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檸檬冰糖汁！輕鬆除斑養顏！


人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。

每日喝1杯檸檬冰糖汁，對防治雀斑有較好的作用。



檸檬冰糖汁：


將檸檬皮去掉（記住一定要把皮給去掉，你肯定不知道其實檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素，這點不得馬虎哦），加入適量的冰糖就OK了。

檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

這個祛斑小竅門關鍵一點就是利用檸檬中富含的維生素C和鈣、磷、鐵和B族維生素，它能幫助嫩白皮膚，明顯祛斑，同時還有防治動脈硬化和防止皮膚血管老化的功效，真是美容佳品！ (資訊來自網路)






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