close

Photobucket















轉載文章/音畫-清風分享



佛教將心 (manas末那識 )形容為
在樹枝上吊著晃來晃去的猴子,
一次又一次地,帶我們進入痛苦的黑暗世界。

修行是要在起心動念的過程中,照射正念的光芒,
好讓我們能看得清楚,不至於陷入不適當的注意。
每次聽到一段對話,或者目睹一件事故時,
我們的注意可能是適當的,或是不適當的。
有了正念,我們就有辦法將它認出來,
進而培養適當的注意,捨棄不適當的注意,
並認識到:
【我了知,不適當的注意,對我或是我關心的人都是無益的。】
知道怎麼保持一顆寧靜、喜悅的心,
言行就會散發出平安和幸福,
我們會成為自己真實的朋友,
也會成為許多人的益友。

接下來,
我們用正念照亮我們的言語。
我們可能下過決心絕不說某些話,
但最後還是把守不住還是說了出來。
正念可以幫助我們,
不再說出引起自己和別人衝突的話語。
身體的行為,
像是一瞥一眸、一揮手或是站姿,
都會流露出我們的心態。
每一個姿態,
都道出我們心中的
喜或悲、愛或恨、正念或不正念。

正念照亮了我們所做的事情,
像是我們的站姿、坐姿,
怎樣看別人,如何微笑,或如何皺眉。
益己的行為,也將利益他人。
傷己的行為,也將傷害他人。

這就是為什麼在修行之初,我們說:
【願我學會以理解與慈愛看自己。】
一旦你用理解之鑰打開了愛之門,
你就能接納自己和他人。
如果你還沒有辦法接納他人,
那是因為你尚未接納自己。
如果你與你周圍的人鬥氣,
是因為你心中在自我鬥爭。

《妙法蓮華經》告誡我們,
要以慈悲之眼來看眾生,這也包括了自己。
【願我知曉,如何每天滋養心中的喜悅種子。】
是很重要的修行。

我們的心有如一片田野,
土地裏藏著正面和負面的種子。
我們必須覺知所有各式各樣的種子。
當我們接觸到心中的痛苦時,
也要知道尚有其他種子的存在。
我們的祖先將痛苦的種子傳遞給我們,
但也給了我們平安、自由、喜悅及幸福的種子。
即使這些種子埋藏在意識深處,
我們仍可灌溉它們,幫助它們茁壯起來。
接觸心中的喜悅、平安、自在、安穩
及愛的種子是很重要的修行。
我們也邀請朋友同樣地接觸我們這些種子。

如果我們愛某人,
我們每天都需要
覺察並接觸在他心中的正面種子,
不要他澆灌憤怒、沮喪和仇恨的種子。
這樣,
可以幫助他朝健康幸福的方向成長。


§逸荻§





 

 

 

引用時先快速點3下複製框內の文章語法然後"引用",
進入內容編輯區"勾選"左下角-觀看HTML 原始碼
"貼上語法"填上文章"標題""發表"即可。



<p class=msgcontent align=center><a href="http://s1225.photobucket.com/albums/ee394/kuo88/?action=view&amp;current=77_faith0515.gif" target=_blank><img alt="""Photobucket""" src="http://i1225.photobucket.com/albums/ee394/kuo88/77_faith0515.gif" border=0 /></a>
<div class=msgcontent align=center>
<table style="BORDER-LEFT-COLOR: #724b4c; BORDER-BOTTOM-COLOR: #724b4c; WIDTH: 570px; BORDER-TOP-STYLE: ridge; BORDER-TOP-COLOR: #724b4c; BORDER-RIGHT-STYLE: ridge; BORDER-LEFT-STYLE: ridge; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-RIGHT-COLOR: #724b4c; BORDER-BOTTOM-STYLE: ridge" cellSpacing=0 cellPadding=0 border=18>
<tbody>
<tr>
<td>
<table borderColor=#000000 cellSpacing=0 cellPadding=2 background=http://i1012.photobucket.com/albums/af241/wu2009/13-1.gif border=3>
<tbody>
<tr>
<td>
<table cellSpacing=0 cellPadding=3 align=center bgColor=#000000 background=http://farm1.i-part.com.tw/n1v1/3/7/0/7/1607073/photo/book9/12583538487913.gif border=0>
<tbody>
<tr>
<td>
<div align=center><embed src=http://i1016.photobucket.com/albums/af290/alice_yeh1113/090301004906e8848793caeb092.swf width=570 height=410 type=application/x-shockwave-flash allowscriptaccess="never"></embed>
<div align=center><span style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-FAMILY: 標楷體"><font color=#b27c51>轉載文章/音畫-清風分享</font>
<p align=center><br><br><span style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 標楷體"><font color=#ffffff><font color=#ffffff>佛教將心 (manas末那識 )形容為<br>在樹枝上吊著晃來晃去的猴子,<br>一次又一次地,帶我們進入痛苦的黑暗世界。<br><br></font>修行是要在起心動念的過程中,照射正念的光芒,<br>好讓我們能看得清楚,不至於陷入不適當的注意。<br>每次聽到一段對話,或者目睹一件事故時,<br>我們的注意可能是適當的,或是不適當的。<br>有了正念,我們就有辦法將它認出來,<br>進而培養適當的注意,捨棄不適當的注意,<br><font color=#ffffbf>並認識到:<br></font><font color=#ffffbf>【我了知,不適當的注意,對我或是我關心的人都是無益的。】<br></font><font color=#ffff80>知道怎麼保持一顆寧靜、喜悅的心,<br>言行就會散發出平安和幸福,<br>我們會成為自己真實的朋友,<br>也會成為許多人的益友。<br><br></font><font color=#ffffbf>接下來,<br>我們用正念照亮我們的言語。<br>我們可能下過決心絕不說某些話,<br>但最後還是把守不住還是說了出來。<br>正念可以幫助我們,<br>不再說出引起自己和別人衝突的話語。<br>身體的行為,<br>像是一瞥一眸、一揮手或是站姿,<br>都會流露出我們的心態。<br>每一個姿態,<br>都道出我們心中的<br>喜或悲、愛或恨、正念或不正念。<br><br></font>正念照亮了我們所做的事情,<br>像是我們的站姿、坐姿,<br>怎樣看別人,如何微笑,或如何皺眉。<br><font color=#fcfae1>益己的行為,也將利益他人。<br>傷己的行為,也將傷害他人。<br><br></font><font color=#ffffbf>這就是為什麼在修行之初,我們說:<br>【願我學會以理解與慈愛看自己。】<br></font><font color=#ffff80>一旦你用理解之鑰打開了愛之門,<br>你就能接納自己和他人。<br>如果你還沒有辦法接納他人,<br>那是因為你尚未接納自己。<br>如果你與你周圍的人鬥氣,<br>是因為你心中在自我鬥爭。<br><br></font><font color=#ffff40>《妙法蓮華經》告誡我們,<br>要以慈悲之眼來看眾生,這也包括了自己。<br>【願我知曉,如何每天滋養心中的喜悅種子。】<br>是很重要的修行。<br><br></font><font color=#ffff80>我們的心有如一片田野,<br>土地裏藏著正面和負面的種子。<br>我們必須覺知所有各式各樣的種子。<br>當我們接觸到心中的痛苦時,<br>也要知道尚有其他種子的存在。<br>我們的祖先將痛苦的種子傳遞給我們,<br>但也給了我們平安、自由、喜悅及幸福的種子。<br>即使這些種子埋藏在意識深處,<br>我們仍可灌溉它們,幫助它們茁壯起來。<br>接觸心中的喜悅、平安、自在、安穩 <br>及愛的種子是很重要的修行。<br>我們也邀請朋友同樣地接觸我們這些種子。<br><br></font><font color=#ffffbf>如果我們愛某人,<br></font>我們每天都需要<br>覺察並接觸在他心中的正面種子,<br>不要他澆灌憤怒、沮喪和仇恨的種子。<br></font><font color=#ffffff>這樣,<br>可以幫助他朝健康幸福的方向成長。 </font>
<p align=center><font color=#ffff80><img src="
http://c-photo.i-part.com.tw/n1v1/3/7/0/7/1607073/photo/book88/123467555036t.gif" border=0 /></font>
<p align=center><a href="
http://tw.myblog.yahoo.com/bonnie-ai"><font color=#c080ff size=4>§逸荻§</font></a></p>
<p align=center><img src="
http://6.share.photo.xuite.net/hlele3109/16da2cc/4137234/188270522_m.jpg" border=0 /></p>
</span></span></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
<p align=center><a href="
http://tw.myblog.yahoo.com/bonnie-ai/profile"><strong><img src="http://mail.fhjh.tn.edu.tw/~cc0406/20120220.gif" /></strong></a></p>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>

 

 





 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OtW9hIGQHxkpGHOz96yi.2WWl_k-/article?mid=71584

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 oreokimo 的頭像
    oreokimo

    培迪 的痞客邦部落格

    oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()