中暑喝綠豆湯 感冒發燒喝點豆漿 中暑喝點綠豆湯。將100克綠豆與30克金銀花放在一起煮，水開後續煮5分鐘再飲用，防暑效果最佳。 “空調病”喝薑湯。在冷氣房裏呆久了，易患腹痛胃痛、四肢酸痛、傷風感冒等，可喝些薑湯，薑湯中可加少量紅糖。 腹瀉喝點小米湯。可在米湯中加入約啤酒瓶蓋一半量的鹽，或在開水中加入同樣分量的鹽和1湯匙白砂糖，儘量讓患者多喝些。 嘔吐喝點糖水。如果是單純的嘔吐，應放鬆心情並適量補充糖水，避免水和電解質紊亂。 感冒發燒喝點豆漿。發燒時，身體失去了大量熱能、維生素和礦物質，此時一天需補充3000毫升左右的水，再喝點豆漿。 
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!eit0tnqfEQ7MnHeNDe0.tEU-/article?mid=16354
全站熱搜
留言列表
