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有些食材是《季節限定》的, 像這小小迷你胡蘿蔔就是
日前
種菜的鄰家媽媽, 採收一小部分這樣的胡蘿蔔, 模樣真是可愛
一手可以握它3~4個
心中想若把它整個燉的軟透
煮給婆婆吃, 一定很棒!! 於是全部打包回家嚕~
先試煮了一小部分,素素的燉煮。
【燉小胡蘿蔔】
《材料》橄欖油2大匙 洋蔥1顆 迷你小胡蘿蔔8根(用刷子刷洗乾淨再切去頭) 牛蕃茄2顆(對半切 進口小馬鈴薯2顆(對半切) 豆輪10個(用熱水油洗一下) 新鮮巴西利末少許
《煮汁調味》醬油膏1大匙 味醂1大匙 鹽1/4小匙 水200g
《作法》1. 橄欖油、洋蔥入鍋,蓋上鍋蓋炒香約2分鐘
2. 放入小胡蘿蔔、牛蕃茄、馬鈴薯和豆輪,調味小小火燉煮約25分鐘,就軟透了
水分也收汁的差不多,馬鈴薯化成沾醬似的包裹在胡蘿蔔身上
現磨一點黑胡椒粉,再灑上新鮮巴西利末
一整顆的夾著吃,入口即化
才上桌放涼,還没帶回去
始料未及的就被........."打劫"了半鍋~~
引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!PZu2XOqBERkF4kBFs2_88mHe_w--/article?mid=46699
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