一句話的力量

 


 



 

 

 

 

【 一句話的力量 】

人生的成敗,

常常因為一個人、一件事,

甚至一句話而有決定性的影響。

 

尤其對人有用的一句話,

勝過千言萬語。

 

古今中外有很多人因為別人的

一句話而深受感動,甚至豁然開朗;

由於「一句話」而改變一生的事例,

更是多不勝數。

 

美國著名的教育家和演講口才藝術家

卡內基,

小時候是一個非常調皮的小男孩。

 

他九歲的時候,父親將繼母娶進門。

 

他父親向新婚妻子介紹卡內基時,

如是說:

「希望你注意這個全郡最壞的男孩,

他實在令我頭痛,

說不定明天早晨他還會拿石頭砸你,

或做出什麼壞事呢!」

 

出乎卡內基預料的是,

繼母微笑地走到他面前,

托著他的頭,注視著他。

 

接著告訴丈夫:

「你錯了,他不是全郡最壞的男孩,

而是最聰明,

只是還沒找到發洩熱忱地方的男孩。」

 

此話一出,

卡內基的眼淚不聽使喚地滾滾而下。

 

就因為這一句話,

建立了卡內基和繼母之間深厚的感情;

也因為這一句話,

成就了他立志向上的動力;

更因為這一句話,

讓他日後幫助千千萬萬的人

一同步上了成功之路。

 

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。

人生的成敗,常常因為一個人、

一件事, 甚至一句話而有決定性的影響。

尤其對人有用的一句話,勝過千言萬語。

 

「一句話」很容易說,

但重要的是要能讓對方受用。

 

失落著的生命再造,

不一定要靠能言善道的人來開導,

有時僅僅是一句看起來普通的話,

就能為對方帶來力量。

 

佛教六祖惠能大師原是樵夫,

因為聽到《金剛經》裡

「應無所住而生其心」這句話,

若有所悟,進而尋師訪道,

後來在五祖弘忍大師座下舂米八月,

開悟見性。

 

丹霞禪師本來要進京趕考,

因為聽到一句

「選官不如選佛」

而出家學佛,精進修持,

成為禪宗一代祖師。

 

生命是一種學習,

任何人在學習的過程中

不免遇到困難和迷惑。

 

給人一句好話,

讓人生命奮起飛揚,何樂而不為呢?

 

所以,人要常說:

 

※ 第一、給人 歡喜的話 ;

 

※ 第二、給人 鼓勵的話 ;

 

※ 第三、給人 肯定的話 ;

 

※ 第四、給人 讚歎的話 。

《多說好話,少說壞話。》

 

不經意的一句輕浮話,有時會自毀前程,

而一句關懷別人的話,

卻能讓沮喪的人有生存下去的勇氣。

 

 

 

嘴巴不好,良心長草;嘴巴嚼舌,

居心叵測. 嘴巴不饒,誤解如牢;

嘴巴刻薄,心地癱瘸.

不要光顧著.自己嘴上說得歡.

要小心別人氣得心頭冒青煙.

不要光顧著.自己口無遮攔.

小心別人早已怨氣泛濫.

不要老想著.

自己的嘴巴是出於.好.的出發點.

殊不知別人的.忍耐力.早已到了終點.

 

 

為人處世.好話也要好好說.

心蜜口也要蜜,切莫逞一時口舌之快.

否則可能會讓我們背負一輩子言語之禍的債。

一句話可以把人逗笑,

一句話也可以讓人暴躁。

當別人灰心的時候,鼓勵他一句話,

對方就有絕處逢生的感覺;

當別人失望的時候,讚美他一句話,

他就會覺得人生可愛多了,

這就是最好的奉獻與關懷。

 

吵架,

常常是由一個很小的事由引起,

到後來也許越吵越兇,越鬧越大。

如果我們學會了很好的控制情緒,

在矛盾開始, 起碼有一方大氣的忍讓,

不將矛盾深化,或用迴避的方式去緩解,

另一方縱然有再大的脾氣,

一個人也吵不起來。

我們今生的相遇、相識、相知、

相伴都是前世修來的緣分,

何不好好珍惜呢?

 

大多數時.我們說得越多.

彼此的距離.卻越遠.矛盾也越多。

在溝通中,大多數人.總是急於表達.

自己的看法.

一吐為快,卻一點也不懂對方想什麼。

一句話出口前.

你是它的主人.出口後他是你的主人。

釘子可以從木頭板中拔出來.

說出去的話卻無法收回。

多思.多想.多聽.多看.謹言.慎行.

 

這麼做的好處.就是讓自己少一點後悔。 

 

問候是風.能把情送至遠方.

祝福是傘.伴你走過陰雨天.

 

拼搏的時候.給一聲問候.

所有的坎坷.都化作雲煙.

 

別人灰心的時候.給一句鼓勵的話.

能使人絕處逢生;

 

別人失望的時候.給一句讚美的話.

能使人重見光明。

 

一句話可以毀掉一個人的信心,

甚至破滅他對生存的希望。

 

一句話也可以鼓勵一個人

從失落中走出來,

或讓人從新的角度認識自己,

從此改變他的人生。

 

 

所以在任何時候,

我們不要吝嗇說一句鼓勵的話,

給一個信任的眼神。

 

因此,人要經常檢點自己的口舌,

 

以免破壞了好因好緣.

 

適時給人希望.給人溫馨.只要一句話.

你我都受用無限.

祝福朋友及不認識的朋友.

身心安康.笑口常開.好運跟著來 .

 .

..........................................

 

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~*您*~你在我心上

 

 

 

~**~你在我心上

 

有一對認識很久的男女,

他們彼此愛慕,卻從不明說。

 

後來男孩要出國留學,臨行前

他鼓起勇氣和女孩說:

你有沒有什麼話要告訴我?

 

女孩說:我要說的,就是您。

 

您?男孩驚奇的問。

 

女孩什麼也沒說,點了點頭。

 

男孩始終驚奇的看著女孩,

但女孩說來說去還是那句話

我要說的,就是您。

 

男孩帶著女孩的疑問,出國了。

 

男孩出國後,他們經常用e-mail

來聯絡,但女孩每次都會在

信件的結尾署名為

 

男孩始終不能明白為什麼女孩

總是要在信件的最後署名為

男孩也多次的問女孩這到底是什麼意思,

但是女孩卻每次都不回答。

 

日子久了,兩個人的通信頻率

也就越來越少,最後男孩決定

在異國娶妻,並打算定居,不回來了。

 

男孩把這個決定告訴了女孩,

但是女孩什麼也沒說,還是那句

我要說的,就是您。

 

就這樣,男孩完全的斷絕了

和女孩的聯繫,有一天,

男孩把女孩的e-mail打印出來,

打算拿在手上看。

 

他把紙折了兩次,如果攤開看,

由上到下就是四個小長方形。

結果他看到……

 

結果男孩突然發現,

在女孩署名的中間,

剛好有一條摺痕,

分為

 

於是男孩終於明白了的意思。

 

男孩看著打印出來的女孩的信件,

留下了眼淚,男孩拿起筆,

在女孩每封信件的結尾署名的後面,

寫下一行字--你在我心上!

 

故事到這裡也就告一段落了,

至於最後的結局,我想就由

各位讀者來決定吧,因為

每個人的想法都不一樣,

所以大家就以自己的

意願去給故事結尾吧!

 

 

 

 

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有些秘密,只適合保守在心中

圖文小品

︶‿ ︶✿ 世界上,許多人的一生慘敗,竟然緣於一次有意無意的洩密,特別是擴散朋友的秘密,一個守不住嘴巴的人,不知道其實自己 是守不住,做人的起碼誠信。✿︶‿ ︶

<p><span style="color: #808080; font-family: 標楷體; font-size: 10pt;">圖文小品</span></p>
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<p style="text-align: center;"><marquee width="350" style="width: 350px; height: 30px;" scrollamount="4"><span style="color: #642100;">︶‿ ︶✿ 世界上,許多人的一生慘敗,竟然緣於一次有意無意的洩密,特別是擴散朋友的秘密,一個守不住嘴巴的人,不知道其實自己 是守不住,做人的起碼誠信。✿︶‿ ︶</span></marquee></p>

 

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2014年7月26日 下午3:42巴金森氏症多腸胃疾病 嚴重影響用藥吸收

 
LV LV官方網 LV皮夾 LV包包 LV旗艦店(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名65歲李先生,大約半年前開始,左側手部常出現不自覺顫抖,左手也常感到吃力,行動上不僅左側肢體感到僵硬,走路還出現拖著小碎步。就醫診斷證實罹患巴金森氏症,但在用藥治療後,情況仍不見好轉。進一步就醫才發現,原來李先生腸胃不好,再加上常愛吃肉,以致服用藥物無法吸收,經由更改用藥順序,並建議多吃蔬菜後,病況才獲改善。

 

收治這位李先生的台大醫院新竹分院��經部陳凱翔醫師表示,經過了解,李先生常在用餐後立刻服用巴金森氏藥物,加上每餐高蛋白質的肉類占比高,兩者都讓藥物效果大打折扣。因此,建議改為餐前半小時服藥,並增加蔬菜量,李先生的狀況也獲得大幅好轉。

李先生的巴金森氏症,除了手腳僵硬和顫抖外,長年累月的便秘也形成很大的困擾,陳凱翔認為,李先生服藥效果不彰,主要是因為腸胃吸收不良,導致藥物無法吸收,才使得症狀遲遲無法改善。其實,巴金森氏症不僅是動作障礙疾病,還會影響病人行動退化,腦部黑質的退化和基底核多巴胺不足,失智、睡眠障礙、憂鬱症、嗅覺喪失等都是病程中的一環。

然而,在此眾多的「巴金森非運動性障礙症狀」當中,腸胃道的功能異常,並伴隨長期便秘與宿便堆積也是常見問題。陳凱翔醫師指出,蛋白質也會影響巴金森症的藥物吸收,因為蛋白質和藥物會在腸道中形成競爭效應,使得藥物「有吃沒有到」,讓療效打折。因此,藥物隨餐服用和食用高蛋白食物成為用藥時的大忌。

另外,陳凱翔醫師也建議巴金森氏症病人應避免藥物與其他營養品共同服用,例如維他命B群中的維生素B6會使得左多巴胺吸收變差,影響藥物療效。由於巴金森氏症中晚期的吞嚥與消化會更僵硬困難,若藥效吸收不佳,會使吞嚥更惡化,在惡性循環下,有可能引起吸入性肺炎,使得預後不樂觀。

 


引用自: https://tw.news.yahoo.com/巴金森氏症多腸胃疾病-嚴重影響用藥吸收-060800495.html

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正子影像正確診斷出帕金森氏症

 

 

正子影像正確診斷出帕金森氏症

作者: 【記者萬博超/台北報導】 | 台灣新生報 – 2014624上午12:00

林口長庚昨發表透過AV-133正子影像診斷帕金森病,可精準區分出病患是正常老化或罹患帕金森病。

林口長庚醫院分子轉譯影像研究中心閻紫宸主任表示,區分出正常老化與罹病相當重要。同時AV-133正子影像可顯示出多巴胺系統在帕金森病每一期的退化程度,協助醫師了解與追蹤治療的效果,達到更準確投藥及判斷。

長庚醫院神經科學研究中心主任陸清松指出,帕金森病是因中腦的黑質細胞(多巴胺細胞)的退化造成,一旦出現顫抖、僵硬、行動遲緩或走路困難等症狀時,多巴胺細胞已經凋亡過半以上。

 

若手腳靜止時會顫抖、手腳反應不靈敏、嗅覺喪失、說夢話、睡夢中拳打腳踢等症狀時,最好到醫院進一步診斷,早期發現,早期治療

 

醫師表示,民眾在出現症狀初期,常誤以為是其他疾病所造成,以致花費很多時間與金錢在反覆接受檢查,也可能因為接受錯誤的治療,而產生不必要的副作用或併發症等。然而早期診不易,抽血或傳統的腦部電腦斷層及磁振造影對於診斷帕金森病並無幫助。

醫師進一步指出,臨床上,帕金森病依其嚴重程度共分為五期。第一期僅有輕微單側肢體的症狀,第二期則為輕度兩側肢體的症狀,但未影響到行走或平衡;第三期患者除肢體症狀外,已出現一些行走或平衡障礙,但日常生活仍可自理。第四期的患者,雖走或站尚不需扶助,但嚴重的行動遲緩已使得日常生活大多無法自理,需人協助。第五期的患者,則須倚賴輪椅甚或是臥床。

長庚研究團隊第二期的實驗結果,已證實AV-133正子影像可精準的區分出病患是正常老化或是帕金森病,已於20141月發表在《核醫科學雜誌》(Journal of Nuclear Medicine)。研究也發表於「美國內科學會神經醫學期刊」,並獲「自然科學期刊回顧」選為焦點優秀研究。

 

 

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帕氏症早治療 可延緩病程成長

 

洪朝賢暗示,帕金森氏症除了可以用藥物控制病情外,還可以進行深腦刺激術,也就是把電池放在前胸、電極接到腦部,用電流刺激;此刻也有人正研究胚胎移植、幹細胞植入等方式醫治。

洪朝賢指出,帕金森氏症是一種退化性疾病,患者因多巴胺神經元逐漸變少,症狀會變得嚴重,一開始先是四肢哆嗦、動作遲緩,最後會演變成沒法節制關節行動,至於病發的原因,除遺傳及老年無原因的退化外,福壽膏也是可能的緣由之一。

彰濱秀傳病院神經內科主治醫師洪朝賢昨〈十一〉日示意,老奶奶出現症狀現象,醫學上稱為「斷電」現象,就是多巴胺不足的此中一個表現,在老年族群中,此病和中風及失智症皆為老年糊口品質的殺手之一,臨床研究,帕金森氏症好發年紀五十至六十歲,年紀越大産生機率越高,男性較多。

人老了,行動就緩慢?須留意帕金森氏症是不是靜靜上身!家住鹿港鎮的七十多歲的黃姓老阿嬤,走路常跌倒,行動遲緩,家人一度以為是老人家年數大了,沒法行走,其家人帶她到神經內科門診就診,院方診斷老奶奶罹患帕金森氏症,經過藥物治療配合復健運動,老奶奶而今又可以自行走路,臉上憂鬱的表情逐步找回了笑臉。

洪朝賢默示,帕金森氏症的四大特徵包孕靜態顫抖、動作緩慢、身體僵硬、步態姿勢不穩定,民眾若是身體性能呈現前述四大特徵中的個中二項,家人就要高度懷疑,從速帶到醫院就診確認為宜。

帕金森氏症還伴隨其他症狀,包羅沒有喜樂哀樂的臉色,被形容為「面具臉」,寫字變小、吞嚥堅苦、便秘、表情憂鬱等。

復健科物理醫治師洪明燦表示,生活中的休閒勾當如跑步機訓練、踩腳踏車、打太極拳、舞蹈,都是很好的體能和均衡訓練,可以延緩帕金森氏症造成活動機能的惡化。


本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/帕氏症早治療可延緩病程發展-160000637.html線上報名駕訓班課程

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常被誤診的帕金森病

 
 



常被誤診的帕金森病 

九九重陽,有長久長壽的含意,人們將這一天定義為老人節,代表著對健康長壽的執著追求,但是與衰老相伴而來的帕金森病卻絆住了老年人邁向健康的步伐。統計數字顯示:65歲以上的老人,帕金森病患病率高達1.7%,並且中國帕金森病患者診斷延誤嚴重,治療不及時,使病情得不到有效控制。中山醫科大學附屬第三醫院神經內科王青提醒,慌張步、面具臉、小寫症是帕金森病的典型症狀,通過回答9個問題可以幫助老年朋友儘早揪出帕金森病。
常被誤診為頸椎病、抑鬱症
帕金森病由於症狀多樣,表現程度也不同,經常會被誤診。王青教授介紹,帕金森病如果沒有肢體顫抖的症狀,僅表現為僵硬,動作慢,很容易被誤診為頸椎病,在他的病人中就有被診斷為頸椎病的,做了牽引、針灸,甚至進行了手術,還沒好,最後輾轉到了神經內科就診才被明確診斷為帕金森病。
抑鬱也是帕金森病的早期症狀,有的老年患者變得和家人交流少,不愛講話,對平時喜歡做的事也失去了興趣,不愛出門,越來越消沉,被誤以為是退休了,心情不好,得了抑鬱症,結果吃了大半年的抗抑鬱藥,等到身體的症狀越來越嚴重才被診斷為帕金森病,錯過了最佳治療時機。
數據顯示,中國帕金森病患者診斷延誤嚴重。出現相關症狀後,就診時間平均延遲半年以上,近半數患者需要超過一年的時間才能獲得確診;即便在北京、上海等一線城市,治療率也不到40%,在農村和偏遠地區更低。如果帕金森病診斷治療不及時,會延誤病情,等到疾病晚期再開始用藥,不利於整個疾病的管理,用藥的劑量會很大,不僅症狀控制不好,還會出現劑末現象、異動症等運動並發癥,嚴重影響患者生活品質。
九問揪出帕金森
如何才能儘早發現帕金森病的蛛絲馬跡呢?帕金森病的表現多樣,診斷主要是靠有經驗的醫生通過體檢、CT等檢查。因此,患者一定要到正規醫院的神經內科就診。王青介紹,帕金森的早期表現主要是行動開始變慢,常見患者刷牙比以前慢,另外有的患者表現為聞不出味道,還有的患者經常做噩夢,在夢中拳打腳踢等。目前國際上比較通用的帕金森病篩查問卷由9個問題組成,老年人可以問自己以下這9個問題,每個問題如果回答“是”就計1分,如果超過3分,建議您馬上到醫院做進一步檢查。
 1.你從椅子上起立有困難嗎?
 2.你寫的字和以前相比是不是變小了?
 3.有沒有人說你的聲音和以前相比變小了?
 4.你走路容易跌倒嗎?
 5.你的腳是不是有時突然像粘在地上一樣抬不起來?
 6.你的面部表情是不是沒有以前那麼豐富?
 7.你的胳膊或者腿顫抖嗎?
 8.你自己係扣子困難嗎?
 9.你走路時是不是腳拖著地走小步?
早發現、早治療生活品質更好
帕金森病會隨著時間不斷進展加重,會嚴重影響人的行動能力,思維能力和情緒。帕金森病在疾病早期進展很快,到了晚期發展反而發展變慢了,所以,由中華醫學會神經病學分會帕金森病及運動障礙學組編寫的《中國帕金森病治療指南》(2014版)首次強調帕金森病應儘早診斷、儘早治療。
帕金森病是有藥可醫的,對於早期早髮型患者,指南推薦的藥物包括有非麥角類多巴胺受體激動劑等,不僅可以改善運動能力,而且可以延遲和減少運動並發癥的發生,同時對帕金森病伴隨的抑鬱症狀也有較好的療效。
王青最後強調,帕金森病在治療過程中除了早治療,還要注重長期管理,以期長期獲益,改善運動症狀的同時兼顧延遲運動並發癥的發生。目前,許多帕金森病友在堅持科學規範的治療後,能與健康老人一樣。有不少帕金森病友能演奏樂器、與家人一起旅行等盡享天倫之樂。

以上內容感謝 Andy liou e.Mail 轉寄提供,係由 夢筠 整理編輯增益分享!

文章引自:常被誤診的帕金森病

文章網址:常被誤診的帕金森病

 

  

 

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PicPick 螢幕截圖、編輯、上傳…一次搞定(繁體中文版)

2014-11-16 更新:版本更新為 v4.0.1

PicPick 是一款結合螢幕圖、圖片處理及上傳到社交網站如 Facebook、Twitter 及上傳到指定的 FTP Server 或透過EMail 進行傳送的工具,除此之外,我們可以透過PicPick軟體直接在電腦中擷取視窗或螢幕的畫面,截圖的方式除了一般的全螢幕、使用中的視窗、視窗控制項、區域、固定區域、手繪區域,讓圖的工作更方便。
有別於其它螢幕截圖軟體,PicPick還提供了「PicPick影像編輯器」的功能,我們可以直接透過PicPick來編輯截圖的圖檔,不管是要畫圈圈、畫箭頭、加註解…等,通通都可以,此外更提供螢幕量尺、色彩擷取器、調色盤、座標與角度測量工具,以及很少見的螢幕白板功能 ,這麼多的功能重點是這是免費軟體,不需要花錢的。

 

【PicPick 軟體檔案 】

 

 

軟體版本:4.0.1
軟體語言:繁體中文(多國語言)
軟體性質:個人使用免費
檔案大小:12.4 MB
系統支援:Windows XP/Vista/7/8
官方網站http://www.picpick.org
軟體下載按我下載 
 
 
 
 
如何使用PicPick?

1.安裝好 PicPick 軟體後,桌面右下角會出現一個小圖示,在圖示上按一下左鍵便可列出 PicPick 的全部功能。在螢幕圖的部份,可以取全螢幕、使用中的視窗、視窗控制項、區域、固定區域、手繪區域,也可透過自行設定的快速鍵來快速執行圖功能。


2.在輸出方式的選項,可以選擇圖後的處裡方式,可以輸出到PicPick影像編輯器,進行後序的編輯,也可以輸出到剪貼簿或直接儲存,在這版的PicPick還提供更多的輸出方式,包含輸出到社交網站、FTP或透過E-Mail傳送,更可以選擇輸出到微軟Office系列中的Word、Excel、Power Point或指定的處裡程式如Fireworks...等。請直接選定你要的輸出方式。


3.設定PicPick圖後要輸出的檔案格式,預設是.PNG,你也可以更改成.BMP、.JPG、.GIF


4.習慣使用鍵盤快速鍵來執行各種功能的話,PicPick提供了相當完整詳細的快速鍵設定介面,我們可以自行選定各種快速鍵組合來抓圖或開啟調色盤、尺規或各種工具。


5.當基本項設定完成後,要開始進行圖,例如當我要擷取區域的圖像時剛剛我設定的區域圖,就是按鍵盤的Shift+Ctrl+PrintScreen,當我按下後,便會出現擷取工具協助我進行擷取。


6.擷取後的輸出方式,當初是輸出到PicPick影像編輯器,則擷取後PicPick影像編輯器會自動啟用


7.此時你可以針對該張圖片進行編輯,包含特效、圈選、加入註解.....等等,編輯完成後進行儲存即可。


9.值得一提的是PicPick的功能有一項叫做[擷取手繪區域],它提供我們可以進行不規則的圖像擷取




10.取後,假設我這次選擇輸出到Facebook,則當擷取完成後,會讓你輸入Facebook的帳號及密碼

文章出處/關鍵應用

引用網址:http://key.chtouch.com/ContentView.aspx?P=68

 

 

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寫的太好了,又看了一遍!

 

 

寫的太好了,又看了一遍!   

 

 

多想想自己的錯,就會慢慢忘記別人的過,本沒有對錯,

只是立場不同,在誰的場要捧誰的場。

 

請你不要冒然評價我,你只知道我的名字,卻不知道我的故事。

你只是聽聞我做了什麼,卻不知道我經歷過什麼。

 

一個真正強大的人,不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。

 

所謂圈子、資源,都只是衍生品。最重要的是提高自己的內功。

只有自己修煉好了,才會有別人來親附。自己是梧桐,鳳凰才會來棲;

自己是大海,百川才來匯聚,花香自有蝶飛來。你只有到了那個層次,

才會有相應的圈子,而不是倒過來。

 

沒有人陪你走一輩子,所以你要樂在其中;

沒有人會幫你一輩子,所以你要建立強大的自我。

 

人生本就是一種感受。當愛你的人棄你而去,任你呼天搶地亦無濟於

事,生活本是聚散無常;當背後有人飛短流長,任你舌如蓮花亦百口莫

辯,世道本是起伏跌宕。得誌時,好事如潮漲,失意後,皆似花落去。

不要把自己看得太重,委屈了、無奈了、想哭了,

這些都是你生命中不可或缺的一部分。

 

一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發現自己正被別人仰

望和羨慕著。其實,每個人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在別人

眼裡。幸福這座山,原本就沒有頂、沒有頭。你要學會走走停停,看

看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風,心靈在放鬆中得到生活的滿足。

 

幸福不會遺漏任何人,遲早有一天它會找到你。

 

人生就是這樣充滿了大起大合,你永遠不會知道下一刻會發生什麼,

也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之後,

你才會褪盡了最初的浮華,以一種謙卑的姿態看待這個世界。

 

無論你今天怎麼用力,明天的落葉還是會飄下來,

世上有很多事是無法提前的,活在當下,正向提升。

 

第一句:學會快樂

沒有人會為你的痛苦買單,心情是自己的,時刻提醒自己:我愛你!

 

第二句:學會自我欣賞

蘋果最光輝的時刻,就是砸在牛頓頭上,相信自己是最好的,

說不准下一個被砸的就是你。

 

第三句:學會自己​​照顧自己

沒有人會攙扶你一輩子,你總得為自己謀一個吃飯的本事。

 

第四句:學會對痛苦說拜拜

愛情使人忘記時間,時間也會使人忘記愛情,不要讓太多的昨天佔據你

的今天,請相信:是你的不管你怎樣任性他都不會離開你;

失去的其實從未真正屬於過你。

 

第五句:學會淡看得失

這世界上除了生命,其實沒什麼東西讓你迷失自己,

學會笑著承受,笑著對風風雨雨說:沒什麼了不起! 

 

第六句:學會善良

善良是做人的基本,不要為了名利而失去本性。

 

第七句:學會寬容

女人不是因為美麗而可愛,而是因為可愛才美麗,

一點寬容會讓別人感激一生。

 

第八句:學會高傲

女人應該有一點清高的資本,這資本源於自己不懈的努力,

記得時刻充實自己,永不放棄。

 

第九句:學會堅強

我愛你時,你才那麼閃耀;我不愛你時,你什麼都不是。

這句話不但適用於愛情,也適用​​於人生。

 

第十句:學會珍惜

人人都覺得永遠很遠,其實它可能短得你都看不見,

珍惜你認為值得珍惜的,別讓生命留下惋惜

 

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陪伴,是兩情相悅的一種習慣

 

圖文小品

︶‿ ︶✿ 因為懂得,所以包容,因為懂得,所以心同,最長久的情,是平淡中的不離不棄,最貼心的暖,是風雨中的相依相伴。✿︶‿ ︶

<p><span style="color: #808080; font-family: 標楷體; font-size: 10pt;">圖文小品</span></p>
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<p style="text-align: center;"><marquee width="350" style="width: 350px; height: 30px;" scrollamount="4"><span style="color: #642100;">︶‿ ︶✿ 因為懂得,所以包容,因為懂得,所以心同,最長久的情,是平淡中的不離不棄,最貼心的暖,是風雨中的相依相伴。✿︶‿ ︶</span></marquee></p>
 
 

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