頭為“諸陽之會”、“清陽之府”，又為髓海所在。凡五臟精華之血，六腑清陽之氣，皆可上注於頭。若六淫之邪外襲，上犯巔頂，邪氣稽留，阻抑清陽， 或內傷諸疾，導致氣血逆亂，瘀阻經絡，腦失所養，均可發生頭痛。誠如《醫碥·頭痛》曰：“頭為清陽之分，外而六淫之邪氣相侵，內而六府經脈之邪氣上逆，皆能亂其清氣，相搏擊致痛，……”
穴道按摩治療頭痛方法秘法小常識
有時整個頭部都感覺不適，不僅是頭痛而已，甚至會感覺頭重腳輕。這種情形除了是由感冒引發之外，疲勞及氣候發生變化時、有精神上的壓力時也會發生。指壓與揉撚對於精神上的壓力、疲勞、氣候變化等有關的頭痛及頭重，特別有效。
有效的穴道
重要的穴道有百會穴、太陽穴、懸厘穴、天柱穴、風池穴等。
百會穴——整個頭部都會重而痛的感覺，或是頭內部中央有刺痛時。
太陽穴——太陽穴痛，與眼疾造成的頭痛。
懸厘穴——偏頭痛，熱性疾病與高血壓等。
天柱穴——頭後部疼痛，失眠等。與頭後部的血管有密切關係。
其他等——可以利用風池穴、頭維穴、率骨穴、完骨穴、肩井穴等。
指壓和揉撚混合使用
⑴以食指、中指、無名指，好像要貫穿到頭內中央似的，向正下方輕輕地壓揉百會穴。太陽穴、懸厘穴則以食指、中指壓揉。天柱穴、風池穴的指壓，也用好像要穿通到頭內的方式來壓揉。
⑵揉撚要柔和地揉撫整個頭部，尤其要一面探尋偏頭部的壓痛點，一面繼續的揉。
通過穴位治療頭痛
頭痛，幾乎是每個人一生中都會遇到的問題，緊張焦慮，抑鬱暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發頭痛。所有頭痛都與“氣”有關，都可以先揉“消氣穴”，也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解，然後根據具體情況做如下選擇：
1、偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的“出氣筒”，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症都有特效。
2、前額和眉棱骨痛：一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表裏病症），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。
3、耳朵上部：若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。
4、太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷穀穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
5、頭痛如裹：可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。
6、頭頂痛：屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。
7、後頭痛：屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。
8、頭頸僵痛：可試試肺經的列缺穴，“頭項尋列缺”。
9、腎虛頭痛：腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。腎陰虛頭痛，主要表現為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經常按摩腎經的穴位複溜、太溪等得到改善。
10、 一側頭痛：中醫理論中有所謂的“左肝右肺”之說，並由此會誘發一側的頭痛。經常出現左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，這種現象在經期剛過的女性身上比較常 見。有人提供了腎經的築賓穴（同時也是奇經八脈中陰維脈的郤穴，臨床多用於及時緩解所出現的血症，血虛當然也屬於血症的一種），可以有效緩解左側頭痛的狀 況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴（合水穴）來調理。如果經常出現的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關。可以通過按摩肺經的尺澤穴和腎經的複 溜穴來調理。
11、淤血頭痛：當頭部內有淤血的話，主要症狀是經常出現頑固性頭痛嘔吐，請您一定要及時就醫。
每個人的肢體比例都不同，在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺，揉了之後對自己有幫助，能做到離穴不離經即可。不必非得按照書上的定位方法來測量。
從以上方案中可以看到，凡是巡行頭部的經絡出現問題，都有可能導致頭痛。並且根據頭痛的不同部位，來判斷是哪條經絡巡行，從而在該經絡上尋找痛點進行疏通調治即可。
緩解頭痛5妙法
1.聳聳肩使你的頭皮放鬆
沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。做法是：站立或坐下，放鬆你的身體，然後吸氣並伸展你的雙肩。儘量使雙肩向耳部靠近，保持兩秒鐘，呼氣放鬆，重複三次。
2.擁有節奏的呼吸來緩解自己
當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水準會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重複做10次。
3.迅速緩解頭疼
將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦；使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那麼，應該先用毛巾包裹冰袋，然後再放在痛處。
4.用手指進行按摩治療
在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒，然後休息2秒，放鬆，再重複做。
5.用規律性的鍛煉來預防頭疼
輕鬆活潑的步行能擺脫日常的壓力，這正是預防、緩解和治療頭疼的關鍵
中醫治頭痛驗方
引言:頭痛即指由於外感與內傷，致使脈絡絀急或失養，清竅不利所引起的以自覺頭部疼痛為特徵的一種常見病症。筆者數十年來應用下列驗方治療該病，療效甚佳，患者不妨一試。
1. 川芎120克 ，羌活120克 ，當歸（酒炒）100克 ，白芍（醋炒）100克 ，炒牛蒡子8克 。將上藥研末混勻，每次服6克 ，加白糖3克 ，每日3次。適用於偏頭痛。
2. 天麻20克 ，白芍30克 ，鉤藤30克 ，川芎30克 ，細辛12克 ，槁本15克 ，石決明50克 。水煎，每日一劑，分兩次服。
3. 白芷30克 ，荊芥30克 ，防風15克 ，人參30克 ，川芎15克 ，紅花15克 ，桃仁15克 。將上藥研末，煉蜜為丸，每丸6克 。每次一丸，每日兩次，服藥時以荊芥煎湯沖服為佳。適用於血虛型頭痛。
4. 全蠍、蜈蚣、僵蠶、地龍各等份，研為細末。每次2克 ，每日3次，溫開水送服。適用於瘀血阻絡型頭痛。
5. 蟬蛻10克 ，菊花20克 ，赤芍、蔓荊子各15克 ，白芍30克 ，川芎30克 ，全蠍10克 ，穿山甲10克 ，蜈蚣3條。水煎服，每日一劑，日服兩次。適用於頑固性頭痛。
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=71906
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