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腎結石排出法:此法排除結石甚為有效,但在排除過程中會引起腰部,膀胱,尿道

等處產生劇痛,甚至有人痛到在地上打滾,可是終能順利將結石排出,此法雖有

疼痛之可能,但與開刀相比,卻是小巫見大巫.

方法:每天喝12個新鮮檸檬搾汁,太酸可加水沖淡,不能加糖,(可於一天內分多

次喝完),連續五天就會從尿道排出.

在硬水區,或平日保健,可於每次喝水加一片檸檬,有預防腎結石之功效.

膽結石的病因,通常是飲食過量,口味過濃,飲水不足,尤其肉,油,糖,蛋白質吃

得太多,以致肝臟功能受損,不能將體內廢物完全排出而積留在膽曩中.通常在

膽結石之前會有肝膽毛病,便秘,腹中脹氣的現象.這時如能一週或十天只吃水

果,則可預防膽結石.30歲以上的人,不管有無感覺,都有一些膽結石,一般飯後

腹中容易脹氣的人,可能是膽有結石.以下介紹用蘋果汁排石的方法,係經千人

以上試用證明,不必開刀,既少痛苦又省費用.如無結石的人使用此法,也無什麼

妨礙,更無危險性.

膽結石不論大小,用此法均能排出,最大有如草莓般大,小的猶如細砂狀.如果一

次排出很多,則需於一週後再重復此法一次,以確定排除乾淨,以後每年可進行一

次保健.

方法:第一~五天:用新鮮蘋果打成汁,或使用成份100%紙盒裝之蘋果汁,每天在

早,中,晚,睡前各喝一杯250CC,一天四杯,在飯前或兩餐之間飲用.即每天需用

中等大的蘋果10個搾成一杯,連續五天,飲食一如平常,蘋果汁地作用是軟化結石

,使其易於排出.

第六天:下午1:00開始禁食,並停止飲用蘋果汁,晚飯不吃.(從下午一點起,一直到

第二天早 上瀉完為止,期間除本表規定外其他東西一概不得進食.)
 下午6:00用一匙瀉鹽(硫酸鎂Epason Salt)加250CC溫開水攪拌溶化後服用.
 下午8:00同上再飲一杯<用一匙瀉鹽(硫酸鎂Epason Salt)加250CC溫開水>.
 下午10:00新鮮檸檬汁125CC加食用橄欖油125CC混合液(先用兩個杯子分開來

盛裝,然 後兩個杯子來回倒來倒去直到大致混合,再用湯匙攪勻,否則可能會反胃.

 *再飲用瀉鹽,檸檬汁時,可熱敷腹部,並側臥(右),以便膽管充血擴大,便利排石.
 *檸檬汁軟化膽管,橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁,把結石沖出膽囊,排出體外.

第七天:早上如廁時,就會排出結石(浮在水面上的綠色油狀圓形物即是結石).

 *如石粒較大或量多,排後會有不舒服的感覺,只要休息一,二天即可.
 *食用橄欖油如買不到,麻油,沙拉油亦可代用.
 *結石排出後,胃口較好,切記不要馬上吃太飽以免傷胃.
 *瀉鹽雖價格低廉,但藥效很大,使用時切勿過量.
 *如果曾患膽結石經開刀割除膽囊後又發現膽管有結石,不妨用此法一試.
 *此法不適用於腎結石及膀胱結石.