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三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。

四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的 體質，若體內的氣出不去就估脹。

五、痛：單純性的痛則是因為有血淤。

六、癢：表明氣和血正在過來，傷口癒合 的時候都會發癢。但這與全身發癢不同。

【談談疼痛癢酸脹麻疲乏之病症】

一、「疼」這是我們最常遇到的一種不適感覺。那「疼」到底是怎麼一回事呢?它與「痛」又有什麼 不同呢?我們先來看看漢字是如何解釋的?我們先來看看結構。

「疼」，外面是一個「病」字旁，裡邊是一個「冬」。怎麼理解呢?中國文字都是象形文字，每個字裡，都有深刻 的含意。「冬」，一定和冬天、寒冷有關，而病字旁，代表過寒。

《黃帝內經》是這麼解釋的：「寒勝其熱，則骨疼肉枯。」《靈樞經•刺節真邪》

那這是什麼意思呢?就是寒超過了熱，而導致了骨頭疼肉緊枯。這種感覺可以用「寒風刺骨」這個成語來形容。因此，可以理解為，由過寒引起的身體不適之感覺，中醫有「熱者寒之，寒者熱之」的療法。

因此，對於「疼」，我們通常的做法，就是要避免受寒，同時如果受寒而引起的不適，要用熱來解決。通常，引起疼的病症，主要是外傷、凍傷、風寒感冒等，大都與寒冷有關。

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二、「痛」我們還是先來看看字形結構。「痛」，是病字旁，裡邊是一個「甬」字，什麼意思呢，「甬」，路也。我們這樣可以理解「痛」這個字，它是由於路被堵住了引起的。那這個路是什麼呢?我們可以理解為經絡，以及一切與之相關的血管、淋巴等各種管道。像很多女孩子都有痛經的問題，那這部分，大都是由於受寒涼，導致經絡堵住，經血下行不暢。那解決的方法，就是要把通路打通。中醫認為，「通則不痛，痛則不通」，就是這個道理。

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三、「痒」在古字中「羊」和「陽」是相通的。在中醫裡「陽」與人的生命關係密切。「得陽者生，失陽者亡」。那陽在病字旁裡，說明什麼呢?「陽氣」病了，受阻了。因此，「痒」，實際上是「痛」和「健康」的一種臨界狀態。什麼情況下人體會「痒」呢?長傷口時，人會「痒」，說明氣血在通達到傷口時，受到一定的阻礙，不順。人體從一股暖流，變成無數條暖流時，就會感覺「痒」。還有人的後背也經常會「痒」，也就有人發明了「痒痒撓（不求人）」這種工具。

那這種「痒」，又是怎麼回事呢?其實是人體的陽氣在往外頂體內的「濕」。在頂的過程中，由於人體的經絡不是很暢通，因 此，會遇到一定的阻力，所以會「痒」。 
對於皮膚「痒」，很多人都愛用激素，其實，那解決不了根本問題，反而對人體有危害。其實，人體很有意思，當你面對「痒」的時候，人最愛做的事，就是「撓（抓）」，而這個「撓」的過程，其實也是疏通經絡的過程。只不過，這是在表皮。而更深層、更好的辦法，就是刮痧，讓更深層的寒濕出來。

如果原來痛，現在變成「痒」了，其實，說明你的身體在向好的方向轉換。反之，原來「痒」，後來變成痛了，那就說明向壞的方向轉換。

（編輯建議：最好不要自行刮痧，身體不適應立即求診，以免身體損傷。）

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四、「酸」，左邊是一個「酉」，右側是「夋」。 「酉」，在天干地支中，對應的是17-19點，剛好是腎經當值。而「夋」字，意為：「行走遲緩的樣子」。所以，在人體上，基本可以理解為腎虛了。 我們身體最容易酸的地方是哪，是腰對吧?在中醫裡，腰為腎之府。所以，腰酸，大體上可以找到的原因就是腎虛了，我們身體代謝緩慢了。

還有一種狀況，就是我們爬山之後，腿很容易酸，其實，這也是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結果。而中醫認為，腎主骨生髓造血，所以，還是和腎虛有關。「酸」其實和「痒」一樣，也是一種身體 的臨界狀態，往好的方向，就是健康；往壞的方面，可能就是疼痛了。

對於「酸」，解決的方案，就是加溫和加速，熱敷和按摩，對緩解酸有很大的效果。總之，強壯你的腎，才是解決酸的根本之道。因為，你很少聽小孩說他腰酸的。因為他們一個個都是腎氣十足。

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五、「脹」是「肉（月）」旁加一個「長」字。如何理解呢?主要是指肌肉組織不正常的擴大。它和「腫」基本上是同意。「腫」，主要是表現在外觀；而「脹」，經常會是外觀看不到的情況。造成脹的原因很多，外在的，可能是外傷引起的發炎，或者捆綁造成氣血不暢。其實大都也是由於管道受阻，造成身體的代謝出了問題所致。要做的工作，也是疏通經絡，解決淤堵。

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六、「麻」，也是一種病態，「病」字旁裡一個「林」。怎 麼解釋這個詞呢?我們什麼情況下會感覺「麻」?是不是肢體被壓的時間過長以後，導致氣血供應不上而使肌體產生不適之感。那和「林」又有什麼關係呢?

我始終沒有找到確切的答案。只能這樣理解了，「林」字為會意字。從二木。表示樹木叢生。本義:叢聚的樹木或竹子。

那在中醫裡，什麼主木呢?肝藏血主木，因此，如果肝血正常彙聚，那到好。關鍵是 加了一個「病」字旁，說明是不正常的匯聚。解決麻的方法也很簡單，解除這種不正常的壓力。這種壓力，有可能是外在的，也有可能是內在的。心腦血管病的人，很容易產生肢體麻木，也主要是肝血在人體器官組織中不正常彙聚引起的。

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七、「疲」，也是「病」字旁裡一個「皮」字。「疲」字的主義：懈怠，不起勁。

皮在中醫裡是由肺主管的。而肺在中醫裡是管疏布血的，是相傅之官。「疲」多從外在表現出來，比如疲軟 等，是看得見和摸得著的。

八「乏」字的主要意思是缺少和無能。缺少什 麼?當然是缺少氣血啊。與「疲」不同，「乏」多為身體內在的感覺。

比如我們可以說：「我今天很乏」

這是一種內心的感受，而不能說，「我今天很疲」。如果說我很疲乏，則是指身體由外到內都打不起精神來。疲和乏都與我們氣血不足有關。解決的方法，需要綜合調理了。這與我們前 面說的各種症狀相比，相對嚴重些。

總之，人體的各種不適症狀，從漢字的構 成上大體可略見一斑。基本都與「病」字旁相 關聯。而且多與寒、外傷造成的經絡不通有關。所以，《黃帝內經》之所以強調經絡，也就不言而喻了。