人生路上善待自己的50種態度
1、為愛而生 5、家庭優先 日常生活需要良性迴圈,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。 每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。 12、活到老學到老 學習不一定只在學生時代,學習是更好生活的開始。 無論是選一門不算學分的課,還是向同事學習某些嗜好或興趣,甚至隨身攜帶書籍,試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。 13、奉獻給予 奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。 14、與敵人和好 抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,讓自己變得更溫柔與仁慈。 不要把問題過度放大,試著問自己:一年後,我還會在意這件事嗎? 15、活出健康的人生 分析自己的飲食習慣,找出需要改進的地方,讓營養更均衡。 每週至少三次運動,持之以恆,至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極),身心健康,精力充沛。 快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨,有快樂的想法,你就會飛起來。 專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。 日積月累,快樂會變成一種習慣。 17、年輕不老心 忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點點滴滴充滿生活,就能讓自己的心態變年輕。 18、磨亮想像力 要更有創意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考方式;或者讀一首詩,在心裏想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。 19、笑紋比皺紋重要 兒童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。 20、救救地球 減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑,避免用過即丟,減少用量,重複使用,環保回收,自然就在你心中。 找尋失蹤兒、受虐兒,施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命,個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升,更可以為這些孩子帶來希望與遠景。 22. 試試雙手的力量 人生的意義在於創造,藝術可以提升人的生命境界,每做一件事,記得多加些巧思,在每件所做的事情上,發揮報告才能,加入你自己。 親自動手做,享受四肢勞動的樂趣,即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。 23. 記得多玩玩 利用餘遐時間享受遊玩的樂趣,重新學習遊樂技巧,徹底享受自由的快樂。 24. 三人行必有我師 和各方面的人保持聯繫,增加從他人身上獲得情報的機會。 同時擁有會批評的朋友,因為對方擁有你缺乏的部分,學習接受建設性的批評,忽略瑣碎的批評。 25. 適當的自私 你有權主導自己的生活,你有全權對別人的要求說不, 你有權對批評你或貶低你的人表示意見, 你有權和別人分享你的感情,收加生活控制權。 不論是分享閱讀心得或是生活偶得,讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。 經由感受每個人不同的經驗,賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。 27. 重回孩提時代 拋開一些已養成的大人行為或習慣,不要剝奪與天俱來的純真特質,與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練);重讀一些小時候聽過的故事,可 以回憶小時候的情景;看看舊時留下的物品,如成績單、勞作或禮物;到念過的小學走一遍,發現自己曾發生過的事或當時的夢想。 28. 向自然學習 自然中蘊含生活哲學,是生命的指示燈,能幫助你發現自己的定位與熱情所在。 從四季的替換,我們學會從悲傷中複元,因為生命是周而復始,生生不息的。而自然的多樣化風貌,都我們學會拒絕大眾壓力,教我們學會表達真實的自我。 29. 心靈慢跑 心靈激勵可以預防精神疾病,讓心靈保持思考,也會減慢老化的速度。 編一本夢想書,做做白日夢都是可行的。 30. 活出熱情 支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功,對生活的興趣應高於購物,用最小的時間工作,將大部份的時間給自己感興趣的事情,做自己愛做的事,做你想做的,說你想說的,學習享受生活,享受你做的任何事情。 每個人天生不同,接受自己,也同樣接受別人,用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。 32. 勇闖生命難關 有人為工作而生活,有人因夢想而生活,有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活,生是上天賦予的權利,活則要靠自我的智慧與勇氣。 33. 打開地圖去旅行 到任何你有興趣或好奇的城市旅行。 旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求,在旅行中可以得到不可思議的收穫,變得不容易害怕,遇到問題時較能從容應付,知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼,最可有可無的是什麼。 34. 簡單乾淨就是品味 不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細,特別用心,讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習慣;用全新的戀舊心情,與日常生活建立恒久感情。用材質好、式樣大方的傢俱取代三五年就必須汰換的三夾板;用設計簡單、質地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。 35. 在家做義工 慈善事業可以先從家裏做起,可以先把服務心用在家裏,把家裏整理好,花些時間和家人相處,為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值,也會讓你的人生更有成就。 人生最大的壓力來源是怕壓力,當你相信自己能、而能面對事情時,這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失,你終會發現:事情並不棘手難辦,別人能、當然,你也能。 37. 命運操之在我 一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容,都可以改變自己的命運。 38. 生命的財富 時間就是財富,但是時間的意義在於運用,而非節省。 好好運用上天給予每個人的同等財富。 39. 為生命加油 你此生最大恐懼是什麼?最擔心最害怕的是什麼? 是害怕應該表達的心意來不及表達? 還是害怕心願不能實現? 把今天當作最後一天來活,知道此生擔憂會常在,恐懼就已不中懼。 40. 多為別人想一想 愛有多深,包容與體諒就有多深,敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人,多給對方時間與空間,做個有智慧與愛心的人。 41. 隨時等著被利用 處於痛苦時,最有效的事物就是樂觀。 凡事往好處想,樂觀的人可以發明飛機,悲觀的人就只能發明降落傘。 47. 真心聆聽 通往內心深處的是耳朵,專心聆聽並適當回應,對別人是一種很大的鼓舞。 48. 好奇心不打烊 世界上只有愚人,沒有愚問。 對所有的事物保持一顆敏感的心,好奇是所有人類文明進步的開始。 49. 情緒急轉彎 事情沒有變,變的是你的觀念。 改變想法,就能改變情緒,帶來完全不同的結果。 50. 我真的很不錯 每個人都是一座寶藏,凡人也有超人力量,成功在於喚醒心中的巨人,開發自己的寶藏。
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引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=122846
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