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穿對衣服能讓病好一半!身體不同毛病的穿衣秘籍
最近天氣陰晴不定,怎麼穿衣讓人很鬱悶,尤其是老年人,所穿的衣服不僅要美觀、
舒適,更要保證健康。現就總結了幾條穿衣秘籍,讓您能夠“對症穿衣”。
1、患心血管病,領口別太緊。
“給老人選這類衣物時別挑太緊的,否則可能會影響頸椎正常活動,
使頸部血管受到壓迫。醫學研究所高芳堃介紹。
尤其患有心血管疾病的老年人,領口要保證寬鬆。
2、腰疼腸胃不好,腰部要寬鬆。
腰部如果被勒得過緊,易引起血液循環障礙,造成腰痛、浮腫等。
“腰部受到壓迫,還會影響胃腸道的正常蠕動,日久會產生消化不良、
食慾不振、便秘等症狀。”高芳堃說。
3、靜脈曲張,鞋襪要合適。
擠腳的鞋子、過緊的襪口都不利於腳部的血液回流到心臟,時間長了,便會引起腳脹、
腳腫、腳涼、腿腳麻木、靜脈曲張等。
最好養成睡前用熱水泡腳的習慣,減少下肢酸痛。
4、氣管發炎,出門戴圍巾。
頸部是人體的“要塞”,老人出門系一條鬆緊適宜的圍巾,可以護住這個重點部位。
尤其是氣管發炎的老人,更要保護好呼吸道,避免其因受寒而加重病情。
但需要注意的是,老人戴圍巾時不要把脖子、嘴巴一起摀住。
5、患慢性氣管炎、肺氣腫及脾胃虛寒,四季都要穿背心。
背部受寒容易引起心肺受寒,還可能導致氣管炎、支氣管哮喘甚至肺炎等。
因此老年人要重視背部的保暖,春秋可以穿件毛背心,
即使夏季也要準備一件單層純棉背心。
6、患有皮膚病,勿穿化纖衣物。
老年人皮膚較薄、脆弱、乾燥、不易排汗,特別是本身就有皮膚病的老人,
如果再選擇不透氣的化纖面料,容易造成皮膚乾燥、瘙癢、皮炎等。
因此,建議老年人多穿純棉衣物。
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