培迪 的痞客邦部落格

> 這是一場很棒的演講，內容很棒、淺顯易懂而且講者幽默風趣
> >> 一點都不會令人感覺枯燥
> >> 如果你時常有身體酸痛的狀況，
> >> 一定要花點時間看一看。
> >>
> 不花錢就可以徹底根除造成酸痛的病因
> >> 如果不看，就太可惜啦！
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> >>
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>  這裡有六個片段，每個都很短，也許你可以先試試看前面一
> >> 兩個，可能就會願意全部看完。
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> 如果你已經步入中年，各種身體痠痛慢慢出現，這是重要的必修課，它也可以幫助你周遭的親友。
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> 這門課，其實應該從小學就開始學。一直看到第六段，我才連結起，鄭雲龍，自己摔到快要粉身碎骨。
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> 然後，憑著意志力，救了自己的健康，也希望能救別人。感謝我的好朋友，傳給我這些訊息。
> >>
> >> 脊椎健康與酸痛預防
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> >> 1.  https://www.youtube.com/embed/8--vZVaFJEE
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> >> 2. https://www.youtube.com/embed/DQaABjvdsyo
> >>
> >> 3. https://www.youtube.com/embed/VVizHLa3_1E
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> >> 4. https://www.youtube.com/embed/lk8PQJErCGE
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> >> 5. https://www.youtube.com/embed/GuBg6Soe34o
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> >> 6. https://www。.youtube.com/embed/eQr2av79aHg
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