，正如古人所言：“邪之所湊，其氣必虛”。因此，臨床治療中必須注意固護正氣，使正氣內存，才能有效防止腫瘤的轉移。 說起補益藥，自然首推各種參。在各種參中，最為著名的當屬人參。人參性微溫，味甘、微苦。功效大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智。據記載，我國食用人參歷史已達4000年之久。人參適用於大病、久病體虛的患者，如晚期腫瘤病人以及在放、化療期間的癌症患者，可適量服用以培元固本，恢復元氣。除此之外，枸杞、黃芪等中藥材同樣有補足正氣的作用。 由於人參藥性偏熱，體質較強壯的年輕人及實熱症病人均不適合服用。連續長期大量服用人參，可產生頭痛、失眠、心悸、血壓升高、精神抑鬱等副作用，俗稱“濫用人參綜合徵”。中醫界流行一句俗語“人參殺人無過，大黃救人無功”，指的就是濫用人參調補的風氣。因此，並不建議人們把人參當成保健品來自行食用，一定要在醫生指導下合理使用，才能達到調補的作用。 專家提示，用膏藥貼在局部腫瘤體表，利用藥物作用，以達消腫止痛、活血生肌、去腐目的。 《理瀹駢文》論膏藥作用時說：“一是拔一是截。凡病所結聚之處，拔之則病自出，無深入內陷之患；病所經由之處，截之則邪自斷無妄行傳變之虞。”精闢地概括了膏藥的功能。適應症、禁忌、注意事項等，請收看本期節目。 《破解失衡的癌狀態－4》食物性味、食療、寒體質、熱體質、平和體質 俗話說：“病從口入，禍從口出。”癌症是不是也是吃出來的呢？現代醫學已經研究發現，癌症主要是環境因素引起的，而諸多因素中，飲食因素佔有重要地位，約有40%的癌症是由飲食引起的。 中醫認為食療可以排毒邪、安臟腑、清神誌、資血氣，無論對於癌症術後、化療或放療的患者康復都非常重要。所以，臨床中觀察癌症患者未來康復最簡單的方法就是看是否能“吃”、是否能“睡”、是否能“排”。但癌症患者和更多的老百姓，如何才能真正“吃”好，“吃”得正確呢？ 我們的祖先早就認識到了飲食五性與人體健康的關係。食物大體分為“寒性、涼性、熱性、溫性和平性”，其中寒性、涼性食物為陰性食物，而熱性、溫性食物為陽性食物。學會利用好食物的性味，不但不會成為“殺手”，還會幫助我們防病。 寒性、涼性食物一般具有清熱解毒、養陰生津之功，對於癌症患者而言，這類食物特別適合癌症患者放療或伴發感染高熱時服用；而熱性、溫性食物大多能溫中、散寒和助陽，癌症患者大多體質偏寒，所以在選擇食物時應該注意選擇一些偏溫性的食物更好，特別是癌症化療、手術後的患者更應該注意食用溫性食物。中醫把平和的食物列為平性，健康者和癌症患者可長年食用。李教授根據五性分別介紹了一些食物。 了解了食物的性味，還要了解自己身體的性質，這樣才可以了解自己適合吃什麼，找到適合自己吃的食物。如果您不是以下體質的人群，說明您的身體健康，屬於平和體質。這類體質的人有以下特點：體形勻稱，肌肉結實，精力充沛，食慾、睡眠良好，舌色淡紅，舌苔薄白，不容易得病。 《破解失衡的癌狀態－5》陽虛體質、補陽 現代醫家孫秉嚴通過觀察1000例腫瘤病人後總結分析指出：體質屬寒的人得腫瘤者居多。保證身體陽氣的充足，是健康長壽的基礎。陽氣虛有哪些症狀呢？哪些生活方式會讓陽氣受損呢？請繼續收看北京東直門醫院中醫腫瘤博士李忠教授主講的《破解失衡的癌狀態》。 陽虛體質的人有明顯的症狀，如易手足涼、腹瀉、消化不良、精神萎靡、面色無華等，最簡單的方法就是看舌象，大多數陽虛體質寒的人都是舌體胖大或有齒齦，您現在就可以拿出鏡子對照一下！ 錯誤的生活方式會導致陽氣損傷。專家提示，消炎藥大多都是涼性的，有的人輸完液會感覺胃都是涼涼的。還有人在沒有辨清自己的體質、症狀時錯誤使用清熱瀉火藥，都會導致陽氣受損。 1972年有人首先提出，惡性腫瘤在相應部位耳穴可發生異常反應，表現為耳廓或耳穴部位的局部隆起、結塊，以及皮膚色澤的改變，如花斑、色素沉著。臨床發現，多種惡性腫瘤的病程中均可出現上述徵象，但其中尤以耳廓或耳穴的局部隆起為最多見。 補陽也要辨清寒熱。西洋參為清補之佳品，特別適用於氣陰兩虛兼有虛熱的患者，常表現為久咳、口咽乾燥、心煩失眠、四肢倦怠、氣短等症狀。而對於陽氣不足、胃有寒濕者的人，均應忌服西洋參。(資訊來自網路)
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