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文章出處：康健雜誌37期

·2001.12.01

·作者：吳若女

·圖片來源：張培音

耳朵會不會常常癢癢的？去挖它嗎，還是不要去碰它？

掏耳朵可是一門大學問，要怎麼樣止癢，又不會帶來傷害？

當你耳朵發癢時，身旁的人也許會這樣揶揄你：「喔，有人在想念你。」實際上，耳朵癢可不是這麼浪漫的事，因為耳朵癢雖然是小毛病，但癢起來也要人命。
哪些原因會讓耳朵癢？
台安醫院耳鼻喉科主任李宏信解釋，人的頭像是一個球，而耳朵好像是在硬硬的球裡鑽一個洞，鑽進去的地方又正好在腦部底下，所以這裡的神經非常敏感。輕微的

會發癢，厲害的會痛，因此，沒來由的耳朵癢，通常只是輕微的神經反應而已。
此外，有些人會不自主地掏掏耳朵，外耳道的皮膚是很敏感的，因為搔刮所留下的黏膜破損，就像身體其他部位的破皮，傷口會有癢癢刺激的感覺。

因此，會愈掏愈癢。
黴菌，也是讓耳朵發癢的其中一個原因。黴菌存在於空氣中，侵襲抵抗力弱的人或部位，發生在腳底被稱為香港腳，發生在耳朵就被戲稱為香港耳，其實就是耳黴菌。有些人會覺得自己的耳垢好像很多，其實是感染了耳黴菌。
儘量不要掏耳朵
當然耳垢太多也會讓耳朵發癢。但是耳垢能防止異物侵入，也能抑制細菌的生長，還能清潔耳道。因此，有必要清除耳垢嗎？
耳鼻喉科醫生異口同聲地表示，耳垢會自行掉落，除非有特殊的狀況，否則不需要特別去清理它，更不要自己去掏耳朵。
因為掏耳不慎會帶來更大的傷害。
輕微的會因為摳破外耳道的皮膚、感染細菌而引起外耳炎，症狀是紅腫、熱熱的感覺。外耳炎如果繼續擴散，會透過耳膜形成中耳炎，帶來更大的不適。
慢性發炎痊癒後，皮膚會自動轉好，但組織細胞會增生變厚，耳道就會愈來愈狹窄，愈窄耳垢就愈不容易自己排出，就愈想去挖它，周而復始的惡性循環，只會讓耳屎增加，耳道變窄。

除了自己不要挖耳朵，更不要讓別人來清理，特別是理髮廳的師傅或小姐，因為他們所使用的耳扒子可能不夠乾淨，也可能帶有其他客人的細菌，加上來來往往的人員與灰塵，若碰上抵抗力弱的時候，就很容易被感染。

耳鼻喉科有許多門診的病人，就是在理容院掏耳朵而感染黴菌的。
止癢小秘方
但如果真的很癢，癢得受不了時，該怎麼辦？

有什麼正確的方法可以清理耳朵或止癢？
長庚醫院耳鼻喉部主治醫師黃霜瑩建議，假如真的想自己清理耳朵，要注意幾件事情：
◆避免被人觸碰或驚嚇。

清理耳朵時，一定要避免讓人不經意的碰到，特別是跑來跑去的小孩，因為受到擦撞或驚嚇，很容易弄破耳膜而導致中耳炎或聽力受損。
◆不要挖得太深、

太用力。正確適當的掏耳朵可以把髒東西帶走，但如果太用力，會摳破皮，太深會弄破耳膜。因此在掏耳朵時，如果聽到「喀啦、喀啦」的聲音，或有碰到東西的感覺就要停下來，那表示已到盡頭，千萬不能覺得有碰到東西，想要更深入。
◆濕性和乾性耳垢的處理略有不同。

乾性耳垢的人可用棉花棒沾一點點凡士林，輕輕地在耳朵裡轉一下，不要把棉花棒塞進去，因為那會把耳垢往裡推。

濕性耳垢的人要用細一點的棉花棒，輕輕沾一下和轉一下就出來，不要往裡塞。

濕性耳垢不如乾性耳垢那麼容易脫落，所以真的有需要，再尋求耳科醫生的協助。

此外，耳鼻喉科醫生還有一個代代相傳的醋酸小祕方，可以止癢、清除耳垢。
把食用醋和生理食鹽水按1：3的比例調配，裝在眼藥罐或耳藥罐中，再滴到耳朵裡，大人3滴，小孩1滴。兩個星期一次，一次點2~3天，一天3回。這種方法可以清除耳垢，也可以預防細菌滋生，有些人長期用這種方法來治療耳黴菌。
不要隨便掏耳朵，是保持外耳道乾淨最好的方法，但實在止不住癢的時候，也要遵從醫生的建議，正確的清理耳朵，或者試試醫生的小秘方，讓耳根子重拾清淨。