目前分類：引用學習 (1468)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

負面情緒處理法：一碼歸一碼

 

疾病跟身心症狀的爆發，來自負面能量的壓抑、累積、扭曲、變形

負面能量為什麼會壓抑、累積、扭曲、變形呢？

因為你常常累積負面能量的對象，常常讓你最討厭的人也許就是你最親近的人

常常你最恨的人也是你最愛的人

常常你最覺得受不了的人，可能也是你最依賴的對象

比如，常常想到某某人不好的事情，或是他做了一些讓你憤怒的事情

你可能會因為幾個部份把它壓抑下去的

第一個：

你想到了你的宗教修行，你覺得你不應該有憤怒心、嗔恨心、負面情緒

各位，你壓下去了沒有，你壓下去了

第二個：

你可能想到了，這個人今天做了件讓你很生氣的事，可是你又覺得...

「唉呀！也不能怪他啦」；你過度濫用你的同理心

好像也不是他的錯、他也不願意這樣子、所以沒有辦法給你愛，是因為他的

爸爸媽媽之前也沒有愛過他....各位，你太快的用你的理性來壓抑你的情緒了

你把你的情緒合理化了，甚至整件事情為對方找了一個合理的藉口

再來你可能會想到，唉呀！這次他這樣對我，可是之前他也有幫助過我丫，

他之前有對我很好丫.....你所有對這個人的憤怒跟生氣，你可能會用之前他

對你的好、他對你的照顧，或是你還得依賴他的這件事情，把你的情緒給它

壓下去了，各位，仔細聽喔，所以，你從來沒有容許你的情緒完整的去感受

完整的去面對，甚至完整的去表達，因為你常常把它「搓湯圓搓成圓的了」

那我要說的是，很多的疾病，都是負面情緒的壓抑，因為你們沒有做到一碼歸一碼

 

　　比如說，爸爸媽媽從小把你養大，對你恩重如山，後來父母可能很關心你的婚姻，因此自己作主把你嫁給了有錢的人，可能是馬桶小開啦、什麼之類的啦！那你可能一方面很憤怒、很生氣，我的終身幸福怎麼能由我的父母決定呢？

　　可是，各位，你可能還來不及處理你的憤怒，你可能就很善體人意的說，「反正父母親從小這麼愛我，這麼照顧我，所以我還是不要對他們發脾氣算了」，各位，這樣對不對？

　　錯！按照剛才一碼歸一碼，你要表達憤怒，誓死抗爭，因為不是你要的婚姻，你不應該聽任何人的，不管這個人對你是不是恩重如山，各位，這是兩件事，恩重如山有另外的報答方式。

　　你不能因為這個人對你恩重如山，但是他做了一件事情讓你覺得很憤怒、很生氣，讓你覺得完全不對的事情，可是你把兩件事情做對沖跟抵消，各位，如果你這樣處理事情，你一定會「破病」，因為你的憤怒、負面情緒絕對沒有辦法處理。

　　你應該要表達你的憤怒，告訴你的父母親，我的婚姻由我自己決定，或是我的生活作息，我要做什麼不做什麼，由我決定，你們再怎麼愛我、照顧我，這是另外一件事，你們一定要學會這件事，因為智慧乃斬斷痛苦的良方、智慧乃斬斷痛苦的利劍」

　　大部份的人都會用「算了、算了，這筆帳抵那筆帳」，各位，情緒不能這樣被抵掉，縱使這個人過去對你很好、有恩於你、對你很付出，給你很多的支持、幫助、金錢上的援助，可是你不能把後來你對他的憤怒、壓抑跟委屈把它壓下去，你要一碼歸一碼。

　　你要讓自己的情緒走完它自己的道路，任何的情緒去表達、面對、溝通去詮釋，最後一定會回到愛，你不要擅自作主，把它「搓圓仔搓掉」，你不可以這樣做，因為當你這樣做的時候，你不斷的壓抑你所有的負面情緒，面對你所有親近的人，你的負面情緒起不來，你對於所有為你付出的人、愛你的人，曾經對你好的人，你沒有辦法對他起負面的情緒。

　　情緒不能夠「搓圓仔搓掉」，情緒要一碼歸一碼；感謝歸感謝，我們受人點滴報以泉湧沒有錯，人要感恩惜福沒有錯，可是這些跟你當下的「不爽的」「憤怒的」「受委屈的」的那個情緒要走完，要走完，走完那個情緒了，你才會神清氣爽的回到你身心靈的安頓。

　　各位你要學習，學習容許你能夠發脾氣，對於為你付出的人你也能發脾氣，對你很好的人你也能發脾氣，可是這個發脾氣不是要破壞喔！不是要造成衝突的，不是喔！是你真的覺得你是平安的，是你真的覺得你可以展現你自己，也許在發完脾氣後，你會明白，自己好像太衝動了點...．當負面情緒體驗完了，它會回到愛，因為他表達出來了，才有機會澄清、才有機會達到一個更深的交流。

　　賽斯家族不怕起衝突，因為他背後有更深的一份愛；當他能這樣做的時候表示那個是更健康的了。

　　人為什麼害怕表達負面情緒，怕人家生氣、怕招來不好的後果、怕有損形象....各位，把恐懼拿掉，讓你能自由自在的去展現自我的情緒。

　　很多時候，你們的「真實情緒」沒有出來，你就沒有真正的「真心的交流」

 

 

重點擷取自〜賽斯公益網路電視台　http://www.sethtv.org.tw/

 文章是我逐字騰稿的，歡迎引用，但請載明出處！謝謝！^^

 

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

視力回復眼球操，真的有效？

 

視力回復眼球操，真的有效？

 

2013-12

康健雜誌181期

作者：林慧淳

 

相關關鍵字：

翁林仲  眼球操  針孔墨鏡  視網膜剝離

 

視力回復眼球操，真的有效？

圖片來源：陳德信

 

轉轉眼球就能挽救老化、回復視力？還是另有什麼好方法？《康健》請專家教你。

 

《還我青春！從「眼睛」開始》康健最新刊，熱銷ing

訂《康健》好禮三選一！湯鍋、平底鍋、麵包機

 

訴求「每天3分鐘，拯救近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼」的神奇眼球操從日本夯到台灣，佔據暢銷書排行榜，提倡者是美國醫學博士、日本視力訓練中心所長中川和宏，他認為人們視力差，所反映的是腦力也同時衰退，若僅仰賴眼鏡或隱形眼鏡矯正，長期下來會弱化眼睛的體質，甚至最終導致失明。他也以腳骨折為例，認為拐杖如同眼鏡一般，只是健康輔助器材，應回頭訓練自己拋棄這些工具，才能同時讓視力、腦力恢復年輕。

 

不動刀、不矯正，區區在家練習眼球轉動，真能有此神奇效果嗎？大安双眼明眼科診所院長王孟祺搖頭說：「實在太誇張了！如果眼疾這麼簡單就能解決，那全民都沒近視、老花了。」

 

他翻出研究佐證，2005年眼科權威期刊《小兒眼科斜視雜誌》的一篇研究系統性回顧眼球運動的效果，研究人員檢視43個相關研究，宣稱眼球運動可改善會聚、眼球肌肉運動問題、眼睛肌肉調節障礙、弱視、學習困難、發音困難、眼睛疲勞、近視、暈車、立體感、視野等問題，詳加分析後發現，只有在「立體感缺乏」和「會聚不足」的人身上，有一點改善，至於對其他療效的結論則是「no scientific evidence，就是沒有什麼效果，」他指著研究報告說。因此王孟祺認為，眼球運動或許有助緩解用眼過度的疲勞感，但對於提升視力或治療特殊眼疾則沒有作用，大眾不應期待過高。

 

消除疲勞是最大功效

台北市立聯合醫院副總院長翁林仲則認為，這些護眼動作看來神奇，其實多數是將眼科醫生用以檢查病人是否罹患眼疾的原理，運用在自我訓練方面，儘管不能做到消除眼疾、視力回復的作用，但他仍建議一般人可以依照自己的需求來做，仍有一定的護眼效果。

 

●原理一：遠近調節。就像照相機對焦一般，讓睫狀肌一下看遠一下看近。

動作：鬥雞眼訓練

做法：

1.舉起食指置於正前方，慢慢靠進鼻子，停在兩眼中央，讓眼睛做鬥雞眼動作，維持10～20秒不動。

2.食指慢慢遠離、再慢慢靠近，眼睛隨著食指的位置，一下變成鬥雞眼、一下回復正常，來回約10次。

 

說明：王孟祺指出，鬥雞眼是訓練內直肌和睫狀肌，因為眼睛看近的時候眼睛要會聚，同時睫狀肌會收縮、瞳孔變小，眼科通常用以矯正兒童外斜視問題。一般人可用鬥雞眼訓練來轉換睫狀肌的鬆緊度，太近距離的工作往往會使這些肌肉疲勞，反而要望遠來放鬆消除眼睛疲勞。初發性老花眼的人可以做看看，但是如果反而造成眼球的酸痛疲勞，則不宜太過勉強。

 

●原理二：眼球轉動。活動眼球附近較少用到的肌肉。

做法：

1.坐在椅子上，手臂伸直在前方畫大圓，在脖子不轉動的姿勢下，眼球跟隨指尖轉動，做2次後換左手畫圓，各做2～5次。

2.也可換畫三角形、四方形或星形，儘量讓眼球可以上下左右活動。

 

說明：翁林仲說，長期做同件事，例如閱讀或看電腦，眼球周圍的肌肉僅用到幾條，這個動作可讓平時少用的肌肉伸展開來。

 

●原理三：霧視放鬆。利用凸透鏡或高度數的老花眼鏡解除眼睛疲勞。

做法：眼睛疲勞時，將眼鏡或隱形眼鏡摘下來，換上高度數老花眼鏡，無目的地朝外看，這時眼前霧茫茫看不清楚是正常的，就是完全放鬆。（如果沒有老花眼鏡也沒關係，就完全放鬆，讓眼前感覺霧霧的、不清楚就好。）

 

說明：翁林仲解釋，凸透鏡的效果在眼科稱為霧視，類似點睫狀肌麻痺劑（俗稱散瞳劑）的作用，可以解除睫狀肌的痙攣收縮。

 

可配合眼部熱敷，促進血液循環，讓眼睛獲得完全的休息。

 

●原理四：針孔效應。影像聚焦在小孔中，讓人不必戴眼鏡也看得清楚。

做法：不須費力用眼時（例如洗澡、看電視、休閒時）戴著針孔墨鏡，眼睛不用刻意聚焦，外界影像也很清晰。

 

說明：翁林仲指出，戴上針孔墨鏡後，所有光線集中在最小的孔洞裡進入眼睛，在這個狀況下無論是近視、遠視、散光，都會覺得視力好很多。眼科診療時會以針孔效應來解除光學或屈光度引起的視力變化，在光學部份都完成聚焦之後就是病人的最大視力，如果從針孔中還是看不清楚，醫生就會判斷可能並非屈光的問題，這時就要另做檢查。

 

不過，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山也痛批，坊間有業者販賣針孔墨鏡，誇大宣稱可以治療眼疾、回復視力，且價格不斐，「戴上去看得清楚，跟你隨便拿一張紙戳一個洞一樣，拿下來還是看不清楚，眼睛不會變好，不要被騙了。」

 

小心視網膜剝離風險

若以緩解眼睛疲勞的保健效果來說，翁林仲認為眼球操有些幫助，不過，有些族群轉動眼球時要特別留意。

 

王孟祺遇過一個中年女性求診，原因是做眼球操結果保養不成，反而弄到視網膜剝離，「有高度近視 或視網膜剝離風險的人，絕對不能快速轉動眼球，」他解釋，急速震動下，眼球裡的玻璃體轉動疾停時有慣性，會增加拉扯的力量，對於視網膜比較脆弱或本來就有 破洞的人來說，這股拉力太強的話，就會導致視網膜剝離的危機。

 

因此王孟祺建議，無論是轉動眼球或是看近看遠的訓練，都要「慢慢來」，速度放慢才能兼顧紓解疲勞和安全性。

 

當然，無論效果如何，眼球操的最大意義還是在於隨時提醒自己讓眼睛休息，調整生活步調，規律運動，才是養眼護腦的不二法門。

 

本文另有PDF檔，閱讀需扣抵知識庫點數10點 ( 立即登入扣點 / 購買點數)

還我青春　從眼睛開始

181期 還我青春　從眼睛開始

購買

訂閱

 

 

 

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

 雲端ERP出現及政府推動IFRS國際標準會計法規!

已讓企業所有資訊系統‧需進行檢討與替換時機點已來臨!
因應全球化時代之來臨，財團法人中華民國會計研究發展基金會近年來已陸續參酌國際會計準則（IFRSs）研修相關財務會計準則公報，惟邇來國際會計準則已成為全球資本市場之單一準則，直接採用（adoption）國際會計準則亦成為國際資本市場之趨勢，截至目前為止全球計有超過115個國家已要求或計劃要求當地企業直接採用國際會計準則編製財務報告。是以審酌國際發展趨勢，為加強國內企業及國際企業間財務報告之比較性，提升我國資本市場之國際競爭力並吸引外資投資國內資本市場，同時降低國內企業赴海外籌資之成本，推動我國企業採用國際會計準則編製財務報告已成為刻不容緩之工作。

雲端運算是網路世界來臨的準備，目前網路已運用到無遠彿界，沒有人不使用此工具來管理，一些日常生活芝麻小事之需求!都需要利用此工具來進行，何況是不容易經營的企業。 那反觀回來要經營一家公司，如製造業、貿易業、連鎖加盟業...等等，一定有總部、生產工廠、行銷據點，等等一定是出口接單情況，目前台灣內需是如此之小，企業只有向外才有客源與市場存在，而雲端ERP BSGPS 就是一種多地整合系統，他需多語系、多幣別、多分倉...等等設計才能去整合這種目前 企業生存模式，整合公司所有資源數據，進行策略統購、數據經營決策方析、TPS即時看板狀況瞭解、以上等等才能讓企業永續經營為百年企業。 但從事企管輔導已為時多年往往看到是，實務帳與稅務帳或是多套帳分開管理，損益表、資產負債表、現金流量表，都需花一群會計人員作帳，而且是一個月後才能知道，如依風險管理角度來看，是一種危險企業前端與開始，為何經營者會去接受這種是賺或賠失真狀況!! 如依成本換算經營者，是否需審慎思考一下，請了那麼多人卻得到不是我們所要即時反映數據，那如果用這些人一年薪資成本與重工成本，是否已足夠讓企業主，買到電腦系統雲端ERP來用，如果再以目前海量數位工程股份有限公司所推出，用租賃方式，企業主可能您簽一年保固合約費用，即能使用到雲端IFRS 所有標準會科 所想要管理模組。



 

 

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top









在12月22日午夜至12月23日中午左右，yahoo的部落格裡的「今日人數」無法正確顯示，一直維持「0」的狀態。起初，我在意的只是「不曉得今天有多少人閱覽過我的部落格」「數字『0』稍稍降低了我寫部落格的意願」而已。在23日上午，yahoo部落格首頁終於發布系統故障的訊息，並說明此故障造成的影響「今日人數無法顯示」以及「部份照片消失」。



部份照片消失？


這可令我恐慌啊！因為，當時我正在寫文章，恰巧發現少了一張相片。哇~這可是很嚴重的問題啊！如果哪一天換成文章消失，那該如何是好呢？辛辛苦苦耗費心血寫的文章就這樣付之一炬，這...這可會讓人心痛啊！記得在網路上曾看到有人因為Hinet的「網災」，造成幾年來寫的文章資料完全消失不見，再加上資料未備份，損失相當相當的慘重。



所以，部落格文章資料的「備份」，是刻不容緩、立即得做的事！事實上，在yahoo部落格大幅調整部落格功能前，我也曾做文章備份的動作。可是，在新功能正是上線後，我發現「好像」不能備份了！至於什麼原因，我當時沒有細查，一直到這次事件的發生才讓我認真去研究問題的所在，並順利找到原因得以繼續「備份」。



以下是我的部落格文章備份方式，敬請各位參考指教：




我的備份方式是直接儲存網頁。


首先，在「檔案」中選擇「另存新檔」的選項。



主要是備份時間比較快！無論文字或圖片都能夠備份起來。


如果用word的，其實也可以，只是耗費的時間和電腦的記憶體相當大。我曾試過，後來放棄了！





其次，選擇存檔類型，我的習慣是選擇「網頁封存」。



儲存「網頁」與儲存「網頁封存」的差異在於：


前者是將所有圖檔全部儲存下去；後者，則只是部份圖檔儲存，檔案較小。


事實上，將儲存後的「網頁封存」資料點開，依然能show出圖文並茂的文章內容。







「這個網頁無法儲存。」的錯誤訊息。



為這個錯誤訊息，我研究了老半天。記得yahoo在未大幅增加部落格功能前，還能順利儲存網頁，為什麼這些功能上線後，反而不能儲存呢？難道yahoo不准許人備份資料嗎？這太誇張了吧！


後來，我想到是「語法」的關係！


若是有在部落格內增加「時鐘」、「氣象」、「線上人數」...等功能的人，在儲存網頁時，一定會出現錯誤訊息，無法順利備份文章。






備份文章前，必須暫時將「管理自訂欄位」內的時間、天氣、線上人數或是音樂台點選「不顯示」並儲存。



做完這個動作之後，部落格文章便能順利備份了。



當天，我花了很長的時間做文章備份動作，因為我可不想看到自己的心血因網災而付之一炬。所以，若不想讓自己的心血憑空消失，還是多花點功夫勤做「備份」的動作。





完














引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!AqZkzACVHxZkdL0SRDmN9n1KjdjoDy3q.9U-/article?mid=128878


oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top











什麼是DFC？　

世界上的青少年都在玩DFC (Design for Change)，DFC的精神代表四個階段：「感受、想像、實踐、分享」，感受生活中的潛在問題；徵詢意見、蒐集資料，想像如何完成這個任務；撰寫計畫並記錄執行過程；最後是反思及分享。於是孩子想：把垃圾場變遊樂場、淨灘、為水災戶募款、阻止童婚現象、對付霸凌、要父母多些陪伴、推廣使用環保筷、戒菸、照顧弱勢族群、動物關懷、減輕書包的重量。
國立政治大學教育學院院長詹志禹為DFC做過論文研究，指出調查顯示，有百分之五十二點六的孩子，參加這個計畫是為了助人，只有百分之九是想打倒他人、在比賽中脫穎而出，他認為過去要解決教育問題，人們會指著他人說「you can（你做得到的）」，但參與DFC後的孩子卻能說「I can（我做得到）」，感覺教育未來的發展是很有希望的。
DFC挑戰賽的創辦人、印度河濱學校校長瑟吉說，通常教育都傾向獎勵那些在數學、物理、語言分數考得好，或在田徑場上跑得快、跳得遠、身體又強壯的孩子上，但為什麼從來不鼓勵「做好事、有同理心、慷慨，並有雅量」的學生？因此全球孩童創意行動挑戰（DFC）就是這個現象的解決方法，它能讓孩子說「我做的到」，而不是「我做得到嗎？」
過去三年，全世界有十幾萬的孩童參加過這個挑戰，也證明他們有能力依照自己想像的未來藍圖，量身打造身邊的環境，瑟吉說，台灣在二○一○年加入全球DFC運動，成為最棒的全球夥伴之一，短短兩年，孩子完成近一百五十個超棒、改變世界的故事，讓她印象深刻，很期待和整個DFC團隊一起走向充滿驚奇的未來。更多故事和報名方式，都在：www.designforchangetaiwan.org。(人間福報)
引用自：蘇梅老師 xuite 隨意窩日誌 愛木者 blog











引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tBrqDHaICBQxIBu7uax3KPJ5/article?mid=84205

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top





蝴蝶效應:


上個世紀70年代，美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋空氣系統理論時說，亞馬遜雨林


一只蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩周後就會引起美國得克薩斯州的一場龍捲風。 蝴蝶效應是說，


初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。有些小事


可以糊塗，有些小事如經系統放大，則對一個組織、一個國家來說是很重要的，就不能糊塗。




煮青蛙理論 :


青蛙現象：把一隻青蛙直接放進熱水鍋裏，由於它對不良環境的反應十分敏感，就會迅速跳出鍋外。


如果把一個青蛙放進冷水鍋裏，慢慢地加溫，青蛙並不會立即跳出鍋外，水溫逐漸提高的最終結局


是青蛙被煮死了，因為等水溫高到青蛙無法忍受時，它已經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋外了。


煮青蛙理論告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺，而易致人於死地的卻是在自我


感覺良好的情況下，對實際情況的逐漸惡化，沒有清醒的察覺。




鱷魚法則 :


鱷魚法則：其原意是假定一只鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚便會同時


咬住你的腳與手。你愈掙紮，就被咬住得越多,最後整個人都被鱷魚吃掉。所以，萬一鱷魚咬住


你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一支腳。譬如在股市中，鱷魚法則就是：當你發現自己的交易


背離了市場的方向，必須立即停損，不得有任何延誤，不得存有任何僥倖,否則全盤皆甚至傾家蕩產。




鯰魚效應 :


鮎魚效應：以前，沙丁魚在運輸過程中存活率很低。後有人發現，若在沙丁魚中放一條鮎魚，


情況卻有所改觀，存活率會大大提高。這是何故呢? 原來鮎魚在到了一個陌生的環境後，就會


“性情急躁”，四處亂竄，這對於大量好靜的沙丁魚來說，無疑起到了攪拌作用;而沙丁魚發現


多了這樣一個“異已分子”，自然也很緊張，加速遊動。


這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了, 沙丁魚也就不會死了。




羊群效應 :


羊群效應:領頭羊往哪裏走,後面的羊就跟著往哪裏走。羊群效應最早是股票投資中的一個術語，


主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象，“有樣學樣”，盲目效仿別人，


從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。




刺猬法則 :


刺猬法則：兩隻困倦的刺猬，由於寒冷而擁在一起。可因為各自身上都長著刺，於是它們離開了


一段距離，但又冷得受不了，於是湊到一起。幾經折騰，兩只刺猬終於找到一個合適的距離：


既能互相獲得對方的溫暖而又不至於被刺傷。刺猬法則主要是指人際交往中的“心理距離效應”。




手錶定律 :


手錶定律：手錶定律是指一個人有只有一支錶時，可以知道現在是幾點鐘，而當他同時擁有


兩支時卻無法確定。兩支錶並不能告訴一個人更準確的時間，反而會使看錶的人失去對準確


時間的信心。手錶定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發，就是對同一個人或同一個


組織不能同時採用兩種不同的方法，不能同時設置兩個不同的目標，甚至每一個人不能由


兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或者個人無所適從。




木桶理論 :


木桶理論：組成木桶的木板如果長短不齊，那麽木桶的盛水量不是取決於最長的那一塊木板，


而是取決於最短的那一塊木板。




破窗理論 :


破窗理論：一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙


地被人打破;一面墻，如果出現一些塗鴉沒有被清掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟、


不堪入目的東西;一個很乾凈的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，


人就會毫不猶疑地拋，絲毫不覺羞愧。




馬太效應 :


馬太效應：《聖經•馬太福音》中有一句名言「凡有的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有的，


連他所有的，也要奪去。」社會學家從中引申出了“馬太效應”，用以描述社會生活領域


中普遍存在的兩極分化現象。














引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!AV5wkSOfEQSgqp0l9zF5Km0

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top




生活中有意思的經濟學






























































1、【送茶葉的小故事】





張三一直喜歡喝20塊錢的茶葉。新開茶店裡每次張三去買茶葉,老闆都送他半兩好茶。張三將好茶攢著待客。一天閒來無事泡壺好茶，竟喝上癮。





喝完免費的好茶，張三便不願喝20塊的了。不管他買多貴的茶葉，老闆總送他半兩更好的。半年下來，張三花在茶葉上的錢是原來的十倍！









2、【坐飛機的一個現象】





觀察30到40這個年紀的旅客，頭等艙的旅客往往是在看書，公務艙的旅客大多看雜誌用筆記本辦公，經濟艙則看報紙電影玩遊戲和聊天的較多。





在機場，貴賓廳裡面的人大多在閱讀，而普通候機區全都在玩手機。那麼，到底是人的位置影響了行為呢，還是行為影響了位置呢？









3、【奪取先機】





商人帶兩袋大蒜到某地，當地人沒見過大蒜，極為喜愛，於是贈商人兩袋金子。另一商人聽說，便帶兩袋大蔥去，當地人覺得大蔥更美味，金子不足表達感情，於是把兩袋大蒜給了他。雖是故事，但生活往往如此，得先機者得金子，步後塵者就可能得大蒜！善於走自己的路，才可能走別人沒走過的路。









4、【不許偷酒】





某人買了一壇好酒，放在小院，第二天，酒少了1/5，便在酒桶上貼了不許偷酒四個字。第三天酒又少了2/5，又貼了偷酒者重罰。第四天，酒還是被偷，於是貼尿桶二字，看誰還喝。第五天他哭了。桶滿了。……故事還沒完，第六天，他再次在酒桶上貼了不許偷酒四字。那一天很多人都哭了。









5、【換位思維】





一富豪到華爾街銀行借5000元貸款，借期兩週，銀行貸款須有抵押，富豪用停在門口的勞斯萊斯做抵押。銀行職員將他的勞斯萊斯停在地下車庫裡，然後藉給富豪5000元，兩週後富豪來還錢，利息僅15元，銀行職員發現富豪帳上有幾百萬，問為啥還要借錢，富豪說：“15元兩週的停車場，在華爾街是永遠找不到的。”









6、【成功只有兩點】





一是做事成功，二是做人成功。做人不成功，成功是暫時的；做人成功，不成功也是暫時的。要做事，先做人。





邱吉爾說，成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：一是堅持到底，永不放棄；二是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。





萬事只怕有心人。









7、【保齡球效應】





保齡球投擲對像是10個瓶子，你如果每次砸倒9個瓶子，最終得分90分；而你如果每次能砸倒10個瓶子，最終得分240分。社會記分規則就是這樣：只要你比別人稍微優秀一點，能再多堅持一會，就贏得更多機會。這種機會疊加就是人生效應的逐級放大，最終造成人與人之間巨大的落差。









8、【霜淇淋哲學】





賣霜淇淋必須從冬天開始，因為冬天顧客少，逼迫你降低成本改善服務。如果能在冬天中生存，就再也不會害怕夏天的競爭；同樣只有吃過苦才知道享受生活美好。想在順境中事業能蒸蒸日上，就必須在逆境中經過一番錘煉，這就是台灣著名企業家王永慶提出的“霜淇淋哲學”。









9、【名牌效應】





成本大概400——600元的愛馬仕，賣價6萬！富豪們依然趨之若鶩。啥叫名牌？成本價後面加一個0的，就叫名牌。





成本價後面加兩個0的，就叫奢侈品。成本價後面隨便想加幾個0就加幾個0的，就叫文物！










oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top



聽經、背經的方法 (宣化上人)





世人一天到晚在競爭奮鬥，不外都是為了吃飯、穿衣、財物、住處與名利，為這五件事顛顛倒倒，從朝至暮也沒有一個真正休息的時間，雖然偶爾不上班做工，可是在家中就上電視班、電腦班、股票班、電影班、旅行班，做這種種事，也都是在忙忙碌碌中。　





萬佛聖城的人也是忙忙碌碌，但所忙的事完全不同，在這裡不為食、衣、住而忙，因為我們對於這些並不講究，過得去就可以了，至於名利更是看得很淡。雖然我們也是很忙，但忙什麼呢？為學佛、法、僧而忙，為修戒、定、慧而忙，完全是不同性質。　





我們天天在這裡研究經典，要特別專心注意，不要身在而心跑得不知去向。不要因為這個人講法講得不錯，我就去注意；那個人講得不好，我就心不在焉。總是在人我是非上用功夫，這樣是愛憎心太重，是非好壞心太大，完全沒有把它降伏。　





聽經要專心、至誠懇切，若是有人講得不錯，我要學習他哪個地方講得好；有人講得不好的，我更要聽，用妙觀察智來觀察他講得對不對？合法不合法？而不是用識心來分別計度。對於任何人所說的一言一行，一舉一動，我都要特別注意留心而不空過，這樣才能有所得，才能開智慧。開智慧不是一日一夜就成就的，而是朝於斯，夕於斯，早晚都不間斷地來學習，這樣才會有所成就。　





現在你們每個人都在讀誦《楞嚴經》與〈楞嚴咒〉，要知道《楞嚴經》就是佛的真身，就是佛，就是法，就是僧，也就是戒、定、慧。你想恭敬佛、恭敬法、恭敬僧，先要恭敬《楞嚴經》。你想學戒、修定、發慧，先要學《楞嚴經》。佛法有八萬四千法門那麼多，可是《楞嚴經》皆已具足，不多不少，恰到好處。　





所以我們應該學這部經，並且要背得出。





（1）學習的方法就是天天把你已能背得出的經文，重新溫習一次。





（2）不要貪多或貪快，要天天溫習一遍，才會熟能生巧，巧能生靈。千萬不要捨近求遠，向外馳求，這樣只是在皮毛上打轉轉，而不能深入經藏，不會開智慧的。　





（3）那要利用什麼時候來背經呢？一早起身穿衣服或漱洗時，都可以默誦經文。晚間上床睡覺，躺在枕上還可以默誦溫習。白天在路上走路，或工作時也都可以默背，能這樣連綿不斷地用功，很快就會背熟了。　





（4）讀書方法有“三到”——眼到、口到、心到。你的眼睛、口、心都應該專心一致于書本上。





（5）又有“三上”——路上、枕上、廁上，在這三上，正好背經。你們誰願意用這種方法，就能把經背得很熟。各位可以試一試！


oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top









凡是能成大事的人，都是情緒管理的專家j










多接觸積極的人事，陽光一些，心寬一點，凡事就能順利一些。



【解構思維】



1964年出生的馬雲，永不抱怨的思維如果你研讀馬雲的人生，在前37年裡，他的人生就充斥著2個字：失敗。 37歲之後，他突然飛黃騰達了，秘訣就是四個字：永不抱怨！

馬雲：我對這四個字的體會越來越深。原因是我接觸的的成功人士近期進入核爆炸狀態，我和這些人打交道，再加上我自己的體會、發現，成功的秘訣就是這四個字：永不抱怨！

我很欣賞我現在的投資人呂超。欣賞他的原因是，在我和他合作的初期，我對他的折騰真叫無事生非。先是簽了電視劇“寶貝”，交了兩集半劇本，跟他說，對不起，我要改寫“心術”了。他說：好。撕毀合同重簽。“心術”小說在寫作過程中，滕華弢導演因與呂超從未合作過，對他心存疑慮，要撤銷與他的合作。我覺得這種話，人在江湖都說不出口，誰知他又說好。我說，預付款我退你。他說不用，遲早會合作的。
後來又出了一系列的事情，我曾不好意思地跟他道歉，誰知，他回答我：
“我的工作就是解決問題，沒有問題我就心慌。你有任何問題，都可以交給我。”



他的人生字典裡沒有責任的劃分區域，他有力拔山兮的氣概。整個交往過程，我發現，呂超是這樣一個人：他從不抱怨。
認識他久了，發現圈內人對他評價極高。他既務實，人緣也好，既有做大的決心，也不吝嗇與他人分享蛋糕。我當時就一個感覺，這個年輕人，未來無限美好。
他的一個短信，我留到今天：“要做事，不僅要能屈能伸，還要任勞任怨。”

我最近在裝修，我對裝修師傅也是讚不絕口。
他是我的一個醫生朋友介紹給我的，對他的評價是：耐折騰。
我第一次見到他的時候，他就花很長時間跟我溝通我喜歡什麼樣的風格。
他隔三差五會帶我到建材城去選購我喜歡的料，同時在我的預算和我的喜好之間尋找平衡點。我訂了客衛的牆磚和地磚，這是我自己選的。等我看到半壁江山的時候，我竟然後悔了。
我說，這不是我想要的！他竟然比我還平靜。問我，你想要什麼？
我想想，覺得不好意思，說，算了，我認帳，我能忍受。他對我說：“難得裝修一次，要用好多年，別湊合。你不喜歡，沒關係，我們改。”我嫌麻煩。他說，滿意是最高標準，只要滿意，不怕麻煩。最終，他既沒讓我多花錢，又實現了讓我滿意的雙贏局面。

另一個細節是，我跟唐師傅說，我要做電視機的背景牆。他推薦我幾種牆紙，我都不中意，我最終請了學美術的同學替我手繪，價格還不貴。
當我打開電腦向唐師傅展示我的凡·高“星空”背景牆的時候，他立刻掏出硬碟要拷貝，且跟我說，這個創意好，以後我要用到其他客戶家裡去。
他的辭海裡，沒有憤怒不滿和責怪，只有提高，再提高，學習，再學習。

我跟唐師傅說：“我相信，你的未來會做得很大。你現在才三十歲，是個只帶二三十個工人的小老闆，未來，你還會有大公司的。你根本不用擔心自己未來買不起房子，因為你進步的速度會高於房價上漲的速度。”
這句話，其實最早是呂超跟我說的。他說，你不要擔心你買不起房子，你進步的速度要高於房價上漲的速度。果然，此話之後的大半年，我就有自己的家了。把時間花在進步上，而不是抱怨上，這就是成功的秘訣。

「反思思維」



1.有人問余光中：“李敖天天找你碴，你從不回應，這是為什麼？”
余沉吟片刻，答：“天天罵我，說明他生活中不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。”



2.有人問畢卡索：“你的畫怎麼看不懂啊？”畢卡索說：“聽過鳥叫嗎？”“聽過。”“好聽嗎？”“好聽。”“你聽得懂嗎 ?”



3. 心態不好，說穿了，就是心太小了。心態的“態”字，拆解開來，就是心大一點。心若每天大一點，心態還怎會不好。



4. 你生氣，是因為自己不夠大氣。


你鬱悶，是因為自己不夠豁達。


你焦慮，是因為自己不夠從容。


你悲傷，是因為自己不夠堅強。


你惆悵，是因為自己不夠陽光。


你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。
所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。



5. 人生的每個抉擇都像是一個賭局，輸贏都是自己的。


oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top




Photobucket


4個心理學概念


日本心理學家澀穀昌三認為，人際關係不順遂，其實可以透過心理學來解決。他在《CEO成功學4：職場神通心戰術》一書裡，將適用於職場上的心理學歸納為6大部分，其中最重要的有4項。


在職場工作，如果完全沒心眼，不懂得察言觀色，也不擅長人際關係技巧，就很可能會被譏諷為「白目」「沒人緣」，連帶工作能力也遭到懷疑。


日本心理學家澀穀昌三認為，人際關係不順遂，其實可以透過心理學來解決。他在《CEO成功學4：職場神通心戰術》一書裡，將適用於職場上的心理學歸納為6大部分，其中最重要的4項包括：


1.初期效果：人們往往會被最先聽到的關鍵字所控制，並且形成偏見；適用於談判、說服、遊說等情境。


因此，如果想讓大家支持你的提案或簡報，你應該在一開始先設法說服那些肯定自己想法的人（換句話說，最好避免一開始就試圖說服經常否定自己的人），爭取他們的認同，以在會議場合中營造出點頭、附和與贊同的「初期效果」，如此一來，其他人就比較不會輕易否定或質疑你，提案過程自然會更順利。


2.低球技巧：人們一旦做了決定，即使條件改變，也很難再半途而廢；適用於業務銷售情境。


例如，房仲業務員向顧客推銷房屋時，總會先介紹總價較低、在顧客預算之內的成屋；等到顧客深受吸引，比較不會隨著價格的變動而動搖購屋的決心時，就可以順勢推出價格更高的銷售標的。簡單說，低球技巧就是要「由低至高」循序漸進，儘量避免一開始就推銷高價位、超出顧客預算的產品及服務，以免第一時間就讓顧客自覺負擔不起、打退堂鼓。


3.向年長同事請益：想和年長同事建立良好關係，以心理學的立場來看，就是要向對方強調「我很需要你」的氛圍，因為年長同事通常最在意「別人是不是已經不需要我了？」


所以，最實際的做法就是向前輩請益，活用「我很需要你」的話術，引導對方說出各種經驗談，如此不但能消除他們內心的不安，也能提升他們對自己的好感。


4.掌握道歉的黃金期：如果發現同事或顧客對自己心生不滿時，一定要在對方憤怒尚未平復時道歉，才會有立竿見影的效果。


例如，在收到對方充滿憤怒字眼的電子郵件時，一定要立刻打電話或登門道歉，即使挨一頓罵也值得；否則等到對方怒氣都已經平復，才送上遲來的道歉，通常已經無法再彌補雙方關係了。




本篇感謝LEE媚兒分享









引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zyDRVCmAHwTUR85r1shTA3xWHMfgwQ--/article?mid=443587

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top



1，這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裡的故事情節，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信。
2，給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

3，朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。
4，好朋友裡面，一定要培養出一個知己，不要以為你有多麼八面玲瓏，到處是朋友，最後真心對你的，只有一個，相信我。

5，命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。

6，不喜歡的人少接觸，但別在背後說壞話，說是非之人，必定是是非之人，謹記，禍從口出。

7，少玩遊戲，這不是韓國，你打不出房子車子還有資本。可以有愛好，但要把握尺度，少玩農場，牧場，鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲，也許你的級別很高，但不代表你有多麼成功，反而會影響和佔據你成功的時間。

8，是人都有惰性，這是與生俱來的，但是我們後天可以改變這種惰性，因為有很多人正在改變。對於某種事物或是生意不要等別人做到了，我才想到。不要等別人已經賺到錢了，我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇，大家都相信的叫做膨脹。

9，知道自己要幹什麼，夜深人靜，問問自己，將來的打算，並朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。

10，出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家裡就是難。

11，作為女人，不要以老賣老，認為事業跟自己沒關係，以為自己就是洗衣服，做飯，看孩子，那就是大錯特錯。

12，做人，要做到；萬事孝為先，教童品之道，夫妻和諧美，幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的，解放初期年代要做到這些，需要付出很大的努力和辛苦，當今現實的社會需要你付出很大的金錢，聰明的人都知道這個道理。

13，閒置時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲，讀點文學作品，學習一些經營流程，管理規範，國際時事，法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。

14，寧可錯殺一千次來自各方面的資訊，也不放過任何一個有可能成功的機會。只有這樣你才不會去買後悔藥。

15，要做一件事，成功之前，沒有必要告訴其他人。成功之後不用你說，其他人都會知道的。這就是資訊時代所帶來的效應

16，頭髮，指甲，鬍子，打理好。社會是個排斥性的接受體，這個星球所需要的藝術家極其有限，請不要冒這個險，就算你留長頭髮比較好看，也要儘量給人乾淨的感覺。

17，不要以為你是個男人，就不需要保養。至少飲食方面不能太隨便，多吃番茄，海產品，韭菜，香蕉，都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值，我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品.

18，力求上進的人，不要總想著靠誰誰，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

19，面對失敗，不要太計較，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓起體膚……但要學會自責，找到原因，且改掉壞習慣。二十歲沒錢，那很正常；三十歲沒錢，可能是沒有好的家境，需要更大的努力；四十歲沒錢，只能自己找原因。窮人變成富人是可能的，而且很可能。窮人能窮一輩子，也是必然的，存在就是理由，只是有所選擇。

20，每個人都有成功的機會！就看你給不給自己機會！






oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 














Alex Parks《Mad World》



 Alex Parks出生在英國克倫威爾的小鎮Mount Hawke，從小Alex就顯示出她性格中獨立堅強的特點，與其他女孩子相比，她跟喜歡爬樹、騎馬這樣的運動。2003年父親背著Alex為她報名參加了由BBC主辦的第二屆Fame Acadmey新秀歌唱大賽，完全毫無準備的Alex Parks輕鬆打入決賽，並奪取了最終的總冠軍。在比賽進行中Alex Parks始終保持著自信放鬆的狀態，深情演繹了John Lennon、U2、Eurythmics、REM、Tears For Fears乃至於時下英國最走紅的Coldplay樂隊的代表作，不但贏得了數十萬觀眾的喜愛，更是打動了唱片公司的老闆，贏得了唱片合約。



這首歌曲中文版就是阿桑的《瘋了》。


 


歌詞:


All around me are familiar faces 周圍都是相似的面孔


Worn out places, worn out faces 破舊的世界，破舊的面孔


Bright and early for their daily races日復一日為生活忙碌


Going nowhere, going nowhere 無處可走 無處可走


And their tears are filling up their glasses 淚水滴進杯子


No expression, no expression 沒有表情 沒有表情


Hide my head I want to drown my sorrow 埋下頭想淹沒悲哀


No tomorrow, no tomorrow 沒有明天 沒有明天


 


And I find it kind of funny 這是一種快樂


I find it kind of sad 也是一種悲傷


The dreams in which I'm dying 在夢中，見到自己死去。


Are the best I've ever had 是我有過的最好的幸福


I find it hard to tell you 很難對你說


'Cos I find it hard to take 因為我難以承受


When people run in circles 當人們在自己劃定的圈子裡麻木生活


It's a very, very 這是一個極度


Mad World 瘋掉的世界


 


Children waiting for the day they feel good孩子等待他們期待的那天


Happy Birthday, Happy Birthday 生日快樂 生日快樂


Made to feel the way that every child should 讓每個有夢想的孩子


Sit and listen, sit and listen 坐下聆聽 坐下聆聽


Went to school and I was very nervous 學校令我不安


No one knew me, no one knew me 沒人認識我 沒人認識我


Hello teacher tell me what's my lesson 嗨 老師 告訴我 該學些什麼


Look right through me, look right through me 看著我 看著我


And I find it kind of funny 這是一種快樂


I find it kind of sad 也是一種悲傷


The dreams in which I'm dying 在夢中，見到自己死去


Are the best I've ever had 是我有過的最好的幸福


I find it hard to tell you 很難對你說


'Cos I find it hard to take 因為我難以承受


When people run in circles 當人們在自己劃定的圈子裡麻木生活


It's a very, very 這是一個極度


Mad World 瘋掉的世界





引自:青鳥的天空
 

 

 

 

引用時～可複製框內の文章語法



 

<p class=msgcontent align=center><a href="http://s1225.photobucket.com/albums/ee394/kuo88/?action=view&amp;current=77_faith0515.gif" target=_blank><img border=0 alt="""""""" src="http://i1225.photobucket.com/albums/ee394/kuo88/77_faith0515.gif" /></a>
<table style="WIDTH: 550px" border=1 cellSpacing=0 cellPadding=25 background=http://img.blog.163.com/photo/eNw6pLNRmUt1bHVPVXo3WQ==/609393324579081059.jpg align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<table border=0 cellPadding=15 background=http://img.blog.163.com/photo/E6aKzQnK5_gMHoDCDNs0Gw==/609393324579081070.jpg>
<tbody>
<tr>
<td>
<p align=center><img src="http://img.blog.163.com/photo/hdLGML4FfJpsYIqDutq7pg==/852587704456964991.jpg" width=255 /><br><font color=#000000><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt">Alex Parks《Mad World》</span></font></p>
<p align=center><font color=#000000><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><strong><br><img src="http://g.udn.com.tw/upfiles/B_AK/akiralee/PSN_PHOTO/788/f_9621788_1.jpg" width=550 /></strong></span> <span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Alex Parks</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">出生在英國克倫威爾的小鎮</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Mount Hawke</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">，從小</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Alex</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">就顯示出她性格中獨立堅強的特點，與其他女孩子相比，她跟喜歡爬樹、騎馬這樣的運動。</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">2003</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">年父親背著</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Alex</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">為她報名參加了由</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">BBC</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">主辦的第二屆</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Fame Acadmey</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">新秀歌唱大賽，完全毫無準備的</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Alex Parks</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">輕鬆打入決賽，並奪取了最終的總冠軍。在比賽進行中</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Alex Parks</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">始終保持著自信放鬆的狀態，深情演繹了</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">John Lennon</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">、</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">U2</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">、</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Eurythmics</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">、</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">REM</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">、</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Tears For Fears</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">乃至於時下英國最走紅的</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Coldplay</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">樂隊的代表作，不但贏得了數十萬觀眾的喜愛，更是打動了唱片公司的老闆，贏得了唱片合約。</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></font>
<center></center>
<div style="LINE-HEIGHT: 140%; TEXT-INDENT: 2em; MARGIN: 10px 30px; COLOR: #000000" align=left>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #000080"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'; COLOR: #003366">這首歌曲中文版就是阿桑的《瘋了》。</span><span lang=EN-US></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri; FONT-SIZE: 12pt"></span></span>&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">歌詞</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">:</span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">All around me are familiar faces </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">周圍都是相似的面孔</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Worn out places, worn out faces </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">破舊的世界，破舊的面孔</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Bright and early for their daily races</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">日復一日為生活忙碌</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Going nowhere, going nowhere </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">無處可走</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">無處可走</span><span lang=EN-US></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">And their tears are filling up their glasses </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">淚水滴進杯子</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">No expression, no expression </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">沒有表情</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">沒有表情</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Hide my head I want to drown my sorrow </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">埋下頭想淹沒悲哀</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">No tomorrow, no tomorrow </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">沒有明天</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">沒有明天</span><span lang=EN-US></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366" lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri; FONT-SIZE: 12pt"></span></span>&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">And I find it kind of funny </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">這是一種快樂</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"></span></span></span></span><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">I find it kind of sad </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">也是一種悲傷</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> <span lang=EN-US></span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">The dreams in which I'm dying </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">在夢中，見到自己死去。</span><span lang=EN-US></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Are the best I've ever had </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">是我有過的最好的幸福</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">I find it hard to tell you </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">很難對你說</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">'Cos I find it hard to take </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">因為我難以承受</span><span lang=EN-US></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">When people run in circles </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">當人們在自己劃定的圈子裡麻木生活</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">It's a very, very </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">這是一個極度</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Mad World </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">瘋掉的世界</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"></span></span></span></span>&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Children waiting for the day they feel good</span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">孩子等待他們期待的那天</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Happy Birthday, Happy Birthday </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">生日快樂</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">生日快樂</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Made to feel the way that every child should </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">讓每個有夢想的孩子</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Sit and listen, sit and listen </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">坐下聆聽</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">坐下聆聽</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Went to school and I was very nervous </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">學校令我不安</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">No one knew me, no one knew me </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">沒人認識我</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">沒人認識我</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Hello teacher tell me what's my lesson </span></span></span></span><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">嗨 老師 告訴我</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">該學些什麼</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Look right through me, look right through me </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">看著我</span><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">看著我</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">And I find it kind of funny </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">這是一種快樂</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">I find it kind of sad </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">也是一種悲傷</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">The dreams in which I'm dying </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">在夢中，見到自己死去</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Are the best I've ever had </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">是我有過的最好的幸福</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">I find it hard to tell you </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">很難對你說</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">'Cos I find it hard to take </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">因為我難以承受</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">When people run in circles </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">當人們在自己劃定的圈子裡麻木生活</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">It's a very, very </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">這是一個極度</span><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri"> </span></span></span></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><span style="COLOR: #003366"><span style="FONT-SIZE: 12pt"><span lang=EN-US><span style="FONT-FAMILY: Calibri">Mad World </span></span><span style="FONT-FAMILY: 'serif'">瘋掉的世界</span></span></span><span lang=EN-US></span></p>
<div align=center><strong><img border=0 src="http://c-photo.i-part.com.tw/n1v1/3/7/0/7/1607073/photo/book88/123467555036t.gif" /><br><br><embed height=1 type=application/x-shockwave-flash width=1 src=http://www.youtube.com/v/KAhxI6CUgVY?version=3&amp;hl=zh_TW&amp;autoplay=1&amp;loop=1%20allowfullscreen= allowscriptaccess="never"></embed></strong><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/bonnie-ai/profile"><strong><img src="http://mail.fhjh.tn.edu.tw/~cc0406/20120220.gif" /></strong></a></div></div></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tr></tbody></table>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 12.5pt"><a href="http://blog.xuite.net/markli1212/akiralee/84048280"><font color=#4040ff><strong>引自:青鳥的天空</strong></font></a>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>

於框內文字上～快速點3下即可複製

 

 

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top













讓微笑成為一種習慣

微笑是世界上最美麗的表情，是世界上最動聽的語言。


古希臘哲學家蘇格拉底說過：“在這個世界上，除了陽光、空氣、水和笑容，我們還需要什麽呢？”


微笑於我們，就象是陽光、空氣和水一樣重要。
　　
給成功者一個微笑，那是讚賞；


給失敗者一個微笑，那是鼓勵；


給快樂者一個微笑，那是分享；


給悲傷者一個微笑，那是安慰。
　　
微笑是黑夜裏的星星，微笑是迷霧裏的陽光，微笑是寒冬裏的碳火，微笑是夏日裏的冰涼。
　　
一個微笑，傳遞著快樂、真誠、信任、鼓勵、欣賞、關懷或安慰，一個微笑，縮短了心與心的距離，一個微笑，讓愛在空氣中流淌。
　　

我最喜歡的一句話是：不管一切如何，微笑著面對生活！


高興的時候，我對自己微笑，在微笑中讓快樂滲透每一個細胞；


悲傷的時候，我對自己微笑，悲傷便會在我努力的微笑裏漸漸地消了、散了、淡了；


在挫折中，我對自己微笑，告訴自己，經歷是一種財富，一切都會過去，一切都會更好；


在得意時，我對自己微笑，告訴自己，其實什麽事都要試過才知道，只要努力，許多事我都能做好。


清晨醒來的第一件事，就是從心底給自己綻放一個微笑，給自己道聲早安，告訴自己，新的一天開始了，新的陽光，新的空氣，新的雨露，新的花草樹木，一切都是多麽的美好。
　　
上班時見到同事，見到上司，別忘了展露一個最真誠的微笑。


微笑感染了別人，也快樂了自己。


在微笑的環境中工作，那是一種愉悅的幸福；


在微笑的心態下工作，有著不同尋常的效率。
　　
晚上睡覺前，也要給自己一個最舒心的微笑，在微笑中洗滌憂傷，積聚甜蜜，給自己道聲晚安，在微笑中進入甜美的夢鄉。
　　
我們在不斷的微笑暗示中，學會對別人微笑，學會對自己微笑，學會對生活微笑，學會對生命微笑，學會對人生微笑。當微笑真正成為我們的人生態度的時候，那是一種對生活巨大的熱忱和自信，是一種高格調的真誠與豁達，是一種直面人生的成熟與智慧。


背景音樂：《二胡 - 一起走過的日子》

















.




引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JK4bxx.DRUawVmpLu8HGcvI-/article?mid=296583

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top




　 學會沉默
　　
　　有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。



全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
　　



　　至少平靜
　　
　　在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絶對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
　　



　　學會彎腰，這會是意外的收穫
　　
　　和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝着地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
　　



　　不要想如果當初
　　
　　你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣…這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會頻頻迴首如果當初做了不一樣的選擇。
　　



　　努力吧，不管成功與否至少曾經美麗
　　
　　漫步林間，你看見一株藤蔓附着樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
　　



　　保持單純
　　
　　因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘着過去，又憂心忡忡着未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
　　



　　偶爾"俗氣”
　　
　　吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
　　



　　控制情緒別浪費了
　　
　　今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句："別浪費了。"
　　



　　抓住最好的時機，絶不錯過
　　
　　你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嚐的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。
　　



　　偶爾的出離軌道
　　
　　某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別緻的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定的行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此？心無旁鶩地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，你才有機會發現其他的風景。
　　
　　悄悄、悄悄地、回歸平靜








引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Y5YsNweTBUUYxgEpL7k-/article?mid=30021

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top











( 佛家 )


以自我的方式存在於這個意識的世界，我們一生的痛苦幾乎都和“時間”相關～


我們的心不是糾結在“過去”，就是擔心於“未來”，要麼就在現在裏脫離“現在”。


這是非理智的，痛苦是非理智的結果。


有四句話，如果你善加“品嚐”並“吸收”，將有助於你稀釋或解除你的痛苦。


一、過去，已經不存在了。

我們一生大半痛苦和“過去”有關，如果沒有“過去”，將沒有痛苦。


沒有可供回憶或參照的過去～現在及未來～有什麼問題？


從某種意義上說，“過去”猶如一棵毒樹的根，


我們“現在”以及“未來”的痛苦，都是從它發出的。


無意識中，我們在把“過去”當作真的，然後產生了現在或未來的痛苦。


我們忽略掉了一個重要事實：“過去，已經不存在了。”




你注意到這個事實了嗎？“過去的已經不存在了！”



假若你能安住或清醒在這個事實中，那麼，我們人生的大部分痛苦將會煙消雲散。


“過去”已經不存在了，執著於不存在的事物或把非真實的當作真實的，我們糊塗了。


糊塗是痛苦的開始，讓我們回到神志清醒吧。


二、現在，一切是最好的安排。

我們痛苦的另一部分來自於“當下”～對很多人來說的“現在的現在”。


現有的和我們想像的不一致，執著於我們頭腦中想要的那個而不是眼前明明“是”的，


讓我們痛苦不堪。


看不到“現在～一切是最好的安排”，


讓我們無盡的煩惱就從“當下”滾滾而來，


就好像“當下”變作一口痛苦之泉，有無盡的苦水在不斷地湧出一樣。




“現在，一切是最後的安排”，你能認出這點嗎？



現實的仁善超過你對它的理解～我們萬眾同一心的“心”在任何情況都始終堅持“最善原則”，


因此，當下發生的永遠都是所有可能發生中實際最好的。


這是實相，就差你認出它來了。


當你對現實不滿，當你在當下裏痛苦，


去認識和理解“現在，一切是最後的安排”這個真理。


三、未來，還沒發生呢。

想到“未來”，我們常常充滿恐懼或擔心，


有時那恐懼或所擔心的想像的內容如此逼真，它讓我們坐立不安或焦慮非常。


像對待“過去”和“現在”一樣，我們依然在忽略了一個明顯的事實：


它並非實際存在，“未來～還沒發生呢”。


我們在對著一些不存在的畫面起著恐懼反應～坐在天堂裏經歷地獄，


是我們這些被稱為“神經正常”的人所常做的事兒。




如果稍注意一下你就會發現，除了你頭腦裏想的那些令人恐懼擔心的故事，



此時此刻，一切都好好的呢。


一切最令人難以忍受的事皆發生在頭腦裏，而不是實際中。


在天堂裏經驗地獄，在涅槃裏經歷輪迴，是你的情況嗎？


如果是，注意到，把自己溫柔地帶回，帶回到沒有地獄和輪迴故事的實際世界！


四、一切時：天下本無事，隨處皆自在。

我們一生裏的痛苦、擔心或恐懼，百分之百裏來自於想像。


沒有想像就沒世界，就沒有心靈的受苦。


生命沿著“時間”的軸存在～如果我們能夠真的注意到“過去，


已經不存在”、“未來，還沒有發生”、“現在，是一切情況中老天最好的安排”，


那麼一切時，我們會怎樣？天下本無事，隨處皆自在！


這正是那些從“過去”、“未來”、“現在”的幻象～


自己的“想像”中走出來的智者們的生活～


我們每個人想要的生活！出離幻象，如此過一把這樣的日子！

過去，已經不存在了；現在，一切是最好的安排；未來，還沒發生呢。

一切時：天下本無事，隨處皆自在。


在生命存在中，有意識地注意時間的虛幻性，


並注意頭腦依托現實升起的想像對它自身的影響，


將有助於我們解脫痛苦或削弱痛苦。


有關過去、現在、未來的煩惱，上述四句話可以作為提醒你回到真相的咒語來使用。




當你頭腦裏旋轉著過去的故事，被過去的故事所影響時，



一個“過去，已經不存在了”的念頭跳進來，


它能“中斷”或“緩衝”你流轉的故事，發揮它應有的作用。




對有些人來說，這四句話可能太普通了，太老生常談了，甚至簡直就是“廢話”。



廢話之所以是廢話，那是因為你沒將它“變廢為寶”。


有些老調的話對你不起作用，可能是因為，雖然你聽了一輩子，


時時聽、處處聽、經常聽，但你從來沒有真正聽進去過它。




如果你能傾聽一句話，就像大地吸收雨點一樣，我想它會有用的。



它的作用就像藥片化在水裏，當你飲下，多少會對你有些效應。


一種藥之所以對你完全沒用，那有可能是因為你杯子裏裝的不是水，


而是別的什麼，那藥沒溶化。




當你被過去的故事所糾纏、被未來的故事所驚攝、被現在的故事所羈絆時，



相應地，靜下來去傾聽或冥想這四句話，


就像大地吸收雨點一樣，就像藥片溶解在水裏被你飲下一樣。


竭你所能，讓自己感覺自在、平安！











引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9UYbz_.TAAdS3MFByTAaF30-/article?mid=74481

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top





 




<p align="center"><embed height="600" type="application/x-shockwave-flash" width="600" src="http://c.mms.blog.xuite.net/c/c/e/b/14141309/blog_1094298/dv/84067423/84067423_0.swf" allowscriptaccess="never" Wmode="transparent">
<p align="center"><embed height="0" type="application/x-shockwave-flash" width="0" src="http://c.mms.blog.xuite.net/c/c/e/b/14141309/blog_1094298/dv/84067352/84067352_0.swf" allowscriptaccess="never" Wmode="transparent">
<p align="center"><embed height="80" type="application/x-shockwave-flash" width="147" src="http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream-B/dream2012-5-6-00.swf" allowscriptaccess="never" Wmode="transparent"> <br>


oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top










1.


保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。

2.


充分休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。

3.


適度運動，會使你身輕如燕，心情愉快。

4.


愛你周圍的人並使他們快樂。

5.


用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。

6.


遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。





7.


真正地去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。

8.


別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。

9.


享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。

10.


身在福中能知福，也能忍受壞的際遇，且不要忘記寬恕。

11.


獻身於你的工作，別變成它的奴隸。

12.


隨時替自己創造一些容易實現的盼望。




13.


每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。

14.


每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮。

15.


回憶那些使你快樂的事。

16.


凡事多往好處想。

17.


為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力自由支配。

18.


追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。




19.


抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。

20.


在生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。

21.


如果心中不愉快，找個和平的方式發泄一下。

22.


泡壺好茶，找三兩知己，無所謂地暢談一番。

23.


偶爾忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧！

24.


重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。




25.


搜集趣聞、笑話，並與你周圍的人共享。

26.


安排一個休假，和能使你快樂的人共度。

27.


去看部喜劇片，大笑一場。

28.


送自己一份禮物。

29.


給心愛的人一個驚喜。












引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9UYbz_.TAAdS3MFByTAaF30-/article?mid=74484

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top




1468.gif



領導關鍵時刻要沉的住氣


領導一定要沉的住氣！特別是在關鍵時刻！


什麼叫關鍵時刻，沉的住氣呢？其實都是一些小細節！


你面試員工時，員工不管表現的好還是不好，你都不應該在臉上，眼神裏表現出滿意還是不滿意！！你要面無表情，這就是沉的住氣！


你的員工向你彙報一件事的時候，這件事你可能已經瞭若指掌，而且之前已經有3個員工，和你說過這件事了，並且你幾乎已經處理完這件事了！！但這個遲來的員工，向你彙報時，你能放下手中的工作，依然認真聽，並問他這件事情的細節。問完後，表示感謝他提供的資訊。這就是沉的住氣！！


你的員工旅遊去了，可他手裏的工作，在走之前沒有交接清楚，弄了個一團糟，讓全部門上下乾著急，搞不定，打他手機也不接，只能能他回來。好不容易等他回來上班，你見到他依然先輕鬆的問他，玩的怎麼樣，照沒照點相片什麼的？這就是沉的住氣！


所有人都在告訴你，你的一個手下的員工，手腳不乾淨，愛拿公司的東西。但是你並不著急，召集大家開一個安全會。然後，重新制定安保制度，然後分別找每個員工談談，咱們公司安保制度的缺陷，其中也包括這個員工，觀察他的舉止和反映！！然後，找最親近的人，幫你收集這個人偷東西的證據，收集齊證據，再說！這就是沉的住氣！


在開會的時候，你主持，但做完開場白，你一句話都不在說了！！就看、聽大家說，不管大家說什麼，你都不說話，而是觀察，誰先說，誰後說，誰的觀點總在變，誰的觀點一直在堅持，誰說話的時候很激動，誰說話的時候很冷靜，誰說的最多，誰說的最少，誰和你一樣，也一句話不說！誰說話總在旁側擊，誰在不停的捂著嘴打手機，誰在關鍵的時候出去打手機。其實你早已經想好了最終決策！這就是沉的住氣！！


員工找你給你彙報工作的時候，一百多篇的PPT，不停的給你演示，在講到第58篇時，你發現一個數字好像有問題，你先記下來，然後讓他繼續講，講到第68篇時，你發現第58篇的這個數絕對有問題，再適當的通過一些問題問他，讓他無法對這個數自圓其說！而不是上來就指出這個數有什麼什麼問題。這就是沉的住氣！




本篇感謝LEE媚兒分享








引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zyDRVCmAHwTUR85r1shTA3xWHMfgwQ--/article?mid=440842

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top











智慧動物寓言　

◎烏龜在地上是跑不過兔子，可烏龜在水裡永遠比兔子游得快。
　隱喻：不要放錯自己的位置。
◎一群動物去旅行，最後只有蝸牛回來了，因為蝸牛把家背在身上。
　隱喻：在你眼裡也許是負擔，但在別人那裡可能是他最大的優勢與保障，所以不要輕易的讓人甩掉身上的負擔，你可能會害死人家。
◎烏鴉學老鷹去抓羊，結果被羊毛捲住了爪子，最後被牧羊人活活的摔死了。
　隱喻：不是每一種鳥都叫鷹，認清自己你才能在森林中活下去。
◎有一天螞蟻去和大象比力氣，螞蟻自豪的說自己能舉起比自己重一百多倍的東西，這時大象抖抖了身上的泥，結果卻把螞蟻砸死了。
　隱喻：永遠不要找錯對象，不然會死的很慘。
◎有一隻狼拼命的追羊，每天陪羊吃草，小羊被感動了，答應了和他在一起，那天晚上把狼帶回了羊圈，結果幾百隻羊都被狼咬死了也包括那隻小羊。
　隱喻：不管敵人怎麼偽裝，永遠不要給自己相信他的機會，不然你不但會害死自己還會害死同伴。
◎馬在沙漠裡碰見了駱駝，馬嘲笑駱駝的背說：「嘿，老兄你的背真醜！」駱駝沒有理馬只是繼續趕路。最後駱駝走出了沙漠，馬卻再也沒有出來，看著馬的屍體駱駝笑了。
　隱喻：不要嘲笑別人的外表，不然說不定哪天你就會成為了別人的笑話。
◎有一隻兔子很懶，總是在自己的窩邊吃草，最後被獵人逮住了。
　隱喻：吃窩邊草的時候想想後果，如果你覺得吃的起你就吃，吃不起千萬別吃。
◎森林舉行選美大賽，孔雀第一個報了名覺自己肯定能拿冠軍，結果連初賽都沒過。孔雀很生氣，就去找山羊評委。山羊評委說：「孔雀你開屏雖然美麗，但卻露著屁股！」孔雀很尷尬的離開了。
　隱喻：照鏡子的時候不要光看前面，也看看後面，不然會鬧出很多笑話。
◎夏天非常熱，斑馬去河邊喝水，正好看見河馬在河裡玩，斑馬就想它能玩為什麼我不能玩啊。斑馬就跳下去玩，可沒一會鱷魚就把牠咬死了。
　隱喻：沒那實力就別玩，因為你輸不起。
◎一隻鴨子看見大雁在天空飛的很自在，覺得自己也沒差什麼怎麼就飛不起來。結果牠跑到懸崖別上縱身一跳，沒撲騰幾下牠就垂直掉下去了，摔了個半身不遂。
　隱喻：沒有做好充分的準備之前，不要貿然的去未知的領域嘗試。
◎一隻狗在草原流浪，走了幾天也沒碰見個動物，第五天看見了隻野狗，牠覺得很高興就跑過去打招呼，結果被野狗咬死了。
　隱喻：不要和陌生的人打招呼，尤其在就你們兩個人的時候。
◎一條魚在水邊游來游去，這時牠看見一條水蛭被水沖來沖去，覺得很可憐，就游過去問水蛭有什麼可以幫牠的嗎？水蛭說牠受傷了，問魚能不能把牠背回家，魚欣然的接受了，覺得自己做了次好事。沒等到水蛭的家魚就被牠吸死了。
　隱喻：做好事也得注意自己的安全，不然後悔就來不及了。
◎獅子邀請老虎去山谷捕獵，答應把捕到的獵物一半給牠，老虎想了想就去了。到了山谷獅子就堵住了唯一的退路，把老虎吃了。
　隱喻：和強大的競爭對手合作一定要想好退路。
◎一隻烏龜在沙灘上曬太陽，這時飛來一隻老鷹，烏龜覺得自己有堅硬的殼，老鷹拿牠沒辦法就有恃無恐。結果老鷹一爪子抓起了烏龜，飛到上千米的高空，在飛過一片岩石的時候狠狠的把烏龜摔了下來，烏龜連腸子都摔出來了。
　隱喻：不要對自己過於自信，能收拾你的人比你能想到的多得多。
◎變色龍覺得自己很厲害，一天在回家的路上卻被蛇堵住了，結果成了蛇的腹中餐。
　隱喻：沒有人能騙過所有的人，哪怕你偽裝得再好。



以上內容感謝 夢舟兒 e.Mail 轉寄提供，係由 夢筠 整理編輯增益分享！


oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

 

 

 


 













生活，就是一種體諒，一種理解。

懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，日子就會溫馨，也會安寧。


生活的好多煩惱，源於我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。


生活的苦與樂總在更叠，沒有誰的命運是完美的，殘缺才是一種大美。


別為難自己，別苛求自己，心寬了，煩惱自然就少了，日子自然就順了，人生自然就自在了。


千般跋涉，萬種找尋，需要的不過是一顆平常心。


識得進退，懂得回歸，以平常心對待生活，生活，無處不是坦途。


以平常心看待人生，人生無處不是勝境。


人生如潮，漲退更叠，唏噓之間，總有失意，冥冥之中，總有仿徨。


迷茫的眼睛，看不到雲卷雲舒，朦朧的心境，找不到花開花落。


我們感喟時運不濟，命運多坎之時，忘記了人定勝天，事在人為。


人生苦短，何必自哀，自怨。


給自己一個微笑，給自己一個信心，給自己一份淡然心緒，給自己一種寧靜氣魄，榮辱皆忘。
 

走過的路長了，遇見的人多了，經歷的事雜了。


不經意間發現，人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。


人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，


一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人。


一個自由的心態，一份喜歡的工作，


一份安穩的睡眠，一份享受生活的美好心情。
 

用單純的眼光看待人生，你將少掉許多莫名的煩惱，


用幸福的腳印丈量生活，你會步履輕盈灑脫。


用感恩的心去面對幫你的人，你會發現他們的優點都值得欣賞。


用寬容的心去面對傷你的人，你會覺得他們都不容易，


即使他們有錯誤，你也不會再為之生氣。


人生，總有許多溝坎需要跨越，


歲月，總有許多遺憾需要彌補，


生命，總有許多迷茫需要領悟。


人到中年，不光是一個悟字就可以了的。


滄桑世事，負累幾許，告訴自己：


快樂人生是一半清醒，一半醉，心分兩半，一半清醒做事，另一半包容理解。


人生之事豈能盡如我意，生活如戲，哭笑皆由人，悲喜自己定。


有些事，輕輕放下，未必不是輕鬆。


有些人，深深記住，未必不是幸福。


有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。


坎坷路途，給身邊一份溫暖，風雨人生，給自己一個微笑。


生活，就是體諒和理解，把快樂裝在心中，靜靜融化，慢慢擴散！


 

 

 

背景音樂：《花間夢事-月下獨酌 》




 
               


 

 

 

 

 


 



 


引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JK4bxx.DRUawVmpLu8HGcvI-/article?mid=295868

oreokimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«12 34...74