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Aug 17 Fri 2012 00:12
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轉換《朵朵小語~優美的眷戀》

♣~語法 ~♣

轉換《朵朵小語~優美的眷戀》
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Aug 17 Fri 2012 00:00
心靈小語(190)

♣~語法 ~♣

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Aug 16 Thu 2012 18:38
【自作聰明】 /閒雲珍藏

【自作聰明】

●在一個偏遠、封閉的小鎮只能聽到兩個電台：

第一電台專門廣播名人消息、call in節目，

或是熱門歌曲排行榜，它的收聽率相當高。

第二電台則是氣象專業電台，它的聽眾只有一小群人。

一天晚上，氣象電台發出緊急警告：

一個威力驚人的“龍捲風”將在午夜來襲本鎮。

電台呼籲鎮民立即疏散他處。這一小群聽眾立刻

組織起來，有的去找鎮長，有的到街上敲鑼打鼓，

有的打電話給第一電台，請求播出龍捲風消息，

好保存身家性命。

鎮長說：

“本鎮從未有過龍捲風，龍捲風的消息是氣象

電台誤報或捏造，為的是提高收聽率。“

敲鑼打鼓的人則被視為瘋子。

而第一電台則以現場正在訪問名人為由，

不克插播這一條“生死存亡”的消息。

不久，小鎮被夷為平地，後來者

沒有人知道這塊地曾經是一個小鎮。

每一個日子都可能是最後的日子，我們要以敏銳

的心過每一天，更要用心的看看這個世界，

用心看看自己，

不要把每一件事都視為是理所當然，

因為所有的事情都會改變，

且看你如何去衡量他囉。

《水雲禪說》→

u 萬物之靈的人類，天性本有大智慧，

卻因為太斤斤計較得失，最後，

都變成了小聰明，以致【聰明反被聰明誤】。

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zJGSMdqYHxp8Zf3q.bKRAg--/article?mid=274

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Aug 16 Thu 2012 14:12
當什麼都不存在時

只要在框裡面的語法快速按二下

讓語法反黑再按右鍵複製

然後再按引用

把觀看HTML 原始碼 (說明) 打勾、貼上語法

寫好標題、文章分類，直接按發表即可

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SIhlDMOFBQAMIcNavBml4Eo-/article?mid=259254

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Aug 16 Thu 2012 00:14
人需要的是一個心靈擁抱

人需要的是一個心靈擁抱

人活一輩子，最大的幸福莫過於被人愛和懂得愛，但愛情沒有十全十美的，感覺也沒有十全十美的，將自己說過的承諾都實現那也是不現實的，文章我們曾經讀過很多，感動卻一直留在心裏，可是真的去做到不再去想，還是在騙自己，我們應該盡量的去做到，去做到騙了自己，忘卻了時間。
愛在寬容中永恒，世界上人人都渴望有愛，得到愛，付出愛，那是人類的文明所在；我們經常談到的愛可以是：一時的激情，內心的感動，熱情的關懷...
由於人類思維的多樣性，我們不可能求得長期一致的思維方式和生活習性，最真的愛，也達不到想象中的完美和稱心如意。
一時的感動，代替不了一生的完美和諧;
一刻的激情，改變不了一個人的個性;
最貼切的關懷，也代替不了一輩子的寬容.;
於是，多少家庭為性格不和而離異，多少情侶因個性差異而分道揚鑣,多少激情之愛在燃燒中化為灰燼.,
多少人為了所謂的稱心如意，完美的結合，而付出了一生努力和代價。
如果你愛一個人，準備愛她（他）一輩子，那你就要準備好寬容她（他）一輩子中的不足。
你得首先準備好改變自己以適應她（他），寬容她（他），而不是想到要去改變他（她），不然，那樣會很累，並且沒多少成功的例子可尋，請記住，一生的幸福來自於無限的寬容與互相尊重。
如果有一天，當你跟你愛的人發生爭執，你就讓他（她）贏，這時他（她）又贏到什麽？得到什麽？所謂的輸，你又輸掉了什麽？失去什麽？這個贏跟輸，只是文字上的觀念罷了。
其實，爭執在很多時候，沒有留下任何輸贏，卻失去了很多本應珍惜的感情，我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上和感情不和的糾葛中。
寬容，讓無數家庭和諧美滿，讓更多的激情之愛得以升華，也讓人們的個性之美在愛中溶合；
為了讓這世界充滿愛，讓天下更多的有情人終成眷屬，我們需要最大的寬容來讓愛得以永恒；
如果說愛是魚，那寬容就是水，愛在寬容中成長，更在寬容中永恒...
這個世界上所有的愛都是沒有錯的，可是愛的方式卻有著錯與對之分；
若你愛他，就用他想要的方式對待他；
若你愛他，就讓他走，給他想要的自由。
沒有人可以將你救出情感的泥沼，除了你自己；
人生其實就是一種體驗的過程，其中包括痛苦和傷害，所以我們不要太在乎每一件事最後的結果是否完美，重要的是這個體驗的過程，你是否真正的用心付出，你是否充滿感激的愛過。
可是如果可以，我真的希望你可以一直單純而執著的愛著，不要因為傷害而害怕去愛，也不要因為傷害而拒絕去愛，試著讓自己堅強，讓自己走出這種傷痛，用一顆寬容的心去看待他的離開，離開不一定是無情，愛到無力再愛的時候，決絕也是一種慈悲，至少給了你們彼此一個新生的機會。
世界上有一種愛，不能用語言去表白，只能用心去體會，它沒有花前月下的意境，沒有白頭偕老的約定，更沒有海誓山盟的誓言，但它能愛著你的愛，痛著你的痛，快樂著你的快樂，幸福著你的幸福，難道世界上還有比這更純潔，高尚的愛嗎？
雖然看不見，摸不著，但這種愛時刻圍繞在你的周圍，擁有這樣的愛，難道還不夠嗎？
雖然彼此不能給彼此更多的愛，但時時刻刻能夠體會到對方的存在，雖然不能彼此承諾什麽，都已經把對方看做自己的知己，難道這種情感不值得珍惜嗎？

歌曲：【我的快樂你知道】

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Aug 16 Thu 2012 00:10
拒絕的藝術

拒絕的藝術

星雲法師：拒絕的藝術

「拒絕」是一種藝術，

當別人對你有所希求而你辦不到時，

你不得不拒絕他。

拒絕是很難堪的，不得已要拒絕的時候，

我建議大家有一些拒絕的藝術：

一、不要立刻就拒絕：

立刻拒絕，會讓人覺得你是一個冷漠無情的人，

甚至覺得你對他有成見。

二、不要輕易地拒絕：

有時候輕易地拒絕別人，

會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。

三、不要盛怒下拒絕：

盛怒之下拒絕別人，容易在語言上傷害別人，

讓人覺得你一點同情心都沒有。

四、不要隨便地拒絕：

太隨便地拒絕，別人會覺得你並不重視他，

容易造成反感。

五、不要無情地拒絕：

無情地拒絕就是表情冷漠，語氣嚴峻，

毫無通融的餘地，會令人很難堪，甚至反目成仇。

六、不要傲慢地拒絕：

一個盛氣淩人、態度傲慢不恭的人，

任誰也不會喜歡親近他。

何況當他有求於你，而你以傲慢的態度拒絕，

別人更是不能接受。

七、要能婉轉地拒絕：

真正有不得已的苦衷時，如能委婉地說明，

以婉轉的態度拒絕，別人還是會感動於你的誠懇。

八、要有笑容的拒絕：

拒絕的時候，要能面帶微笑，態度要莊重，

讓別人感受到你對他的尊重、禮貌，

就算被你拒絕了，也能欣然接受。

九、要有代替的拒絕：

你跟我要求的這一點我幫不上忙，

我用另外一個方法來幫助你，

這樣一來，他還是會很感謝你的。

十、要有出路的拒絕：

拒絕的同時，如果能提供其他的方法，

幫他想出另外一條出路，實際上還是幫了他的忙。

十一、要有幫助的拒絕：

也就是說你雖然拒絕了，

但卻在其他方面給他一些幫助，

這是一種慈悲而有智能的拒絕。

所以，拒絕要有藝術，要能：

一、不要立刻就拒絕。

二、不要輕易地拒絕。

三、不要盛怒下拒絕。

四、不要隨便地拒絕。

五、不要無情地拒絕。

六、不要傲慢地拒絕。

七、要能婉轉地拒絕。

八、要有笑容的拒絕。

九、要有代替的拒絕。

十、要有出路的拒絕。

十一、要有幫助的拒絕。

(轉自學佛網：http://big5.xuefo.net/show1_21363.htm)

文章整理:

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!jy4G_SWfGRkm3ZZ38lhF0LSz/article?mid=26347

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Aug 15 Wed 2012 23:52
[動畫]扇緣

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=128123

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Aug 15 Wed 2012 22:54
活在愛中的秘訣(一)

活在愛中的秘訣(一)

作者﹕黃維仁博士

前言:我常問我醫學院的學生：「你們

學醫的目的是什麽？名利？地位？

人生的最終追求是什麽﹖」

其實，我們一生奮鬥﹐最後都是爲了達到

這兩個人生目標﹕幸福感和意義感。

一直到最近一二十年，美國學術界

才開始有人做實證研究，來探索什麽

因素才能帶來快樂和幸福。

有一位大衛﹒梅爾(David Myer)博士

發現「有意義的愛的關係」最能帶來

人間幸福；另一位醫師狄恩﹒歐尼斯

(Dean Ornish)發現，目前所強調的均衡

飲食、充分睡眠或運動等，還不如一個

「有意義的愛的關係」更有益身心健全。

還有一位華盛頓大學的心理學博士約翰﹒

葛特蒙(John Gottman)，做了許多研究。

他提出，處在痛苦婚姻中的人比在快樂

婚姻中的人平均壽命少四年，他們傷風

感冒的機率也高于30%，因爲幸福的關係

能增強一個人身體的免疫能力；而且，

你每天只要花兩分鍾與你親近的家人，

作一些高品質的親密溝通，比每周三次、

每次30分鍾到健身房去，更具增進

身心健康的效果。

生命中的兩難既然「有意義的愛的關係」

如此重要，爲什麽全世界的離婚率還這麽高？

過去的傳統文化中，對婚姻品質的期望

沒有那麽高，而現代社會中，人人都渴望

有個快樂的婚姻，卻往往事與願違，因爲

期望增高了﹐但處理婚姻的能力並未跟著增長。

調查顯示，真正你儂我儂的夫妻

不超過10%，食之無味、棄之可惜的

有40%，另外 50%則在水深火熱中。

所以現代人的親密關係可說是充滿了

挑戰性，而愛情關係是人間最複雜的一種

關係﹐人生有許多「兩難」(Paradox)

的現象﹕ 「If I get close to you,

I get hurt. But if I don’t get

close to you, I get lonely. If I

tell you truly how I feel, you

distance from me. But if I can not

tell you truly how I feel, I distance

from you. 」「若親近你，我就受傷；

不親近你，我又孤單；當我跟你分享內心的

痛苦，特別是你在我身上造成的痛苦時，

你離我而去；但，如果我不能跟你談我

真實的感受，我心就遠離，不再與你有

親密相契的感覺了」。

瞧﹐多麽不好弄呀﹗

愛的帳戶顯赤字在研究愛情關係時﹐

我一直對以下幾個問題有興趣﹕

* 「爲什麽婚後愛情的熱度會直線下降？」

* 「爲什麽很多人結婚生子後，

愛子女的心遠勝于愛伴侶？」

* 「爲什麽會有所謂的‘致命的吸引力’？」

我們不妨在這裏談談所謂的「社會

交換理論」：人與人之間都有一個感情

的帳戶，一個微笑就是存了一筆愛的

款項，一句尖酸刻薄的話等于提款。

在現代人忙碌的生活中，夫妻多半沒有

機會存款、交流，而在各樣生活壓力下﹐

彼此挑剔的事情卻日益增加，顯而易見，

帳戶赤字會使兩人關係不穩固。

而孩子對我們的傾慕、依賴，都讓我們

覺得被需要﹐增加自我價值感﹐所以都是

存款；同樣地，當家裏的伴侶一直抱怨和

批評﹐不斷提款，外面接觸的異性卻

總是衣著整潔、溫柔﹐那樣尊重你,崇拜你。

可以想像，外遇發生的危險性有多大！

然而﹐「社會交換理論」卻有不能解釋

之處，爲什麽一位功成名就的教授會

突然沖動地拋妻棄子﹐丟掉工作﹐冒著

身敗名裂之險﹐不顧一切帶著女研究生私奔？

爲什麽許多婦女被丈夫毆打，卻不願逃走？

對這些受虐婦女而言，最危險的兩個時刻：

一是當她們試著離開施暴的伴侶時，

一是當她們找到新的對象時，都可能

受到生命的威脅。

愛情結束了，不是離開就好了嗎？

爲什麽有人會採取這麽沖動、

這麽原始的方式？

心裏輔導運用這裏，我們需要了解人的

潛意識。尼采說：受苦的人沒有悲觀的權利，

我把它改成「要幸福快樂的人，沒有不學

心理輔導的權利」，我們要如何確保一個

好的愛情婚姻關係？一定要去學習自我

了解、了解別人，了解自己的情緒、

別人的情緒，有很高的情緒解讀能力，

增加自己的情感智能（EQ）。不管你

願不願意，當你和家人、同事相處時，

都已經在運用心理輔導技術，只是技術

的高低不同罷了。每當我們在學習時，

要記得每個人都有一個社會使命：如何

讓我們的家庭、社會變得更好一點？

任何一個好的學習必須要學七次以上，

同樣的事情要從不同的人、不同的角度

來探討，才能深入。

很多人間的道理是一致的，但在簡單中

有很多複雜性。許多人喜歡尋求一些簡易

的公式﹐例如「溝通四要」、「沖突五訣」、

「幸福六竅」想藉這些來面對問題，但我

很擔心這樣不下苦功了解卻亂套公式的

結果往往會把事情弄得更糟。

每個人的情況都不一樣，好的動機

不一定産生好的效果。

身爲一個臨床心理學家﹐我常抱著一個

初學者的態度，永不停止學習，我最好的

老師就是我的個案們，他們在人生最

關鍵的轉折點，邀請我陪他們一起走過，

讓我從他們眼中來看他們的世界，來經歷

他們的酸甜苦辣，分享他們的生命，這是

何等的特權，我從他們身上學到很多功課，

很多人生智能。

概念的拼圖在我自己學習的過程中，曾有

一個很深的體會：剛進研究所時，覺得高等

統計課非常枯燥、無聊，因爲我是一個

people person，喜歡和人在一起。

起初老師在台上講什麽我都聽不懂，

在背景不足﹐概念尚未形成之前﹐甚至

連發問都不知道要問什麽，後來，我耐心

聽同學怎麽問問題，耐心聽老師怎麽回答

問題，就在這過程中，锲而不舍地一個

片段、一個片段，一點一點的累積知識，

才開始有概念産生。概念與理論極爲重要﹐

因它引導我們去分析﹐了解問題。

它給我們一個看事情的角度﹐知道問題

出在哪裏﹐ 要到何處找有效的解方。

好像天空中有很多電波，除非你發展出

一個接收的頻率，否則你不會知道原來

有這麽多豐富的知識。

「如果你真正了解，你會知道怎麽去做。」

如何在一大堆信息中區分哪些是正確要用的

數據﹐哪些是干擾的噪音，這是最重要的。

良醫、庸醫的差別就在這裏，可以在很複雜

的現象中，正確地看到別人所看不到的病因。

我讀一本書或聽一場演講時﹐只要學會

一個新的概念﹐有個新的啓發﹐我心中就

雀躍﹐覺得值回票價﹐所用的時間與精力

沒有白費。所以我相信，在人生每一時刻，

和任何人交談，只要這個人可以幫助你

得到更深更新的領悟﹐抱著活到老、

學到老的態度，你的人生就會不斷進步。

深度心理學一個人從小成長的背景，常會

深深地影響他日後被什麽樣的人吸引，

以及日後親密關係的建立與維護。

不管曾經受過多少傷，當愛情來臨時，

就是最好的醫治和療傷機會，從深度

心理學的角度來看，天下最好的治療者

是自己的愛人。但是，因爲信任、不設防，

所以在愛情中也是傷上加傷最危險的時候。

當人的感情被觸動時，就進入了一個

非理性的潛意識過程；愛情關係其實

很像母親與嬰孩的關系，彼此戀慕、

含情對視，都想把最好的獻給對方，

不在一起時會焦慮、不安，仿佛「一日

不見，如隔三秋」。

愛的關係今與昔唯有在戀愛中，人的

二個基本心理需求可以同時得滿足：

一是無條件被人接納，二是在所愛的人

心中居首位，特別心裏愈空虛或愈不成熟的人，

愈容易依賴對方來支撐你脆弱的自我價值感。

不知不覺地，期望對方能隨時隨地無條件

接納你、隨時隨地把你擺在第一位；心理

愈沒有安全感的人，日後對伴侶的要求

愈是加倍；過去受的傷，要從現在愛的

關係中加倍討回。例如過去在家中被

忽視的﹐現在會不知不覺地要求伴侶

不斷給你注意力﹔過去被管得太厲害的﹐

現在會要求伴侶信任你﹐給你空間。

彼此互許終身之後﹐你會覺得：

爲什麽我所要的，你卻不給我？

在愛情中的人﹐心理上往往退化回到

嬰孩時期—我有什麽需要，不用開口，

爸媽就應該知道，而得到照顧最好的

辦法就是哭鬧，但在成人的世界中用

哭鬧﹐處罰對方﹐強求他來滿足你

心理需求的方式﹐是行不通的。

(下期續)

黃維仁演講 * 鄭雅文紀錄

黃維仁博士:芝加哥家庭心理診所專業

雙語心理治療。美國西北大學醫學院教授。

從事臨床心裏治療﹐督導﹐訓練與教學工作。

北美愛家協會會務顧問。Focus on the Family

國際特約講員。

文章來源 : http://www.focf.org

美國愛家協會

語法引用區

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活在愛中的秘訣(一) 
作者﹕黃維仁博士

前言:我常問我醫學院的學生：「你們
學醫的目的是什麽？名利？地位？
人生的最終追求是什麽﹖」

其實，我們一生奮鬥﹐最後都是爲了達到
這兩個人生目標﹕幸福感和意義感。 

一直到最近一二十年，美國學術界
才開始有人做實證研究，來探索什麽
因素才能帶來快樂和幸福。

有一位大衛﹒梅爾(David Myer)博士
發現「有意義的愛的關係」最能帶來
人間幸福；另一位醫師狄恩﹒歐尼斯
(Dean Ornish)發現，目前所強調的均衡
飲食、充分睡眠或運動等，還不如一個
「有意義的愛的關係」更有益身心健全。

還有一位華盛頓大學的心理學博士約翰﹒
葛特蒙(John Gottman)，做了許多研究。
他提出，處在痛苦婚姻中的人比在快樂
婚姻中的人平均壽命少四年，他們傷風
感冒的機率也高于30%，因爲幸福的關係
能增強一個人身體的免疫能力；而且，
你每天只要花兩分鍾與你親近的家人，
作一些高品質的親密溝通，比每周三次、
每次30分鍾到健身房去，更具增進
身心健康的效果。 

生命中的兩難既然「有意義的愛的關係」
如此重要，爲什麽全世界的離婚率還這麽高？
過去的傳統文化中，對婚姻品質的期望
沒有那麽高，而現代社會中，人人都渴望
有個快樂的婚姻，卻往往事與願違，因爲
期望增高了﹐但處理婚姻的能力並未跟著增長。

調查顯示，真正你儂我儂的夫妻
不超過10%，食之無味、棄之可惜的
有40%，另外 50%則在水深火熱中。 

所以現代人的親密關係可說是充滿了
挑戰性，而愛情關係是人間最複雜的一種
關係﹐人生有許多「兩難」(Paradox) 
的現象﹕ 「If I get close to you, 
I get hurt. But if I don’t get 
close to you, I get lonely. If I 
tell you truly how I feel, you 
distance from me. But if I can not 
tell you truly how I feel, I distance 
from you. 」 「若親近你，我就受傷；
不親近你，我又孤單；當我跟你分享內心的
痛苦，特別是你在我身上造成的痛苦時，
你離我而去；但，如果我不能跟你談我
真實的感受，我心就遠離，不再與你有
親密相契的感覺了」。
瞧﹐多麽不好弄呀﹗ 

愛的帳戶顯赤字在研究愛情關係時﹐
我一直對以下幾個問題有興趣﹕ 
* 「爲什麽婚後愛情的熱度會直線下降？」 
* 「爲什麽很多人結婚生子後，
愛子女的心遠勝于愛伴侶？」 
* 「爲什麽會有所謂的‘致命的吸引力’？」 

我們不妨在這裏談談所謂的「社會
交換理論」：人與人之間都有一個感情
的帳戶，一個微笑就是存了一筆愛的
款項，一句尖酸刻薄的話等于提款。

在現代人忙碌的生活中，夫妻多半沒有
機會存款、交流，而在各樣生活壓力下﹐
彼此挑剔的事情卻日益增加，顯而易見，
帳戶赤字會使兩人關係不穩固。

而孩子對我們的傾慕、依賴，都讓我們
覺得被需要﹐增加自我價值感﹐所以都是
存款；同樣地，當家裏的伴侶一直抱怨和
批評﹐不斷提款，外面接觸的異性卻
總是衣著整潔、溫柔﹐那樣尊重你,崇拜你。
可以想像，外遇發生的危險性有多大！ 

然而﹐「社會交換理論」卻有不能解釋
之處，爲什麽一位功成名就的教授會
突然沖動地拋妻棄子﹐丟掉工作﹐冒著
身敗名裂之險﹐不顧一切帶著女研究生私奔？
爲什麽許多婦女被丈夫毆打，卻不願逃走？
對這些受虐婦女而言，最危險的兩個時刻：
一是當她們試著離開施暴的伴侶時，
一是當她們找到新的對象時，都可能
受到生命的威脅。

愛情結束了，不是離開就好了嗎？
爲什麽有人會採取這麽沖動、
這麽原始的方式？ 

心裏輔導運用這裏，我們需要了解人的
潛意識。尼采說：受苦的人沒有悲觀的權利，
我把它改成「要幸福快樂的人，沒有不學
心理輔導的權利」，我們要如何確保一個
好的愛情婚姻關係？一定要去學習自我
了解、了解別人，了解自己的情緒、
別人的情緒，有很高的情緒解讀能力，
增加自己的情感智能（EQ）。不管你
願不願意，當你和家人、同事相處時，
都已經在運用心理輔導技術，只是技術
的高低不同罷了。每當我們在學習時，
要記得每個人都有一個社會使命：如何
讓我們的家庭、社會變得更好一點？
任何一個好的學習必須要學七次以上，
同樣的事情要從不同的人、不同的角度
來探討，才能深入。

很多人間的道理是一致的，但在簡單中
有很多複雜性。許多人喜歡尋求一些簡易
的公式﹐例如「溝通四要」、「沖突五訣」、
「幸福六竅」想藉這些來面對問題，但我
很擔心這樣不下苦功了解卻亂套公式的
結果往往會把事情弄得更糟。
每個人的情況都不一樣，好的動機
不一定産生好的效果。 

身爲一個臨床心理學家﹐我常抱著一個
初學者的態度，永不停止學習，我最好的
老師就是我的個案們，他們在人生最
關鍵的轉折點，邀請我陪他們一起走過，
讓我從他們眼中來看他們的世界，來經歷
他們的酸甜苦辣，分享他們的生命，這是
何等的特權，我從他們身上學到很多功課，
很多人生智能。 

概念的拼圖在我自己學習的過程中，曾有
一個很深的體會：剛進研究所時，覺得高等
統計課非常枯燥、無聊，因爲我是一個
people person，喜歡和人在一起。

起初老師在台上講什麽我都聽不懂，
在背景不足﹐概念尚未形成之前﹐甚至
連發問都不知道要問什麽，後來，我耐心
聽同學怎麽問問題，耐心聽老師怎麽回答
問題，就在這過程中，锲而不舍地一個
片段、一個片段，一點一點的累積知識，
才開始有概念産生。概念與理論極爲重要﹐
因它引導我們去分析﹐了解問題。
它給我們一個看事情的角度﹐知道問題
出在哪裏﹐ 要到何處找有效的解方。
好像天空中有很多電波，除非你發展出
一個接收的頻率，否則你不會知道原來
有這麽多豐富的知識。 

「如果你真正了解，你會知道怎麽去做。」
如何在一大堆信息中區分哪些是正確要用的
數據﹐哪些是干擾的噪音，這是最重要的。

良醫、庸醫的差別就在這裏，可以在很複雜
的現象中，正確地看到別人所看不到的病因。 
我讀一本書或聽一場演講時﹐只要學會
一個新的概念﹐有個新的啓發﹐我心中就
雀躍﹐覺得值回票價﹐所用的時間與精力
沒有白費。所以我相信，在人生每一時刻，
和任何人交談，只要這個人可以幫助你
得到更深更新的領悟﹐抱著活到老、
學到老的態度，你的人生就會不斷進步。 

深度心理學一個人從小成長的背景，常會
深深地影響他日後被什麽樣的人吸引，
以及日後親密關係的建立與維護。

不管曾經受過多少傷，當愛情來臨時，
就是最好的醫治和療傷機會，從深度
心理學的角度來看，天下最好的治療者
是自己的愛人。但是，因爲信任、不設防，
所以在愛情中也是傷上加傷最危險的時候。

當人的感情被觸動時，就進入了一個
非理性的潛意識過程；愛情關係其實
很像母親與嬰孩的關系，彼此戀慕、
含情對視，都想把最好的獻給對方，
不在一起時會焦慮、不安，仿佛「一日
不見，如隔三秋」。 

愛的關係今與昔唯有在戀愛中，人的
二個基本心理需求可以同時得滿足：
一是無條件被人接納，二是在所愛的人
心中居首位，特別心裏愈空虛或愈不成熟的人，
愈容易依賴對方來支撐你脆弱的自我價值感。
不知不覺地，期望對方能隨時隨地無條件
接納你、隨時隨地把你擺在第一位；心理
愈沒有安全感的人，日後對伴侶的要求
愈是加倍；過去受的傷，要從現在愛的
關係中加倍討回。例如過去在家中被
忽視的﹐現在會不知不覺地要求伴侶
不斷給你注意力﹔過去被管得太厲害的﹐
現在會要求伴侶信任你﹐給你空間。

彼此互許終身之後﹐你會覺得：
爲什麽我所要的，你卻不給我？

在愛情中的人﹐心理上往往退化回到
嬰孩時期—我有什麽需要，不用開口，
爸媽就應該知道，而得到照顧最好的
辦法就是哭鬧，但在成人的世界中用
哭鬧﹐處罰對方﹐強求他來滿足你
心理需求的方式﹐是行不通的。

(下期續) 
黃維仁演講 * 鄭雅文紀錄
黃維仁博士:芝加哥家庭心理診所專業
雙語心理治療。美國西北大學醫學院教授。
從事臨床心裏治療﹐督導﹐訓練與教學工作。
北美愛家協會會務顧問。Focus on the Family 
國際特約講員。 
文章來源 : <a href="http://www.focf.org">http://www.focf.org</a> 
美國愛家協會

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</td>
<div></div></tr></tbody></tr></tbody></table></div>
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Aug 15 Wed 2012 22:48
你有架子？還是有價值？

你有架子？還是有價值？

發佈者： peacefulmindcomhk

語法引用區

<div class=msgcontent>
<table style="WIDTH: 530px; HEIGHT: 340px" border=0 cellSpacing=2 cellPadding=0 background=http://i153.photobucket.com/albums/s201/lioness1952/Animated%20backgrounds/Underthesea.gif bgColor=#00007f align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
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你有架子？還是有價值？
發佈者： peacefulmindcomhk 
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Aug 15 Wed 2012 22:43
熱愛生命

只要在框裡面的語法快速按二下

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Aug 15 Wed 2012 22:35
教孩子回報我們的愛

教孩子回報我們的愛

發佈者： peacefulmindcomhk

語法引用區

<div class=msgcontent>
<table style="WIDTH: 530px; HEIGHT: 340px" border=0 cellSpacing=2 cellPadding=0 background=http://i153.photobucket.com/albums/s201/lioness1952/Animated%20backgrounds/Underthesea.gif bgColor=#00007f align=center>
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<tr>
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教孩子回報我們的愛
發佈者： peacefulmindcomhk 
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Aug 15 Wed 2012 21:45
這30秒是我跟你相守一輩子的理由

這30秒是我跟你相守一輩子的理由

男人和女人吃完晚飯，然後男人搭上車

直奔機場。他要去一個遙遠的城市出差，

飛機是不等人的。可是他們的晚飯

精緻且豐富，一點兒也沒有馬虎，全是

男人喜歡吃的，全是女人的拿手好菜。

女人用了大半個下午的時間，讓桌子上

擺滿海鮮。男人像鯊魚般喜歡海鮮，

可這個男人的風格，卻一點兒也不像

鯊魚，他舉止優雅，是一位優秀的男人。

男人是在傍晚登上飛機的。他對女人說，

當他走出機場的時候，時間會很晚，

所以他今天晚上就不給女人打電話了，

等第二天清晨再打。女人說：“好。”

她站在窗口向男人揮手。

接下來的半個月，男人將在一個

陌生的城市裡度過。很晚了，

女人早已熟睡。忽然電話的鈴聲將她

吵醒，她看了看床頭的鐘錶，已是凌晨。

女人爬起來，來到客廳，接起電話。

她聽到了男人的聲音。

男人開口就挺突兀：“你還好嗎？”

女人有些驚訝：“還好，我已經睡下了。

不是說早晨再打電話嗎？”

男人好像不放心，又追問一句：

“你沒事吧？”女人有些好笑，這男人

太婆婆媽媽了，雖然知道他是關心

自己的，“我當然沒事，睡得正香。

你怎麼了？”

男人說：“跟你說一聲，我已經到了。

你不用擔心。有事別忘了給我打電話。”

然後他跟女人道了晚安，急急地將電話

掛斷。女人拿着電話，愣了足足一分鐘。

她想今夜的男人有些不對勁。哪裡

不對勁呢？一時卻又說不出來。

半個月後，男人從那座城市回來，

仍然神采奕奕。可是他的肚子上，

多出一塊傷疤。

女人問：“怎麼回事？”

他回答：“沒事，一點小傷。”

女人急了，追問不休。

男人就笑了：“告訴你，你可不要生氣。

那天我下了飛機在街上走，肚子突然

很痛。那是從來沒有過的絞痛，讓我

幾乎暈厥。於是我一下子想到了海鮮，

想到可能是食物中毒。你知道，在我們

這個海濱小城，每年都有人因為

吃海鮮而送命。於是我給你打電話，

我想假如真的是因為那些海鮮，那麼，

此時的你一定也會有感覺。假如你

沒接電話，或者雖然接了，但身體

有什麼不適，我就會直接把電話打到

120急救中心，讓他們馬上趕到咱家。

後來聽你口氣感覺一切都很正常，

我就沒再驚動你，放心地掛了電話。”

“感覺都那麼不舒服了，你還不趕快

想個辦法先救自己？”女人問，

“哪有那麼多心思想東想西的。”

男人深情望着女人：“再緊迫，我也要

先給你打個電話。你知道，食物中毒

這樣的事，馬虎不得的。時間就是生命。”

女人想起來了，那天，電話固執地

響了好久，她才懶懶地起來接聽。

雖然她和男人只是聊了簡短的幾句，

可是這幾句話，用去了大約半分鐘的

時間。就是說，在這半分鐘的時間裡，

男人其實正在忍受着巨大的疼痛。

他在確信女人沒有任何問題後，排除了

食物中毒的可能，才掛斷了電話，才開始

向路人求救或者求助於當地的120急救中心。

假如那天他們真的是食物中毒，那麼，

即使遠在幾千公里之外，男人也會把

醫護人員送到她的身邊。只不過，

男人會因此耽誤30秒鐘。或者說，

在可能的生死關頭，男人把自己的

30秒，毫不猶豫地送給了女人。

而這30秒，男人肯定深知，極有可能

就是生與死的距離。女人不說話了，

她已經說不出什麼話來。

男人輕鬆地笑了笑說：“還好，

只是虛驚一場，什麼可怕的事情

都沒有發生。”他又指了指肚皮上

的那塊傷疤，調皮地眨了下眼睛：

“這是急性闌尾炎留下的紀念。”

女人卻笑不出來，早已經濕了眼角。

她抱緊了男人，她說：“這30秒，

是我和你相守一輩子的理由。”

語法引用區

<div class=msgcontent align=center>
<table border=3 cellSpacing=2 cellPadding=10 background=http://i1129.photobucket.com/albums/m512/Claudia_Ma/Romantic%20couples/img-setCASKXU01.jpg align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<table border=0 cellSpacing=2 cellPadding=6 background=http://i1129.photobucket.com/albums/m512/Claudia_Ma/BKG2/roses-2.jpg align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<img style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=3)" alt="""""" src="http://i1129.photobucket.com/albums/m512/Claudia_Ma/Romantic%20couples/img-setCASKXU01.jpg" />
這30秒是我跟你相守一輩子的理由

男人和女人吃完晚飯，然後男人搭上車
直奔機場。他要去一個遙遠的城市出差，
飛機是不等人的。可是他們的晚飯
精緻且豐富，一點兒也沒有馬虎，全是
男人喜歡吃的，全是女人的拿手好菜。

女人用了大半個下午的時間，讓桌子上
擺滿海鮮。男人像鯊魚般喜歡海鮮，
可這個男人的風格，卻一點兒也不像
鯊魚，他舉止優雅，是一位優秀的男人。 

男人是在傍晚登上飛機的。他對女人說，
當他走出機場的時候，時間會很晚，
所以他今天晚上就不給女人打電話了，
等第二天清晨再打。女人說：“好。”
她站在窗口向男人揮手。

接下來的半個月，男人將在一個
陌生的城市裡度過。很晚了，
女人早已熟睡。忽然電話的鈴聲將她
吵醒，她看了看床頭的鐘錶，已是凌晨。
女人爬起來，來到客廳，接起電話。
她聽到了男人的聲音。 

男人開口就挺突兀：“你還好嗎？”

女人有些驚訝：“還好，我已經睡下了。
不是說早晨再打電話嗎？”

男人好像不放心，又追問一句：
“你沒事吧？”女人有些好笑，這男人
太婆婆媽媽了，雖然知道他是關心
自己的，“我當然沒事，睡得正香。
你怎麼了？” 

男人說：“跟你說一聲，我已經到了。
你不用擔心。有事別忘了給我打電話。”

然後他跟女人道了晚安，急急地將電話
掛斷。女人拿着電話，愣了足足一分鐘。
 她想今夜的男人有些不對勁。哪裡
不對勁呢？一時卻又說不出來。 

半個月後，男人從那座城市回來，
仍然神采奕奕。可是他的肚子上，
多出一塊傷疤。

女人問：“怎麼回事？”

他回答：“沒事，一點小傷。”
女人急了，追問不休。 

男人就笑了：“告訴你，你可不要生氣。
那天我下了飛機在街上走，肚子突然
很痛。那是從來沒有過的絞痛，讓我
幾乎暈厥。於是我一下子想到了海鮮，
想到可能是食物中毒。你知道，在我們
這個海濱小城，每年都有人因為
吃海鮮而送命。於是我給你打電話，
我想假如真的是因為那些海鮮，那麼，
此時的你一定也會有感覺。假如你
沒接電話，或者雖然接了，但身體
有什麼不適，我就會直接把電話打到
120急救中心，讓他們馬上趕到咱家。
後來聽你口氣感覺一切都很正常，
我就沒再驚動你，放心地掛了電話。” 

“感覺都那麼不舒服了，你還不趕快
想個辦法先救自己？”女人問，

“哪有那麼多心思想東想西的。” 
男人深情望着女人：“再緊迫，我也要
先給你打個電話。你知道，食物中毒
這樣的事，馬虎不得的。時間就是生命。” 

女人想起來了，那天，電話固執地
響了好久，她才懶懶地起來接聽。
雖然她和男人只是聊了簡短的幾句，
可是這幾句話，用去了大約半分鐘的
時間。就是說，在這半分鐘的時間裡，
男人其實正在忍受着巨大的疼痛。

他在確信女人沒有任何問題後，排除了
食物中毒的可能，才掛斷了電話，才開始
向路人求救或者求助於當地的120急救中心。 

假如那天他們真的是食物中毒，那麼，
即使遠在幾千公里之外，男人也會把
醫護人員送到她的身邊。只不過，
男人會因此耽誤30秒鐘。或者說， 
在可能的生死關頭，男人把自己的
30秒，毫不猶豫地送給了女人。

而這30秒，男人肯定深知，極有可能
就是生與死的距離。女人不說話了，
她已經說不出什麼話來。

男人輕鬆地笑了笑說：“還好，
只是虛驚一場，什麼可怕的事情
都沒有發生。”他又指了指肚皮上
的那塊傷疤，調皮地眨了下眼睛：
“這是急性闌尾炎留下的紀念。” 

女人卻笑不出來，早已經濕了眼角。
她抱緊了男人，她說：“這30秒，
是我和你相守一輩子的理由。”

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<div></div></tbody></tr></tbody></table><img border=0 src="http://img4.user.55.la:81/anonymous/logo/2010/09/28/23/3127647.gif" /></td></tr></tbody></table></div>
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Aug 15 Wed 2012 21:23
堆積雜物的心理成因~渴望致富

堆積雜物的心理成因~渴望致富

作者﹕Phyllis

收藏或囤積的另一個原因，是認為

「這些東西將來會升值」。

彼得．魏爾許在《太多了！減法的

生活空間美學》一書中曾提及：

有位太太蒐集了許多「豆豆娃」

（Beanie Babies），她深信這些

小布偶未來會增值。

十幾年後孩子即將上大學，但娃娃們

除了長期占據收納空間之外，在支付

學費上並未帶來絲毫貢獻。

熟悉豆豆娃的人都清楚，某些

「已退休」（即絕版不再生產）的布偶

曾被有心人士炒作出天價行情，以致

蒐集者對自家收藏的未來身價充滿幻想。

我也曾經這麼以為，因此前前後後

買了將近二十隻。十五年後我打算以

一千元的價格將它們網拍出清，卻

足足賣了兩年都乏人問津，後來

只好全數送給願意接手的友人。

我老媽的遺物裡也包含幾本集郵冊

和首日封。她以前常跟我提起兒時

聽來的故事，大意是某人從小集郵，

長大後用集郵本換回一棟房子的頭期款。

後來我花了三天時間，將有幾十年

歷史的舊郵票和首日封仔細分類，

卻只從牯嶺街的郵商那兒換回六千多元。

事實上，即便是全新無郵戳的郵票，

收購價格也會按票面金額打個至少

八五折，想集郵致富可謂希望渺茫。

◎ 小提醒千萬別期望囤積能夠致富

長期囤積幾乎沒有收藏門檻的東西，

所付出的時間與空間成本其實遠高於

它們能換回的「利潤」。

如果期待蒐集與囤積能夠致富，

結果恐怕只會讓人失望。

摘自《零雜物》方智出版社提供

語法引用區

<div class=msgcontent align=center>
<table border=3 cellSpacing=2 cellPadding=10 background=http://i761.photobucket.com/albums/xx257/julia914/Tea%20Time/388.gif align=center>
<tbody>
<tr>
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<tbody>
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<td>
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堆積雜物的心理成因~渴望致富
作者﹕Phyllis 

收藏或囤積的另一個原因，是認為
「這些東西將來會升值」。

彼得．魏爾許在《太多了！減法的
生活空間美學》一書中曾提及：
有位太太蒐集了許多「豆豆娃」
（Beanie Babies），她深信這些
小布偶未來會增值。

十幾年後孩子即將上大學，但娃娃們
除了長期占據收納空間之外，在支付
學費上並未帶來絲毫貢獻。

熟悉豆豆娃的人都清楚，某些
「已退休」（即絕版不再生產）的布偶
曾被有心人士炒作出天價行情，以致
蒐集者對自家收藏的未來身價充滿幻想。

我也曾經這麼以為，因此前前後後
買了將近二十隻。十五年後我打算以
一千元的價格將它們網拍出清，卻
足足賣了兩年都乏人問津，後來
只好全數送給願意接手的友人。 

我老媽的遺物裡也包含幾本集郵冊
和首日封。她以前常跟我提起兒時
聽來的故事，大意是某人從小集郵，
長大後用集郵本換回一棟房子的頭期款。
後來我花了三天時間，將有幾十年
歷史的舊郵票和首日封仔細分類，
卻只從牯嶺街的郵商那兒換回六千多元。

事實上，即便是全新無郵戳的郵票，
收購價格也會按票面金額打個至少
八五折，想集郵致富可謂希望渺茫。 

<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/22.gif" />◎ 小提醒千萬別期望囤積能夠致富 
長期囤積幾乎沒有收藏門檻的東西，
所付出的時間與空間成本其實遠高於
它們能換回的「利潤」。
如果期待蒐集與囤積能夠致富，
結果恐怕只會讓人失望。
摘自《零雜物》方智出版社提供 
<embed height=400 type=application/x-shockwave-flash width=400 src=http://www.youtube.com/v/cT2T_RYu0Lc&autoplay=1&loop=1&playlist=cT2T_RYu0Lc allowscriptaccess="never" allowfullscreen="true"> </embed>


</td></tr></tbody></tr></tr></tr></tr></tbody></tr></tr></tbody></table><img border=0 src="http://img4.user.55.la:81/anonymous/logo/2010/09/28/23/3127562.gif" /></td></tr></tbody></table></div>

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Aug 15 Wed 2012 17:49
【老鷹】網路文章分享

有一隻鷹，懼怕天空的高度，緊緊抓住樹枝，死也不肯放開。

馴鷹人一籌莫展，一農夫建議：砍斷樹枝。

馴鷹人一試，鷹騰空而起。

很多時候，我們心靈上都有雙翅膀，但為了安全和舒適，我們習慣於固守在自己的領域裡，從而失去了探尋精彩世界的能力。

是啊！

《當那根“枝條”被斬斷時，我們才發現原來自己亦能夠飛翔。》

【感恩合十】

【老鷹】網路文章分享

老鷹是世界上壽命最長的鳥類。
它一生的年齡可達七十歲。
但要活那麼長的壽命，它在四十歲時，必須做出困難卻重要的決定！
當老鷹活到四十歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。
它的啄變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。
它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，使得飛翔十分吃力！

它只有兩種選擇：
1.等死~
2.歷經一個十分痛苦的蛻變過程── 一百五十天漫長的操練。

它必須很努力地飛到山頂。
在懸崖上築巢。
停留在那裏，不得飛翔。

老鷹首先用它的喙擊打岩石，直到喙完全脫落。
然後靜靜地等候新的喙長出來。
然後，它要再用新長出的喙，把指甲一根一根的拔出來。
當新的指甲長出來後，它們便再把羽毛一根一根的拔掉。

五個月以後，新的羽毛長出來了。

老鷹開始飛翔。

重新再過得力的三十年歲月！

在我們的生命中，有時候我們也必須做出困難的決定。
開始一個更新的過程。

我們必須把舊的習慣，舊的束縛拋棄，使得我們可以重新飛翔。

是啊！《只要我們願意放下舊的包袱，願意學習新的事物，我們才有機會能發揮我們的潛能，開創另一個嶄新的未來。》

【靜思語】

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Aug 15 Wed 2012 17:08
2012用葉繁殖金錢樹

2012用葉繁殖金錢樹

摘下來葉子~只要用一個容器裝水泡著就行了~~葉子前端泡水就行了~~一段時間會長出根來~就可以種了這樣發芽機率較高~~或是直接種也行~~但有的葉子會爛掉~那就長不出來~~

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.vOl9paBGB7X74pPw1X3Ggy8MQ--/article?mid=9812

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Aug 15 Wed 2012 00:44
做就對了

做就對了

不要因為害怕失敗，而停止前進！

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Aug 15 Wed 2012 00:26
人需要的是一個心靈擁抱

人需要的是一個心靈擁抱

人活一輩子，最大的幸福莫過於被人愛和懂得愛，但愛情沒有十全十美的，感覺也沒有十全十美的，將自己說過的承諾都實現那也是不現實的，文章我們曾經讀過很多，感動卻一直留在心裏，可是真的去做到不再去想，還是在騙自己，我們應該盡量的去做到，去做到騙了自己，忘卻了時間。

愛在寬容中永恒，世界上人人都渴望有愛，得到愛，付出愛，那是人類的文明所在；我們經常談到的愛可以是：一時的激情，內心的感動，熱情的關懷...

由於人類思維的多樣性，我們不可能求得長期一致的思維方式和生活習性，最真的愛，也達不到想象中的完美和稱心如意。

一時的感動，代替不了一生的完美和諧;

一刻的激情，改變不了一個人的個性;

最貼切的關懷，也代替不了一輩子的寬容.;

於是，多少家庭為性格不和而離異，多少情侶因個性差異而分道揚鑣,多少激情之愛在燃燒中化為灰燼.,

多少人為了所謂的稱心如意，完美的結合，而付出了一生努力和代價。

如果你愛一個人，準備愛她（他）一輩子，那你就要準備好寬容她（他）一輩子中的不足。

你得首先準備好改變自己以適應她（他），寬容她（他），而不是想到要去改變他（她），不然，那樣會很累，並且沒多少成功的例子可尋，請記住，一生的幸福來自於無限的寬容與互相尊重。

如果有一天，當你跟你愛的人發生爭執，你就讓他（她）贏，這時他（她）又贏到什麽？得到什麽？所謂的輸，你又輸掉了什麽？失去什麽？這個贏跟輸，只是文字上的觀念罷了。

其實，爭執在很多時候，沒有留下任何輸贏，卻失去了很多本應珍惜的感情，我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上和感情不和的糾葛中。

寬容，讓無數家庭和諧美滿，讓更多的激情之愛得以升華，也讓人們的個性之美在愛中溶合；

為了讓這世界充滿愛，讓天下更多的有情人終成眷屬，我們需要最大的寬容來讓愛得以永恒；

如果說愛是魚，那寬容就是水，愛在寬容中成長，更在寬容中永恒...

這個世界上所有的愛都是沒有錯的，可是愛的方式卻有著錯與對之分；

若你愛他，就用他想要的方式對待他；

若你愛他，就讓他走，給他想要的自由。

沒有人可以將你救出情感的泥沼，除了你自己；

人生其實就是一種體驗的過程，其中包括痛苦和傷害，所以我們不要太在乎每一件事最後的結果是否完美，重要的是這個體驗的過程，你是否真正的用心付出，你是否充滿感激的愛過。

可是如果可以，我真的希望你可以一直單純而執著的愛著，不要因為傷害而害怕去愛，也不要因為傷害而拒絕去愛，試著讓自己堅強，讓自己走出這種傷痛，用一顆寬容的心去看待他的離開，離開不一定是無情，愛到無力再愛的時候，決絕也是一種慈悲，至少給了你們彼此一個新生的機會。

世界上有一種愛，不能用語言去表白，只能用心去體會，它沒有花前月下的意境，沒有白頭偕老的約定，更沒有海誓山盟的誓言，但它能愛著你的愛，痛著你的痛，快樂著你的快樂，幸福著你的幸福，難道世界上還有比這更純潔，高尚的愛嗎？

雖然看不見，摸不著，但這種愛時刻圍繞在你的周圍，擁有這樣的愛，難道還不夠嗎？

雖然彼此不能給彼此更多的愛，但時時刻刻能夠體會到對方的存在，雖然不能彼此承諾什麽，都已經把對方看做自己的知己，難道這種情感不值得珍惜嗎？

歌曲：【我的快樂你知道】

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<table style="WIDTH: 480px; HEIGHT: 370px" border=1 cellSpacing=1 cellPadding=12 background=http://img502.imageshack.us/img502/562/dream9911010.png bgColor=#ffffff align=center>
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<div align=center>人需要的是一個心靈擁抱</div><embed height=1 type=application/x-shockwave-flash width=1 src=http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=NTI2NTQxMg&ar=1&as=1></embed>
<div align=center> </div>
<div align=center>人活一輩子，最大的幸福莫過於被人愛和懂得愛，但愛情沒有十全十美的，感覺也沒有十全十美的，將自己說過的承諾都實現那也是不現實的，文章我們曾經讀過很多，感動卻一直留在心裏，可是真的去做到不再去想，還是在騙自己，我們應該盡量的去做到，去做到騙了自己，忘卻了時間。</div>
<div align=center> 愛在寬容中永恒，世界上人人都渴望有愛，得到愛，付出愛，那是人類的文明所在；我們經常談到的愛可以是：一時的激情，內心的感動，熱情的關懷...</div>
<div align=center> 由於人類思維的多樣性，我們不可能求得長期一致的思維方式和生活習性，最真的愛，也達不到想象中的完美和稱心如意。</div>
<div align=center> 一時的感動，代替不了一生的完美和諧;</div>
<div align=center> 一刻的激情，改變不了一個人的個性;</div>
<div align=center> 最貼切的關懷，也代替不了一輩子的寬容.; </div>
<div align=center> 於是，多少家庭為性格不和而離異，多少情侶因個性差異而分道揚鑣,多少激情之愛在燃燒中化為灰燼.,</div>
<div align=center> 多少人為了所謂的稱心如意，完美的結合，而付出了一生努力和代價。</div>
<div align=center> 如果你愛一個人，準備愛她（他）一輩子，那你就要準備好寬容她（他）一輩子中的不足。</div>
<div align=center> 你得首先準備好改變自己以適應她（他），寬容她（他），而不是想到要去改變他（她），不然，那樣會很累，並且沒多少成功的例子可尋，請記住，一生的幸福來自於無限的寬容與互相尊重。</div>
<div align=center> 如果有一天，當你跟你愛的人發生爭執，你就讓他（她）贏，這時他（她）又贏到什麽？得到什麽？所謂的輸，你又輸掉了什麽？失去什麽？這個贏跟輸，只是文字上的觀念罷了。 </div>
<div align=center> 其實，爭執在很多時候，沒有留下任何輸贏，卻失去了很多本應珍惜的感情，我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上和感情不和的糾葛中。</div>
<div align=center> 寬容，讓無數家庭和諧美滿，讓更多的激情之愛得以升華，也讓人們的個性之美在愛中溶合；</div>
<div align=center> 為了讓這世界充滿愛，讓天下更多的有情人終成眷屬，我們需要最大的寬容來讓愛得以永恒；</div>
<div align=center> 如果說愛是魚，那寬容就是水，愛在寬容中成長，更在寬容中永恒...</div>
<div align=center> 這個世界上所有的愛都是沒有錯的，可是愛的方式卻有著錯與對之分；</div>
<div align=center> 若你愛他，就用他想要的方式對待他；</div>
<div align=center> 若你愛他，就讓他走，給他想要的自由。</div>
<div align=center>    沒有人可以將你救出情感的泥沼，除了你自己；</div>
<div align=center> 人生其實就是一種體驗的過程，其中包括痛苦和傷害，所以我們不要太在乎每一件事最後的結果是否完美，重要的是這個體驗的過程，你是否真正的用心付出，你是否充滿感激的愛過。</div>
<div align=center> 可是如果可以，我真的希望你可以一直單純而執著的愛著，不要因為傷害而害怕去愛，也不要因為傷害而拒絕去愛，試著讓自己堅強，讓自己走出這種傷痛，用一顆寬容的心去看待他的離開，離開不一定是無情，愛到無力再愛的時候，決絕也是一種慈悲，至少給了你們彼此一個新生的機會。</div>
<div align=center>  世界上有一種愛，不能用語言去表白，只能用心去體會，它沒有花前月下的意境，沒有白頭偕老的約定，更沒有海誓山盟的誓言，但它能愛著你的愛，痛著你的痛，快樂著你的快樂，幸福著你的幸福，難道世界上還有比這更純潔，高尚的愛嗎？</div>
<div align=center> 雖然看不見，摸不著，但這種愛時刻圍繞在你的周圍，擁有這樣的愛，難道還不夠嗎？</div>
<div align=center> 雖然彼此不能給彼此更多的愛，但時時刻刻能夠體會到對方的存在，雖然不能彼此承諾什麽，都已經把對方看做自己的知己，難道這種情感不值得珍惜嗎？</div>
<div align=center> 歌曲：【我的快樂你知道】 </div>
<div align=center> </div>
<div align=center> </div>
<div align=center> </div>
<div align=center> </div>
<div align=center> </div>
<div align=center> </div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table>

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JK4bxx.DRUawVmpLu8HGcvI-/article?mid=243332

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Aug 14 Tue 2012 23:47
別以為自己心中那把尺一定是直的

別以為自己心中那把尺一定是直的

發佈者： peacefulmindcomhk

語法引用區

<div class=msgcontent>
<table style="WIDTH: 530px; HEIGHT: 340px" border=0 cellSpacing=2 cellPadding=0 background=http://i153.photobucket.com/albums/s201/lioness1952/Animated%20backgrounds/Underthesea.gif bgColor=#00007f align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<img style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=2)" alt="""""""" src="http://i1129.photobucket.com/albums/m512/Claudia_Ma/fantasy3/1bEMT-1n6-1.jpg" width=500 height=500 ?? />
別以為自己心中那把尺一定是直的
發佈者： peacefulmindcomhk 
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<div></div></td></tr></tbody></table></tr></tbody></table></div>

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!chmnFf6LBRm1LUTcnlIM0MPhqwo-/article?mid=57486

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Aug 14 Tue 2012 23:44
送妳一則故事

送妳一則故事

作者﹕方靜

要想讓自己不產生邪念、不做惡事，

最好的方式就是讓善念長存於我們的心靈。

朋友夫妻感情不睦，婚姻問題紛紛

擾擾多時，攜女長期避居美國，今年

暑假她特地帶孩子回來，想透過法律

訴訟了結這段惡緣。

五年未見，小女孩已十歲，聰明活潑、

美麗大方，非常搶眼；然而，眉宇之間，

卻隱約顯現焦慮不安的神色，令人心疼！

好友故舊餐敘，說是為母女倆接風，

也是為她們送暖。去國數載，人事、

景物皆非，難得零落的知交，還有

緣再會、再聚。宴席之間，談是非、

論對錯，慷慨激昂、憤憤不平，我在

一旁提醒朋友謹言慎行，別給孩子

留下陰影，奈何，話匣子一開，

欲罷不能，無法收拾；更有甚者，

小女孩也加入評斷行列，言辭犀利、

怒氣沖沖，簡直就是母親的翻版，

小小年紀的她，承載了太多人世的

滄桑，聽來格外教人心酸。

孩子的心靈，似一片待開發的園地，

廣袤而豐饒，富有無限的可能。

不幸的是，小女孩涉世未深，卻無辜的

捲進了父母恩怨情仇的泥淖當中，而不

自知，旁觀者愛莫能助，怎不憂心忡忡呢？

觥籌交錯、杯盤狼藉，宴飲結束後，

有人堅持請吃飯、有人執意給紅包，

我則以書籍和故事為禮，希望孩子

能看到不同的層面。

在餐廳的角落裡，我和小女孩分享了

一則故事：有一位哲學家意識到自己

將不久於人世，但對弟子們放心不下，

於是，就為他們講授最後一堂課。

他問：「你們看，田野裏長著些什麼呢？」

「雜草。」弟子們異口同聲的回應道。

「告訴我，要如何除掉這些雜草呢？」

眾弟子不禁有點愕然，心想：這個問題

也太簡單了。大弟子首先開口道：

「只要給我一把鋤頭就夠了。」

二弟子馬上說：「還不如用火燒來得乾脆」

三弟子立刻反駁：「要想斬草除根，

只有深挖才行。」

等弟子們都講完後，哲學家微微一笑，

站起來下結語：「這堂課就到此為止，

你們回去後按照自己的方法去除雜草，

一年後，再回到這裏相聚。」

一年的時間轉眼即過，當弟子們再次

會面時，大家都很苦惱，因為無論採取

什麼方法都沒有明顯的效果，有的反而

長得更多了。因此，眾弟子都急著要向

老師請教；然而，先生已經去世了。

死後，只留給弟子們一本書，書中

有一段話：「你們的辦法是不能把雜草

徹底清除乾淨的，因為雜草的生命力

很強，要想除掉雜草，最好的辦法就是

種上莊稼，是否想過，你們的心靈

也是一片田野。要想讓心靈避免荒蕪，

惟一的辦法就是修養自己的美德；要想

讓自己不產生邪念、不做惡事，最好的

方式就是讓善念長存於我們的心靈。」

故事說完，孩子的眼睛為之一亮，

並表示：雖然不是很懂，但是喜歡

這個故事！一個美好的故事，就像一把

希望的種籽，撒在小女孩雜草叢生的

心田，但願有朝一日，能夠培育出

美麗的花朵，讓她遠離紅塵的混濁

與嘈雜，有緣看到種種純真、

善良又堅毅的世間萬象！

@@@@@@@@

語法引用區

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<div align=center> </div>
送妳一則故事
作者﹕方靜 
 
要想讓自己不產生邪念、不做惡事，
最好的方式就是讓善念長存於我們的心靈。
 
朋友夫妻感情不睦，婚姻問題紛紛
擾擾多時，攜女長期避居美國，今年
暑假她特地帶孩子回來，想透過法律
訴訟了結這段惡緣。
 
五年未見，小女孩已十歲，聰明活潑、
美麗大方，非常搶眼；然而，眉宇之間，
卻隱約顯現焦慮不安的神色，令人心疼！
 
好友故舊餐敘，說是為母女倆接風，
也是為她們送暖。去國數載，人事、
景物皆非，難得零落的知交，還有
緣再會、再聚。宴席之間，談是非、
論對錯，慷慨激昂、憤憤不平，我在
一旁提醒朋友謹言慎行，別給孩子
留下陰影，奈何，話匣子一開，
欲罷不能，無法收拾；更有甚者，
小女孩也加入評斷行列，言辭犀利、
怒氣沖沖，簡直就是母親的翻版，
小小年紀的她，承載了太多人世的
滄桑，聽來格外教人心酸。 
 
孩子的心靈，似一片待開發的園地，
廣袤而豐饒，富有無限的可能。
不幸的是，小女孩涉世未深，卻無辜的
捲進了父母恩怨情仇的泥淖當中，而不
自知，旁觀者愛莫能助，怎不憂心忡忡呢？
 
觥籌交錯、杯盤狼藉，宴飲結束後，
有人堅持請吃飯、有人執意給紅包，
我則以書籍和故事為禮，希望孩子
能看到不同的層面。 
 
在餐廳的角落裡，我和小女孩分享了
一則故事：有一位哲學家意識到自己
將不久於人世，但對弟子們放心不下，
於是，就為他們講授最後一堂課。
 
他問：「你們看，田野裏長著些什麼呢？」
 
「雜草。」弟子們異口同聲的回應道。
 
「告訴我，要如何除掉這些雜草呢？」
眾弟子不禁有點愕然，心想：這個問題
也太簡單了。大弟子首先開口道：
「只要給我一把鋤頭就夠了。」
二弟子馬上說：「還不如用火燒來得乾脆」
三弟子立刻反駁：「要想斬草除根，
只有深挖才行。」 
 
等弟子們都講完後，哲學家微微一笑，
站起來下結語：「這堂課就到此為止，
你們回去後按照自己的方法去除雜草，
一年後，再回到這裏相聚。」
 
一年的時間轉眼即過，當弟子們再次
會面時，大家都很苦惱，因為無論採取
什麼方法都沒有明顯的效果，有的反而
長得更多了。因此，眾弟子都急著要向
老師請教；然而，先生已經去世了。
死後，只留給弟子們一本書，書中
有一段話：「你們的辦法是不能把雜草
徹底清除乾淨的，因為雜草的生命力
很強，要想除掉雜草，最好的辦法就是
種上莊稼，是否想過，你們的心靈
也是一片田野。要想讓心靈避免荒蕪，
惟一的辦法就是修養自己的美德；要想
讓自己不產生邪念、不做惡事，最好的
方式就是讓善念長存於我們的心靈。」 
 
故事說完，孩子的眼睛為之一亮，
並表示：雖然不是很懂，但是喜歡
這個故事！一個美好的故事，就像一把
希望的種籽，撒在小女孩雜草叢生的
心田，但願有朝一日，能夠培育出
美麗的花朵，讓她遠離紅塵的混濁
與嘈雜，有緣看到種種純真、
善良又堅毅的世間萬象！
 

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@@@@@@@@

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!chmnFf6LBRm1LUTcnlIM0MPhqwo-/article?mid=57551

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Aug 14 Tue 2012 23:36
七對好朋友

七對好朋友

林清玄

在一大片森林的東邊，住了七個好朋友，

名字叫做柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，

他們每天的生活就是生火燒柴、吃飯喝茶、

加油添醋，日子雖然平安，卻總覺得缺少

什麼，久了之後，越來越無聊，於是相約

到海上去尋找有趣的事。

森林的西邊，住了另外七個好朋友，

名字叫做琴、棋、書、畫、詩、酒、花，

他們每天的生活就是彈琴下棋、吟詩

作畫、喝酒賞花，日子雖然有趣，

卻不充實，有一天，書就說了：

“我聽說這世界上有人流汗勞作，

也是非常有味道的，不如我們大家

到海上去看看，尋找有趣的事。”

大家都拍手叫好。

於是，柴米油鹽醬醋茶坐一艘船，

琴棋書畫詩酒花也坐一艘船，不約

而同的，各從森林的東西兩邊出發了，

他們同時抵達大海上的一個小島。

當他們相遇的時候，都高興極了，

覺得對方似曾相識，還是詩比較浪漫，

他說：“我們既然這樣相見恨晚，

不如各找一個來義結金蘭吧！”

首先要結成兄弟的是茶和酒，茶對酒說：

“我是翠綠的外表，你有多采的心思。

我的性情平淡溫和，你的個性熱烈奔放，

我守分、你狂狷，我們互補所長，

一定會成為很好的兄弟呀！”

酒大笑說：“好呀！好呀！日後我迷亂

破壞的時候，茶哥哥可記得要提醒我！”

其次，要結兄弟的是柴和琴，柴說：

“從前聽人說木柴若得遇知音，最高的

境界就是成為一把琴，今天一見到兄弟，

才知道從前的人所言不虛，兄弟果然

神采不凡、談吐清雅，如果能修成像

兄弟一樣，我死也不枉了。”

琴對柴說：“這有何難，只要柴兄

能虛其心、空其志，自有好音天上來。”

書和米結了兄弟，因為米是

身體的糧食，書是心靈的藥食。

鹽和詩成了一對，鹽是

食物的調味，詩是思想的調味。

棋與醋、花和醬、畫與油也都成了一家。

他們相約回到森林之後，要把森林的

界限打破，七對好朋友住在一起。

後來他們從海上回來，森林果然和

從前不一樣了，他們的生活變成平安

而多采、有趣又充實，天天都開心極了。

年輕的時候讀過一首詩：

“琴棋書畫詩酒花當年件件不離它

如今事事都變更柴米油鹽醬醋茶”

當時感觸很深，覺得這是人生的悲情，

每個人都有浪漫的青年時代，卻在

歲月的磨洗下，成為完全物質化的人。

但是總認為，一個人不可能完全丟掉

浪漫情懷，失去一切心靈的追求吧！

所以對人的感性存一絲寄望。

二十幾年後的今天回想起來，感觸

更深了，確實有許多人，徹底失去

心靈的追求和感性的浪漫了，當

琴棋書畫詩酒花的心情都消失，

一個人就不免成為物質與慾望的奴隸。

人到中年，傾向現實，這是無可

避免的，我們也不必排斥生活的現實。

我總覺得，一個人在浪花滔滔的人生，

猶如山谷上的走索人，需要一根平衡桿，

否則很容易落入凡俗的大浪裡。

平衡木的一邊是物質，另一邊是靈性！

左邊是慾望，右邊必須是智慧；

若是偏重於任何一邊，就會失足了。

所以，在人生的大森林裡，不論

我們是青年、中年或老年，吃飯喝茶

是必要的，飲酒賦詩是必要的；加油

添醋是必要的，讀書賞花是必要的……

外在的生活既是這樣必要，內心的

啟發也是一樣必要，一邊側耳傾聽

神秘的琴音和心靈開花之聲，一邊

為自己的人生加點油、添一些柴火，

才可以既得無益之趣、兼治有為之生呀！

＊＊＊＊＊＊＊＊

語法引用區

<table style="WIDTH: 550px; HEIGHT: 600px" border=0 cellSpacing=2 cellPadding=0 bgColor=#ccccff align=center>
<tbody>
<tr>
<td>

<div align=center>
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<div align=left><embed height=344 type=application/x-shockwave-flash width=466 src=http://img3.imageshack.us/img3/6219/57295848.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent"></embed></div></div></div>
七對好朋友
林清玄
 
在一大片森林的東邊，住了七個好朋友，
名字叫做柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，
他們每天的生活就是生火燒柴、吃飯喝茶、
加油添醋，日子雖然平安，卻總覺得缺少
什麼，久了之後，越來越無聊，於是相約
到海上去尋找有趣的事。 
 
森林的西邊，住了另外七個好朋友，
名字叫做琴、棋、書、畫、詩、酒、花，
他們每天的生活就是彈琴下棋、吟詩
作畫、喝酒賞花，日子雖然有趣，
卻不充實，有一天，書就說了：
“我聽說這世界上有人流汗勞作，
也是非常有味道的，不如我們大家
到海上去看看，尋找有趣的事。”
大家都拍手叫好。 
 
於是，柴米油鹽醬醋茶坐一艘船，
琴棋書畫詩酒花也坐一艘船，不約
而同的，各從森林的東西兩邊出發了，
他們同時抵達大海上的一個小島。 
 
當他們相遇的時候，都高興極了，
覺得對方似曾相識，還是詩比較浪漫，
他說：“我們既然這樣相見恨晚，
不如各找一個來義結金蘭吧！” 
 
首先要結成兄弟的是茶和酒，茶對酒說：
“我是翠綠的外表，你有多采的心思。
我的性情平淡溫和，你的個性熱烈奔放，
我守分、你狂狷，我們互補所長，
一定會成為很好的兄弟呀！” 
 
酒大笑說：“好呀！好呀！日後我迷亂
破壞的時候，茶哥哥可記得要提醒我！” 
 
其次，要結兄弟的是柴和琴，柴說：
“從前聽人說木柴若得遇知音，最高的
境界就是成為一把琴，今天一見到兄弟，
才知道從前的人所言不虛，兄弟果然
神采不凡、談吐清雅，如果能修成像
兄弟一樣，我死也不枉了。” 
 
琴對柴說：“這有何難，只要柴兄
能虛其心、空其志，自有好音天上來。” 
 
書和米結了兄弟，因為米是
身體的糧食，書是心靈的藥食。 
 
鹽和詩成了一對，鹽是
食物的調味，詩是思想的調味。 
 
棋與醋、花和醬、畫與油也都成了一家。
他們相約回到森林之後，要把森林的
界限打破，七對好朋友住在一起。 
 
後來他們從海上回來，森林果然和
從前不一樣了，他們的生活變成平安
而多采、有趣又充實，天天都開心極了。 
 
年輕的時候讀過一首詩： 
“琴棋書畫詩酒花當年件件不離它
如今事事都變更柴米油鹽醬醋茶” 
當時感觸很深，覺得這是人生的悲情，
每個人都有浪漫的青年時代，卻在
歲月的磨洗下，成為完全物質化的人。
 
但是總認為，一個人不可能完全丟掉
浪漫情懷，失去一切心靈的追求吧！
所以對人的感性存一絲寄望。 
 
二十幾年後的今天回想起來，感觸
更深了，確實有許多人，徹底失去
心靈的追求和感性的浪漫了，當
琴棋書畫詩酒花的心情都消失，
一個人就不免成為物質與慾望的奴隸。 
 
人到中年，傾向現實，這是無可
避免的，我們也不必排斥生活的現實。
我總覺得，一個人在浪花滔滔的人生，
猶如山谷上的走索人，需要一根平衡桿，
否則很容易落入凡俗的大浪裡。
 
平衡木的一邊是物質，另一邊是靈性！
左邊是慾望，右邊必須是智慧；
若是偏重於任何一邊，就會失足了。 
 
所以，在人生的大森林裡，不論
我們是青年、中年或老年，吃飯喝茶
是必要的，飲酒賦詩是必要的；加油
添醋是必要的，讀書賞花是必要的……
外在的生活既是這樣必要，內心的
啟發也是一樣必要，一邊側耳傾聽
神秘的琴音和心靈開花之聲，一邊
為自己的人生加點油、添一些柴火，
才可以既得無益之趣、兼治有為之生呀！
 
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<div></div></tr></tbody></table>
＊＊＊＊＊＊＊＊

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!chmnFf6LBRm1LUTcnlIM0MPhqwo-/article?mid=57558

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