擺脫頭腦制約



感謝飛錚分享






 

人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。

頭腦的念頭一轉, 快樂就跟隨而來

 

偏偏頭腦最會做的三件事

就是「判斷比較放大」:



先入為主的判斷

跟別人比較

把負面的或自己的委屈放大

 

也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,

於是人就變得心胸狹隘,不快樂

 

之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,

當時有三位都非常恰當的候選人;

但由於名額有限,

於是我決定先派當時工作上最需要的一位

但是另一位經理非常介意 ,直問為什麼不是他

儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,

但他還是耿耿於懷,久久無法放下

這可能是他被頭腦這三件事的制 約所擾亂

 

第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;

 

第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?

他哪裡比我強?」

 

最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力, 太過分了,所以我決定要…」。

 

這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大

這三件事, 讓人愈想愈委屈,愈來愈不快樂,

甚至做了錯誤的決定

 

前一陣子,

有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,

我心裡想起這件事,頓時不舒服,

心想找我一定也沒什麼好事, 因此不想回電

 

後來經自己提醒,不可先下判斷,

才回了郵件給他。

原來他是想介紹一位潛在客戶給我,

後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一

 

這件事也讓我警惕,

頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷

 

記得《唐山大地震》電影,

片中那個女兒就是在地震發生時,

發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷

她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,

而且放大媽媽的不公平,

這個陰影跟著她,也影響她的婚姻;

一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,

體會到媽媽的無奈與自責, 才了解母愛偉大

 

其實她也是頭腦的先入為主,

判斷(媽媽偏心)、比較( 跟弟弟比較)、

以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,

讓自己的心禁錮了數十年不快樂

 

我們要讓心打開,不釀成大錯,

就得時時警惕自己

不要讓頭腦時時運作了這三個功能,

才能得到快樂的鑰匙。

學習警惕這三件事,是一輩子的功課。

 

 

 

知見立知,即無明本,
知見無見,斯即涅槃。
凡所有相皆是虛妄,
若見諸相非相,則見如來。



arrow
arrow
    全站熱搜

    oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()