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網路圖片整理加工







 




 


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有句老話說:男人不壞女人不愛。


 


不過這世界變化快,現在這句話也同樣適用于女人。


 


無數的電影、電視情節以及身邊發生的故事告訴廣大女人一個道理:


 


那種任勞任怨、完全埋沒自己、全部身心都放在男人身上的傻女人已經過時了;


 


男人可能會被這樣的女人感動一時,但絕對不會珍愛一世。


 


這不是男人的無良,你想想看,你自己都一點兒不關心疼愛自己了,在你已經完全沒有個性魅力的時候,你還拿什麼來征服男人的心呢?


 


靠廚藝嗎,外面的好廚子多得是;靠做家務嗎,保姆好找得很。


 


所以女人要征服男人,就要靠一點與眾不同的心思、手段和技巧,也就是說女人可以“壞”一點兒,“壞”一點兒的女人更惹男人愛。


 


當然我們這裏所說的“壞”,並非指什麼心狠手辣不擇手段,它主要是指,女人對男人不必言聽計從,事事盲從,而是要學會對男人說“不”,學會如何在尊重自己關愛自己的基礎上去愛對方,學會用自己獨特的性格魅力來征服男人。



比如以下幾條就是女人學“壞”的基本原則:


 


漫不經心原則——即使你非常在意對方,也不要表現得非常害怕失去他,這樣只會讓男人輕視你。



不打電話原則——不要總是給男人打電話。


 


如果他真的愛你在乎你,他自然會打給你,偶爾他少打幾個電話,不要表現得如臨大敵般,而是表現出若無其事,這樣反而會令他折服。


 


不盤查原則——盤查恐怕是很多女人愛犯的毛病,但盤查通常會令男人感到壓抑、窒息,他會產生逃離的衝動。


 


所以,不要動輒就翻男人的錢包、手機之類的東西,相信對方的同時也證明你對自己有信心。


 


自信的女人才更可愛。


 


不依賴原則——如果你在經濟上不能自立,他永遠不會真正地尊重你。


 


許多女人有一個夢想,有一位身穿盔甲的騎士願意替自己支付所有的帳單。


 


問題是,他支付了之後,就會發號施令。


 


所以女人掙多掙少是一回事,但一定要有事做,有自己的收入,這樣你才能和對方真正地平等,並且在危機來臨的時候不至於手足無措。


 


其實,女人學得“壞”一點兒並不是說就完全忽略男人的感受,我行我素,任性妄為,而是說女人要給男人一點“神秘感”,學會耍耍“花招”,讓他捉摸不透,而不要讓他一眼看到底。要敢於表達自己,即使你死心塌地愛著他,也不能就讓他牽著鼻子走。


 


你要有你自己的路線,適當的妥協可以,但不是完全的投降。


 


你有你的心靈,他有他的思想,你們像兩條線可以交匯,但不是合併,這樣的愛情看似親密有間,其實牢不可破。


 


愛情是件很美的事,但有時候,愛情的本質又是如此的殘酷,獲得愛情的路途又是如此的艱苦。


 


你對男人低眉順眼、自己忍氣吞聲,為男人做牛做馬,也換不來一世的愛情。


 


歸根到底,讓女人學“壞”是宣導女人在自立的基礎上,和男人站在同一“起跑線”上談情說愛,而不是站在他們的背後。所以,女人們,不妨學“壞”一點兒吧!

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QWhzX8CGREIVYknoRyu.gsdX/article?mid=34184


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少婦為何比少女更“動人”



 




最近一些年, 男人無論已婚還是未婚,似乎更喜歡三十歲左右的少婦,在工作中,在生活中,我們看到很多男人喜歡圍著一些少婦身邊轉,甚至為此冷落身邊那些年輕的女孩子。


有過性經歷的男人都知道,少婦與少女有著一種本質的區別,這種區別不是因為身材什麼的原因,而是因為那些少婦的一種成熟是那些未婚少女永遠無法擁有的。

青春的活力與成熟的女人味 

一個少婦為啥能讓男人們戀戀不捨,其最大原因就是她比少女來得淡雅,這一種淡雅的氣質不是一日所能形成的,這需要一段婚姻的磨煉、一段感情的經歷,只有這樣的女人才是完整的也是完美的,一個能吸引男人眼光的女人她一定有著少女無法擁有的很多東西。


少女擁有的是她們青春的活力,而少婦們的身上則散發著一種成熟的女人味,這是一種由內而發的美,她像一朵不是很美的花,但香氣襲人,讓你欲罷不能,這樣的美才是男人最喜歡的。

少婦們的殺傷力” 

少婦是一個可以說經歷了人生很多事情的女人。


從懵懂的少女到了孩子的母親,正是這樣的一個角色的改變,才讓男人們對那些少婦有著一種近乎瘋狂的癡迷。男人更喜歡少婦,我想最大的原因就是生理上的吸引。


一個女人,進入婚姻,特別是經歷了生育,身體會經歷又一次的發育,而這種發育使得女人們變得豐滿,因為豐滿而有了幾許的風情。


年輕的女孩子們,身體都過於單薄,加上現在流行以瘦為美,使得很多女孩子簡直成了乾巴巴的一根木杆,而已婚的女人們雖然也會為了身材苗條減肥,但是,玲瓏的曲線卻是更勝一籌。說到底,男人還是會更喜歡性感一些的女人。

經歷過風雨洗禮的女人 

少婦的誘惑力來自內在,有一種渾然天成的美,讓男人們覺得無法掌控,這就是她們與少女的最大的差別。


現在很多的老闆找個小秘都要是已婚的女人,想來就是受不了那種人世間最強勁的誘惑吧。 

少婦的魅力的確很大。


男人們為什麼不能控制的原因就是因為那樣的美發自內在,顯與表面,一氣呵成。沒有經歷過風雨洗禮的女人是永遠不會達到那種境界的,這也是她們與少女的最大不同,更是吸引男人的最真實所在。 
       
少婦能吸引住男人的另一個理由,就是她們不再單純羞澀的表現。


未婚的女孩子,因為單純,所以在和男人交往時會比較謹慎,很注意保護自己的身體不受侵犯。


而少婦們,因為對男人身體的熟悉而對男女的肢體接觸不再過於敏感,所以,很多男人在於少婦們接觸時,偶爾的小動作不會被罵做流氓。


甚至還有某些女人結婚後明顯比結婚前放得開,隨口說段子啊,甚至會對更年輕的異性男同事動手動腳的也是有的。


也就是說,與少婦呆在一起,男人們覺得行動語言都更自由一些。 

當然,上面的幾條理由看起來不是那麼的光明磊落,很多少婦也是不屑為之的。


這些少婦能夠吸引住男人,是因為她們在與自家男人的長時間生活中更加瞭解男人。


比如她們知道男人什麼時候需要安慰,什麼時候需要鼓勵,什麼時候需要表揚,什麼時候需要打擊。


她們總是能在最合適的關口送上最合適的表情。這樣的善解人意,自然更能得到男人的喜歡。


因為很多男人即使年紀大了也很孩子氣,而結了婚的女人很快就能把自己的身份定位在妻子,姐姐,母親兼具的位置。


相對來講,沒有結婚的少女因為自視清高,所以對男人的態度往往是要求男人把她們捧著、哄著,動不動的,她們還要發點小脾氣,流些眼淚。


當然,在男人有閒情逸致的時候,女孩子的小脾氣是可愛的,但是,在男人焦頭爛額的時候,女孩子的小脾氣怕就是不能忍受了。 

少 婦更受男人喜歡還因為她們在家庭生活裏得到的訓練以及她們在社會中常年的摔打,使得她們更多的時候不會給男人添麻煩,甚至在某些時候能成為男人有力的幫 手,她們往往在工作中不計較得失,能認真且高效地完成任務。這一點比起很多少女就強很多了。所以在工作中,很多男人寧願與少婦搭檔。

少婦是誘人的,但男人們還是要控制好自己的情結,千萬不要讓那種誘惑成了你的致命傷,否則你一定不會是一個優秀的男人。



其實,說到底,少婦受男人喜歡,也是她多年身體,思想上的修煉的結果。


而一個少女,經過歲月的洗禮,終究也能變成一個優雅,充滿風情的女人。


而一個聰明的未婚男人,要像那些聰明的女人們一樣,還是老老實實的陪著一個少女變成一個有風韻的少婦更幸福一些。






 

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女人 你憑什麼讓男人愛你一生



 













很多女人結婚後,就戴上了放大鏡,在她們挑剔的眼光中,男人們總是有著各種各樣的缺點,老實的不浪漫,浪漫的太花心,沒本事的太窩囊,有本事的沒時間,長得帥的不放心,長得醜的不甘心……


女人要漂亮,更要內涵,要才氣,更要溫柔,你說,男人還會跑麼?


笑到最後的人才是幸福的人。


 現在很多年輕的女性,結婚後,一不炒菜,二不做家務,一切家務不是老公代勞就是保姆打點,並以此為福。


可我想起了姥姥的一句話,笑到最後的人才是幸福的人。眼前輕而易舉得的幸福是虛幻的幸福,一個女人只有到老了,還有人深愛著她,那才是幸福。


 


我 非常贊同女人是用生命經營愛情的觀點,但有很多女人卻用愛情來牽制和綁架男人,男人要自由,女人要束縛,結果女人難免會揮起大棒大聲吆喝著男人,希望把男 人馴服,這種管理模式在女人年輕時還是比較有效的,因為男人需要她,會包容她的一切,甚至會心甘情願做她的奴隸,但當日子長了,當她沒有什麼值得男人回味 的時候,也就是男人開始厭倦她的時候,男人就會毫不留情地離開。


 愛情激情飛揚,猶如煙花般絢爛,卻也如流星般轉瞬即逝。


婚姻平淡瑣碎,柴米油鹽,卻也風雨連綿。女人,你在平淡而又瑣碎的生活中,是否會重現神奇,讓你的男人鍾愛你一生?


 


女人到底該怎麼做?


 


要做到這一點,首先,女人要瞭解,男人都是大男子主義的,只有表現不同多少而已,要懂得是退是進的道理。


男人往往是逞一時英雄而已,不必為他的隻言片語大動肝火,要知道退一步海闊天空,進一步會鵬程萬里!可以讓男人在你床頭下跪,決不能讓男人在他人面前低頭。


 其次,女人要做一個調酒師,讓男人品味著一壺優質的美酒,但只能淺嘗輒止,絕不能讓男人暴飲酒醉,否則最痛苦的往往是女人自己。


同時,女人要做好家庭的締造者,而不是僅僅養好男人的胃


如果女人將家務看作新的創造活動,則男人是無論如何也不會走錯門的。


 


反復鬱悶,怨天尤人!


 


結果是她們自己風光不再重現,當然很難體會到最初的幸福。


 


女人也不能一味對自己的男人說,必須在家庭中與男人平起平坐,不能因為他在外面如何如何就對他唯唯諾諾,這樣會慣壞男人。


 


女人要知道,愛上同一個男人,要有不同版本的愛情,幸福才會長久。


 


談戀愛時有戀愛時的版本,新婚有新婚的戀愛版本,人到中年有中年的愛情版本,老年有老年的愛情版本,這樣,愛情才會保鮮!


 


女人有了自我修練,就有了被愛的條件和智慧!


 


女人要思考,男人究竟是愛你的什麼?


 


 有的男人愛女人的容貌,有的男人愛女人的才華,有的男人愛女人的溫柔,有的男人愛女人的果斷。


但作為女人要知道,男人是功利型的動物,任何吸引他的都是難以維持長久的。


 所以,女人不應該總是抱怨婚前婚後男人為什麼變化這麼大。


婚姻不是男人的全部,而只是他生命過程中的一個階段而已。飯有吃膩的時候,茶有喝淡的一天!


飯要換樣做,茶要添新茶,這樣生活才能有新的活力。


 


如果你有羞花閉月般的美貌,請問你能讓它長開不敗嗎?


如果當花容凋謝的那一天到來,你又如何讓你的男人對你一往情深呢?


如果你才華橫溢,琴、棋、書、畫樣樣精通,可是愛人穿的像個乞丐,孩子像個孤兒,家裏一片狼藉,你如何讓你的男人愛你一生?


如果你在單位在家庭都獨當一面,認為自己精明能幹,在家裏對你的男人也咄咄逼人,請問,你的男人會永遠接受麼?


 


女人,當你歎息沒有好男人的時候,是否想過,你憑什麼讓男人鍾愛你一生?


 


 愛情是世界上最純潔的花朵,而家庭則是這朵美麗花朵的果實。


因愛生情,因情而動,但愛情和家庭這對雙胞胎姐妹,都有序幕,有開始,有高潮,有結尾。


到底是瓜熟地落還是枯黃凋落?


是百年好合還是含恨終生?


太多的女人述說自己的不幸,那麼,女人,你憑什麼讓男人鍾愛一生?






 

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照相手機能拍下您的信用卡



 

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鑒別塑膠袋是否有毒的四種方法
1)把塑膠袋放在水裏,並用手將其按到水底,稍等片刻,浮出水面的即為無毒塑膠袋,沉在水底的即為有毒塑膠袋。


2)用手撫摸塑膠袋表面,很光滑是無毒的。如果顏色混朦,觸之發粘、發澀,就是有毒的。


3)用手抓住塑膠袋一端使勁抖動,發出清脆聲音的是無毒塑膠袋,而聲音發悶或沒有什麼聲音的,便是有毒的塑膠袋。


4)燃燒:將塑膠袋剪下一角,放在火上一燒,無毒的燒之即燃,將它離開火後仍繼續燃燒,並出現黃色火焰,而且熔塑像蠟燭一樣一滴一滴往下掉,發出石蠟氣味;有毒的,不易燃燒,燃燒後呈綠色火苗,並有一股嗆鼻的異味。









引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=128044

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(許天麟同學於民國65年拍攝筧橋英烈傳時攝影留念)


 


民國二十六年抗日戰爭開始,當年的814,我國與日本


 


在杭州筧橋上空,展開一場激烈萬分的空戰,由高志航率軍


 


對抗日本敵機,雖然我方戰機數量及火力遠比日本少了很


 


多,但我空軍健兒秉持著為國犧牲奉獻的精神,創下60


 


輝煌戰果,幾乎把日本更津航空隊整個殲滅,這就是抗戰史


 


上最有名的「八一四筧橋空戰」事件。因此,為了紀念這些


 


英勇的戰士們,政府便將814定為空軍節。


 


在這天,自然的你心靈上會接上所有空軍的前輩英雄烈士


 


和 他們的偉大事蹟,抗日戰爭、台海空戰。所有曾經為中


 


華民 國生存而努力的地空勤學長,同學和學弟相信都會心


 


有所感 。我們曾經是其中的一份子,與有榮焉(此段文字係


 


毛青彪同學提供)









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Powerful picture. Respect to all Mothers!



 



 






 

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好友生日,



希望陳妹妹能自己做卡片祝福她。


這讓陳妹妹有點小害羞緊張呢,


怕自己的手藝不夠純熟,讓好友失望了!!



其實,紙雕的圖案越小越難做,



但是卻又是越小越精緻呢!!


給好友的卡片當然要做個可愛的紙雕娃娃囉~~~



紙雕製作~生日卡片DIY~



先設計畫好圖稿,


再畫分解圖,


然後套著各色美術紙裁剪後再分別依部位組合黏貼,


作法可參考陳妹妹紙雕製作 喔!!



我的作法:


打開『非常好色」的軟體,


先挑選卡片製作,


選擇喜歡的樣本,


然後複製後跳出,再至海報設計部份貼上,


然後調整大小和重新編排圖案的位置,


然後,再挑選些附加圖案和字體貼上,


類似的手法做好內外及背頁。


就可以列印出來再加工囉!!



中間部位貼上一張漸層的四方大小的美術紙,


再貼上做好的紙雕主角。





完成囉,不難吧!!


然後翻開內頁寫上真心誠摯祝福就大功告成囉~





再做一個充滿祝福的蝶包....


雖然圖案簡單,


但是我知道我親愛的朋友您懂我的真心..


我的真心是---


希望您也祝福您-------


~永遠幸福快樂--每一天~



~我的每一天都有您~~要常來看陳妹妹喔




引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NJuUNyOBBRmEl6gHqwOp/article?mid=33838

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                                                     ㄧ年一度的爸爸節又來到


                                                         cherry的小屋,祝福


                                                          住商不動產小陳,祝福


                                                         全天下的爸爸


                                                          身體健康、萬事如意


                                                           打拼很重要


                                                             身體更重要


                                                              加油!


                                                              父親節快樂........


                                                               您辛苦了!!!


                                                            






                                                                                                                

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The way we were-Barbra Streisand




Hey Jude - Sting, Paul McCartney, Eric Clapton




It's Only Love - Bryan Adams & Tina Turner




Paul McCartney and Eric Clapton - While My Guitar Gently Weeps




Queen- live at Wembley Stadium 12-07-1986 Saturday




Phantom of the Opera- Music of the Night DUBBED




Shakira Concert In Moscow




The Corrs - Unplugged




Top 10 Funny Baby Videos!




Will You Still Love Me Tomorrow



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《地藏菩萨本願经》读诵版 (全集)



地藏菩薩本願經_(全經文字幕共13品)



讀誦地藏經-華藏衛視讀經百萬部



 


123


 


456


 

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★★★BBC“百部紀錄片”


Wonderful Collection of Documentaries



 






 

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  我家都是女兒在叫我們~~~~~~~~睡覺了喔!


 


女兒是我們的守護神!

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證實靈界的存在- 李嗣涔教授主講.avi


http://www.youtube.com/watch?v=cxON9PKbAyE&feature=related



與高智能(神靈)對話的省思1.mpg


http://www.youtube.com/watch?v=ck_BQ08NsmY&feature=related


 


 



高智能信息的存在與接觸(精采片段1)


http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=xcuFV9IemMk


 



高智能信息的存在與接觸(精采片段2)


http://www.youtube.com/watch?v=R3zN74-P0-Q&feature=relmfu


 



遨遊有形與無形界(精采片段1)


http://www.youtube.com/watch?v=qKrLMJf7IX8&feature=relmfu



遨遊有形與無形界(精采片段2)


http://www.youtube.com/watch?v=_4LhpmNowO8&feature=relmfu


 



通靈現象與佛法(精采片段1)


http://www.youtube.com/watch?v=wNoqrzXH0Po&feature=relmfu



通靈現象與佛法(精采片段2)


http://www.youtube.com/watch?v=GlFmeuFcTno&feature=relmfu


 



通靈現象與佛法(精采片段3)


http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=fvwrel&v=OtZ29MNufSA


 



梁乃崇教授專題【圓智天地目錄--圓智學會出版】
http://www.101lge.idv.tw/0data/eindex.htm



梁乃崇教授的學佛因緣


http://www.youtube.com/watch?v=ev4KtUgBK_Q


 



重回人間 活著真好(精采片段1)


http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=9TjZn5sKZ4c


 



重回人間 活著真好(精采片段2)


http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=-fzEeNpS0zc&NR=1



重回人間 活著真好(精采片段3)


http://www.youtube.com/watch?v=-4au2Xg9O9A&feature=relmfu
 

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想像有一個銀行
每天早上都在你的帳戶裡匯入$86,400,
但是每天的帳戶餘額都不能結轉到明天,
一到結算時間,
銀行就會把你當日未用盡的款項全數刪除。
這種情況下你會怎麼做?
當然,每天不留分文再全數提領是最佳選擇。

你不能不曉得,
其實我們每個人都有這樣的一個銀行,
這個帳戶存入的是時間"TIME"。
每天早上時間銀行
總會為你的帳戶裡自動存入86,400秒;
一到晚上,
他也會自動把你當日虛擲掉的光陰全數註銷,
沒有分秒得以結轉到明天,
你也不能提支片刻。

如果你沒能適當使用這些時間,
失掉的後果由你自行承擔。
沒有回頭重來,也不能預提明天,
你必須根據你所擁有的這些時間去運用。
你應該善加投資運用,
以換取最好的健康、快樂與成功。
時鐘總是不停在運轉,
努力讓每個今天都有最佳收穫。

想要體會一年有多少價值,
你可以問一個失敗重修的學生。
想要體會一個月有多少價值,
你可以問一個不幸早產的母親。
想要體會一週有多少價值,
你可以問一個周刊的編輯。
想要體會一小時有多少價值,
你可以問一對等待相聚的戀人。
想要體會一分鐘有多少價值,
你可以問一個錯過火車的旅人。
想要體會一秒鐘有多少價值,
你可以問一個死裡逃生的幸運兒。
想要體會一毫秒有多少價值,
你可以問一個錯失金牌的運動員。

所以我們應該珍惜自己擁有的每一個今天。


§逸荻§



 


 



引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JcvXvZ2THB6PLgk6JQRa6GTEP9Lu/article?mid=73871

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音樂畫廊系列 . 瀟湘煙雨  .蒲塘秋艷圖 swf 動畫




 



網路動畫整理上傳分享





引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HBMxBnKBR0EvB5lONDY-/article?mid=52170


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語法引用:


 




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<p align="center"><font size="3" face="新細明體">
</font></p>
<p style="margin: 0cm 3.75pt 0pt 0cm;" class="MsoNormal" align="center"><font size="3"><span style='color: rgb(50, 62, 50); font-family: "serif";'>按左下角三角形開始</span><span style="color: rgb(50, 62, 50); font-family: SimSun;" lang="EN-US"><span>&nbsp;
</span></span><span style='color: rgb(50, 62, 50); font-family: "serif";'>請忍受影片前面的一點點廣告</span><span style="color: rgb(50, 62, 50); font-family: SimSun;" lang="EN-US"></span></font></p>
<p align="center"><font size="3" face="新細明體">
</font></p>
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<p align="center">
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<p align="center"><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/ship-1112"><strong><img border="0" src="http://6.share.photo.xuite.net/lam1112/1699a54/3790688/192928756_m.jpg" /></strong></a></p>
<p align="center">&nbsp;</p>
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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WU7UXoSZFhZ5UNTl1VkiGQ--/article?mid=68092

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體內濕氣不排出,永遠睡不飽
健康資訊︰努力排汗&不花錢的養生
體內濕氣不排出永遠睡不飽 
夏天是最好的體內除濕機會,透過適當運動,幫助排出「寒」與「濕」。
 
夏天大家躲在冷氣房裡圖涼爽,造成「陽氣未宣發,反而在體表生出寒氣」,
 ⋯⋯ 因為一分寒氣,常伴有一分濕氣,體內聚集的濕氣沒有排出去,在體表就會形成皮膚水腫,或皮膚長濕疹、發癢; 
在關節(筋骨)處則會造成四肢痠痛;
 
在腸胃道則會形成拉肚子及吸收不良的問題,久而久之則會造成營養不良,
 常常覺得身體沉重。


甚至產生「睡再久也都睡不飽」的感覺,因為陽虛(陽氣不升發), 
頭腦所需要的能量無法向上供應,所以會思緒不清、頭腦不清醒。
 
【中醫比西醫重視出汗】
 
具有中西醫師執照的張哲慈指出,依中醫理論,夏天提供人體最好的「除濕」機會。
 
經過了秋天的涼、冬天的寒、春天的濕,身體陽氣已被壓抑了半年以上,
 
累積許多寒氣、濕氣。


所以應該在夏天時,透過適當的運動,身體體表的溫度上升、正確發汗, 
讓末梢的微循環打開,幫助體內排出這些寒與濕。
 
從西醫看,出汗的生理功能只是用來「調節體溫」,
因為流汗後,皮膚溫度平均可降低攝氏4度左右,新光醫院家醫科主任陳仲達指出。 
比較起來,中醫較重視出汗,並且會依據出汗的時間與狀況,
 判定身體的健康與否,中西結合神經醫學會理事長蘇三稜表示。


【夏天多些自然流汗,冬天避免大出汗】 
此外,中醫養生理論也講究「出汗要依照四時(季)做調整」:
 
春夏養陽,可以運動出點汗。秋冬養陰,不宜過度運動,汗應該流少一點。
 
從「正常出汗」及養生的觀點來看,
 張哲慈建議夏天最適合運動的時間是早上57點,太陽才剛出來的時候, 以及下午37點陽氣開始轉弱的時候最佳。 
而在運動出汗之後,一要調整呼吸,吸氣吸到腳底,吐氣吐到頭頂,且速度要慢,
 最好能到每分鐘呼吸6次,甚至是一個呼吸循環達半分鐘;二是不要馬上喝太多水。 
【不流汗易與肥胖形成惡性循環】


體型較胖的人因為比較容易流汗,夏天更不願意運動,只想待在冷氣房裡。 
中醫師勸胖子多動,以免形成惡性循環,身體不但愈來愈不健康,身材也將愈來愈胖。
 
張哲慈指出,胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質,很容易累積「濕」而成「痰」。
 
由於人體出汗時,必須靠陽氣的鼓動,而陽氣虛的人陽氣已經不足,
 
所以一旦出汗之後,反而不容易停止,而發生汗出太多的情況。
 
如此一來,大量出汗會帶來不舒服的感覺,另一方面更會消耗已經過少的陽氣(能量)。
 
不過,雖然胖的人在運動時,會因為陽氣虛而氣喘,但是運動確實可以帶動陽氣的循環,
 有利於身體的健康。


所以,張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥, 一是要靠運動持之以恆,另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。 

 


本篇感謝媚兒分享



 


 


 



引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zyDRVCmAHwTUR85r1shTA3xWHMfgwQ--/article?mid=301006

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