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這個千載難逢的香料，在印度幾乎在每一個餐是非常寶貴的。“這是一個非常強大的醫治。它可以阻止癌細胞的生長，從而可以預防癌症，說：”孟買的營養師Naini Setalvad。其抗發炎的特性，減少腫脹引起疼痛。
“這也表示防止alzhiemers和說，以減少疼痛的嚴重程度，引起關節炎，說孟買的的營養師Maithili Pashtekar的。” 這種香料也可以作為一種抗氧化劑，有助於降低膽固醇。肉桂通常用於咖啡和其他甜點，肉桂據說有降低血糖水平的能力。
“這種香料含有抗氧化劑，有助於降低壞膽固醇水平，說：”Naini。更多的好消息也將確保你的飲食中的香料，其中包括婦女痛苦少的週期。姜好醇'薑糖一直暈車瞬間治愈或已遏制了噁心的感覺。香料確實還不止這些。“改善你的消化過程，防止腸胃不適，如脹氣，說：”Naini。它也說規範的血流量，從而保持你的血壓。
羅勒聖羅勒或圖爾西說是一個偉大的應激，因為它“降低血清素的水平，”Maithili說。試茶，紫蘇葉和生薑緩解消化不良，頭痛，發燒。嚼羅勒葉也可以減少支氣管炎，哮喘症狀。大蒜這種調味品降低你患癌症的機會。除此之外，根據Naini，它有助於降低壞膽固醇，並控制你的血壓保持在“ 它還具有抗病毒的特性，有助於清除你的嗅覺。
Maithili“說，”它有助於消化鐵和蛋白質。大蒜也是一個強大的抗氧化劑，防止自由基的損害你的身體。孜然孜然粉鹽和檸檬的水，可能是最好的辦法，以遏制腹瀉攻擊。“它也作為血液淨化器和胃痙攣是一個優秀的補救，說：”Naini。由於其散熱性能，它被添加到暑假期間的大部分飲料和果汁。芥菜芥菜籽說，遏制癌細胞的生長。
“它也有抗發炎的特性，並表示有更年期症狀的婦女，以恢復正常的睡眠模式，說：”Maithili。它也能減少哮喘的嚴重程度，並降低血壓高。藏紅花藏紅花是一種強大的抗氧化劑。“據說是抗抑鬱治療膀胱，肝臟和腎臟疾病，說：”Naini。一個li'l藏紅花在你的茶可以緩解感冒了，你太。紅花還具有抗菌和抗發炎的特性。摩擦牙齦腫痛的藏紅花可以提供救濟。荳蔻elaichi已知，這種香料也能有效治療胃痙攣。它還說，治愈其他胃部疾病，如脹氣和酸度。
“這也提高了你的血液循環到肺部，Maithili說。燒開水，加入薄荷葉和荳蔻有治愈打嗝，建議Naini。薄荷薄荷或pudina被稱為緩解腸易激綜合症的症狀。這是也被稱為有抗真菌和抗細菌性能。薄荷油擦額頭上的舒緩頭痛。薄荷膏，同時適用於粉刺和痤瘡可以治愈它。
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4ErdDmiISET.QRmCSO0z/article?mid=50102
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